Velvære for Krop&Sjæl. Cupping & Fysiurgisk Massage. Ballerup/Bornholm

24/08/2025

𝐆ø𝐫 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐠𝐥𝐚𝐝 – 𝐒𝐞𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫𝐭𝐢𝐥𝐛𝐮𝐝 𝐩𝐚̊ 𝟗𝟎 𝐦𝐢𝐧 𝐊𝐨𝐦𝐛𝐢-𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐨𝐠 𝐂𝐮𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠 ✨

🌞 Sommeren går på hæld, og måske har havearbejdet sat sig i kroppen, eller opstarten på arbejdet har givet spændinger.

Derfor får du nu mulighed for at give kroppen en velfortjent pause🌿

Jeg tilbyder 15% rabat på 90 min. Kombi-Massage & Cupping – en behandling, der kombinerer dybdegående massage med cupping for at løsne spændinger, øge blodcirkulationen og skabe dyb ro.

Normalpris: 800 kr – nu kun 680 kr med rabatkoden SENSOMMER25.

Tilbuddet gælder for bookinger foretaget senest søndag d. 24/8 kl. 23:59.
(Kan ikke kombineres med andre rabatter/tilbud)

✨ Sådan booker du din tid:
Find Kombi-Massage & Cupping i bookingsystemet
– vælg 90 min.
- indløs rabatkoden til sidst i din booking, så fratrækkes rabatten automatisk.
- vi ses på briksen på din valgte dag 🫶🏻

🌿✨🌿

05/08/2025

Mange med hovedpine/migræne har fået stor succes at komme af med deres gener ved hjælp af kombibehandling med cupping og massage.

Massage og Cupping er effektiv som supplement hvis du døjer med spændingshovedpine og andre hovedpineformer, for eksempel spændingsrelateret migræne, kan massage reducere antallet af anfald, varigheden af dem og graden af smerte og ubehag.

Vælg mellem 45 min eller 60 min behandling.

www.joankoch.dk

27/05/2025

𝐋𝐢𝐧𝐝𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐥 𝐞𝐧 𝐬𝐦𝐞𝐫𝐭𝐞𝐟𝐮𝐥𝐝 𝐬𝐤𝐮𝐥𝐝𝐞𝐫 – 𝐦𝐞𝐝 𝐚𝐤𝐮𝐩𝐮𝐧𝐤𝐭𝐮𝐫, 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐨𝐠 𝐜𝐮𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠🌿

Når skuldrene strammer til, og smerten begynder at påvirke din hverdag, er det vigtigt at tage hånd om problemet – både effektivt og nænsomt. I sådan en behandling arbejder jeg målrettet med din skulder ved hjælp af tre kraftfulde metoder:

🌿 Akupunktur – med tynde nåle stimuleres specifikke punkter for at afspænde muskulaturen, øge blodgennemstrømningen og fremme kroppens egen evne til at hele. Det kan mindske inflammation og lindre både akutte og længerevarende smerter.

🌿 Fysiurgisk massage – jeg arbejder i dybden med muskler og bindevæv omkring skulderen, nakken og øvre ryg for at løsne spændinger og genskabe bevægeligheden.

🌿 Cupping – ved hjælp af vakuumkopper øges blodcirkulationen i det belastede område, affaldsstoffer frigives, og muskelspændinger reduceres effektivt.

Behandlingen tilpasses altid dine behov og din smertehistorik – om det drejer sig om overbelastning, en gammel skade eller spændinger efter kontorarbejde. Målet er at genskabe frihed, bevægelse og velvære i din skulder – uden at kroppen skal arbejde imod sig selv.

✨ Her er det frisør AK der er på briksen – og hun er i gode hænder☺️

24/05/2025

𝐅𝐥𝐞𝐫𝐞 𝐚̊𝐫 𝐦𝐞𝐝 𝐨𝐧𝐝𝐭 𝐦𝐢𝐝𝐭 𝐢 𝐫𝐲𝐠𝐠𝐞𝐧...

Efter blot 3 behandlinger med cupping og gua sha mærkes en tydelig forskel 💆‍♀️✨ Kroppen begynder at give slip, og spændingerne løsnes lag for lag.

