Dorte Bøge

10/05/2024

Behandling af eksamensangst.

https://dorteboege.dk

04/05/2024

01/05/2024

Eksamenstiden er lige rundt om hjørnet og ☀️ skinner, som den så ofte gør i læseferien.

For nogen betyder læseferien ekstra tid til hygge, når forberedelserne til den forestående eksamen er klaret.

Men for mange er denne tid forbundet med større eller mindre frygt. En frygt som giver en ubehagelig følelse i kroppen.

Er du ramt af eksamensangst, så skal du vide, at der er håb.

Håb for, at du kan opleve at kunne gå til eksamen med ro i tankerne og en rar følelse i kroppen. Du kan endda komme dertil på ganske kort tid på en enkel og let måde.

Metoden jeg anvender til at hjælpe dig til ro og lethed hedder tapping eller tankefeltterapi.

Når du kommer til mig, støtter og guider jeg dig til at gå på opdagelse i, hvad der ligger af overbevisninger og blokeringer for dig og din præstation.

Ved at anvende tankefeltterapi går vi ind og opløser det ubehag som disse overbevisninger og blokeringer giver dig.
Til din næste eksamen vil du opleve en helt anden ro, hvor det vanlige ubehag vil være lindret eller måske helt væk.

Du vil også blive oplært i at hjælpe dig selv op til- og under eksamen.

Har du lyst til at vide mere eller finde ud af, om det er mig, som skal hjælpe dig ud af din eksamensangst, så vil jeg glæde mig til at høre fra dig på Messenger, mail eller telefon. Det er naturligvis helt uforpligtende.

❤❤