Hestens Biomekanik v/Camilla Høegh

24/03/2025

24/03/2025

Kære alle hestemennesker 🦄

01/03/2025

𝑯𝒆𝒔𝒕𝒆𝒏𝒔 𝒕𝒊𝒍𝒔𝒌𝒖𝒅
Du kender det sikkert godt. Vi køber mange bøtter til hestens f***r for at være sikre på at hesten er dækket ind. Et produkt til pels og hove, et produkt til at få hesten afslappet, et produkt der giver energi, et produkt mod gigt, et produkt mod løs mave, et produkt der fremmer præstationen og man kan blive ved. Man føler man gør noget godt for hesten og det ser mega lækkert ud. Men gør man nu også det?

Konsekvensen af alle de tilskud er at man ubevidst får overdoseret bestemte vitaminer og mineraler og faktisk kan gøre hesten syg og dårlig i sin krop. En anden konsekvens er de mange kroner og øre man ofrer på diverse tilskud, hvor størstedelen bliver tisset ud igen, som et overskudsprodukt hestens krop ikke kan optage fordi den er rigelig dækket ind. Øv for pengepungen og øv for hestens organer. (Penge man kan bruge på godt kvalitets hø/wrap i stedet)!

Og her er årsagen
Hestens fordøjelse starter i munden hvor f***ret kværnes, blandes med syreneutraliserende spyt og enzymer, videre ned i mavesækken hvor det blandes med mavesyre og fordøjelsesenzymer. Herfra passerer f***ret gennem tyndtarmen og tyktarmen hvor de forskellige næringsstoffer optages. Nogle vitaminer og mineraler støtter hinandens optag og andre hæmmer hinandens optag. De fungerer, som nøgler gennem tarmvæggen og balancen mellem vitaminer og mineraler skal altså være rigtig. Overordnet findes der vand- og fedtopløslige vitaminer. De vandopløselige er fx b- og c-vitaminer, som tisses ud igen ved overskud. C-vitamin danner hesten i øvrigt selv såfremt den er korrekt og tilstrækkeligt fodret med stråf***r. De fedtopløslige vitaminer optages såfremt der er en fedtkilde tilstede i f***ret, men disse vitaminer lages i kroppen og kan medføre forgiftning ved for store doser eller overforsyning gennem længere tid. Calcium- og fosforbalancen samt zink- og kobber balancen er 4 mineraler, som helst skal være afstemt i forhold til hinanden. Er de ikke det risikerer man fx knogleafkalkning ved for meget fosfor ift calcium og ved for meget eller alenestående zinkdosering risiko for kobbermangel. Protein i hestens f***r er en vigtig byggesten for rigtig mange processer i kroppen herunder også muskelopbygning. Protein får hesten gennem sit kvalitetshø/wrap, sit krybbef***r, græs, lucerne mm. Protein kan desværre også overdoseres og det sker nemt allerede med krybbef***ret afhængig af hvilket produkt man fodrer med. Når man så tilsætter lucerne, soya, tilskud med mere protein eller muskelopbyggende produkter ender hesten ud i en overforsyning af protein, som leveren kommer på overarbejde for at nedbryde. Så har vi balladen igen da leveren, som organ, influerer på hestens bevægeapparat og nervesystem.

Man skal derfor være påpasselig med bare at hælde det ene tilskud i hestens f***r efter det andet uden at have et indblik i hvordan tingene spiller sammen med hestens grovf***r og hestens krybbef***r. Min bedste anbefaling er at få lavet en uvildig f***rplan af en fagperson med rigelig stråf***r og analyse herpå (husk at gøre opmærksom på dette) og hold dig fra tilskud, som ikke er regnet ind i din f***rplan. Man kan fodre sig til sundhed, men man kan også fodre sig til sygdom! (Og en meget tom pengepung). Er man i tvivl så få lavet en udvidet blodprøve hos dyrlægen og tjek om hesten rent faktisk har mangeltilstande. En optimal f***rplan forudsætter at hesten ikke er i mangel, men tilgodeser daglig tilførsel/vedligehold ud fra vægt og mængden af motion. En mangel skal doseres højere i en periode til der atter er balance og herefter skal der tilpasses efter vedligehold så man ikke i stedet forårsager en langsom forgiftning.

