Balancerummet

Balancerummet Trance medium & terapeut 𓂃🪶 1:1 & grupper, uddannelser, kurser, sauna & retreats. Inspirer og guider rejser ned i kroppen og ind i hjertet ♡

Jeg er aktør på Livets Vibration Festival, og jeg glæder mig sådan til at dele dette rum ❤️‍🔥 Det er min første gang båd...
26/04/2026

Jeg er aktør på Livets Vibration Festival, og jeg glæder mig sådan til at dele dette rum ❤️‍🔥

Det er min første gang både som gæst og aktør, så jeg er spændt på at opleve det. Skal du med?

Kære dig. Du inviteres til en 3,5 times nærende rejse, hvor vi sammen fejrer årets lysestes dag - og forbinder os med kr...
21/04/2026

Kære dig. Du inviteres til en 3,5 times nærende rejse, hvor vi sammen fejrer årets lysestes dag - og forbinder os med krop, sind og sjæl. I et trygt og kærligt rum, rejser vi gennem to kraftfulde modaliteter:

𝗖𝗮𝗰𝗮𝗼 𝗰𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝗻𝗶: Vi arbejder med den ceremonielle cacao som en hjerteåbnende medicin. Den støtter os i, at sænke paraderne, skabe fokus og forbinde os med intuition og rødder.

Gennem åndedrættet åbner op for dyb nærvær i meditation, hvor du lærer at mærke dig selv og dine behov.

𝗘𝗰𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗰 𝗺𝗼𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁: En rejse i fri bevægelse. Her handler det ikke om, hvordan det ser ud, men om hvordan det *mærkes*. Vi ryster stagnation af os, lader energien flyde frit og finder hjem i kroppen gennem bløde rytmer og nærvær. Bare rolig, ingen kigger på dig. Alles blik er vendt indad 😉

Denne ceremoni er for alle, der ønsker at:

🪷 Give slip på hverdagens støj og lande i nuet.
🪷 Udforske forbindelsen mellem krop, sind og sjæl.
🪷 Mærke fællesskabets kraft i et rum uden domme.
🪷 Skabe et fundament af ro og jordforbindelse.

𝗗𝗲𝗿 𝗸𝗿æ𝘃𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗿𝘂𝗱𝘀æ𝘁𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿 𝗮𝘁 𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝘁𝗮𝗴𝗲; 𝗸𝘂𝗻 𝗹𝘆𝘀𝘁𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝗺æ𝗿𝗸𝗲 𝗱𝗶𝗴 𝘀𝗲𝗹𝘃.

𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗸 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻

Den 21. juni 2026, kl.11.00 - 14.30
📍Amager Strandvej 18c, 2300 KBH S

Pris & tilmelding: 450kr. via. link i bio

Kom i behageligt tøj, du kan bevæge dig frit i. Medbring gerne en vandflaske og evt. en notesbog, hvis du får indsigter eller erkendelser undervejs, du ønsker at skrive ned.

𝙍𝙚𝙟𝙨𝙚𝙣 𝙝𝙟𝙚𝙢 𝙩𝙞𝙡 𝙙𝙞𝙜 𝙨𝙚𝙡𝙫 𝙚𝙧 𝙙𝙚𝙣 𝙫𝙞𝙜𝙩𝙞𝙜𝙨𝙩𝙚 𝙧𝙚𝙟𝙨𝙚, 𝙙𝙪 𝙣𝙤𝙜𝙚𝙣𝙨𝙞𝙣𝙙𝙚 𝙫𝙞𝙡 𝙩𝙖𝙜𝙚 🫶🏽

Kærligst, Eleana 🪶

Velkommen - ikke kun til dele af dig, men hele dit menneske 🤍
17/04/2026

Velkommen - ikke kun til dele af dig, men hele dit menneske 🤍

Jeg har vandret længe med følelsen af at være en gæst i mit eget liv, en betragter ved kanten af verden, men noget er sk...
15/04/2026

Jeg har vandret længe med følelsen af at være en gæst i mit eget liv, en betragter ved kanten af verden, men noget er skiftet. Det er som om, at de usynlige mure mellem mig og det levende endelig er faldet, og jeg har aldrig før følt mig så dybt og inderligt forbundet. Stilheden er vendt hjem i mig, og jeg er faldet til ro i en favn, der altid har ventet. Det er ikke længere “mig” og “verden”, men en fælles puls og en ordløs erkendelse af, at jeg er vævet ind i alt hvad der ånder. Når jeg lægger min hånd mod barken på et træ eller lader mine fødder hvile mod det bløde græs, mærker jeg Moder Jords utrættelige omsorg spejlet i mit eget værd. I dette ligeværd er balance. Mine rødder stikker dybt, som forbindelser, der nærer min sjæl. Jeg mærker, at jeg er skabt af det samme stof som stjernerne og skovbunden; jeg er hverken mere eller mindre end det mindste strå eller de ældste klipper. Denne balance er medicinsk. Jeg hører til, præcis som jeg er, uden at skulle præstere eller bevise min ret til at være her.

