SomaPsyk terapi v/Gülsüm Kilic

Hjem
Danmark
Greve Strand
SomaPsyk terapi v/Gülsüm Kilic

Gülsüm | Speciale i spisning, autisme og adfærdsregulering
❄️ Kræsenhed, madlede, ARFID
❄️ Sanser & adfærd
❄️ Opnå milepæl
❄️ Samtaleterapi
❄️ Lydterapi SSP

05/11/2025

Stigende ufrivilligt skolefravær og børn i mistrivsel fylder med rette både offentligt og politisk.

📍 Men hvordan har de voksne omkring børnene det?

📍Hvordan ser trivslen egentlig ud blandt lærere, pædagoger og ansatte på skoler og institutioner?

📍 Ser vi på tallene for arbejdspres, sygefravær, opsigelser og udskiftning af personale– hvordan ser udviklingen ud her?

Sidste noter er samlet fra afsluttet kurses “Regulation Matters” med Kim Barthley.

Hun delte en historie om en terapeut og et nonverbalt, autistisk barn med manglende evne til at vurdere fare og mindre kontakt søgning til voksne. Et langt forløb uden reel kontakt. Kim superviserede denne terapeut og terapeuten vendte blikket mod sin egen regulering. Og barnet begyndte første gang at opsøge forbindelse til terapeuten. Det var et rørende øjeblik for forældre og terapeuten.

📌 Når voksne er i alarm, mærkes det. Selv når alarmtilstanden kommer af omsorg og reel inderlig bekymring, kan vil den skabe afstand.

Det kræver dog bevidsthed at opdage sin egen indre ubalance.

Er viden om spejlneuroner og samregulering ny? Nej.

Er det en viden, vi omsætter i praksis? Tja – der er nok plads til forbedring.

Måske er det ikke så slemt at se nærmere på de voksnes trivsel på institutioner – ikke som en erstatning for fokus på børnene, men som en nødvendig del af det?

Kh
Gülsüm

03/11/2025

📍Når der er en reaktion, er der noget i tilværelsen, der skaber ubalance i kroppens indre.

Hos børn ser du måske den reaktion, når verden omkring dem skifter rytme. Et nyt miljø, mange indtryk, travlhed, lyde eller måske krav. Alt det, der gør hverdagen uforudsigelig. Kroppen forsøger at følge med, men når det bliver for meget, opstår et kaotisk indre.

❤️ Tryghed er ikke en tanke. Det er en kropslig oplevelse af, at du er sikker.

❤️ Ro er den tilstand, der følger efter tryghed. Når kroppen ikke længere leder efter trussel, men får lov at give slip.

Allerede inden et barn bliver født,
dannes erfaringer med sansning i fostertilstanden.
De lagres i den implicitte hukommelse – den del, der styrer det, vi gør uden at tænke: rytmer, lyde, stemninger, bevægelser.

Den eksplicitte hukommelse er den tænkende og reflekterende. Men de færreste kropslige erfaringer når hele vejen hertil. Derfor er det ikke så mærkeligt, at kroppen husker, før tanken forstår.

Når uroen træder til, er det ikke nødvendigvis farligt. Vi vil alle opleve forskellige tilstande.
Faktisk kan roen kun mærkes og genkendes
gennem erfaringen med det modsatte.

Men når kroppen længe ikke har følt sig sikker,
kan uroen blive en tilflugtstilstand og vise sig som mistrivsel – hos både børn og voksne.

Her hjælper “pyt” sjældent. For i alarmtilstand lukker hjernen delvist ned for den del, der normalt tænker klart og forstår forklaringer. Her prioriterer kroppen beskyttelse frem for refleksion.

📍Nogle gange har kroppen brug for hjælp
til at finde vejen tilbage til roen på en anden måde.

Safe and Sound Protocol (SSP) er et lydbaseret værktøj, der med særligt filtrerede frekvenser stimulerer ventral vagus og hjælper kroppen til at genkende signaler om sikkerhed.

