Lucia Care, Albanitorv 4, Odense (2026)

01/02/2026

😴 Zzz… vi kan ikke leve uden søvn
Søvn er fundamentet for din energi, dit humør og din hud.
Når vi sover godt, restituerer kroppen, tankerne falder til ro - og vi vågner med mere overskud 🌿
Stress og tankemylder kan forstyrre søvnen, og for lidt søvn kan øge stress. Derfor er rolige aftenrutiner og blid opvågning nøglen til balance ✨

☀️ Når morgenen kommer…
Vågn blidt, stræk kroppen og væk sanserne med Morning Dewdrops.
Den friske, naturlige duft virker vækkende, klar og forfriskende - perfekt efter en nat, hvor krop og sind har arbejdet i dybden 💧🌱

Vil du forstå din søvn bedre og lære, hvordan du støtter dit indre ur?
👉 Læs meget mere under “Your Inner Garden” på Lucia Care 🌙🌿

Glædelig Self-care Sunday 🤍

30/01/2026

Tag styringen over dit mave- og tarmsystem ✨
Eksklusivt event hos Lucia Care i samarbejde med Herrens Mark

Hvordan har din mave det egentlig?
Og hvad betyder dit mave- og tarmsystem for energi, immunforsvar og balance i kroppen?

Den 26. februar inviterer Lucia Care til en helt særlig aften i samarbejde med Herrens Mark, hvor vi dykker ned i mave-tarmsystemet, tarmfloraen og hvordan du selv kan tage styringen, med både viden, natur og evidens.

Michael Mohr Jensen, Ejer og Direktør for Herrens Mark, fortæller om🌿:

- hvordan planter og urters vitalitet udnyttes i deres produkter

- fermenteringens betydning for kroppen

- deres økologiske urteekstrakter, høstet fra egen avl i Nørre Aaby på Fyn

Du får blandt andet mulighed for at høre om:

- REGOPUR®

- REGOMUN®

økologiske kosttilskud med fermenterede mælkebøtte- og rødkløverekstrakter, udviklet til at støtte kroppen i naturlig balance.

Nanna Kirkebjerg guider dig gennem🧠:

- mave- og tarmsystemet set fra lægefaglig praksis

- forskning og evidens: hvad virker - og hvad gør ikke

- hvordan du konkret kan tage styringen over din tarmflora i hverdagen

Som deltager får du🎁:

- en lækker goodiebag med produkter fra både Herrens Mark og Lucia Care

- smagsprøver efter eventet

- mulighed for at købe produkter fra begge brands til fordelagtige priser

Dette er et eksklusivt event, hvor to stærke aktører går sammen om at kombinere natur, faglighed og kvalitet, i intime og inspirerende rammer.

Praktisk info
🗓 26/2
⏰ kl. 19:30
📍 Lucia Care Clinic, i hjertet af Odense
💰 Pris: 199 kr.

Køb din billet hér: https://system.easypractice.net/event/lucia-care-x-herrens-mark-fb11d

✨Begrænset antal pladser - først til mølle✨

28/01/2026

Kickstart din morgen med Nannas forfriskende sellerijuice 🍊🍋🥬🍏

En grøn favorit, der både smager fantastisk og giver kroppen en kærlig start på dagen 💚
Denne juice er fyldt med vitaminer, mineraler og naturlig power - perfekt til dig, der vil nære kroppen indefra.

Ingredienser:
1 bundt bladselleri
1 pose frisk spinat
4 æbler
4 appelsiner
1 god klump ingefær
3 lime

👉 Skyl, skræl og skær: kør det hele gennem juiceren og servér med isterninger og evt. en frisk skive lime.
♻️ Zero waste-tip:
Smid ikke grøntsagsfibrene ud! Brug resterne i bagning og lav fx de lækreste, velsmagende vafler 😍

💚 Hvorfor selleri?
Selleri er lav på kalorier, rig på vand og fuld af antioxidanter, som støtter immunforsvaret, giver glow til huden og bidrager til en sund hjerte-kar-funktion. Derudover får du vitaminerne A, C og K samt kalium, ren kærlighed til kroppen.

25/01/2026

Kom din vinterhud til undsætning🌱🫶

Er din hud tør, dehydreret og irriteret af vinterkulden? Oplever du, at creme og lotion ikke er nok til at holde din hud blød og fugtmættet?❄
Styrk din hud og forsegl fugten med Lucia Cares luksuriøse planteolier med beroligende ekstrakter af helende økologiske lægeplanter.
Revitalising Oil og 24K Pure Balance Oil er rige på essentielle fedtsyrer, vitaminer og antioxidanter, der beskytter, nærer og forbedrer hudens tekstur. Og ikke mindst forhindrer de effektivt, at fugten fordamper fra huden💚

21/01/2026

Hvorfor er dette power couple helt fantastisk?

Hvis din hud trænger til ekstra fugt, bliver Lucia Cares Rich Regenerative Face Cream endnu mere fantastisk, når du bruger den sammen med Lucia Care Revitalising Oil.