Det er en sårbar skønhed at indse, at jeg er en del af en større vævning, hvor grænsen mellem mig og omverdenen er blevet gennemsigtig. Hvert åndedrag er en gave fra skoven, og hvert slag i mit hjerte er et ekko af jordens egen rytme. Min indre ro er krystalliseret af den samme kraft, som får blomsterne til at vende sig mod solen. I denne tilstand af total forbundethed er frygten fordampet og erstattet af en blød overgivelse til nuet. Jeg står ikke længere alene i verden; jeg står sammen med verden, som en uadskillelig del af en smuk helhed. Jeg er hjemme i alt, hvad der er, båret af jorden, favnet af luften og velsignet af forbindelsen til det store kredsløb. Her, i hjertet af altet, har jeg fundet min sande frihed.

Aho.

~ Eleana Angelin

I dag taler vi (heldigvis!) rigtig meget om nervesystemet i forbindelse med traumer. Vi lærer om vagusnerven, kamp/flugt...
12/04/2026

I dag taler vi (heldigvis!) rigtig meget om nervesystemet i forbindelse med traumer. Vi lærer om vagusnerven, kamp/flugt/frys/kryb og hvordan vi kan trække vejret os til ro. Men hertil aften (jeg er i en anden tidszone), da jeg lå på gulvet og forsøgte at strække mine hofter, blev jeg mindet om noget essentielt, som vi ofte overser i den samtale: 𝐁𝐢𝐧𝐝𝐞𝐯æ𝐯𝐞𝐭 (𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧).

Det slog mig pludseligt, at vi risikerer at gøre heling til en rent “elektrisk” opgave, hvor vi kun fokuserer på de signaler nerverne sender. Hvordan skulle vi kunne fikse strømmen, hvis selve ledningsnettet er mast? Hvor nervesystemet er kroppens lynhurtige kommunikationsvej, er bindevævet selve strukturen, nerverne bor i. Det er det netværk, der omslutter hver eneste muskel, nerve og organ. Når vi lever med uforløste traumer eller langvarig stress, sker der noget i det væv. Det er ikke bare en følelse; det er kemi. Bindevævet trækker sig sammen for at beskytte os. Det bliver tykkere, mere “klistret” og stift. Og danner bogstaveligt talt et panser.

- Du kan ikke “regulere” dit nervesystem til varig ro, hvis dit bindevæv stadig er låst fast i en gammel forsvarsmekanisme. Hvis dit væv fysisk føles som en rustning, der er tre numre for lille, vil det blive ved med at sende mekaniske signaler til hjernen om, at der er fare på færde

Min oplevelse på måtten mindede mig om, at tryghed kræver 𝐩𝐥𝐚𝐝𝐬. Heling er ikke kun noget, der foregår i dit hoved eller i dine nervebaner. Det foregår i de hinder, der holder din krop sammen. Og når vi tør arbejde med at blødgøre vævet, giver vi nerverne lov til at slappe af. Vi fortæller hele systemet, at det er trygt at udvide sig igen.

Og jeg vil inviterer dig til at gøre det samme…

Find et roligt øjeblik på gulvet. Giv dig selv lov til at lande i et blidt, langt stræk; for eksempel for dine hofter eller din brystkasse. Bliv der i 3-8 minutter. Du skal ikke “præstere” et stræk, men give dit bindevæv tid til at smelte og give slip på det panser, der engang passede på dig 💟

Kære dig. Er der noget vi mennesker dræner vores energi på, så er det ved at forsøge at ændre andre mennesker. Det kan 𝐢...
30/03/2026

Kære dig. Er der noget vi mennesker dræner vores energi på, så er det ved at forsøge at ændre andre mennesker. Det kan 𝐢𝐤𝐤𝐞 lade sig gøre, så i stedet kan du:

