SenHouse

SenHouse Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra SenHouse, Jernbanegade 8G, 1, Køge.

For dig, der mærker at det er tid til at skabe mere mening,ro og dybde i livet

Gennem coaching, Reikihealing, meditation og cacaoceremonier skaber jeg et trygt rum, hvor der er plads til hele dig og hvor du finder frem til det du inderst ind er💖

31/03/2026

Hvis du føler dig lidt ekstra tung og træt her i starten af foråret - så er det altså helt normalt.

Der ligger et stort energiskifte i overgangen fra vinter til forår🌱

Hvad det betyder for dig, hvordan du bringer dig selv kærligt igennem skiftet og hvad forårets energi bringer med - blandt andet noget af det jeg fortæller om, når jeg d 12/4 sammen med i de skønne omgivelser hos i Næstved.

Det bliver et par magiske timer med inspiration, reflektion og nærvær💖

Vi vil elske at have dig med.

Send PB for info og/eller tilmelding.

Jeg skal i øvrigt beklage at vinden driller lidt i videoen - der er friskt her ved vandet 💨

30/03/2026

Aftenens gåtur blev meget mere følelsesladet, end jeg havde tænkt - faktisk havde jeg slet ikke overvejet at jeg ville ende ned ved vandet, med tårerne strømmende ned af kinderne…

Jeg skulle egentlig bare ud og have lidt frisk luft og lidt bevægelse i kroppen her til aften - at det snart er fuldmåne ved jeg, men ikke tænkt videre over det før jeg træder ud ad døren og bliver mødt af det fantastiske lys, fra en skyfri himmel🌔

Som jeg går der på vejen og nyder lyset, glider mine tanker tilbage til påsken for 3 år siden. Hvor jeg en aften sidder på stranden i fuldmånensskær og sender healing til min søster - og ber inderligt for at mirakel.

Minderne får mig til at ændre planer og gå mod stranden til lige netop det sted jeg sad for 3 år siden.

Da jeg træder op på diget, bliver jeg mødt af det her fantastiske syn. Efter at have filmet, vender jeg blikket mod månen og til lyden af bølgerne der ruller stille mod stranden, mærker jeg forbindelsen. Så kommer savnet fra hjertet og tårerne triller 💔

Alt det jeg så gerne vil vise hende og dele med hende. Alt det vi skulle sammen.

Lige der mærker jeg, at den her gåtur var mere vigtig end jeg kunne have forestillet mig - for der var virkelig noget der havde brug for, at komme op til overfladen og blive forløst. Nogle vigtige tåre der skulle grædes.

Og jeg mærker at den her fuldmåne har noget helt særligt og vigtigt med til mig.

Tak fordi du læste med 🙏

I dyb kærlighed og taknemmelighed ♥️

Det er blevet tid til at lytte indad igen💖Tid til at mærke hvad der er vigtigt for dig💫Tid til at mærke, hvad der er san...
26/03/2026

Det er blevet tid til at lytte indad igen💖

Tid til at mærke hvad der er vigtigt for dig💫

Tid til at mærke, hvad der er sandt for dig🌸

Tid til at skabe klarhed og styrke dit indre lys 🕯️

Tid til dig ♥️

Uden pres

Uden præstation

Tid til at være🫶

Vi mødes i et nærværende rum, hvor vi med hjælp fra cacaoen og guidet meditation, skaber klarhed, indre styrke og ro.

Du går hjem med en følelse af lethed, balance og dyb ro.

Og med at følelse af, at uanset hvad livet bringer dig, så har styrken til at møde det åbent og kærligt♥️

Praktisk
📅 28.04.26 kl. 19-21
🌸Jernbanegade 8G, Køge
💫 Pris 333 kr
✍️ skriv for tilmelding

Der er begrænset antal pladser

22/03/2026

En rolig formiddag med fokus på indre ro, nærvær og selvforståelse.

Du inviteres ind i et trygt og sansende rum, hvor meditation, Enneagrammet og Ayurvedisk visdom smelter sammen i en helhedsoplevelse for krop og sind♥️

Vi starter formiddagen med en guidet meditation, hvor du får mulighed for at lande i dig selv, slippe tempoet og lytte til det, der rører sig i dig.

