GrodsFit

10/03/2026

05/03/2026

Se mig, se mig, se mig. Se lige hvor god jeg er! 🤣
Tak Anne for de pæne ord.
Det er en fornøjelse at pine dig uge efter uge 😜

Et trænings forløb hos Lasse er det bedste jeg har gjort for mig selv. Lasse er mega dygtig til ...

24/02/2026

Vil du have det hele ⁉️ bare uden binding, uden restriktioner, men stadig med professionel rådgivning og hjælp til alt det svære? 🤝🏻

Jeg tilbyder online forløb med fuld gennemsigtighed og mulighed for at stoppe når DU vil. 🫂

✅️ pris 1250 kr. pr. måned.
✅️ kost og træningsplaner tilrettelagt efter dit niveau og behov.
✅️ INGEN binding - du kan altid stoppe hvis du ønsker.
✅️ ubegrænset professionel rådgivning og sparring - du kan ALTID få fat i mig, og få min vejledning.
✅️ INGEN forbud - vi laver din kostplan ud fra dine ønsker og livretter.
✅️ træningen er tilpasset dig - hjemmetræning, fitnesscenter, med eller uden udstyr - DU bestemmer.

Er du klar til at tage hånd om din sundhed? Så står jeg klar til at give dig redskaberne, og følge dig hele vejen 🤝🏻
Hos mig får du dén hjælpende hånd der giver dig muligheden for at nå DINE mål - hvad end de er 🏆

Giv mig et kald på tlf.: 28516022 eller send mig en besked over Facebook/Instagram eller via min hjemmeside - så tager vi en uforpligtende snak 📲

www.grodsfit.dk

22/02/2026

Personlig træning i "lukket" træningsstudie.
Kun dig og din træner tilstede.
Lær at styrketræne, uden forstyrrelser.

29/01/2026

Tak til Pernille for den fine anmeldelse 🙏

Jeg har haft forløb hos Lasse de sidste par måneder. Lasse går meget op i at skræddersy forløb ...

24/01/2026

Foredrag well done ✅️

I onsdags var jeg forbi Tårs Hallen og holde et foredrag om sundhed, livsstil, vægttab og motion 📊

Salen var fuld af mennesker der ønskede at blive klogere på diverse sundheds emner, og i de halvdelen time vi havde sammen fik vi snakket bl.a.: madro, aflivet forestillingen om sunde/usunde fødevarer, motionsformer og deres betydning for vores helbred samt aflivet en masse sundhedsmyter 🙅🏻‍♂️

Jeg er taknemmelig over, at Tårs Hallen rakte ud til mig, og jeg takker de mange deltagende for deres engagement og spørgelyst 🙏🏻

Sidder du, som forening eller virksomhed, og gerne vil gøre noget godt for jeres medlemmer/medarbejdere - så kommer jeg gerne forbi jér og holder oplæg om sundhed og livsstil 🙌🏻
I kan altid fange mig på mobil 📲 eller via e-mail 💻

Tak for tilliden til Tårs Taber Sig 🤝🏻

15/01/2026

Jeg holder foredrag i Tårs Hallen 💬 og DU er inviteret 🫵

📅 21/1 kl. 19.00
📍 Tårs Hallen
🎟️ 50 kr – alle er velkomne

Tårs Taber Sig har inviteret mig til at holde et foredrag om sundhed og vægttab, og alle er velkomne.

Jeg vil tale om madro, sundhed og sundhedsmyter – og om hvordan sundhed sagtens kan være uden forbud, dårlig samvittighed og konstant kontrol.

Foredraget er for dig, der gerne vil have mere ro og færre regler i hverdagen.

👉 Billetter købes via SMS eller MobilePay
(se info på posteren)

Håber vi ses 🙌

11/01/2026

Onsdag d. 21 januar, har du muligheden for at høre mig vrøvle om sundhed, vægttab og meget mere.
Vi starter kl. 19:00 i Taars Hallen.

Efterfølgende står jeg klar til at besvare evt. spørgsmål, som vi måske ikke nåede igennem under oplægget.

Tårs taber sig og dem der kigger misundeligt på deltagerne, får nu selv mulighed for inspiration og motivation for en livsstil ændring💪 Glæd jer til en sund aften i Taarshallen 😊

05/01/2026

👀 KLIENT FREMVISNING 👀

Mød Mie!

Mie er definitionen på, at det aldrig er for sent at lægge sin livsstil om. At det aldrig er for sent at tage det første skridt mod et sundere liv.

Vores rejse sammen startede tilbage i januar sidste år. - Dengang var Mie på et Online Træningsforløb, med målet og ønsket om et varigt vægttab.

Efter 6 måneder skiftede vi Online forløbet ud med et Personligt Træningsforløb, med 1 træning om ugen.

Selvom vægten skulle fortsætte ned, så havde hun alle redskaberne til at klare den del selv.

Mie er nu kommet hos mig 1 gang om ugen i 6 måneder til personlig træning og hun har fuldstændigt vendt op og ned på hendes fysik og kropslig kunnen.

Førhen døjede Mie meget med trapperne i Metropol og med to nye skuldre var simple ting, som at tage service ned fra overskabene et stort problem - der var simpelthen ikke nok styrke i armene.
6 måneder senere går hun op og ned af trapperne uden problemer og det at tage service fra skabene er piece of cake 💪

Da Mie startede vejede hun 113 kilo 📈
I dag vejer hun 84,7 kilo 📉

Og mindst lige så vigtigt oplever hun:
- mere energi 🤸‍♀️
- bedre humør 😃
- mere styrke 🏋️‍♀️
- bedre bevægelighed 🏃‍♀️‍➡️

Jeg er utrolig stolt af dig Mie! Du fortjener alt den ros du overhovedet kan få.

Vi ses til næste træning Mie Bie 😉
-
Hvis du bliver inspireret af Mie, så sidder jeg klar til at svare på din besked 😊