• Tage ansvar for dine egne følelser og reaktioner
• Sætte sunde grænser
• Vælge hvad du vil acceptere, og hvad du ikke vil
• Arbejde med din egen udvikling og trivsel
• Kommunikere ærligt og tydeligt
• Give slip på behovet for at kontrollere andre
• Fokusere på det, du faktisk kan påvirke
• Øve dig i selvrespekt, nærvær og selvomsorg
• Vælge hvem og hvad du bruger din energi på
• Gå væk fra det, der ikke er godt for dig

Når du flytter fokus fra andre og hjem til dig selv, finder du en ro, som ingen kan tage fra dig. Du kan ikke styre vinden, men du kan sætte dine egne sejl. Gør det med integritet og kærlighed 🤍

Kærligst, Eleana

Du kan trygt følge dit indre kompas, sweetheart 🫰🏾🤍
24/03/2026

Du kan trygt følge dit indre kompas, sweetheart 🫰🏾🤍

Mærker du kaldet til at holde rum med dybde, autencitet og jordforbindelse? - Verden kalder på os lige nu… Den kalder på...
20/03/2026

Mærker du kaldet til at holde rum med dybde, autencitet og jordforbindelse? - Verden kalder på os lige nu… Den kalder på, at vi genfinder forbindelsen til naturen, til vores egen iboende visdom og til en mere autentisk måde at være sammen - og i verden på. Ud af dette kald blev uddannelsen til 𝐒𝐡𝐚𝐦𝐚𝐧𝐢𝐬𝐭𝐢𝐬𝐤 𝐒𝐩𝐚𝐜𝐞𝐡𝐨𝐥𝐝𝐞𝐫 født 𓂃🪶

Det er mig en stor ære, og med dyb respekt, endelig at kunne åbne dette rum for dig!

Dette er ikke bare en uddannelse, men en 11-modulers dyb indvielse til dig, der ønsker at navigere i livet bevidst og med begge fødder solidt plantet på jorden. Uanset om du allerede arbejder med mennesker, eller du mærker en spirende lyst til at begynde, får du her fundamentet til at gøre det med fuldt ansvar og integritet. Og hvis du blot ønsker at gøre dette kun for dig, er du også mere end velkommen på rejsen! 🌱

Gennem 11 moduler dykker vi ned i:

🪶𝐅𝐨𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐞𝐥𝐬𝐞𝐧: Genskab kontakten til dig selv, din iboende visdom og naturens cyklusser.

🪶𝐕𝐢𝐬𝐝𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧: Bliv indviet i shamanistiske praksisser, redskaber, rejser og bevidsthed.

🪶𝐓𝐫𝐲𝐠𝐡𝐞𝐝𝐞𝐧: Få en dyb forståelse for traumer, og hvordan du møder dem med nærvær og faglighed.

🪶𝐊𝐫𝐚𝐟𝐭𝐞𝐧: Lær at transformere energi og stå stærkt i din egen power, uden at miste dig selv i processen.

🪶𝐇å𝐧𝐝𝐯æ𝐫𝐤𝐞𝐭: Vi arbejder konkret med spaceholding, energihygiejne, ceremonielt arbejde, grænsesætning, sikkerhed, ansvar og etik.

𝐒𝐤𝐚𝐥 𝐝𝐮 𝐯æ𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐚𝐟 𝐡𝐨𝐥𝐝𝐞𝐭?
Denne uddannelse er for dig, der ønsker at gøre en forskel på en mere autentisk og hjerteledende måde. Dig, der ved, at for at holde rum for andre, må man først lære at holde rum for sig selv.

Læs alt om bevæggrund, datoer og hvordan du sikrer dig din plads via linket i min bio.

Jeg glæder mig til at holde rummet for dig, imens du øver dig i at holde rum for dig selv og andre ꩜

Kærligst, Eleana Angelin - trance medium & shamanistisk spaceholder

For 10 år siden sad jeg med bankende hjerte og svedige håndflader. Jeg havde inviteret de første kvinder ind i et rum, s...
16/03/2026

For 10 år siden sad jeg med bankende hjerte og svedige håndflader. Jeg havde inviteret de første kvinder ind i et rum, som dengang føltes næsten forbudt. Vi mødtes i det skjulte. Småt, sårbart og uden de store facader. Dengang handlede det bare om at overleve i en verden der krævede, at vi var stærke, effektive og adskilte. Men inde i cirklen skete der noget magisk; da vi lukkede døren, faldt panseret.

