SenHouse

Hjem
Danmark
Køge
SenHouse

Ro i kroppen. Klarhed i sindet. Glæde i livet ✨

Jeg hjælper dig med at finde ro, styrke og klarhed – midt i hverdagen 🌿

Gennem coaching, Reikihealing, meditation og cacaoceremonier skaber jeg et trygt rum, hvor du finder balance og mærker indre ro.

13/11/2025

✨ Nogle gange handler det ikke om at kæmpe – men om at overgive sig.

Vi tror ofte, at vi skal fikse alt.
At vi skal forstå, kontrollere og handle os ud af det svære.

Men nogle gange er styrke at turde overgive sig.
At stole på, at du bliver båret – også når du ikke selv kan se vejen.

At leve fra kærlighed betyder ikke,
at alt bliver perfekt.
Det betyder, at du tør møde livet åbent –
med hjertet forrest 💫

Når du gør det, begynder livet at samarbejde med dig.
💖Tingene begynder stille at falde på plads
💖Små tegn viser sig i hverdagen
💖Ro vender tilbage
💖Du mærker, at du godt kan være her – præcis som du er, midt i alt det der sker

Hvis du længes efter at finde tillid midt i livets forandringer,
så lad mig støtte dig i at skabe den ro og forbundethed, du mærker kaldet mod.
Send mig en besked, så tager vi en uforpligtende snak om, hvor du er – og hvad du længes efter. 💫

12/11/2025

💫Cacaoceremoni 23.11.25💫

Skal du have den ene af de sidste to pladser?

Med kakaoen som blid guide inviteres du til at forbinde dig dybere med dig selv – med kærlighed, nærvær og taknemmelighed.
Vi bevæger os gennem meditation, åndedræt, musik og healing – alt sammen med intentionen om at give slip, lytte indad og huske, hvem du er.

🌿 Hvornår: 23.11.25 kl. 15-17
🌿 Hvor: Theilgaards Torv 9,1, 4600 Køge
🌿 Pris: 333
🌿 Tilmelding: via link i bio eller skriv til mig

Kom som du er – med åbent sind og hjerte.
Ingen erfaring nødvendig, kun villigheden til at mærke og være.

12/11/2025

💫 Book din første Reiki-healing til en skarp pris! 💫

Er du nysgerrig på at opleve den beroligende og opløftende effekt af Reiki?
Lige nu kan du booke din første session til kun 555 kr. (normalpris 888 kr).

🌸 Hvad er Reiki godt for?
Reiki er en japansk healingsmetode, der arbejder med kroppens energi og hjælper dig med at skabe balance og ro – både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Det kan blandt andet:
✨ Reducere stress og indre uro
✨ Fremme bedre søvn og dyb afslapning
✨ Lindre spændinger og blokeringer i kroppen
✨ Styrke din energi og dit generelle velbefindende

Jeg tilbyder Reiki hver tirsdag mellem kl. 9 og 16.
📩 Book din tid ved at skrive direkte til mig.

Giv dig selv en stund til ro, nærvær og fornyet energi 💫

11/11/2025

💫 𝗡𝘆 𝘁𝗶𝗱 – 𝗻𝘆 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶 💫

I dag skifter 𝗦𝗼𝘂𝗹𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆 navn til

✨ 𝗦𝗲𝗻𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲 ✨

Et navn, der har boet i mig i mange år.
Det navn, som min søster valgte til vores fælles virksomhed.

Et fælles hus, hvor vi ville forene vores viden:

💖 Hendes indsigt i holistisk sundhed – særligt gennem 𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮
💖 Min viden om trivsel og selvværd gennem 𝗯𝗲𝘃𝗶𝗱𝘀𝘁𝗵𝗲𝗱𝘀𝘁𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴
💖 Vores fælles nysgerrighed for det 𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 – som blandt andet førte os til 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶 𝗵𝗲𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 og 𝗰𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗰𝗮𝗼

Et sted, hvor vi ønskede at støtte andre i at finde ro og leve et meningsfyldt liv.

Som nogle af jer ved, fik kræften desværre overtaget i min søsters krop,
og for 2½ år siden rejste hun i forvejen 🌟

Men hendes lys, visdom og vores fælles drøm blev i mit hjerte –
og siden da har den fået lov til at vokse.

Jeg fulgte hendes nysgerrighed ind i Ayurvedaens verden og tog uddannelsen til 𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗶𝘀𝗸 𝗹𝗶𝘃𝘀𝘃𝗲𝗷𝗹𝗲𝗱𝗲𝗿 – i hendes ånd.
Jeg tog 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶 𝗵𝗲𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 til mig og begyndte at tage imod klienter.
Jeg fortsatte min rejse med 𝗰𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗰𝗮𝗼 – og holder snart min første egen ceremoni 💫

Min sorg blev en vejviser – et springbræt til at finde mening og lys i mørket.
Og samtidig voksede drømmen om 𝗦𝗲𝗻𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲 sig stærkere, indtil jeg ikke længere kunne lade den ligge.

I dag bærer drømmen sit navn.
Og med tiden vil den også få sit fysiske hjem – et sted, der rummer hele visionen.

For vejen viser sig, når vi tager det første skridt.
Og som det er lige nu – er alt præcis, som det skal være.

🌸 𝗜 𝗦𝗲𝗻𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲 𝗸𝗮𝗻 𝗱𝘂 𝗯𝗼𝗼𝗸𝗲 𝘁𝗶𝗱 𝘁𝗶𝗹:
💫 Reiki healing (hver tirsdag)
💫 1:1-forløb – fysisk hver tirsdag / telefonisk øvrige dage
💫 Meditation
💫 Cacaoceremoni

Alt med det formål at støtte dig i at finde 𝗿𝗼 og leve et 𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝗳𝘆𝗹𝗱𝘁 𝗹𝗶𝘃, der gør dig 𝗴𝗹𝗮𝗱 🌿

Hvad end du mærker, der kalder på dig – så tøv ikke med at række ud.

Jeg vil i de kommende uger dele mere om, hvad du kan opleve i 𝗦𝗲𝗻𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲 –
og måske kommer der endda et par åbningstilbud 💖
Så følg med her på siden 🌸

I kærlighed til dig,
𝗦𝗲𝗻𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲 💫
Stiftet og udviklet af
𝗣𝗲𝗿𝗻𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗛𝗮𝗻𝗦𝗲𝗻 🪽 & 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗹𝗼𝘁𝘁𝗲 𝗡𝗶𝗲𝗹𝗦𝗲𝗻

Selvom jeg fysisk må gå vejen alene – så er vi altid to 💞

09/11/2025

💫HJERTERUM – en aften i ro og nærvær 💫

Trænger du til et pusterum?
Til at lande, slippe tankerne og mærke dig selv igen?

Hjerterum er en stille stund for kvinder, der længes efter indre ro, lethed og glæde. 💗

En aften med guidet meditation, nærvær og bevidst ro.
Et sted, hvor du kan give slip, åbne hjertet og bare være. 💗

✨ Gå herfra med ro i sindet og varme i hjertet. ✨

📅 11/11-25 · kl. 19.30–21.00
📍 Theilgaards Torv 9,1 · Køge
💰 333 kr.

🪷 Pladserne er få – tilmeld dig via linket i kommentaren eller send en besked.

07/11/2025

🌸 Når du længes efter ro i krop og sind

Reiki healing kan støtte dig, når du mærker, at livet går lidt for stærkt, eller du føler dig drænet.
Energien arbejder både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt – alt efter hvad du har brug for lige nu.

Reiki kan støtte dig, når du:
💧 Føler dig stresset eller udmattet
🌙 Har svært ved at finde ro eller sove
🌸 Går igennem følelsesmæssige forandringer
🌿 Ønsker at slippe det, der tynger

Efter en session beskriver mange:
💫 Indre ro og lethed
🪶 Klarhed i tankerne
💗 En følelse af at være mere forbundet med sig selv

✨ 90 minutters ro, nærvær og fornyet energi
📅 Tirsdage i Køge
📍 Jernbanegade 8G, 1. sal

💫 Book din Reiki-session og mærk, hvordan energien støtter dig i at finde ro

Skriv til mig, så finder vi tid

06/11/2025

🌿Følelsen af ro, frihed og taknemmelighed🌿

Den følelse kan også blive din ✨
Gennem coaching og Reiki healing hjælper jeg dig med at finde tilbage til dig selv – med klarhed, balance og indre ro 💫

Kontakt mig, hvis du mærker, det kalder 💖

06/11/2025

🌿 Oplev en magisk cacaoceremoni🌿

Er du klar til at åbne hjertet, slippe stress og mærke dyb ro og nærvær? Kom med til min kommende cacaoceremoni – en stund kun for dig, hvor vi sammen:
💫 Skaber et trygt og kærligt rum
💫 Åbner hjertet med hjertets egen medicin: cacao
💫 Mærker nærvær, glæde og energi i kroppen
💫 Finder ind til dine egne ressourcer og indre styrke

Cacaoceremonien er for dig, der ønsker:
🌿 Ro og balance i krop og sind
🌿 At forbinde dig med dig selv og andre på et dybere plan
🌿 At skabe plads til intentioner og forandring i livet

✨ Ingen erfaring nødvendig – kun et åbent hjerte.

📅 Dato: 23.11.25 kl.15-17
📍 Sted: “DinBalance” Theilgaards Torv 9,1., Køge
💌 Tilmelding: via link i kommentar eller skriv til mig

Giv dig selv en gave – mærk energien, glæden og forbindelsen. 💖

04/11/2025

Gennem bevidst bevægelse opnår du forbindelse til kroppen og kroppens signaler.

Bevægelse er ikke kun fysisk - men kan også være mental. Det kan være, når du bevæger dig fra en tilstand til en anden.

01/11/2025

🌿 HJERTERUM – en aften med ro, nærvær og bevidsthed 🌿

Trænger du til et pusterum fra hverdagens tempo?
Til et sted, hvor du kan lande, mærke dig selv og finde tilbage til roen indeni?

𝗛𝗷𝗲𝗿𝘁𝗲𝗿𝘂𝗺 𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗮𝗳𝘁𝗲𝗻 𝘀𝗸𝗮𝗯𝘁 𝘁𝗶𝗹 𝗸𝘃𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿, 𝗱𝗲𝗿 𝗹æ𝗻𝗴𝗲𝘀 𝗲𝗳𝘁𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗿𝗲 𝗿𝗼, 𝗸𝗹𝗮𝗿𝗵𝗲𝗱 𝗼𝗴 𝗸𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁 𝘁𝗶𝗹 𝗵𝗷𝗲𝗿𝘁𝗲𝘁. 💗

Vi starter aftenen med at lande i rummet og lukke hverdagens støj ude gennem en kort, guidet meditation – så du kan give slip og komme til stede i nuet.

Gennem personlige budskaber og samtale om det at leve mere bevidst, bevæger vi os stille og roligt ind i aftenens tema.
Sammen skaber vi grundlaget for en længere meditation – et rum, hvor du kan åbne dig for roen og det, der rører sig i dig.

Den guidede meditation inviterer dig til at fordybe dig og mærke stilheden indefra – et møde med din egen indre visdom og det sted i dig, hvor alt allerede er helt. 🌙

Aftenen afrundes med tid til stille refleksion og en kærlig sløjfe på rejsen, så du kan tage roen og indsigten med dig hjem.

✨ 𝗛𝗷𝗲𝗿𝘁𝗲𝗿𝘂𝗺 𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗳𝗼𝗿 𝘀𝗷æ𝗹𝗲𝗻 – 𝗲𝘁 𝘀𝘁𝗲𝗱, 𝗵𝘃𝗼𝗿 𝗱𝘂 𝗺å 𝘃æ𝗿𝗲 𝗽𝗿æ𝗰𝗶𝘀 𝘀𝗼𝗺 𝗱𝘂 𝗲𝗿. ✨

📍 Theilgaards Torv 9,1 · 4600 Køge
📅 11/11-25 · kl. 19.30–21.00
💰 Pris: 333 kr.

🪷 Giv dig selv denne aften i ro.
Tilmeld dig via linket i kommentar, eller ved at sende mig en besked – pladserne er få

Adresse

Jernbanegade 8G, 1
Køge
4600

Telefon

+4524458404

Internet side

http://charlottenielsen.dk/, https://linktr.ee/soul_energy

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når SenHouse sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til SenHouse:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Køge?

Del

Coaching der går i dyben

Jeg har altid drømt om at ‘’gøre en forskel’’. Som coach står jeg for at inspirere til ansvarlighed,nærvær og mod.

Jeg er certificeret coach fra Mindjuice Academy i 2015 og snart igen her i 2020. Oprindeligt har jeg en baggrund fra den finansielle sektor. Efter 15 år som bankrådgiver tog jeg oktober 2020 en beslutning om at ‘’stå af ræset’’ for at passe på mig selv og det uden at vide hvad jeg så skulle. En beslutning der var meget længe undervejs, mest af alt fordi mit ego ikke ville erkende at det var den rigtige løsning, for ‘’man kan da ikke forlade sit job, uden at have et nyt’’ og ‘’hvad vil folk ikke tænke?’’ - men jeg var ikke i stand til at finde noget andet, for jeg var flad. Undervejs i min seneste coachuddannelse, kom selvindsigten - jeg var nødt til at give slip, for at komme videre. Jeg fandt modet og fik ryddet de sidste forhindringer af vejen og nu står jeg her - klar til at støtte dig til at skabe forandring i DIT liv - for det er det coaching kan.

Hvis du er villig til, at arbejde med dig selv, og anskue dit liv fra nye perspektiver, så er du i stand til at skabe forandring og jeg vil som din coach støtte dig i at skabe gennembrud. En coachingsamtale, er ikke en hygge-/vennesnak. Det er en samtale hvor vi sammen dykker ned i hvad der forhindrer dig i at nå dine mål, vi kigger på dine mønstre og jeg kommer til at udfordre dig ved, at bringe dig i kontakt med din frygt og bryde dine mønstre, støtte dig i finde nye handlemuligheder og træne dig selv i nye væremåder, for at skabe førnævnte forandring og gennembrud.

Kontakt mig allerede i dag for en gratis indledende samtale af ca. 20 min. varighed, men henblik på opstart at et coaching forløb. Et forløb hos mig består at min. 5 sessioner fordelt over ca. 3 måneder - en session varer45-60 min. og foregår online eller over telefonen. Jeg holder til i Køge Nord og vil hvis du ønsker det også kunne tilbyde sessioner her som walk-and-talk. Da jeg er nystartet kører jeg pt en super skarp intropris på 2.500 kr. (incl moms) for et forløb på 5 sessioner. Beløbet betales forud for opstart af forløbet. Ønskes forløbet betalt i rater, aftales det individuelt.