12/02/2026
En lille opdatering lige fra hjertet ♥️
Det har i særdeleshed været en tid, hvor jeg arbejder med kunsten at navigere i kaos. Men hvor er det også en virkelig vigtig proces jeg gå igennem.
Vi er lige flyttet fra hus til lejlighed - det er anden flytning inden for et år.
Da vi flyttede i marts sidste år, var jeg presset og i massivt minus på overskud. Ærligt så var jeg en virkelig dårlig udgave af mig selv.
Så da vi stod med udsigten til denne flytning var jeg ikke i tvivl om, at denne gang ville jeg gøre det til en god oplevelse. Og jeg ville være meget mere opmærksom på min egen energi og overskud i processen.
Det betød at jeg allerede inden tog stilling til, hvad der måtte sættes på pause i en periode og hvad der var vigtigt for mig at prioritere. Noget jeg også har holdt fast i undervejs. Det er ikke altid sjovt at skulle sige nej, men det er sundt og vigtig. Det næste er så kunsten at kunne gøre det, uden at få dårlig samvittighed (den arbejder vi stadig lidt med ☺️)
Selvom jeg gennem de sidste måneder, tiltider har været overmandet af en enorm træthed(jeg ved jeg ikke er den eneste). Så har jeg kunnet bevare roen i kaos i langt højere grad og særligt i forhold til sidste år.
Jeg har gennem processen prioriteret min daglige træning af min mentale core - ja den kræver lige så meget styrketræning som din fysiske core. For begge gælder - jo stærkere den er, jo stærkere står du💪
De sidste mange år har lært mig vigtigheden af at styrketræningen vedligeholdes og de sidste på måneder har givet mig beviset på at det gør en forskel.
Jeg glæder mig over at være et godt sted og med en viden om at kvaliteten af mit liv, altid er op til mig🥰
Taknemmelighed er en livsstil og den stiller dig godt i livet 🙏