Når kroppen hører tryghed, begynder den at give slip. Ikke fordi nogen sagde det til den fornuftbaserede del – men fordi den mærker det.

Kh
Gülsüm🫶

02/11/2025

Vi bliver formet længe før, vi kan sætte ord på.
Kroppen lærer, hvordan verden føles. Hvordan vi bliver mødt, og hvad der skal til for at være i kontakt.

Nogle lærer, at de skal larme for at blive hørt.
Andre, at de skal være stille for at være elsket.
Nogle lærer at klare sig selv. Andre at holde vejret og vente på ro.

De mønstre bliver lagret i kroppen. Deres klang er måske som rytmer, reaktioner, automatiske spor.
Og selv som voksne vender vi tilbage til dem,
når vi føler os pressede.

Det er ikke svaghed.
Det er biologi og erindring i samarbejde. Kroppen gør det, den engang lærte var nødvendigt. Det kalder vi forsvarsmekanisme og i ordet ligger der det, at kroppen reagerer for at passe på dig.

Det kan blive svært at mærke ro, at tage ind eller se nuet klart. Kroppen reagerer ud fra noget, den engang lærte. Den husker følelsen og handler ud fra den. Om det er angst, vrede eller glæde.

Tryghed og samregulering er virksomme og centrale parametre for at hjælpe den tiæbage, så den igen kan mærke forskellen på dengang og nu

Kh
Gülsüm🫶

29/09/2025

Og kan man ikke komme på hospitalet ved henvisningen fra egen læge, står Kompetencecenter for Spiseforstyrrelser klar til at hjælpe dig med en udredning i privat regi🍀

15/09/2025

ARFID er en ny diagnose kendetegnet ved ekstremt selektiv spisning. Det er ikke en klassisk spiseforstyrrelse, men karakteriseres mere som en spisevanskelighed – og behandlingen er derfor anderledes.

For at give indblik i den nyeste behandling af ARFID inviterer vi til temaeftermiddag med ergoterapeut Gülsüm Kilic.

📅 Tirsdag d. 16. september kl. 15-18

ℹ️ Mere info og tilmelding:

info@kompetencecenter.nu | 93908383
www.kompetencecenter.nu

19/08/2025

Spisning -og nærende spisning, er en færdighed, der kan læres. Ligesom mange andre færdigheder
udvikles den bedst i trygge relationer, hvor man bliver mødt med tålmodighed og nysgerrighed🌸

19/08/2025

📢 Temaeftermiddag om ARFID (Avoidant Restrictive Food Intake Disorder) hos Kompetencecenter for Spiseforstyrrelser

Tirsdag d.16.september 2025 kl.1 5.00-18.00

ARFID handler bl.a. om sanser, frygt og manglende
interesse for mad. Bare tanken om nye madvarer kan vække ubehag, kvalme eller angst. Det er en
spiseproblematik, som kraver en anden tilgang end klassisk spiseforstyrrelsesbehandling.

Denne temaeftermiddag, jeg er inviteret som oplægsholder, henvender sig både til
pårørende og fagpersoner🌸 (og muligvis med mulighed for online deltagelse)

Indhold:
- Diagnosekriterier og typiske profiler
- Viden om sanser og ssanseintegration i forbindelse med spisevanskeligheder
- Redskaber til at støtte børn, unge og voksne- og
deres pårørende
- Behandlingsstrategier
- Fokus på gradvis tilvænning, positiv forstærkning
og familieinvolvering

For tilmelding og mere information:
info@kompetencecenter.nu
93908383

Adresse

Greve Strand
2670

Telefon

+4542496290

Internet side

https://somapsyk.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når SomaPsyk terapi v/Gülsüm Kilic sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til SomaPsyk terapi v/Gülsüm Kilic:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Greve Strand?

Del

Type

Behandler