Lucia Care, Albanitorv 4, Odense (2026)

08/04/2026

Nannas morgenrutine med Lucia Care🫶

Jeg starter dagen med et friskt boost 💧
Morning Dewdrops - Deep Hydrating Mist & Light Serum omslutter min hud i let fugt og solbeskyttende antioxidanter.
Jeg lukker øjnene et øjeblik, trækker vejret dybt ind… og lader den vækkende duft skærpe mit fokus og give mig en rolig, klar start på dagen.

🌿 Morning Bliss

Herefter giver jeg huden det, den virkelig har brug for 💚
Med Destress Day Lotion doserer jeg næring og dybdevirkende aktiver, som arbejder i huden og støtter dens naturlige elasticitet, så den føles mere spændstig, levende og i balance.

☀️ Sol

Til sidst beskytter jeg min hud med 2 små pump Sunlit Glow – Sun Oil SPF 50, som jeg nænsomt trykker ind i huden for en smuk, naturlig glød.

På læberne lægger jeg et blødt lag Sun Kiss - Sun Stick SPF 50 💋
– fordi beskyttelse også er kærlig pleje.

En rutine, der ikke bare plejer huden, men også giver ro, nærvær og en god begyndelse på dagen ✨

Shop dit morgenritual på Luciacare.com✨

06/04/2026

.bamati 🙏🏼✨

nomineret Destress Day lotion for face and body

Den holder din hud-barriere i balance🥰

✅ Mandelolie og sheabutter

✅ Hyaluronsyre

✅ 7 lægeurter - anti-inflammatorisk og opbyggende effekt

✅ Naturlige vitaminer, antioxidanter og peptider

✅ Tilfører byggesten til kollagensyntesen

✅ E-vitamin ( for elasticitet og sund hudbarrier)

✅ Neuroscience effekt fra naturen på hud og sanser

✅ Signatur duft af rosmarin, bergamotte og cedertræ; giver en Kampher duft af velvære og wellness🙏🏼

🔗 i bio og køb på Luciacare.com

05/04/2026

Natur som terapi✨

Naturen følger sin egen rytme - rolig, stabil og i balance. Og vi er en del af den 💚
Siden tidernes morgen har mennesket levet i pagt med naturen, som en evig kilde til velvære, sundhed og liv.

Når vi oplever stress eller sygdom, mister vi ofte forbindelsen til den naturlige balance. Her kan naturen være vores vej tilbage 🌱
Den kan støtte os i at finde ro, skabe en sund rytme i livet, i huden og i balancen mellem gøren og væren.

🌸 Giv dig selv pauser i det grønne
🌸 Træk vejret dybt og mærk kroppen
🌸 Lad naturen minde dig om din egen rytme

Bliv klogere på, hvordan du kan bruge naturen som terapi og styrke din indre balance.

🐣✨ Påsken er også en tid til fornyelse og nærvær, og i dag har vi en rigtig god gave til dig i vores nyhedsbrev.
Så hvis du endnu ikke er tilmeldt, er det den perfekte anledning til at tilmelde dig nu 💌

Rigtig glædelig påske fra Lucia Care 💛🌿

03/04/2026

WOW, TAK☀️🙏🏼

Vi har SÅ meget at fejre og vi er virkelig glade for alt det gode der sker for Luciacsre lige nu, og vi vil give tilbage til JER som følger med her, og ønske jer en dejlig påske 🐣☀️

Pas på jer selv og skrue op for DIN SELVOMSORG🌅

Derfor har vi 30% på ALT på vores webshop disse påskedage, se link i bio.

Luciacare.com

Ved køb skal du skrive koden:

påske30

Gælder frem til til 2.påskedag mandag og så længer lager haves.

Tak til dommerne i svenske Beauty Oscar 2026- vi vand for at være de bedste økologiske hudpleje produkter ☺️🥇🤩

01/04/2026

Merkursuppe, næring til krop og hud ✨🌿

Grøntsager er ren livskraft 🌱 De tilfører kroppen vitale vitaminer, mineraler og aminosyrer, som er med til at opbygge og styrke dine celler indefra.