Den ene side af ryggen er det røde opvarmning af musklerne – den anden side efter gua sha. Det ses tydeligt, hvordan kroppen reagerer og arbejder med i processen.

Denne gang er det frisør Maria, der ligger på briksen ✂️ Hun havde tidligere prøvet cupping – men oplevede det som for voldsomt og smertefuldt. Alligevel indvilligede hun i at prøve igen hos mig – for som jeg sagde til hende: Vi behandler alle forskelligt, og jeg respekterer den krop, der ligger på min briks.

Første gang startede vi stille og roligt – mest massage og lidt forsigtig cupping. Ved anden behandling lod vi cupperne sidde lidt længere, og det gav en tydelig effekt – hun mærkede først til rygproblemerne et par dage før den tredje tid. Og i denne omgang sagde hun: “𝐷𝑢 𝑔𝑖𝑣𝑒𝑟 𝑏𝑎𝑟𝑒 𝑔𝑎𝑠 𝑑𝑒𝑛𝑛𝑒 𝑔𝑎𝑛𝑔!” 🙌

Der er stadig områder, der skal frigives – men vejen mod mere frihed og færre smerter er godt i gang 🌿

En behandling med nærvær, tålmodighed og respekt for kroppens signaler 🤍

07/04/2025

🌿 𝐀̊𝐛𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐭𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐨𝐦𝐤𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐩𝐚̊𝐬𝐤𝐞𝐧 🌿

✨ Måløv:
Uge 15 – ledige tider d. 9/4 onsdag og d. 11/4 fredag
Uge 16 – ledige tider d. 19/4 lørdag
Åbner igen fra tirsdag d. 22. april (uge 17)

✨ Bornholm:
Uge 16 – ledige tider d 14/4 mandag til d.18/4 fredag

Har du brug for lidt ekstra ro og velvære i kroppen omkring påsken, så er der stadig mulighed for at booke en tid 🐣🌸🐣

08/01/2025

✨ 𝐃𝐞𝐭 𝐤𝐚𝐧 𝐟ø𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐦 𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐤𝐞𝐥 – 𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐠𝐚𝐧𝐠𝐞 ✨

I sidste uge bad en nær bekendt om min hjælp. Han havde så ondt i det ene ben, at han måtte støtte sig til møbler og vægge for at komme rundt. Efter den første cupping-behandling var smerterne stærkt aftagende og han kunne gå uden at støtte sig til noget! 🙌

Ved 2. behandling, 3 dage efter,- var benet stadig fint, så vi fokuserede på at løsne de spændinger, der stadig sad i nakke, ryg og lænd.

Nogle gange skal kroppen bare have lidt hjælp for selv at kunne løse/arbejde med problemet, og når det sker, kan det virkelig føles som et lille mirakel.

Det viser også, hvor vigtigt det er at tage smerter i opløbet og ikke vente for længe med at booke tid. 🌿✨

04/12/2024

𝐋æ𝐧𝐝𝐞𝐬𝐦𝐞𝐫𝐭𝐞𝐫?

🌿𝐏𝐫ø𝐯 𝐂𝐮𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐠 𝐀𝐤𝐮𝐩𝐮𝐧𝐤𝐭𝐮𝐫 𝐟𝐨𝐫 𝐄𝐟𝐟𝐞𝐤𝐭𝐢𝐯 𝐒𝐦𝐞𝐫𝐭𝐞𝐥𝐢𝐧𝐝𝐫𝐢𝐧𝐠! 🌿

Som behandler ser jeg, hvordan 𝐜𝐮𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐠 𝐚𝐤𝐮𝐩𝐮𝐧𝐤𝐭𝐮𝐫 kan give stor lindring ved lændesmerter og muskelspændinger. Begge metoder er naturlige og skånsomme, men også utrolig effektive!

👉 𝐂𝐮𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠: Cupping er en gammel behandlingsmetode, hvor kopper placeres på huden, og et vakuum skabes. Dette hjælper med at løsne stive muskler, øge blodgennemstrømningen og reducere inflammation. Mange af mine klienter oplever markante forbedringer i lændesmerter allerede efter
𝟓 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫 – og føler en dyb afslapning i kroppen.