Jeg har netop hjulpet en kunde med en besparelse på over 1000 kr. om måneden på f***r/tilskud, som overforsynede hesten med protein, fik tilført for lidt selen og natrium samt skulle fortsætte med at balancere f***rplanen med et kobber/zink tilskud ellers for skæv kobberbalance. Hesten var i øvrigt dækket ind med hø og wrap ad libitum og der var egentlig ikke sparet på noget. Det kan virkelig godt svare sig at få tjekket balancen i hestens grovf***r og krybbef***r. De færreste er nok interesseret i at fodre sin hest til sygdom og overbelastning af de indre organer, som vil influere negativt på hestens bevægeapparat. Én af grundene til at vi i det hele taget giver hesten de ekstra tilskud 💡

Hvis du har læst hertil så husk på at samme gør sig gældende for mennesker. Vi skal dog have tilført c-vitamin da vi ikke danner det selv. Gerne i form af frisk frugt og grønt. Ernæring er komplekst og dette var et lille udpluk i håbet om at hesteejere forholder sig mere kritisk til hvad der hældes i hesten og hvorfor hesten skal have tilskud.

Hestens Biomekanik v/ Camilla Høegh

17/02/2025

𝑺𝒊𝒅𝒔𝒕𝒆 𝒖𝒏𝒅𝒆𝒓𝒗𝒊𝒔𝒏𝒊𝒏𝒈𝒔𝒎𝒐𝒅𝒖𝒍 𝒑å 𝒎𝒊𝒏 𝒎𝒂𝒔𝒕𝒆𝒓𝒖𝒅𝒅𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍𝒔𝒆 𝒆𝒓 𝒗𝒆𝒍𝒐𝒗𝒆𝒓𝒔𝒕å𝒆𝒕 𝒐𝒈 𝒅𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒃𝒆𝒌𝒓æ𝒇𝒕𝒆𝒓/𝒆𝒇𝒕𝒆𝒓𝒍𝒂𝒅𝒆𝒓 𝒎𝒊𝒈 𝒎𝒆𝒅 𝒇𝒍𝒆𝒓𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒑𝒆𝒌𝒕𝒊𝒗𝒆𝒓 𝒊𝒇𝒕 𝒇𝒐𝒅𝒓𝒊𝒏𝒈 𝒂𝒇 𝒉𝒆𝒔𝒕𝒆.

Først og fremmest så er hestens stråf***r alfa omega og dem, som kender mig, har hørt mig gentage dette mange gange. Godt stråf***r og nok af det. Mange heste står mange timer gennem døgnet uden adgang til noget at tygge på hvilket kan give anledning til mavesår, stress, uro, “affærdsheste” mm. Hestens mikrobiome i tarmen er dybt afhængig af fibrene i høet for at trives og sikre hesten et godt immunforsvar. 80 % af immunforsvaret sidder i tarmen og dette mikrobiologiske “maskineri” skal fodres og holdes i balance. En tarm i ubalance kan give symptomer, som kolik, diarré, efterløb, forstoppelse, mat og langhåret pels, skøre hove, mistrivsel, ulyst til ridning etc. Størstedelen af hestens næring skal komme fra stråf***ret og dette gælder også vitamin- og mineraler. Ubalancer i tarmen kan altså også vise sig psykisk grundet den neurologiske “hjerne-tarm” sammenhæng. Nervesystemet i hestens organer og altså mave- og tarmsystem sender besked til hestens centralnervesystem tilbage til hjernen om tilstanden i de forskellige organer. Mange heste udviser tegn på sult baseret på deres adfærd. Lægger du mærke til hvad din hest fortæller dig? Vil den hellere spise end at gå til ridning? Har den ikke “tid” til dig? Særligt situationen hvor hesten bliver lukket ind fra fold efter x-antal timer uden f***r og hvor den lige skal rides først inden den får noget at spise. Det kan give anledning til stress, uro og mavesår! Prøv at forestille dig hvis det var dig selv. Gør din hest en kæmpe tjeneste og lad den få spist stråf***r inden du forlanger det mindste af den. Den vil takke dig for det og kvittere med mere rolig adfærd samt fokus på opgaven.

