Baby Fokus

Baby Fokus Sundhedsplejerske og IBCLC ammekonsulent. Privat ammeforberedelse, ammevejledning og sundhedspleje.

Amning må ikke gøre ondt. Du må ikke bide smerten i dig eller vente på, at det går over af sig selv. Få hjælp i tide, bå...
21/04/2026

Amning må ikke gøre ondt.

Du må ikke bide smerten i dig eller vente på, at det går over af sig selv.

Få hjælp i tide, både du og din baby fortjener en amning som føles tryg og god.

Gem opslaget, hvis du (eller en du kender) har brug for at blive mindet om det 💛

The Golden Hour er en helt særlig tid 🤍Her er din baby vågen, sansende og biologisk klar til at finde brystet.Gennem 9 s...
18/04/2026

The Golden Hour er en helt særlig tid 🤍

Her er din baby vågen, sansende og biologisk klar til at finde brystet.

Gennem 9 små stadier arbejder baby sig frem til første amning, hvis baby får lov 🤍

Send videre til en der snart skal føde.

Tak for at dele jeres oplevelser i klinikken 🤍En mor kom med rygsmerter som var opstået under amning. Noget hun troede, ...
13/04/2026

Tak for at dele jeres oplevelser i klinikken 🤍

En mor kom med rygsmerter som var opstået under amning. Noget hun troede, hun måtte leve med. Med nye ammestillinger og små justeringer fandt vi løsninger, der passede til hendes krop, og smerterne forsvandt.

Husk dig selv og din krop, når du ammer 🤍

11/04/2026

Her i klinikken bruger jeg en dukke og et hæklet bryst i mine vejledninger 💛

For at gøre det lettere for dig at se, forstå og mærke.

Jeg arbejder hands off. Det betyder, at jeg guider dig med ord og visuelle redskaber, så du selv finder vejen, uden at jeg rører ved dit bryst.

Det giver dig ejerskab, ro og en større forståelse, du kan tage med dig videre 💛

Når baby har brug for lidt ekstra mælk i starten, kan det skabe mange spørgsmål 🤍Skal vi supplere? Hvordan gør vi det be...
09/04/2026

Når baby har brug for lidt ekstra mælk i starten, kan det skabe mange spørgsmål 🤍

Skal vi supplere? Hvordan gør vi det bedst? Og hvad betyder det for amningen?

Først og fremmest:

Supplering bør altid ske i samråd med en sundhedsfaglig.

Det er ikke alle babyer, der har behov og det er vigtigt, at det bliver vurderet individuelt.

Hvis der er behov for supplering, kan kopmadning være et rigtig fint alternativ til flaske.

Det er en skånsom metode, som ikke forstyrrer babys sutteteknik ved brystet og derfor støtter op om amningen, mens I er i gang med at etablere den.

Det kan føles anderledes og måske lidt usikkert i starten. Men med den rette vejledning kan det blive en rolig og tryg del af jeres rutine 🤍

Gem opslaget til senere

Det var ikke sådan, du havde forestillet dig det 💔Måske havde du set for dig, at din baby straks ville ligge hud mod hud...
08/04/2026

Det var ikke sådan, du havde forestillet dig det 💔

Måske havde du set for dig, at din baby straks ville ligge hud mod hud, finde brystet og amningen ville flyde naturligt.

Men i stedet står du nu på en neonatal afdeling. Din baby har måske brug for C-PAP, får mad gennem sonde og det hele føles langt fra den start, du havde drømt om.

Hvis du kan genkende det, så vil jeg sige én ting til dig:

Det er ikke slutningen på din ammerejse 🤍

Jeg har selv arbejdet på neonatal og kender til den sårbarhed, usikkerhed og de mange følelser, der kan fylde i den første tid. Jeg ved, hvor anderledes starten kan blive og hvor meget det kan påvirke troen på amningen.

Når en baby har haft en svær start, kan amningen tage længere tid. Det kræver tålmodighed, støtte og ofte lidt ekstra hjælp. Kroppen og babyen skal finde hinanden. Måske på en ny måde og i et andet tempo, end du havde forventet.

Men det KAN lykkes 🤍

Selv hvis din baby starter med sonde.

Selv hvis der har været CPAP.

Selv hvis du lige nu tvivler.

Med den rette vejledning, støtte til både dig og din baby, og fokus på de små skridt, kan I opbygge en tryg og velfungerende amning – også fuld amning.

