Move Along - The Feldenkrais Method - Avigail Sfez

09/03/2026

הרגע היחיד היום שבאמת הסתדרו לי כל הדברים לרגע, היה בזמן שהקשבתי להנחיה לתנועה של המורה שלי, והיה לי כל הזמן שבעולם לנסח את זה לעצמי - מה נעים, לאיזה כיוון זה מסתדר נח, מה זה עושה לי להרגיש ועם מה זה מתחבר לי היום.

מוזמנים לשיעורים אונליין, כל הפרטים בלינק.
אפשר להצטרף לשיעור נסיון, ואני זמינה לשאלות (:

שיעורים בקבוצה או פרטניים - מהבית, אונליין. אין צורך בנסיון קודם, רק סקרנות ורצון לנוע ולגלות דרך תנועה.

24/02/2026

Will you join me to a Feldenkrais Weekly Classes in Copenhagen - Awareness Through Movement ?

Every Wednesday, at 19:00, Skolen på Hannemanns Allé, Ørestad

We move softly, bringing in awareness and curiosity.
We explore the connection to our actions, each lesson through a different movement or fundamental idea. Can we feel the eyes moving when we roll here or there? Is there any relation between the foot and the shoulder blade when searching for something over our shoulder? What do you do with your breathing when reaching out with your hand?

And many more of these mysteries...

Ørestad IF

11/02/2026

27/01/2026

This is me still into playing with the diagonal imaginary lines... Will you join me tomorrow in my ® class at .if ?
Looking forward to see you, every wednesday at 7 pm.

21/12/2025

Just to rest for a moment...
® ®

17/12/2025

Last Call for the last Feldenkrais lesson for this year!
(Then returning on the January 14th)
https://orestadifgymnastik.klub-modul.dk/klippekort

More info in the event:
Feldenkrais Weekly Classes in Copenhagen - Awareness Through Movement

Ørestad IF