God kvalitetswrap kan sagtens være erstatning for tørt hø, men en del heste får tynd mave/efterløb af wrap, hvorfor det er mere hensigtsmæssigt at fodre med tørt hø. Tynd mave og efterløb må helst ikke vare mere end et par dage, men skal være forbipasserende. Er det en kronisk tilstand hesten har er der en ubalance til stede i hestens tarmsystem og man bør finde ud hvorfor. Stress, staldmiljø, spændinger i kroppen og fodring kan alle være årsager til fordøjelsesproblemer.

23/11/2024

𝑼𝒃𝒂𝒍𝒂𝒏𝒄𝒆𝒓 𝒊 𝒉𝒐𝒗𝒆𝒏
Der bliver nørdet godt og grundigt, når jeg ikke er ude at hjælpe heste og ponyer med udfordringer. For tiden står der kinesiske meridianbaner på tapetet hvilket er afhængighedsskabende sager 🤓
Kineserne har været i gang med deres system i mange tusinde år med god grund. Undskyld mit fransk, men det kan f . . me noget. Når man generelt kigger på hestehove ser de alle forskellige ud og man kan nærmest se hestens kompenseringer og bevægemønstre indlejret i hovens form. Stejl, skrå, flager indad, flager udad, snabelhov, lave dragter, høje dragter, uens forhove etc. Ubalancerne sladrer lidt om hvordan de distale led har det i hestens ben og jeg har endnu ikke mødt en hest, som ikke har restriktioner i de mest distale led. Restriktion, som kan give smeden sved på panden fordi hoven teer sig og det har smeden en aktie i tænker man. Restriktioner i de distale led forplanter sig op gennem kroppen og laver meget andet ballede, som kan medføre nakkeproblemer, kranie og kæbeudfordinger, sadelproblemer and you name it.

En stor sladrehank i det samlede puslespil er kronranden, som afspejler tilstanden i nogle af de her meridianbaner. Det store kinesiske puslespil går så ud på at finde ud af hvorfor meridianbanerne er udfordret. Er det meridianen i sig selv der laver balladen eller er det andre meridianer og hvilke udfordringer giver det? Meridianerne trækker kæder til hestens indre organer og man kommer derfor ikke udenom at vurdere sammenhængen med disse, deres placeringer og andre steder i hestens krop, som kan være udfordret. Nævnes kan mavesår, dårligt blodomløb, et presset lymfesystem, lav blodprocent, inflammation, manglende energi, hoste, lungeproblemer, en meget spændt krop generelt og meget andet. Når der er smæk på nogle systemer kan det oftest føles og ses med det blotte øje hvis man ved hvad man skal kigge efter. Hesten på billedet var udfordret i tyndtarmsmeridianen samt lungemeridianen på medialsiden mfl i forbenet. Dette hæmmer korrekt brug af bla. brystslyngen og forknæ, og trækker desuden også tråde til hestens bagknæ.
Hvem sagde at puslespil ikke er sjovt 🤓🧩