Og husk på, du gør det allerede godt 🤍

Omsorg starter med dig 🌸 Hold ammebrysterne varme i overgangsvejret.
06/04/2026

Omsorg starter med dig 🌸 Hold ammebrysterne varme i overgangsvejret.

Lad os bryde myten og i stedet give plads til støtte, tålmodighed og tro på kroppen 🤍 Du kan altid kontakte mig, hvis du...
02/04/2026

Lad os bryde myten og i stedet give plads til støtte, tålmodighed og tro på kroppen 🤍

Du kan altid kontakte mig, hvis du har brug for hjælp til amning eller ønsker ammeforberedelse.

Følg også med på Instagram

Privat sundhedspleje og IBCLC ammekonsulent i Kastrup.
31/03/2026

Privat sundhedspleje og IBCLC ammekonsulent i Kastrup.

Påsken er fyldt med traditioner, forventninger og hyggelige sammenkomster 💛Men med en nyfødt kan det hele også hurtigt b...
31/03/2026

Påsken er fyldt med traditioner, forventninger og hyggelige sammenkomster 💛

Men med en nyfødt kan det hele også hurtigt blive lidt for meget.

Måske har du ikke sovet nok

Måske er amningen stadig ny

Måske har du bare brug for ro

Og det er helt okay 💛

At blive forælder er en stor omvæltning – og din mavefornemmelse er vigtig at lytte til.

Hvis det føles som for meget at skulle afsted, være social eller “være på”

→ så må du gerne melde afbud

Også selvom det er påske

Også selvom andre glæder sig

Også selvom du plejer at være med

Ro, nærhed og tid til at lande som familie er ikke noget, du skal gøre dig fortjent til – det er en nødvendighed.

🐣 Påsken kommer igen

👶 Det gør den her tid ikke

Pas på dig selv – og gør det, der føles rigtigt for jer.

“Har du pakket din hospitalstaske?”Jeg anbefaler, at tasken er pakket fra uge 37+0. Men hold det simpelt. Det giver ofte...
31/03/2026

“Har du pakket din hospitalstaske?”

Jeg anbefaler, at tasken er pakket fra uge 37+0.
Men hold det simpelt.
Det giver ofte mere ro.

For sandheden er:

Du har faktisk ikke brug for særlig meget.

Når du skal føde, er det vigtigste allerede med dig.
Din krop. Dit barn. Din fødselshjælper.

Hospitalet har det mest nødvendige – og det første døgn handler langt mere om ro, hud mod hud og at lære dit barn at kende, end om ting i en taske.

Pak det, der giver dig tryghed.

Men lad være med at overpakke af frygt for det ukendte.

Del opslaget som en kærlig reminder 💛

Amning de første dage efter fødslen kan være både intenst, sårbart og overvældende 💛Der sker rigtig meget på kort tid – ...
31/03/2026

Amning de første dage efter fødslen kan være både intenst, sårbart og overvældende 💛

Der sker rigtig meget på kort tid – både i kroppen og følelsesmæssigt.

Og netop derfor kan det være en stor hjælp at kende nogle af de vigtigste principper, der støtter en god opstart:

1. Tidlig opstart

Hud-mod-hud kontakt og amning kort efter fødslen hjælper med at stimulere hormonerne, som sætter mælkeproduktionen i gang – og understøtter tilknytningen mellem mor og barn.

2. Hyppig amning

Nyfødte har brug for at blive lagt til ofte – gerne mindst 8 gange i døgnet.

Det er barnets suttende stimulation, der fortæller kroppen, hvor meget mælk der skal produceres.

3. Korrekt sutteteknik og en god ammestilling

En god sutteteknik er afgørende for, at barnet får mælk effektivt og for at undgå smerter hos mor.

Samtidig er det vigtigt, at du sidder eller ligger i en stilling, hvor du kan slappe af under amningen.

En god ammestilling vil ofte føles sådan:

• du kan slappe i skuldrene
• du behøver ikke spænde i kroppen
• barnet ligger tæt ind til dig
• du skal ikke “holde fast” hele tiden

4. Støtte og vejledning

Amning er ikke noget, du skal kunne alene.

Den rette støtte – både fra fagpersoner og dit netværk – kan være afgørende, især hvis der opstår tvivl eller udfordringer.

De første dage handler ikke om at gøre alting rigtigt, men om at skabe tryghed og give amningen de bedste betingelser for at komme godt fra start 💛

Adresse

Cypres Alle 3
Kastrup
2770

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Baby Fokus sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type