SolVær v/ Sigrid Thau

30/11/2025

27/05/2024

Sommerbevægelse 2024 -

Med sansning og bevægelser udforsker vi rummet i os selv og i verden - inde og udenfor os selv, bygger overgange og at forblive i kontakten med os selv undervejs.

08/05/2024

Trænger du til rolige morgener hvor du får kontakt til dine indre ressourcer?:)

Så kan morgenholdet/dene Rolige Morgener være lige det rum du tænker på.

Her er plads til følelser, dyb afslapning og stilhed. Vi bevæger os med langsomhed og vækker kroppens ressourcer, med nærvær til det indre.

Jeg vil guide jer igennem morgenen med bevægelser fra blandt andet Fascial Flow, der arbejder på at blødgøre stivnethed og skabe flow i bindevævet.
Vi vil også være opmærksomme på hvad du/I selv fornemmer, så du/I lærer jeres kroppe bedre at kende. I bindevævet (fascia) sidder blandt andet dit nervesystem, sanseinformation og balanceevnerne.

Glæd dig til at komme ind og mærke, hvor du har og vil få fred i verden. Dit indre rum.

Skriv for tilmelding og nysgerrighed (messenger eller email).

Kh Sigrid

13/03/2024

NYT HOLD I FASCIAL FLOW - for at du kan have rum til indre opmærksomhed som en del af din hverdag, så har jeg tilrettelagt to flex-hold til dig. Du vælger selv om du vil deltage på en fast ugedag eller vælge dag fra uge til uge. Prisen pr. gang er 110kr. og der købes et sæsonklippekort på ca. 10 gange. Dagene er tirsdag kl. 10-11.30 og fredag kl. 8.30-10. Skriv til mig hvis du er interesseret i at høre mere om Fascial Flow (måske gerne vil prøve det) eller hoppe direkte på flex-holdene i blød bevægelse i et spændende rum: sigridthau@gmail.com 🌸😊🌞 Bedste hilsener Sigrid

02/03/2024

Forårsfornemmelser 🙂 Ny workshop serie, hvor vi stiller ind på naturens rytme og årstider. Læs mere i linket 🌱

I hverdagen er der for mange meget at se til og vedligeholde. Derfor er det også vigtigt at finde et rum til at vedligeholde dig selv, så hverdagen bliver fordøjet og du får adgang til dine egne ressourcer.

29/02/2024

Det er tid til at tage foråret ind og blidt åbne vores stille vinterhi op til nye oplevelser.

Med Fascial Flow bevægelser sanser vi de indre energier og sætter skub i stagnerede områder. Vi har været stille i lang tid. Eller det har vores biologi og nu er det tid til at vække de indre ressourcer, så vi kan få gang i liv og krop - frosten har været markant i år, der har været meget regn og stormene raser, det var ikke helt en vinter som vi kender den… I bevægelserne bearbejder vi oplevelser, som sidder i bindevævet, og får sat gang i udrensningssystemerne, så hvad der har sat sit præg kan strømme videre og opløse sig i lymfesystemet, blodkredsløbet og nervesystemet.

Workshoppen er den første i en række årstids-workshops, hvor vi tilpasser os naturen i os selv og det hele vi er en del af omkring os på jorden (ikke kunstig intelligens, men dig selv, din indre natur-intelligens).

Mandag den 1. april kl. 10-12. Der serveres vand, the, kaffe og lidt sødt. Vi spiser madpakker sammen bagefter, dem der har tid, hvor vi nyder dagens midte sammen før I skal videre. Pris 260kr.

Der er plads til 6 deltagere hvilket giver mulighed for en tilpasset undervisning, hvor jeres individuelle behov/ønsker vil få plads og vi kan aktualisere indholdet til gavn for den samlede gruppe.

Workshoppen foregår i mit sansende værksted i Gylling Mejeri. Her laver jeg kunsthåndværk, leger med farver og garn, og underviser i naturens bevægelse. Det er i sand beskrivelse et multirum, med plads til lidt af hvert i sjælens spejl.

Skriv til mig hvis du vil med. Pladsen er reserveret når betalingen er gennemført.

Glædelig stille sen-vinter hilsen fra SolVær Sigrid