Vores Merkursuppe er en kraftfuld og velsmagende grøntsagssuppe, som samtidig er utrolig skånsom for kroppen. Den er særligt velegnet til dig med en sart mave, da den indeholder letfordøjelige ingredienser som kartofler og knoldselleri 🥔

💚 Tank op på vitaminer
💚 Støt din fordøjelse
💚 Giv din hud næring - både indefra og udefra

👉 Find opskriften på luciacare.com under “Your Inner Garden” og forkæl din krop med næring, den vil takke dig for.

Husk: Det, du tilfører kroppen gennem huden, er lige så vigtigt som det, du spiser. Find også vores store udvalg af naturlige hudprodukter på luciacare.com🌱

31/03/2026

VI VANDT! 🥳🙏🏼🌱

Vi er SÅ stolte, glade og taknemmelige i i dag!

1000 tak fra hjertet! ♥️

Denne kategori! Waou, bedste økologiske hudpleje, i et stærkt voksende marked og med så dygtige kollegaer der ude! Vi er ydmyge og så ubeskriveligt begejstrede🤩

Her kan du læse mere:

https://skonhetsredaktorerna.se/

Tak til hele Luciacare teamet, og Tak til vores svenske team💪🏼🥰

29/03/2026

Træk vejret dybt og mærk roen brede sig 🌿

Vidste du, at dit åndedræt er en direkte vej til mere ro i både krop og sind?

Når tankerne kører, og hverdagen føles hektisk, kan noget så simpelt som et dybt åndedrag gøre en verden til forskel.

“Det dybe åndedræt er et af de vigtigste redskaber til at håndtere stress”
- Nanna Kirkebjerg

Giv dig selv et øjeblik i dag…
Træk vejret helt ned i maven, og mærk hvad der sker ✨

Det dybe åndedræt:
🤍 Virker afspændende og beroligende
🤍 Reducerer stress
🤍 Sænker puls og blodtryk
🤍 Hjælper ved søvnbesvær
🤍 Stilner sindet ved tankemylder

Små pauser kan skabe store forandringer 💫

Psst… 🤍
I dag forkæler vi lidt ekstra:
På alle ordrer over 499 kr. får du en Rich Regenerative Face Cream med gratis.

Rigtig god Self-care Sunday 🌿

27/03/2026

🇸🇪🙏🏼

TAK från hjärtat för att vi känner oss SÅ välkomna♥️🌱☀️

25/03/2026

Giv din hud et gyldent boost✨

Vi har en helt særlig forkælelse til dig lige nu…

Den luksuriøse Lucia Care 24K Pure Balance Oil er på -25% til og med 31/3 hvis du bruger rabatkoden "guld25"🤍

Forestil dig en olie, der:
✨ Giver din hud en smuk, naturlig glød
✨ Fugter i dybden og efterlader huden silkeblød
✨ Styrker hudens balance og barriere
✨ Føles som ren selvforkælelse - hver gang

Med 24 karat guld og nøje udvalgte, økologiske ingredienser får din hud både næring, ro og fornyet vitalitet.
Perfekt til dig, der:
- Mangler glød
- Føler huden er tør eller stresset
- Vil give din hud lidt ekstra kærlighed ✨

Men skynd dig… tilbuddet gælder kun til og med 31/3.

Din hud vil takke dig 💫

22/03/2026

Self-Care Sunday ☀️ Tid til SPF 50

Forårssolen er her. Lyset vender tilbage, dagene bliver længere - og det kalder på at komme ud og mærke solen.

Hos Lucia Care er vi venner med solen, fordi vi ved, at vi ikke kan leve uden dens lys, styrke og livgivende energi. Men når solen vender tilbage, er det også tid til at genintroducere SPF 50 i din daglige rutine.

