Skovgus

30/03/2026

Naturen er magisk ✨

Det er healende at befinde sig i naturen. Måske fordi vi ER natur og det er her vi hører til. Her kan vi slappe af og komme lidt tættere på vores sande jeg.

Oplev saunagus omgivet af træer hos Skovgus. Med udsigt til det grønne og en fornemmelse af forbundethed 🌱

Sæt tid af til dig selv på www.skovgus.dk

Varme forårshilsner
Skovgus 🌲🔥

29/03/2026

Saunagus er ikke kun fordelagtigt om vinteren!

På vores blog får du 5 gode grunde til at fortsætte med at dyrke varmen, selvom det bliver lunere og lysere udenfor 🌱

Når foråret melder sin ankomst med solstrejf, spirende træer og lysere morgener, er det nemt at tænke, at nu skal vinterens varme velvære-ritualer som saunagus sættes lidt på pause. Men faktisk er foråret et af de bedste tidspunkter at dyrke saunagus – og her får du 5 gode grunde til hvor...

21/03/2026

Saunagus uge 13:

❤️‍🔥Tirsdag kl. 19:00-20:15
❤️‍🔥Fredag kl. 16:00-17:15 - AFLYST!
❤️‍🔥Lørdag kl. 14:00-15:15 (tekstilfri)

Sæt tid af til dig selv 🧡

Varme Hilsner
Skovgus 🌲🔥

17/03/2026

Formiddags gus! 🌞

Vi er så småt gået i gang med at lægge gus op for april måned. Som noget nyt har Sanne lagt en formiddagsgus ind på en hverdag.

Det bliver torsdag d. 16 april kl. 10:00-11:15🌱

Har du lyst til at være med, så klik ind på www.skovgus.dk og book din plads 🔥

03/03/2026

Elsker du rolige guidet meditationer?

Kan du bedst være i varmen, når der er noget at fokusere på?

Så skulle du prøve Sannes mindful saunagus.

Her er intet du skal præstere og ingen særlig måde du skal have det på. Du kan møde op med netop det overskud og den sindsstemning du har i dag. Her skal du bare øve dig i at være til og opleve hvordan det føles lige nu.

Alt hvad Sanne siger skal betragtes som en invitation, så du kan være med på det, som giver mening for dig og filtrere resten fra.

Sanne elsker desuden at eksperimentere med at blande olier, så til vores Mindful gus møder du mange spændende duft oplevelser.

Lyder det som noget for dig, er der ledige pladser i varmen denne fredag d. 6/3 kl. 16:00-17:15.

Dresscode: med eller uden badetøj
Pris: 225 kr
Sted: Mellem træerne i Espergærde

Se mere og book her: www.skovgus.dk

Varme Hilsner
Skovgus 🌲🔥

25/02/2026

Kom til saunagus i skoven i marts.

📍Sted: Kongevejen 345 c, 3060 Espergærde
🏷️Pris: 225 kr
🩱Badetøj frivilligt undtagen til Naturistgus ⛔

Program

Carstens Tirsdagsgus🔥
Hver tirsdag kl. 19:00-20:15

🧘‍♀️ Sannes Mindful gus 🧘‍♀️
Fredag d. 6/3 kl. 16:00-17:15
Tirsdag d. 10/3 kl. 17:00-18:15
Fredag d. 20/3 kl. 16:00-17:15

En stille stund med Frederik 🤫
Fredag d. 6/3 kl. 18:00-19:15
Fredag d. 20/3 kl. 18:00-19:15
Fredag d. 27/3 kl. 16:00-17:15

Naturistgus (badetøj bandlyst)🌲
Fredag d. 13/3 kl. 16:00-17:15
Lørdag d. 28/3 kl. 14:00-15:15

Læs mere og book din plads på www.skovgus.dk

05/02/2026

Nyt i kalenderen! 🧖

Onsdag d. 18/2 kl. 18:00-19:15

Saunagus med Frederik 🔥💨🪭

Mere info og booking på www.Skovgus.dk

Varme vinterhilsner
Skovgus 🌲🔥

02/02/2026

Synes du også det er svært at få varmen? 🥶

Vi har ledige pladser i vores brændefyret sauna tirsdag eftermiddag/aften denne uge.

🌿Naturistgus m. Frederik kl. 17:00-18:15 (ingen badetøj)
🌿Saunagus m. Carsten kl. 19:00-20:15 (badetøj frivilligt)

👉 Mere info og booking på www.skovgus.dk

Varme Vinterhilsner
Team Skovgus🌲🔥

19/01/2026

OBS! Gus denne weekend! 🔥🧖🌿

Vi har grundet forespørgel smidt en ekstra gus op i denne uge!

Carsten og Frederik fyrer op under jer:
🔥Lørdag d. 24 kl. 16:30-17:45 🔥

Kom og find roen blandt træerne og glæden ved gus og godt samvær 🥰

Forkæl dig selv og book plads på www.skovgus.dk

Varme hilsner
Skovgus 🌲🔥

03/10/2025

Saunagus fredag d. 10/10 kl. 17:00 🌿

Vi kører 3 runder gus med udsigt til det smukke efterår 🍂

Ses vi?

Book dit varme sæde på www.skovgus.dk

Varme hilsner
Skovgus 🌲🔥

21/09/2025

Fint besøg fra GusPatruljen

I september havde vi besøg af Robbin fra Guspatruljen, der skriver sådan om sin oplevelse:

"Skovgus i Espergærde.

Når natur, varme og hygge smelter sammen, så får man noget helt særligt og det var præcis det, der skete i Espergærde!

Vi fik 3 dybe meditationsrunder med Gusmester Sanne, der med ro og nærvær guidede os gennem både varme, åndedræt og afslapning.

I et lækkert skovområde, stod denne sauna som et lille eventyrhus, med udsigt direkte til trætoppene og levende bålfade🔥

Der var kold bruser + koldt badekar lavet af træ til at køle sig på.
Olierne var nøje udvalgt, duftene dansede rundt i varmen, og faciliteterne var i særklasse selv badeforhængene havde træ-motiv, så naturen fulgte os helt ind på toilettet 🤣🌳

Mellem runderne blev vi mødt af lækre snacks og en atmosfære, der gjorde, at vi følte os helt hjemme.

En af de hyggeligste saunaer vi har besøgt fuld af kærlighed, varme og gode vibes. ❤️

GusPatruljen siger stort TAK for oplevelsen og vi lander på 4,3 ildkugler! 🔥🔥🔥🔥"

Skovgus takker for besøget og den flotte anmeldelse 🤩

www.skovgus.dk