Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00 Fredag 09:00 - 17:00 Lørdag 09:00 - 17:00 Søndag 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/101532718012603/

Parterapeut og sexolog - Trine A, Roskildevej 46, Frederiksberg (2025)

hjælpe med bedre kommunikation, forventningsafstemning og værdiafklaring, inspiration til mere nærvær og intimitet i hverdagen og mm.

13/04/2020

I lørdags bestod jeg min parterapeutuddannelse.💏 Så nu kan jeg officelt kalde mig selv for parterapeut.🤗 Jeg er SÅ lykkelig og glad. 😁 Det har været en fantastisk rejse og jeg har lært så mange skønne mennesker at kende og både fagligt og personligt har givet mig ufattelig meget. Det har været en presset tid de sidste 1 1/2 år med pendling mellem Bornholm, København og Århus, men jeg vil ik ha været foruden. Jeg er dybt taknemmelig 🙏❤

Hvad er du taknemmelig for?

Jeg er begyndt at skrive taknemmelighedsdagbog, så hver dag (glemmer jeg en dag, no stress) skriver jeg 1-5 ting ned, som jeg er taknemmelig for. Det kan være alt mellem himmel og jord. Fx. Jeg er taknemmelig for solen skinner, at kassedamen hjalp mig med at finde en varer, at min parter gav mig et dejligt kram, at jeg fik dyrket yoga eller spist sundt.
Det sætter fokus på det positive, og positiv avler positiv. 😁
Prøv det, det er virkelig godt 😉

27/02/2020

Vi kan alle sammen sidde fast i gamle hanlingsmønstre, som ikke er hensigtsmæssige for os selv og vores partner. De kan spænde så meget ben for os, at vi til sidst ikke ser nogen anden udvej end at gå fra hinanden fordi det er for svært. Men sagen er at nissen flytter med. 🎅 Selv om vi finder en ny patner, vil vi løbe ind i nogle af de samme problemer. Så hvorfor ik, starter nu.... med at kigge indad og få nogle nye værktøjer til at åbne nye døre i dit/jeres liv.😊
Har du brug for hjælp til at forbedre dit parforhold, opnå større selvindsigt og bedre forståelse for din partner og/eller blot ny inspiration i dit parforhold.
Så kontakt mig på gladparterapi@gmail.com eller skriv til mig her. Jeg vil meget gerne hjælpe dig til at åbne nye døre i dit/jeres liv.❤

18/01/2020

Læser om mindfulness, ved du hvad det er?

Mindfulness vil sige at være opmærksom og nærværende med fleksibilitet, åbenhed og nysgerrighed.

Mindfulness en neutrale og nærværende måde at forholde sig til kropp, følelser og omgivelser.

Mindfulness er et koncept, der oprindeligt stammer fra buddismen. Det har især fundet vej til Vesten i forbindelse med håndtering og behandling af stress ligesom det bliver benyttet i specielle behandlingstilbud.

Et centralt punkt i mindfulness er evnen til nærvær og fuld opmærksomhed på det, der er lige nu. Tilstedeværelse med alle sanserne. Følelser og tanker opleves som de er, men vurderes ikke, de observeres blot, hvilket giver en selv indblik i, hvorledes man selv har det. At se på egne tankemønstre og derved få et billede af, hvordan man reagerer på bl.a. stress og pres. Bevidsthed om sig selv og sine reaktioner giver mulighed for objektivt at forholde sig hvad der end måtte opstå i nuet, derved opøver man en evne til at agere i stedet for at reagere.

Mindfulness bruges blandet andet i meditation, yoga og opmærksomhedsøvelser.

Rigtig god dag.

20/12/2019

Mangler du inspiration til, hvad du skal give din partner i julegave?💏🎁🎄

https://ekstrabladet.dk/s*x_og_samliv/kys-og-kaerlighed/s*xnoerdernes-julegavetips/7920444

*xytime *xolog *x

12/12/2019

Nissen har været forbi med en "lille" gave til mig 😘🎁🎅
*xtoys

Adresse

Roskildevej 46
Frederiksberg
2000

Åbningstider

Mandag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 17:00
Lørdag	09:00 - 17:00
Søndag	09:00 - 17:00

Telefon

+4528349693

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Parterapeut og sexolog - Trine A sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Parterapeut og sexolog - Trine A:

Parterapeut og sexolog - Trine A