Inden du suser ud for at omfavne solens varme og nærende kys, så husk at beskytte huden. Solens stråler kan nemlig både give glød - og fremskynde hudens aldring, hvis huden ikke er beskyttet.

Vores solserie med SPF 50 er svanemærket og dermatologisk testet til sensitiv hud, så du kan nyde solen med ro i sindet.

Når solen vender tilbage, er solbeskyttelse den vigtigste self-care du kan give din hud.
Så smør dig ind, gå ud i lyset - og mærk solens kys✨🌿

Se vores udvalg der kan dække dig ind fra top til tå, på luciacare.com🫶

18/03/2026

Vitaminer, mineraler og plantekraft til huden ✨

Vi kan ikke leve uden vitaminer og mineraler. De er en essentiel del af en sund og balanceret kost, men de kan også nære huden direkte gennem næringsrig, plantebaseret hudpleje.

Hos Lucia Care arbejder vi med lægeurter og planter, der naturligt er rige på vitaminer, mineraler, aminosyrer, omega-olier og æteriske olier. Når disse næringsstoffer kombineres, kan de støtte hudens naturlige balance og styrke hudens sundhed.

“Jeg har sammensat lægeurterne og deres rigdom af vitale næringsstoffer - vitaminer, mineraler, aminosyrer, omega-olier og æteriske olier - så hvert produkt udnytter planternes fulde potentiale til at give bedst mulig effekt for huden”
- Nanna Kirkebjerg, læge og stifter af Lucia Care

Vitaminer i hudpleje er samtidig kraftfulde antioxidanter, der beskytter hudcellerne mod oxidativt stress og frie radikaler, som ellers kan skade og nedbryde huden.

Men vitaminer arbejder ikke alene. Mineraler spiller en afgørende rolle, fordi de samarbejder med vitaminerne og hjælper huden med at opretholde styrke, balance og vitalitet.

En af de planter, der danner fundamentet i vores hudpleje, er aloe vera.
Aloe vera er en næringsrig powerplante og en hydrerende kilde til vitaminer, mineraler og antioxidanter. Derfor er den en vigtig del af fundamentet hos Lucia Care og danner grundlaget for alle vores cremer, lotioner og sera.

Plantebaseret hudpleje handler i sin enkelhed om at give huden det, den har brug for - naturlig næring, beskyttelse og balance🌿

Find dit næste yndlingshudpleje på luciacare.com🫶

16/03/2026

Elevate Pilates - Event

Kom med til en energifyldt Elevate Pilates-session i smukke omgivelser hos Lucia Care i hjertet af Odense.

Elevate Pilates er inspireret af klassisk Matwork Pilates, men med et moderne og funktionelt twist. Vi arbejder med let udstyr som elastikker, bolde og håndvægte, der udfordrer kroppen på nye måder og giver både puls, sved på panden og en stærk kropsfornemmelse.

Hele kroppen trænes igennem med fokus på pilates’ grundprincipper: vejrtrækning, stabilitet og styrke. Samtidig er der plads til at være uperfekt, mærke musklerne arbejde og bevæge sig med energi og flow.

Træningen er effektiv, men stemningen er uformel og foregår til god, opløftende musik, der giver energi og smil på læben. Vi afslutter med udstrækning og åndedrætsøvelser, så du går herfra både stærkere, mere afbalanceret og med ro i kroppen.

Dato: 16. april
Tid: Kl. 17.00-18.30
Sted: Lucia Care Clinic, i hjertet af Odense

Om instruktøren
Jeg hedder Josefine, er 24 år og uddannet Pilates Matwork- og Reformer-instruktør. Jeg elsker alt, der har med krop og bevægelse at gøre. Til daglig læser jeg medicin, så interessen for kroppen fylder både i min hverdag og i min undervisning. For mig handler pilates om styrke, ro og glæden ved at mærke kroppen arbejde - den uperfekte, perfekte træning.

Jeg glæder mig til at træne med dig 🧡

Book din plads her: https://system.easypractice.net/event/pilates-event-61bb9 🫶

Lucia Care