Yogini Bhogini - Kaja Rokita

13/03/2026

Something something, motivational stuff.

Things are as they are, we suffer when we imagine them different.

Feeding the algorithm.

24/02/2026

Starting a new series where I share the moves, techniques and mini flows that I work with in my in-person classes during given week.

I teach different groups, starting with my senior classes in the morning and finishing with my advanced classes in the evening, but I manage to find a way to work on similar movements and skills while offering many options and alternatives depending on my student's needs.

21/01/2026

Zapraszam na Warsztaty Jogi Yin Restoratywnej - Totalne Rozluźnienie z Kąpielą w Dźwiękach

25 stycznia 14:15-16:00
inwestycja 100zł

Mysłowice
ul.Mikołowska 7c
Studio Dar-Ja

Zapisy www.darja-joga.pl/grafik

Zapraszamy na wyciszającą praktykę, dzięki której odpuścicie głębokie napięcia z ciała i dacie odpocząć przebodźcowanemu układowi nerwowemu. Pozycje są wykonywane w wolnym tempie, a ciało wspierane jest przez pomoce, takie jak klocki, poduszki i koce, przez co praktyka jest bezwysiłkowa. W ten sposób możemy w pełni skupić się na oddechu i doznaniach biegnących z ciala. Warsztaty zakończymy relaksującą kąpielą w dźwiękach mis.

17/11/2025

3 razy w tygodniu spotykamy się w PURA Yoga Studio na zajęciach Jogi dla osób dojrzałych 🩵 Zapraszamy 🙏

27/06/2025

I am excited to invite you to Bornholm once again 💙 I can't believe I've been coming here for 5 years now.

We will practice on the beautiful Dueodde Strand, right next to the Dueodde Familiecamping&Hostel. As usual, most of the activities are free for the guests of .dk

We have yoga, pilates, beach workout and this year the 💛🧡💙 Colordance 🤎💚🩷 is coming back too.

One new addition this year is the massage offer that I bring to the island. I'm offering Kobido Face&Neck Massage, Full Body Massage or Back/Leg Massage. Contact me for more information 🤗

04/04/2025

Serdecznie zapraszam na majowy weekend jogowo-rozwojowy do Ośrodka Mandala w Beskidzie Małym. Będę miała przyjemność poprowadzić 2 jogowe bloki warsztatowe 💙

9-11 maja 2025
Link do wydarzenia w komentarzu 🙏🏼

10/03/2025

A w tym tygodniu 🌻

04/03/2025

Coraz więcej dzieje się w moim grafiku 🤗

W tym tygodniu mam jeszcze miejsca na:
Jogę dla Seniorów - środa/piątek o 10.00
Hatha Jogę Tradycyjną - środa o 17.00
Yin Jogę - piątek o 18.30

04/03/2025

04/03/2025

Już jutro ruszam z nowymi zajęciami mojej ulubionej Hatha Jogi 💙
Będzie to pogłębiona (ale niekoniecznie zaawansowana) praktyka asan, która wprowadzi nas wgłąb ciała, pozwoli przyswoić pewne elementy filozofii Jogi, przygotuje do pranajamy i medytacji.

Zajęcia są dla wszystkich, niezależnie od poziomu :)

ŚRODY, 17.00
HATHA JOGA TRADYCYJNA
W PURA Yoga Studio

04/02/2025

🌟 Zapraszamy na warsztaty jogi restoratywnej & kąpiel w dźwiękach!

Więcej o wydarzeniu dowiecie się tutaj:
https://www.facebook.com/events/863461475808561?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D

A teraz poznajcie Kaję, która poprowadzi warsztaty jogi restoratywnej. 🙂
Kaja to joginka, trenerka personalna i medyczna oraz masażystka. Jogi naucza od 6 lat, a praktykuje od 8. Podczas swoich zajęć kładzie nacisk na zdrowy, uważny ruch oraz na budowanie połączenia między ciałem a umysłem. W praktyce łączy elementy pracy w asanach z oddechem i filozofią, co spowoduje, że Twoje ciało stanie się sprawne, a umysł spokojny. Poza jogą bliska jej sercu jest filozofia i medytacja buddyjska oraz podróże.

Praktyka jogi przerodzi się w koncert relaksacyjny, kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich, gongów i dzwoneczków koshi w wykonaniu Kasi Koczwary.
Katarzyna Koczwara nie potrzebuje przedstawienia. Znacie ją z naszych czwartkowych zajęć soft jogi o 7:30. 🥰 Kasia jest psychoterapeutą, trenerką języka ruchu opartego o narzędzia Laban/Bartenief, pomaga budować świadomość ciała.

Do zobaczenia na warsztatach! 🧘‍♀️✨

04/02/2025

Powoli wypełnia się mój jogowy grafik. Od tego tygodnia możecie też spotkać mnie w klubie JustGym na ul. Paderewskiego w Katowicach. Zapraszam 💙

6.02 czwartek
17.00 Joga dla Początkujących w Dar-Ja Studio Jogi i Fitness w Mysłowicach

9.02 niedziela
12.00 Yoga in English at JustGym Katowice

10.02 poniedziałek
18.00 Joga dla kręgosłupa w JustGym Katowice