13/10/2024

𝑯𝒆𝒔𝒕𝒆𝒏𝒔 𝒍𝒚𝒎𝒇𝒆𝒔𝒚𝒔𝒕𝒆𝒎
Lymfesystemets helt overordnede funktion er at agere udrensningssystem. Lymfesystemet er placeret i hele hestens krop hvor det parallelt og i samspil med det cardiovaskulære system, (transporten af blod til og fra hestens lemmer, organer, muskler, væv), transporterer affaldsstoffer, som CO2, mælkesyre og urinstof ud af hestens krop. Venesystemet, blodets retursystem, transporterer ca 80 procent væk fra hestens krop hvor lymfesystemet står for de resterende 20 procent. Et velfungerende og velsmurt lymfesystem bidrager i stort grad til hestens selvhelende kapacitet og kan være forskellen på om en hest er virkelig velfungerende eller om kroppen “lukker ned” - er stiv, ubevægelig, galle og ødemer står tilbage i hestens krop og ben, som ikke kan transporteres væk grundet blokeringer og flaskehalsproblemer. I lymfesystemet findes ca 8000 lymfekirtler, som man til tider kan mærke på hesten. De kan hæve op ved virus eller anden sygdom, men de kan også mærkes hvis hesten har et blokeret lymfesystem hvor væske ikke kan drænes fra. Det kan fx være hævede spytkirtler, hævelser omkring hestens tungeben mellem kæberne, galle og væske i benene, ødemer rundt omkring i hestens krop mm. Spændte muskler i en hestekrop kan have en direkte konsekvens for lymfesystemet og dræning herfra hvilket kan starte en ond cirkel med flere og flere problemer og kompenseringer. Lymfesystemet i hestens abdomen “hænger” direkte i psoas (hoftebøjer) og sakrum (knoglen som danner korsled sammen med pelvis). Udfordringer i hoftebøjer og korsled kan influerer negativt på lymfesystemet, men blokeringer omkring lymfesystemet kan også være årsag til udfordringer med hoftebøjer og korsled. Omkring 80 procent af de rideheste jeg ser har et låst korsled, og en del har et kontraroteret pelvis, som uundgåeligt påvirker psoasmuskulaturen forskelligt fra den ene side til den anden. Typisk ses hesten med et bækken, som er trukket frem og ned på den ene side og tilbage og op på modsatte side. Graden heraf er individuel.

Noget af det bedste vi kan gøre for hestens lymfesystem er at sikre bevægelse hver eneste dag året rundt. Bevægelse stimulerer arterier og vener, iltning af krop og væv via blodtransporten og lymfesystemets dræning af affaldsprodukter fra træning. Hesteejere, som har haft en hest med lymfangitis ved hvor livsvigtigt det er med bevægelse og gåture op til flere gange om dagen for at få hævelsen i hestens ben til at falde og at assistere i øget lymfedræning. Netop en problematik med stolpeben - flaskehalsproblemer omkring hestens lymfedrænage. Der er selvfølgelig måder at sætte gang i hestens lymfesystem på ved at adressere de indre væv omkring spiserør, organer og abdomen. Er hesten ramt af lymfangitis skal der være styr på den akutte fase dvs hesten skal have modtaget antibiotika mod infektion og være uden feber.

Har du en hest med kronisk galle, hævede ben eller kropslige udfordringer så giv mig endelig et uforpligtende kald på 61 30 76 63
𝑯𝒆𝒔𝒕𝒆𝒏𝒔 𝒃𝒊𝒐𝒎𝒆𝒌𝒂𝒎𝒊𝒌 𝒗/ 𝑪𝒂𝒎𝒊𝒍𝒍𝒂 𝑯ø𝒆𝒈𝒉

22/07/2024

𝑬t 𝒇𝒂𝒄𝒊𝒍𝒊𝒕𝒆𝒓𝒆𝒕 𝒔𝒆𝒈𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒎𝒆𝒅 𝒆𝒏 𝒗𝒊𝒔𝒄𝒆𝒓𝒐𝒔𝒐𝒎𝒂𝒕𝒊𝒔𝒌 𝒅𝒚𝒔𝒇𝒖𝒏𝒌𝒕𝒊𝒐𝒏 - 𝒏å𝒓 𝒔𝒑æ𝒏𝒅𝒊𝒏𝒈 𝒊 𝒉𝒆𝒔𝒕𝒆𝒏𝒔 𝒎𝒖𝒔𝒌𝒍𝒆𝒓 𝒌𝒂𝒏 𝒈𝒊𝒗𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒆𝒓 𝒊 𝒉𝒆𝒔𝒕𝒆𝒏𝒔 𝒐𝒓𝒈𝒂𝒏𝒆𝒓 𝒐𝒈 𝒐𝒎𝒗𝒆𝒏𝒅𝒕.