💚Olien slukker hudens tørst og forsegler fugten i huden.
💚Brug olien efter ansigtscreme og oplev følelsen af ekstra fugt, næring og glød trænge ind i huden.
💚Ønsker du en federe ansigtscreme, kan du blande vores to produkter

Find dit næste power couple; Rich Regenerative Face Cream og Revitalising Oil på Luciacare.com ✨

20/01/2026

Vi tror på at skøn pleje også skal være ren pleje💚

Lucia Care Rich Rescue Cream er en dybt fugtende og regenererende plejefavorit, der styrker hudens naturlige barriere og giver øjeblikkelig lindring til tør, ru eller stresset hud; på ansigt, hænder, fødder og overalt, hvor huden trænger til ekstra omsorg💫

17/01/2026

Kickstart vinterferien med selvkærlighed & glow ✨

Den 6/2. kl. 16:30 inviterer Lucia Care dig til et intimt event fyldt med ro, nærvær og naturlig skønhed, i Lucia Care Clinic 💆‍♀️🌿

Vi dykker ned i ansigtsyoga og gua sha, hvor du lærer effektive teknikker til at løsne spændinger, stimulere glød og skabe balance, både i ansigtet og i sindet. Det er den perfekte pause i vinterkulden og en smuk måde at sparke vinterferien i gang på ❄️✨

Som deltager til dette event får du en goodiebag med hjem💖

Vi anbefaler, at du ikke har make-up på huden, da vi til dette event skal smøres ind i lækre olier, udføre ansigtsyoga og gua sha✨

Eventet er for dig, der ønsker:
• Mere ro og velvære
• Naturlig ansigtspleje
• Tid til dig selv i inspirerende fællesskab
• Glow: indefra og ud ✨

Kom som du er, og gå herfra med ny viden, smukke redskaber og følelsen af at have gjort noget virkelig godt for dig selv 💫

Tilmeld dig hér https://system.easypractice.net/event/ansigtsyoga-og-guided-gua-sha-2f537 - der er begrænsede pladser.
Vi glæder os til at se dig🫶

16/01/2026

Skal du på vinterferie i år? ❄⛷

Det er så vigtigt at passe godt på huden, i de kolde vintermåneder🌨
Husk at flere af vores produkter også fåes i rejsestørrelser 🫶

Tip fra Nanna:
Hav altid din "Sun kiss" Sun Stick SPF 50, med i lommen, når du er på skiferie💚 På den måde tilføre du både fugt og beskytter din hud mod solens UVA- og UVB-stråler❄

14/01/2026

Mød Christian Bøving - en af Danmarks mest markante læger med erfaring fra både civilt og internationalt arbejde✨

👉 Christian er speciallæge i almen medicin og co-founder af Lucia Care Clinic - hvor han sammen med teamet kombinerer solid lægefaglig viden med en helhedsorienteret tilgang til sundhed og trivsel.

🎖 Tidligere har Christian været læge i de danske specialstyrker og tjent som læge på Kongeskibet Dannebrog med militærrang som orlogskaptajn i den danske flåde - en baggrund, der giver ham en unik indsigt i både performance, restitution og menneskets naturlige ressourcer.

📺 Udover sit kliniske arbejde er Christian også kendt for at gøre sundhedsviden tilgængelig for alle - bl.a. som lægefaglig ekspert på TV2’s Go’ morgen Danmark og som vært på DR1s program ”Øen”.

Kom og bliv inspireret af hans viden om søvn, stress og hvordan du skaber et bæredygtigt velvære i din hverdag - 22. januar kl. 19:30 i Lucia Care Clinic 💫

Book din plads via link i bio eller på dette link ➡️ http://bit.ly/3LaNI8R

Vi glæder os til at se dig ✨

14/01/2026

Den perfekte kombination til at få bugt med de tørre vinterhænder ❄️

Ocean Dive Nourishing Salt Scrub er ikke kun en almindelig scrub. Det er en intens hudplejeoplevelse, der kombinerer dybderensende havsalt med økologiske, nærende planteolier. Scrubben er udviklet til krop, hænder og fødder, så du kan give dine tørre vinterhænder en luksuriøs behandling hjemme i badet🛁

Efter en scrub er det fantastisk at følge op med en fugtighedsbevarende lotion, og her kommer DeStress Day Lotion til sin ret. Den er let i konsistensen, absorberes hurtigt i huden og er rig på aktive, naturlige ingredienser, der plejer og beroliger huden efter hver vask eller scrub✨

12/01/2026

Sig hej til Nanna Kirkebjerg - speciallæge, forsker og ekspert i helhedsorienteret sundhed! 🌿

👩‍⚕️ Nanna er speciallæge i almen medicin og grundlægger af Lucia Care Clinic, hvor hun arbejder med en integrativ og menneskecentreret tilgang til stress, restitution og trivsel.

🌱 Gennem sit arbejde kombinerer hun den nyeste medicinske viden med indsigt i, hvordan krop og sind påvirker hinanden - og hun har i årevis hjulpet mennesker med at finde ro i nervesystemet, forbedre søvn og genetablere balance i livet.

💡 Nanna bygger bro mellem evidens, klinisk erfaring og praktiske værktøjer, så du kan tage styring over stress og velvære - i både arbejdsliv og privatliv.

✨ Kom til foredraget 22. januar kl. 19:30 i Lucia Care Clinic, og tag med Nanna på en inspirerende rejse mod mere overskud, bedre søvn og bæredygtig livsenergi 🙌

Book din plads via link i bio eller på dette link ➡️ http://bit.ly/3LaNI8R

Vi glæder os til at se dig 🤩

Lucia Care

01/02/2026

30/01/2026

28/01/2026

25/01/2026

21/01/2026

20/01/2026

17/01/2026

16/01/2026

14/01/2026

14/01/2026

12/01/2026

Adresse

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del