𝐉𝐞𝐠 𝐥æ𝐫𝐭𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐝𝐡𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐦 𝐬ø𝐬𝐭𝐞𝐫𝐬𝐚̊𝐫𝐞𝐭 ❤️‍🩹
Jeg så hvordan vi kvinder er blevet opdraget til at frygte hinanden, sammenligne os og holde afstand. Men i cirklens nærvær og fælles meditation mærkede jeg modgiften: 𝐋𝐢𝐠𝐞𝐯æ𝐫𝐝. Når én kvinde græder sin sandhed ud, healer hun os alle. Når én tør stå i sin kraft, tænder hun lyset for de andre.

10 år i cirklens midte har lært mig:

• Sårbarhed er ikke en svaghed, men det vildeste adgangskort til ægte forbindelse.

• Sammenhold trumfer konkurrence: Vi er ikke konkurrenter; vi er spejle for hinandens storhed.

• Kvindekraften vågner i stilheden. Det er i det fælles nærvær vi genfinder den stemme, verden har bedt os dæmpe.

I dag, et årti senere, holder jeg stadig rummet. Men jeg gemmer mig ikke længere. Behovet for disse hellige fristeder er større end nogensinde. Vi har brug for at mærke, at vi ikke er alene. Vi har brug for det vilde, utæmmede og kærlige fællesskab, som kun opstår når kvinder sætter sig sammen i en cirkel 🌹❤️‍🔥

Cirklen er altid åben for dig, der længes efter mere dybde og søsterskab. Jeg deler løbende mine tanker om kvindekraft og inviterer til nye cirkler. Følg med her på profilen eller tilmeld dig nyhedsbrevet via nedenstående link, så du er den første der får besked, når jeg åbner dørene til næste gang 𓏲ּ𝄢

Tak til hver og en af jer, der har siddet med mig gennem årene. I har lært mig, hvad det vil sige at være menneske - og hvad det vil sige at være søster 🤎🏹

https://balancerummet.dk/kontakt/

Hvorfor er vi blevet så bange for at have det nemt? Vi har i vores samfund købt ind på en overbevisning om, at hvis vi i...
16/03/2026

Hvorfor er vi blevet så bange for at have det nemt? Vi har i vores samfund købt ind på en overbevisning om, at hvis vi ikke kæmper, så kan det ikke blive godt. At hvis panden ikke er lagt i dybe folder, så tager vi det ikke seriøst nok. Sandheden er dog, at de smukkeste ting i livet sjældent opstår ud af pres, men når vi tør give slip og lade tingene flyde.

𝐋𝐞𝐠 𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐛𝐞𝐡𝐨𝐥𝐝𝐭 𝐛ø𝐫𝐧 😌
“Leg” er ikke noget man skal lægge fra sig, når man bliver voksen og får ansvar. Det skal inkluderes som en måde, at være i livet på. Når vi gør tingene mere legende, åbner vi op. Vi bliver kreative, vi ser løsninger, som frustrationen ellers skygger for, og vi genfinder gnisten ❤️‍🔥

- Skift dit “skal” ud med “vil” og mærk hvordan energien ændrer sig, når du ikke tvinger dig selv, men 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞𝐫𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯.

- Gør processen til “præmien”: Hvis du har det sjovt imens du gør det, så har du allerede vundet uanset resultatet.

Det er okay, at gøre det “godt nok” med ro i kroppen og et smil på læben, end “perfekt” med tårer i øjnene og en krop i alarmberedskab.

At vælge letheden er ikke at være uansvarlig! Det er at være klog: Når du vælger den lette vej, sparer du på din energi. Du bliver ikke drænet, men næret af det, du laver. Forestil dig, at du flyder med strømmen i stedet for altid at svømme mod den. Du når stadig frem, men du er ikke totalt udmattet, når du lander.

Du må godt grine, mens du arbejder. Du må godt danse, mens du rydder op. Og du må i den grad godt nyde rejsen, udenom at du absolut skal have vabler på fødderne først 🫰🏾

Hvad er én ting, du skal gøre i dag, som du kunne gøre bare 10% mere legende? 🧚‍♂️

Adresse

Copenhagen

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 10:00 - 17:00
Tirsdag 10:00 - 17:00
Onsdag 10:00 - 17:00
Torsdag 14:00 - 19:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Balancerummet sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Balancerummet:

Genveje

Del

Type