19/07/2025
🪷NYE TIDER🪷
Efter sommerferien kan du finde mine meditationshold
Onsdage kl. 9-10
Torsdage kl. 18.15-19.15
-start eller slt din dag i vægtløs, vedkommende tilstand og land styrket, overvældet, let... ✨
Kom med og bliv beriget, du er så velkommen 🙏
Vi starter igen onsdag d. 13. august
Indtil da:
Schönen Sommer 👌🌞
Kh S. 🫶
Tjek i det hele taget Sialas nye, flotte efterårsprogram, som bl.a. byder på mere pulstræning💪 Det bugnende skema giver simpelthen RIG mulighed for masser af bevægelse for krop, sind og hele systemet, læs mere 👇
VI HAR LYTTET TIL JER 🙏
D. 11. august 2025 starter vores nye skema, og der er mange spændende hold at glæde jer til. I spørgeskemaundersøgelsen var der mange af jer der efterspurgte mere funktionel og puls-stimulerende træning. Det har vi forsøgt at imødekomme og I kan derfor glæde jer til Power Pilates, Funktionel Træning, Bevægelse og Afspænding samt Styrke og Stræk. Derudover er der kommet nye hold til med fokus på nakke og skuldre samt ryg og lænd og Stines nye hold “Kroppens 7 faser”, som fokuserer på din kropsholdning. Og så er der igen hold for mor og baby, hver torsdag.
Se hele det nye skema ved at klikke dig hen til midt august på skemaet på hjemmesiden. Der er nogle enkelte undervisere, der holder ferie i august, hvis hold først starter fra slt august/start september, så klik hen på september, hvis der er noget du ikke kan få øje på i midt august.
Vi håber at der er noget lige for DIG!
Hvis du endnu ikke har været i Siala har du mulighed for at købe et introklippekort. Det koster 200,- og du får mulighed for at prøve 4 hold. Læs mere på vores hjemmeside: www.siala.one