👉 𝐇𝐯𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧 𝐯𝐢𝐫𝐤𝐞𝐫 𝐂𝐮𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠? Cupping virker ved at trække blodet og vævsvæsken op til hudoverfladen, hvilket forbedrer cirkulationen og fremmer heling. Det løsner også dybe muskelspændinger og giver en dejlig følelse af lettelse og ro. Det er især effektivt mod smerter i ryggen og lænden.

👉 𝐀𝐤𝐮𝐩𝐮𝐧𝐤𝐭𝐮𝐫: Akupunktur kan være et fantastisk supplement til cupping, især når det gælder smertelindring. Ved at stimulere specifikke punkter på kroppen hjælper akupunkturen med at genoprette balance i energistrømmen og kan yderligere reducere inflammation og smerte. Mange oplever hurtigere bedring, når disse to metoder kombineres.

Cupping og akupunktur er ideelle behandlinger for dem, der ønsker en naturlig vej til smertelindring uden medicin. Hvis du døjer med lændesmerter eller muskelspændinger, kan jeg varmt anbefale at prøve disse behandlinger.

Måske vil du også prøve om Cupping og akupunktur kan afhjælpe dine lændesmerter?

25/09/2024

Har lige modtaget denne besked fra Jan - det gør lige en grå tirsdag meget bedre🫶🏼

Jan var forbi for noget tid siden til Kropsbehandling og ønskede ikke Cupping, da han har haft en meget dårlig oplevelse tidligere.

Jeg bliver altid så “trist” når jeg høre det - for Cupping skal ikke være en dårlig oplevelse og heldigvis gav Jan mig en chance for at vise hvordan cupping også kan være 🙌

(jeg har fået lov til at dele beskeden)

14/09/2024

Som behandler brænder jeg for Cupping og lige nu gentager jeg succesen - hvor du kan få
15 min. GRATIS Cupping og mærke på egen krop hvordan det føles🤩

Du har måske hørt om Cupping men aldrig prøvet det? 🤔

Massage har de fleste prøvet - cupping er ikke helt så udbredt i Danmark endnu, dog opdager flere og flere hvor effektiv den manuelle behandlingsform er.

Cupping forgår ved at “kopper” med undertryk placeres på meridianbaner eller muskler, der hvor du er øm.

Huden masseres med en god olie, så kopperne kan trækkes hen over huden og massere de spændte muskler, uden der slippes luft ind.

Nogle steder får kopperne lov til at sidde, så affaldsstoffer frigives og stagnationer løsnes.

⭐️ Cupping virker modsat massage. Ved undertrykket udvides bindevævet, så blodcirkulationen stimuleres.

⭐️ Cupping stimulerer og styrker immunforsvaret. Det øger blodgennemstrømningen i bindevæv, led, muskler og indre organers bindevæv.

⭐️ Cupping frigiver gamle affaldsstoffer fra bindevævet, som fungere som depot for alle disse affaldsstoffer - i mange tilfælde er det disse der giver smerter/ømhed.

⭐️ Når affaldsstofferne frigives trækkes det op til overhuden, som giver de røde/mørke farver - de forsvinder igen - er helt normalt og helt ufarligt.

Sidder du og overvejer at prøve Cupping kan du lige nu booke 15 min. Gratis prøve Cupping

- vil du hellere prøve om Cupping kan afhjælpe de smerter/spændinger du har kan du også lige nu booke en hel behandling med 50% rabat.

Find din tid online under:
INTRO til Cupping/Guasha
https://velvaere-for-kropsjael.planway.com/
(tilbudet gælder kun for nye kunder)

Jeg vil glæde mig til at vise dig hvor god en behandling Cupping er 😍

23/07/2024

Bornholm ☀️

7 dage tilbage med 5 års 🇩🇰 tilbud.

Et af tilbudene er 30 min. Cupping til kun 275.-

Har du ryg,nakke,skulder eller lænde problemer kan du lige nå 2 behandlinger til den gode
🇩🇰- pris

🌟🌟🌟🌟🌟
Book din tid online eller send mig en besked
www.joankoch.dk

06/07/2024

Skal de spændte muskler i form inden ferien?

Så kan de komme det for kun 275.- lige indtil d
31/7 - hvor 🇩🇰 tilbudet slutter

🌻☀️🌻☀️

19/04/2024