Y-I-N Yoga I Naturen

Home
Y-I-N Yoga I Naturen

Yoga er mere end bare forskellige øvelser. Yoga giver dig styrke igennem hårde tider – giver dig glæde i de gode tider og helbreder dig i sårbare tider.

Kære Yogi, velkommen til Yoga i Naturen :)

Mit navn er Henriette - jeg er uddannet RYT-200 instruktør og underviser i Vinyasa, hatha, yin og restorativ yoga, i den skønne natur omkring Høng på vestsjælland. Det er en livsstil som understreger de vigtige ting i livet – respekt, ydmyghed, venlighed, balance og at ære din krop og dit sind. Øvelserne er blot den fysiske forbindelse til at opnå indre ro og balance i hele dit væsen. Det er modgiften til den skøre og travle verden vi lever i, og den minder os om at stoppe op og trække vejret, og dvæle i nuet. Yoga er for alle, og kan hjælpe dig med at få balance i både krop og sind. Vidste du, at du faktisk kan øge den positive effekt, ved at bringe din praksis ud i naturen – vi mennesker er designet til at fungere mest optimalt i det naturlige miljø – når vi færdes i naturen skærpes vores sanser, og vi bliver mere opmærksomme på os selv og vores omgivelser. Helt konkret opnår vi ved udøvelse af yoga i naturen, at:
- med mindful vejrtrækning bringer vi ren ilt ind i vores lunger og hjerte og frigør toxiner og spændinger, og forøger vores cellers levetid
- vi styrker vores koncentration og proprioception (følelsen af selvbevægelse og kropsposition)
- vi skaber en ny oplevelse for os selv, ved at bryde et gammelt mønster.
- dybtgående øge vores balance, fordi det naturlige underlag udfordrer os til at yde den maximale indsats

01/03/2021

Hej Yogier,

holdet idag kl. 15 er aflyst grundet for få tilmeldinger - god dag derude 🍀

Namaste fra Henriette

28/02/2021

Kære Yogier,

så er det i morgen vi starter første hold op i Høng Skov kl 15 - husk at melde jer til hvis i vil være med 😘

jeg glæder mig til at se jer

Namaste fra Henriette

26/02/2021

🍀 Kære Yogi 🍀

Hjerteligt velkommen til mit Yoga univers 🌱

Her på siden finder du alle mine hold, oprettet som begivenheder.

Har du ønsker om andre tider/dage, eller kender en god lokation, så skriv gerne til mig her i opslaget.

Namaste fra Henriette

Address

4270

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Y-I-N Yoga I Naturen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: