Privat Jordemoder

22/04/2026

URO, SPÆNDINGER ELLER MAVEKNEB.

Babymassage er en blid og kærlig metode til at løsne din baby og berolige nervesystemet.

Lær det nemt sammen med din mødregruppe.

Book tid og få besøg af jordemoder og babymassage instruktør Lotte, som viser jer hvordan.

Læs mere og book din babymassage her 👇
www.privatjordemoder.com

Jeg glæder mig til at møde jer

Kærlig hilsen
Lotte
Privat jordemoder & Babymassageinstruktør

22/04/2026

Efter 6 døgns indlæggelse blev vi på fineste vis sunget hjem fra Holbæk Børnemodtagelse.

Tusind tak til Holbæk Kulturskole Holbæk Kulturskole for den sang, som ramte total plet • og mor måtte lige fælde en lille tåre 🥹🥲.

Vi holder lidt fridage herhjemme og sunder os.

Mie passer tumleholdene idag 🙏🧸. Jeg er tilbage i klinikken på fredag. Der er 1 ledig tid tilbage til jordemoderkonsultation, fødselsmodning eller andet du har behov for.

Vi ses 🥰

Kærlig hilsen Lotte

20/04/2026

WHAAAT??!

Er du også blevet mødt med mærkelige kommentarer eller bagatellisering af graviditetskvalme eller andre former for kvalme?

Som jordemoder (og som mor ❤️ Som i den her situation) bliver jeg altså meget forundret over hvad andre sundhedsprofessionelle kan finde på at sige når man lige pludselig selv er patient eller ens familie er.

Nu var det min søn her, som er hårdt ramt efter operation og en svær efterfølgende infektion.

Men jeg hører det desværre også ofte i min konsultation, når de gravide nærmest kommer kravlende ind af døren pga svær hyperemesis.

Jeg synes det er både useriøst og respektløs overfor patienter at sige at sygdom sidder i hovedet, uanset om det er somatisk eller psykisk, er det jo ikke en tilstand som man selv har bedt om. Den er afledt af noget.

Tanker fra Børnemodtagelsen 🧸👣💡❤️ hvor der endelig på 5. døgnet anes en smule fremgang.

Kærlig hilsen
Lotte, Privat Jordemoder

18/04/2026

FÅ INSPIRATION OG VIDEN OM DIT BARNS MOTORISKE UDVIKLING

På vores TUMLEHOLD FOR BABYER & FORÆLDRE 🪇🧸🎶 udvikler vi dit barns motorik med leg, musik og sansestimulering.

Det er små stjernestunder af nærvær og hygge for både børn og forældre.

Aldersopdelte hold:

• 2-5 mdr
• 6-9 mdr

Fædre på barsel er velkomne til at være med 😁👣

Næste hold starter 24. April, de er for de mindste børn på 2-5 mdr 🐰🐻.

BOOK DIN PLADS HER 👇
www.privatjordemoder.com eller via linktree øverst I profilen

Vi glæder os til at se dig og dit barn til masser af tumlesjov

Kærlig hilsen
Instruktørerne Mie og Lotte

17/04/2026

DET VAR BÅDE NOSTALGISK, nervepirrende og fint.

At stå på operationsstuen på Holbæk Sygehus , sent i går aftes klædt i kittel og hat, som jeg har gjort hundredevis af gange som jordemoder. Men nu som "mor" mens min søn på fineste vis blev guidet, distraheret og vejledt empatisk og professionelt af personalet mens han blev lagt i fuld narkose.

Det er efterhånden 10 år siden jeg sluttede min jordemoderkarriere på fødegangen • og ærligt kan jeg godt savne det ind imellem.

Nogen havde sagt at operationen tog ca 45 min, så efter 2,5 time og mindst 4000 rastløse skridt frem og tilbage på gangen kom han endelig ud og det gjorde en betændt blindtarm også 😬🩺

Min søn var en vaskeægte sej motherfu❌️ker 💪💪 præcis som alle de kvinder jeg har født med til kejsersnit 🥰👣. Han tog det hele som en KÆMPE chef!

Nu har farmand overtaget vagten og alt er godt. Vi skal være indlagt minimum weekenden over.

Så nu flader jeg lige lidt ud på sofaen, inden turen går tilbage til Holbæk i morgen.

Jeg trænger til en total "feel good" Netflix serie. Hit me, med jeres bedste forslag?

Tak til min allerbedste yndlingsmakker som passede vores mommies og barselscafe idag.

Jeg værner om mit barn og lille familie de næste dage og er tilbage i klinikken på tirsdag.

God weekend herfra og tak til alle jer skønne damer som allerede har sendt mig søde beskeder ❤️😘🙏

Og tak til dejligt, kærligt og dygtigt personale på Holbæk Børnemodtagelse ❤️🙏

Kærlig hilsen Lotte

15/04/2026

DU MÅ GÅ TIL JORDEMODER LIGE PRÆCIS NÅR DU HAR BEHOV FOR DET.

Sådan er det i hvert tilfælde hos mig. Som privatpraktiserende jordemoder har jeg altid tid til dig og dine spørgsmål eller bekymringer.

Du kan læse mere og booke din tid her 👇
www.privatjordemoder.com

Jer finder du både ledige tider og priser. Og så kan du jo lige checke ud, hvad andre gravide siger om at gå til jordemoder hos mig.

Du må komme en enkelt gang, to gange eller hele din graviditet. Du bestemmer hvad der passer til dig.

I dag havde jeg besøg af en gravid i uge 11+4 og hendes mand. Vi fik en god snak om at være både ny gravid og førstegangsgravid. Om kost, arbejdshensyn, hormoner og kosttilskud • om hvordan man bedst passer på sig selv og sin baby igennem hele graviditeten 👣👶🌻.

Hvis du er medlem af Sygeforsikringen danmark gives der tilskud til privat jordemoder, både enkelt konsultation og et helt forløb ✔️💸

Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du vil vide mere.

Kærlig hilsen
Jordemoder Lotte Raahauge
Medejer af Jordemødrene I Køge 🌳

12/04/2026

NEMLIG AT HAVE DET SJOVT 🎶🎶.

På vores tumlehold hygger vi os med udviklende leg for børn I alderen 2-9 måneder • på aldersopdelte hold.

Det er fantastisk at se hvor dygtige børnene bliver i deres motorik, når de har gået på vores hold ... nogle af vores børn og mødre kommer igen og igen og fortsætter på de næste hold.

De 2 piger her er nu blevet store og den ene skal snart være storesøster 💕.

De sidste hold inden sommerferien er lagt i kalenderen og de første pladser er allerede booket.

OG så er der igen i år ➡️ SOMMERTUMLE ☀️🌻🐰👣

Book din plads via linktree øverst I profilen eller på www.privatjordemoder.com

Vi ses til tumle 🎶👶

10/04/2026

HVORFOR ER JERN VIGTIG I GRAVIDITETEN?

Der har været flere spørgsmål om jern i graviditeten i denne uge, er du også i tvivl så læs med her 👇

Jernindtag i graviditeten er en klassisk udfordring for gravide, fordi jern ofte giver forstoppelse. Nogle gravide er særligt sensitive for jernindtag.

Jern er VIGTIG i graviditeten fordi kroppen har et øget behov for at danne røde blodlegemer, som transportere ilt rundt i kroppen hos både mor og baby.

🤰MOR • Har behov for jern til at opbygge blodprocenten og transportere ilt rundt i kroppen. Jernmangel i graviditeten kan give ekstrem træthed, svimmelhed og åndenød. Jern er vigtig for din energi, dit velbefindende og din muskelfunktion.

👣 FOSTER • Har behov for jern til at opbygge røde blodlegemer, som transportere ilt rundt I kroppen og til organerne, så de udvikler sig normalt.

Sundhedsstyrelsen anbefaler 40-50 mg jerntilskud dagligt tilskud gravide. Kalk, som er i mælk, hæmmer optagelsen af jern, så drik IKKE mælk sammen med din jern ❌️🥛

Jeg anbefaler ofte gravide at bruge JERN PÅ SPRAY 🧴DU sprayer det ind i munden, det optages via slimhinden og på den måde går det helt uden om mave-tarm systemet = ingen forstoppelse ✔️👌

Du kan Google "jern på spray" og bestille det online. Daily Oral Iron, er godkendt til gravide (ikke reklame!).

Vær opmærksom på at jernindholdet er lavt, så du skal måske bruge din jernspray 2-3 gange dagligt. Men til gengæld undgår du forstoppelse 😁👌

Jern på spray er også fantastisk EFTER fødsel, hvor man slet ikke vil have forstoppelse og hård 💩😏.

EFTER FØDSEL 👶 Har du lav blodprocent 🩸eller har du blødt meget efter din fødsel, så husk at fortsætte med jern. Det kan tage helt op til 3-6 mdr hvis du selv skal genopbygge din blodprocent og trætheden pga. jernmangel kan være ENORM!

Kærlig hilsen
Jordemoder Lotte Raahauge

08/04/2026

07/04/2026

SOLEN SKINNER SOM DEN PLEJER 7. APRIL ☀️🇩🇰

Og herhjemme har vi nu helt officielt en teenager i huset 🇩🇰🎈.

Det er slet ikke til at forstå at det er 13 år siden vi blev forældre til vores dejligste søn, lige præcis da vi havde mistet ethvert håb om nogensinde at blive forældre.

Så kom du min skat ❤️💙.

Kæmpe stort tillykke med din fødselsdag • og når din mor nu har været så skrap, at tik tok og instagram først er tilladt nu, så kan du jo nu endelig se mit opslag 🇩🇰❤️🎈.

Elsker dig, min store kloge, humoristiske, loyale og dygtige dreng.

😘❤️ Mor

04/04/2026

OXYTOCIN FLOW MASSAGE

Er en virkelig god og nem måde at få lidt ro på nervesystemet inden fødslen.

Massage over lænden giver en skøn og smertelindrende varmefriktion over lænden.

Berøring frigør hormonet Ocytoxin som er med til at lave sammentrækninger i livmoderen og smertelindre under fødslen.

Man skal nogengange lige prøve sig lidt frem, for at finde ud af hvornår og hvordan massagen er behagelig.

Her brugte vi massagen sammen med rebozomassage for at få baby indstillet helt korrekt i bækkenet. Efter massagen blev mor puttet dejligt på briksen med fødselsmodende akupunktur.

🤞👣💙

01/04/2026

FORÅRET ER PÅ VEJ, NÅR NABOENS FÅR, FÅR LAM 🐑🌱.

Siden min søn var helt lille har vi hvert år gået i stalden hos naboen når der kom lam • jeg var også med til en fødsel et år 🐑.

Nu er han teenager, men så er det jo heldigt at mine dejlige niecer stadig synes at det er en hyggelig forårstradition at komme ud til moster og se på små nuttede lamse basser...❤️.

Har du en tradition som markerer forårets komme?