Herefter bliver du nænsomt guidet ind i dine mønstre gennem Enneagrammet, så du kan forstå dine reaktioner og skabe mere klarhed i det, der fylder.

Sammen med Charlotte fra house åbner vi for Ayurvedaens visdom og forårets energier.

Du får en enkel forståelse af, hvordan du kan støtte din krop og dit sind i denne tid – og hvordan du kan give slip på det, der føles tungt, så der kan opstå mere lethed og bevægelse.

Charlotte guider dig i små, sanselige og nærende måder at skabe balance på, så du kan tage følelsen med hjem i din hverdag.

Vi samler formiddagen i en rolig refleksion, hvor du mærker:

✨Hvad der er vigtigt for dig lige nu
✨Hvad der kalder på mere plads
✨Hvad er dit næste udviklingsskridt

🌿 Du går herfra med:

🙏🏻Klarhed over dine mønstre
🙏🏻En dybere forbindelse til dig selv
🙏🏻En stille fornemmelse af retning

Lad dig omslutte af ro, nærvær og en blid forbindelse til dig selv – og tag følelsen af klarhed med dig hjem.

🌸 Praktisk information

Søndag d. 12. april
Kl. 10.00 – 12.00


Pris: 555 kr
Kun få pladser for at sikre,at alle går hvem med en indre og klar retning
Tilmelding sker via PB





💫Til dig, der står i et skifte, som du ikke helt kan sætte ord på💫Til dig, der mærker så meget, at du nogle gange tvivle...
16/03/2026

💫Til dig, der står i et skifte, som du ikke helt kan sætte ord på
💫Til dig, der mærker så meget, at du nogle gange tvivler på dig selv
💫Til dig, der har båret noget tungt så længe, at du er blevet stille indeni

Jeg ved, hvordan det føles når det gamle liv løsner sit greb, men det nye endnu ikke er trådt frem.

Jeg arbejder med og møder dig, i det rum.
Overgangen - det sted mellem hvem du var og hvem du er ved at blive🌸

Hvis du mærker uro, overvældelse, sorg, intensitet eller bare en dyb længsel…

så er du ikke alene — og der er ikke noget galt med dig

Der er noget i dig, som vil frem🌱

Noget der kalder på at blive holdt, set og spejlet på et dybere plan

Hvis du mærker mig, så er det fordi du er klar
Du er velkommen her, jeg holder rummet - der er plads til dig - præcis som du er🫶

Jeg lytter, ser dig og møder dig i det du står i 💖

Når du er klar, så skriv til mig✍️

Foråret spirer og lyset vender tilbage💫Energien fra årets forårsjævndøgn d 20.3 inviterer til, at vi vender blikket inda...
15/03/2026

Foråret spirer og lyset vender tilbage💫

Energien fra årets forårsjævndøgn d 20.3 inviterer til, at vi vender blikket indad og mærker efter hvad der skal have lov til at spire og vokse i resten af året der venter💖

Gennem meditation, ceremoniel cacao og vandring i stilhed slipper vi vinterens mørke og gamle indre lag, så det nye kan få plads til at spire og vokse frem🌱

Vi slutter af med et nænsomt ritual, der støtter dig i at invitere forårets energi ind i krop og sjæl🫶

En blid ceremoni for dig, der længes efter nærvær, klarhed og en dybere forbindelse til dig selv💖

Praktisk information

🌱Dato: Lødag 21. marts(dagen efter jævndøgn)
🌱Tid: kl. 07.00 – ca. 09.00(vi går ca 1 time)
🌱 Sted: Søndre Strand
🌱 Pris: 222 kr - betales ved tilmelding

Der er begrænset antal pladser

Tilmelding:
Send en besked for at sikre din plads.