Inden for osteopatien er dette én af de mere komplicerede cases at møde når man tilser heste. En del heste går rundt med spænding i deres muskulatur i større eller mindre grad, som vi får palperet frem når vi gennemgår hesten. Ofte er der mange muskler i samme område, som er hårde, overbyggede, øm ved berøring og påvirker hestens bevægelse i større grad. En klassiker er hestens ryg, læn og bagpart, som næsten ikke kan skilles ad. Her kan der være tale om det mundrette udtryk: et faciliteret segment med en viscerosomatisk dysfunktion. Dette betyder at spændinger i hestens muskulatur, fx af en dårlig tilpasset sadel eller trense, kan påvirke mere end bare den enkelte muskel. Der hvor nerven til musklen kommer ud fra rygsøjlen har vi en nerverod hvor der OGSÅ udspringer en nerve, som går ned til hestens organer. Dette bevirker at når vi har spænding omkring nerveroden så kan hestens organer være påvirket af dette, og især muskulaturen overfladisk, som kan være svær at løsne op for. Disse restriktioner kan nogen gange være det som holder en hest fastlåst i et bestemt bevægelsesmønster, som ikke kan brydes med traditionel massage, mobilisering etc. Der skal arbejdes med visceralt blødvæv, nerverødder og perifære nerver samt fuld bevægelighed i hvirvelsøjlen.

Når det går den ene vej så går det selvfølgelig også den anden vej. Mavesår, tarmproblemer, stress, lever- og nyreproblemer vil sende besked den anden vej via den perifære lange nerve tilbage til nerveroden og ryghvirvlen/erne om problemer, som låser både ryg og nervesystem så de førnævnte muskler ikke kan bevæge sig og bliver spændte. Det er en ond spiral der er skabt hvor klemte nerver holder hinanden skakmat. Vores udstyr på hesten og måden vi rider dem på skal gøres så vi ikke får spændinger i muskulaturen og sidenhen forårsager mavesår eller problemer med nyrerne. Vi har altså en kæmpe aktie i at få tjekket op på de her ting.
Masser af stråf***r så hesten har laaaang tyggetid er en kæmpe fordel i kampen mod mavesår, da hestens mavesyre neutraliseres når den tygger og producerer spyt. Et mavesår, som kan udmønte sig i en låst ryg der hverken flekser eller strækker sig korrekt samt “uønsket” adfærd. Der er en hel del artikler netop nu om giftige planter, som hesten kan indtage ved en fejl og/eller spise i ren desperation af andet tilgængeligt. Disse små forgiftninger kan ligeledes starte en ren deroute for hestens krop, velbefindende og måden den bevæger sig på. Har man mistanke om at hesten har spist noget forkert skal man få det tjekket ved en dyrlæge. De fleste heste står på sommergræs som efterhånden er gnavet godt ned. De plantevækster, som står urørt tilbage er oftest fordi de er giftige. Vi må aldrig undervurdere hvad vores heste indtager eller manglen på samme når vi snakker biomekaniske påvirkninger og kropslige restriktioner. Ej heller hvilken opgave der kan være i at få en hest på rette kurs efter et faciliteret segment med en viscerosomatisk dysfunktion.

