Østerlund Refugium

Østerlund Refugium Refugium og naturbaseret kursuscenter med plads til ro, fordybelse og udvikling. Følg med og vær en del af processen. Vi åbner for gæster efterår 2025.

Udvikling af arbejdsrefugium og kursuscenter med plads til fordybelse og ro beliggende midt i naturen tæt på Nyborg.

28/04/2026

En personaledag hos Østerlund Refugium ligner ikke nødvendigvis arbejde.

Men det er stadig arbejde.
Bare på en anden måde.

Arbejde med sig selv.
Med relationerne.
Med det, der faktisk får et team til at fungere.

Og det er måske det vigtigste arbejde af dem alle 🌿

Arbejde – gjort rigtigt 🖤

26/04/2026

En personaledag handler ikke kun om at tage væk fra kontoret,
men om at komme tættere på hinanden.

Hos Østerlund Refugium skaber vi rammerne for nærvær, ro og ægte forbindelser.
Her er der plads til både de gode snakke, grinene og de øjeblikke, der gør en forskel.

Det er ikke aktiviteterne alene, der rykker jer -
det er det, I tager med jer hjem bagefter 🌿

Kom som kollegaer, gå hjem som et team 🖤
Læs mere om vores personaledage her: https://www.oesterlundrefugium.dk/personaledag-i-naturen/

21/04/2026

Ingen siger det højt, men…

de fleste personaledage ændrer ikke rigtig noget.
Ikke fordi viljen mangler,
men fordi rammerne er de samme.

De samme rum skaber de samme samtaler.
De samme mønstre. De samme resultater.

Skal noget rykke, kræver det nye omgivelser.
Ro. Natur. Plads til at være mennesker sammen.

Østerlund Refugium - hvor teams vokser🌿

19/04/2026

Der er en grund til, at det ikke virker.

I prøver at skabe noget nyt,
i de samme gamle rammer.

Men udvikling sker sjældent der, hvor alt føles som det plejer.

Nogle gange skal man bare træde ud af det velkendte.
Og give plads til, at noget andet kan opstå.

14/04/2026

Regnvejr ændrer ikke planen - det ændrer oplevelsen.
Når dråberne falder, sænker tempoet sig, samtalerne bliver dybere, og naturen træder endnu tydeligere frem.

En personaledag behøver ikke solskin for at give mening.
Nogle gange er det netop i regnen, at roen, nærværet og fællesskabet får plads.

Hos Østerlund Refugium bruger vi naturen, som den er - også når den regner. 🌧️

Foråret har ramt Østerlund.Træerne springer ud, lyset bliver lidt varmere, og naturen omkring gården begynder igen at fy...
09/04/2026

Foråret har ramt Østerlund.

Træerne springer ud, lyset bliver lidt varmere, og naturen omkring gården begynder igen at fylde med liv. Det er den tid på året, hvor man næsten automatisk sænker tempoet lidt, trækker vejret dybere og lægger mærke til de små ting omkring sig.

På Østerlund er naturen ikke bare noget man ser på – den er noget man mærker.

05/04/2026

Nogle gange gemmer naturen på små påmindelser.🌳

Ikke alle træer vokser lige op mod himlen. Nogle må dreje, bøje sig og finde deres egen retning for at nå lyset mellem de andre trækroner.

Måske er vi mennesker ikke så forskellige.
Vi finder også nye veje, når noget står i vejen – og lærer undervejs, hvordan vi stadig kan få vores del af solen.

På Østerlund er naturen fuld af den slags små fortællinger, hvis man giver sig tid til at lægge mærke til dem.

Et sted hvor tempoet falder lidt.Under træerne på Østerlund finder du små rum til stilhed, nærvær og ro – midt i naturen...
02/04/2026

Et sted hvor tempoet falder lidt.

Under træerne på Østerlund finder du små rum til stilhed, nærvær og ro – midt i naturen. Her kan man sætte sig tilbage, lytte til vinden i bladene og give sig selv en pause fra hverdagen.

31/03/2026

Skovbadning på Østerlund.

Her handler det ikke om at gøre noget – men om at give sig selv lov til at være stille et øjeblik.

I hængekøjerne mellem træerne kan man lægge sig tilbage, lytte til vinden i grenene og fuglene der synger omkring én. Naturen gør resten.

En enkel måde at finde ro midt i en travl hverdag.

I morges da jeg stod op skinnede solen og luften var frisk. Jeg stod et øjeblik og tænkte over om jeg skulle sætte mig i...
29/03/2026

I morges da jeg stod op skinnede solen og luften var frisk. Jeg stod et øjeblik og tænkte over om jeg skulle sætte mig indenfor og skrive fondsansøgninger, som jeg egentlig havde planlagt, eller om jeg skulle gå ud og flytte sten, sådan nogle virkelig store sten, som ligger rundt omkring her på Østerlund og venter på at finde deres plads.

Jeg valgte stenene.

Så jeg gik derude hele dagen og løftede marksten og flintesten og mens jeg arbejdede kom jeg til at tænke på, hvad det mon er for en rejse sådan en sten har været på for at ende lige her hos os, for det er jo egentlig lidt vildt at tænke på at sten er et lille stykke verdenshistorie, noget som har eksisteret længe før os mennesker, og kommer til at være her længe efter vi er væk.

Når jeg arbejder med mennesker ude i naturen taler vi nogle gange om sten, fordi de på en måde rummer noget af det som mange af os længes efter, nemlig stabilitet, forudsigelighed og ro, og fordi de kan minder os om at ikke alt behøver flytte sig hurtigt for at have værdi.

Mange af de sten vi finder i Danmark blev under den sidste istid ført hertil med isen fra Norge og Finland, og det synes jeg er en fasinerende tanke, at noget som i dag ligger helt stille i vores have engang har været på en lang rejse gennem landskaber og tider vi næsten ikke kan forestille os.

Når vores nabo som er landmand pløjer sine marker kommer stenene til syne, og vi er så heldige at han lægger dem hos os, og hvert år fordeler vi dem rundt på vores knap to hektar, hvor nogle får lov at afgrænse bede, nogle bliver en del af vores bålsteder, og de allerstørste ender som siddepladser når vi holder kurser og ophold i naturen.

Så i dag blev ikke en dag med ansøgninger og ord og skærmarbejde, men en dag med sten og hænder og fordybelse og med tanker om, hvor stærk og stabil naturen også er, og hvordan den igen og igen minder mig om at noget af det mest værdifulde i livet ikke nødvendigvis er det der går hurtigt fremad, men det der får lov at finde sin plads i sit eget tempo.

29/03/2026

Hvad kan en personaledag på Østerlund egentlig byde på?🌿

Rikke guider jer igennem mulighederne - og der er mere end I tror. Fra kreative workshops til naturaktiviteter, madlavning sammen og tid til bare at være.

Ingen skemalagt sjov med tvungne tillidsøvelser. Bare ægte oplevelser der giver noget at reflektere over.

Her behøver du ikke nå noget - kun være.Nogle steder kræver noget af dig. Østerlund giver dig lov til at slippe. Sæt dig...
25/03/2026

Her behøver du ikke nå noget - kun være.

Nogle steder kræver noget af dig. Østerlund giver dig lov til at slippe. Sæt dig ned, luk øjnene, og lad stilheden gøre arbejdet.

Det er det, der sker når naturen får lov at være mødelokalet ☀️

Adresse

Kogsbøllevej 27
Nyborg
5800

Telefon

+4561650888

Internet side

https://www.oesterlundrefugium.dk/slowliving-retreat/, https://www.oesterlundrefugium.dk

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Østerlund Refugium sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Østerlund Refugium:

Del