03/03/2026

2 ledige pladser til meditation 🧘‍♀️ kl. 9.00
Skal du med?
Så skriv til mig inden 8.30🌸

02/03/2026

🍃foråret er en oplagt til til indre og ydre rengøring/oprydning🍃

Her kommer det første lille tip til at slippe gammelt ig give plads til ny energi

God fornøjelse☎️

Følg endelig med for flere rengørings tips 💖

Tager afsked med februar over en stille kop cacao✨Det har været en vild måned, hvor der har været fuld smæk på energien....
28/02/2026

Tager afsked med februar over en stille kop cacao✨

Det har været en vild måned, hvor der har været fuld smæk på energien.⚡️

Nye ideer er poppet op på stribe, nogen er givet liv, nogen er blevet på tegnebrættet, nogle er taget ned og lagt i graven, andre udskudt til, når tid er🙏

Det har været en måned med test på værdier og integritet

Hvor følelserne har gået fra 0-100 på et splitsekund - for det ene øjeblik at være flyvende til det næste øjeblik, at ville “kaste håndklædet i ringen”

Hvor jeg på meget kort tid har lært utrolig meget om mig selv - og fået nogle gamle mønstre gravet frem fra mørket og ud i lyset. Mønstre, som nu er klar til at blive lagt bag mig, så noget nyt og mere sandt kan træde frem.

Det har været en måned hvor jeg for alvor har set hvad det betyder at være omgivet af mennesker, som støtter og hepper, men som også tør udfordre og jeg er dybt taknemmelig over det kærlige sikkerhedsnet jeg har fået bygget op♥️

Februar måned satte ild i hesten, marts kommer jeg til at bruge på at grounde og lande🧘‍♀️tiltrængt og vigtigt.

Det mærkes tydeligt, er vildt år er i gang 🔥

Alt er som det skal være 🙏

Hvordan har dit første møde med ildhesten været? 🔥🐎

Adresse

Jernbanegade 8G, 1
Køge
4600

Telefon

+4524458404

Internet side

https://linktr.ee/Sen_House

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når SenHouse sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til SenHouse:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Coaching der går i dyben

Jeg har altid drømt om at ‘’gøre en forskel’’. Som coach står jeg for at inspirere til ansvarlighed,nærvær og mod.

Jeg er certificeret coach fra Mindjuice Academy i 2015 og snart igen her i 2020. Oprindeligt har jeg en baggrund fra den finansielle sektor. Efter 15 år som bankrådgiver tog jeg oktober 2020 en beslutning om at ‘’stå af ræset’’ for at passe på mig selv og det uden at vide hvad jeg så skulle. En beslutning der var meget længe undervejs, mest af alt fordi mit ego ikke ville erkende at det var den rigtige løsning, for ‘’man kan da ikke forlade sit job, uden at have et nyt’’ og ‘’hvad vil folk ikke tænke?’’ - men jeg var ikke i stand til at finde noget andet, for jeg var flad. Undervejs i min seneste coachuddannelse, kom selvindsigten - jeg var nødt til at give slip, for at komme videre. Jeg fandt modet og fik ryddet de sidste forhindringer af vejen og nu står jeg her - klar til at støtte dig til at skabe forandring i DIT liv - for det er det coaching kan.

Hvis du er villig til, at arbejde med dig selv, og anskue dit liv fra nye perspektiver, så er du i stand til at skabe forandring og jeg vil som din coach støtte dig i at skabe gennembrud. En coachingsamtale, er ikke en hygge-/vennesnak. Det er en samtale hvor vi sammen dykker ned i hvad der forhindrer dig i at nå dine mål, vi kigger på dine mønstre og jeg kommer til at udfordre dig ved, at bringe dig i kontakt med din frygt og bryde dine mønstre, støtte dig i finde nye handlemuligheder og træne dig selv i nye væremåder, for at skabe førnævnte forandring og gennembrud.

Kontakt mig allerede i dag for en gratis indledende samtale af ca. 20 min. varighed, men henblik på opstart at et coaching forløb. Et forløb hos mig består at min. 5 sessioner fordelt over ca. 3 måneder - en session varer45-60 min. og foregår online eller over telefonen. Jeg holder til i Køge Nord og vil hvis du ønsker det også kunne tilbyde sessioner her som walk-and-talk. Da jeg er nystartet kører jeg pt en super skarp intropris på 2.500 kr. (incl moms) for et forløb på 5 sessioner. Beløbet betales forud for opstart af forløbet. Ønskes forløbet betalt i rater, aftales det individuelt.