𝑯𝒆𝒔𝒕𝒆𝒏𝒔 𝒃𝒊𝒐𝒎𝒆𝒌𝒂𝒏𝒊𝒌 𝒗/ 𝑪𝒂𝒎𝒊𝒍𝒍𝒂 𝑯ø𝒆𝒈𝒉

21/07/2024

De lilla tidsler står i fuld flor for tiden og nogen heste elsker dem bare. De er desuden beskyttende og udrensende for leveren. Når vi giver hestene muligheden for at vælge “andet” er de som regel kloge nok til at vælge hvad de har behov for af naturens egne urter🪻

02/07/2024

𝑨𝒔𝒚𝒎𝒎𝒆𝒕𝒓𝒊 𝒊 𝒉𝒆𝒔𝒕𝒆𝒏𝒔 𝒂𝒏𝒔𝒊𝒈𝒕𝒔𝒎𝒖𝒔𝒌𝒖𝒌𝒂𝒕𝒖𝒓 𝒂𝒇𝒔𝒑𝒆𝒋𝒍𝒆𝒓 𝒐𝒇𝒕𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒆𝒓 𝒎𝒆𝒅 𝒌𝒓𝒂𝒏𝒊𝒆𝒕𝒔 𝒏𝒆𝒓𝒗𝒆𝒓 𝒐𝒈 𝒎𝒖𝒔𝒌𝒖𝒍𝒂𝒕𝒖𝒓.
Nerver i muskulaturen kan strække sig utroligt lidt hvorfor man oftest er nødt til at løsne i muskulaturen for at frigøre nerven. Som det ses på billedet er der stor højdeforskel på de to næsebor. Efter løsning af fascia og muskelvæv er forskellen knap så stor. Nerven har nu bedre funktion - at levere og modtage sensoriske- og motoriske signaler. Muskulaturen kan herefter også arbejde bedre og skabe de sammentrækkende bevægelser, som muskler gør. Når der ses ubalancer i den kranielle muskulatur afspejler det tit ubalancer andre steder i hestens krop. Ubalancer, som oftest kan mærkes i ridning og/eller adfærd.

26/06/2024

Varmen udfordrer os alle, men især hesten har godt af en sval køler under vandslangen. Vand på kroppen leder nemlig varmen væk fra hesten og over i vandet som sidenhen fordamper 💦 Er hestens svedig, varm, klam, har synlige blodårer på kroppen, virker træt eller flad så overvej lige at køle den lidt. Er den decideret dårlig og man mistænker hedeslag skal man ringe akut efter en dyrlæge, køle hesten på hele kroppen og lægge et koldt, vådt håndklæde lige bag ørerne på hesten. Her er nemlig “direkte” adgang til at køle hestens centralnervesystem og hjerne hurtigst muligt inden det potentielt går rigtig galt. Og husk endelig frisk vand og elektrolytter hver dag 👌💦

𝑭𝒚𝒔𝒊𝒖𝒓𝒈𝒊𝒔𝒌 𝑯𝒆𝒔𝒕𝒆𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕 𝑲𝒓𝒂𝒏𝒊𝒐𝑺𝒂𝒌𝒓𝒂𝒍 𝑴𝒂𝒔𝒕𝒆𝒓𝒄𝒍𝒂𝒔𝒔 🎓

15/06/2024

𝑭ø𝒍 𝒆𝒓 𝒐𝒈𝒔å 𝒗𝒆𝒍𝒌𝒐𝒎𝒏𝒆 𝒉𝒐𝒔 𝒎𝒊𝒈 ❤️
Dagens trio bød på en ridehest med nogle udfordringer, en ældre dame på 23 som trængte til lidt wellness og så denne lille flotte dame 😍
Egentlig var behandlingen tiltrængt hendes mor, men desværre forlod hun verden for et par dage siden uden varsel. Tilbage står denne lille dame på 2,5 måned uden sin mor, men heldigvis var der en reservemor i naboboksen. Lille T, som hun bliver kaldt, fik sit livs første blide massage hvilket er god træning i at nyde berøring, menneskelig kontakt og at det faktisk kan give en dejlig følelse i kroppen. . Jeg er ikke i tvivl om at lille T har fået en god lur bagefter for man bliver døsig efter sådan en gang massage 🥰