Lucia Care

Lucia Care Naturlig og økologisk hudpleje skabt ud fra en holistisk og bæredygtig vision.

Sunlit protection, rooted in nature ☀️Lucia Care’s SPF nourishes, protects, and enhances your skin’s natural glow. Get y...
26/04/2026

Sunlit protection, rooted in nature ☀️
Lucia Care’s SPF nourishes, protects, and enhances your skin’s natural glow.

Get yours at Luciacare.com💚

Vi ønsker alle jer kollegaer der ude STORT tillykke med sejren i i går. Det er en stor anerkendelsen ✨Vi i bærer stadi...
25/04/2026

Vi ønsker alle jer kollegaer der ude STORT tillykke med sejren i i går.
Det er en stor anerkendelsen ✨

Vi i bærer stadigvæk sejren med os da vi vandt i 2024🙏🏼🌟

I 20 år har haft stor betydelse for Beauty verden, og holdt et brag af en fest hvor branchen kan fejre hinanden🥂
Tak til og holdet bag 👏🏼🌟

Igen STORT tillykke til alle deltager, både til de nominerede og til dem der løb med sejren💪🏼🥳💃🏼

24/04/2026

Did you know that our sunscreen can be used by the whole family - even the little ones 🌱

The best, purest medicinal herbs for your children and yourself.
A huge bonus is how quickly the sunscreen absorbs, so the little ones can be applied quickly and get back to playing right away.

Buy your new favorite sunscreen at Luciacare.com 💚

Wednesday wellbeing - livskræfter✨🌿Hvor findes livskræfterne?De er overalt omkring os, i vandet, lyset, naturen… og i os...
22/04/2026

Wednesday wellbeing - livskræfter✨🌿

Hvor findes livskræfterne?
De er overalt omkring os, i vandet, lyset, naturen… og i os selv 💚

Livskræfter er den energi, der giver os vitalitet, balance og liv. Når vi er i kontakt med dem, styrker vi både krop, sind og velvære.

✨ Vil du dykke dybere?
Læs mere og find også vores gratis meditation på luciacare.com under “Your Inner Garden - Self Care”

—

Wednesday wellbeing - life force✨🌿

Where do we find life force?
All around us, in water, light, nature… and within ourselves 💫

Life force is the energy that supports vitality, balance, and wellbeing.

✨ Learn more and receive a free meditation at luciacare.com under “Your Inner Garden - Self Care”

20/04/2026

🌱✨🧠🎙️ Hør det seneste afsnit af Bliv hele dig podcasten - link i bio.

I en tid hvor vi gør alt for at forlænge livet og undgå det uundgåelige - spørger vi:�Hvad koster det os egentlig, at vi ikke tør forholde os til døden?�Og hvad ville ændre sig, hvis vi gjorde?

Hør læge og Lucia Care founder Nanna Kirkebjerg og Lucia Care partner Søren Bregendal i samtale med Preben Engelbrekt, direktør og stifter af Det Nationale Sorgcenter, om hvorfor et sundere forhold til døden kan være et af de mest livgivende skridt, du kan tage.

_
BLIV HELE DIG podcasten
Hvordan har du det egentlig - sådan helt inde bag præstationerne, overskuddet og det pæne ydre?

I Bliv hele dig går vi bag om symptomer, helsetrends og hurtige løsninger og undersøger det spørgsmål, mange af os længes efter at stille: Hvad vil det sige at være rigtig sund - som menneske, i krop, sind og liv?

Her møder du værterne læge og Lucia Care founder Nanna Kirkebjerg og Lucia Care partner Søren Bregendal i dybe og ærlige samtaler om alt fra træthed og søvnproblemer, til kærlighed, hormoner, sollys, selvomsorg og moderne livsformer. Vi forener evidens og eksistens, natur og lægevidenskab, og tager livtag med det hele menneske - med plads til undren, indsigt og en ny slags sundhed.

En sundhed, du ikke skal opnå, men genopdage. En sundhed, der handler om at finde hjem i dig selv.

Velkommen til Bliv hele dig - en podcast om at være til i en verden, der ofte glemmer det hele menneske 💫

19/04/2026

Vi snakker slet ikke nok om vores helt fantastiske Sunlit Sun Oil SPF 50! ✨ Solbeskyttelse med glød ✨

Sun Oil SPF 50 giver din hud høj beskyttelse mod UVA & UVB, samtidig med at den plejer og efterlader huden blød, fugtet og med en smuk, naturlig glød 🌞

Let, luksuriøs og perfekt til solrige dage.

____

Glow, protect, and nourish 🌿
Sun Oil SPF 50 delivers high UVA & UVB protection while leaving your skin soft, hydrated, and radiant🌞

Shop now at luciacare.com ✨

NANNAS AFTENRUTINE - RO, PLEJE & GENOPBYGNING ✨🌙I sidste uge løftede vi sløret for Nannas morgenrutine med Lucia Care, o...
15/04/2026

NANNAS AFTENRUTINE - RO, PLEJE & GENOPBYGNING ✨🌙
I sidste uge løftede vi sløret for Nannas morgenrutine med Lucia Care, og i skal selvfølgelig ikke snydes for hendes aftensrutine - så den kommer hér:

Når dagen går på hæld, giver jeg min hud den ro og næring, den har brug for 💚

🌿 Rens
Jeg renser huden grundigt for dagens solprodukter med en cremet rens. Jeg væder kun ansigtet let og masserer Waterfall blidt ind - en rolig stund, hvor huden får lov at give slip.

💧 Mist
Efterfølgende mister jeg ansigt og hals med Morning Dewdrops, hvor hyaluronsyre, kamille og calendula fugter og beroliger huden i dybden.

🌙 Creme
Jeg følger op med Sunset Breeze - Rich Regenerative Face Cream, som arbejder natten igennem. Med A-vitamin og kraftfulde lægeurter støtter den cellefornyelsen, reducerer pigmentforandringer og giver huden ny styrke og glød.

✨ Olie
Jeg afslutter med et par dråber Illuminator - 24K Pure Balance Oil, som indkapsler fugten og efterlader huden silkeblød og afstresset.

🌸 Maske (2-3 gange om ugen)
Når huden har brug for ekstra omsorg, bruger jeg Serenity Now - Rich Rescue Cream som natmaske. Et tykt lag, der arbejder i roen om natten og fylder huden med intens fugt og regenererende pleje.

En aftenrutine, der ikke kun plejer huden - men også giver mig et øjeblik af nærvær og ro 🌿

Find din nye aften-hudpleje rutine på Luciacare.com🫶

13/04/2026

Er du klar til at få det bedre med døden? Ny Bliv hele dig podcast episode ude nu på Spotify og Apple Podcasts🌱✨🧠🎙️

Hør læge og Lucia Care founder Nanna Kirkebjerg og Lucia Care partner Søren Bregendal i samtale med Preben Engelbrekt, direktør og stifter af Det Nationale Sorgcenter, om hvorfor et sundere forhold til døden kan være et af de mest livgivende skridt, du kan tage.

_
BLIV HELE DIG podcasten
Hvordan har du det egentlig - sådan helt inde bag præstationerne, overskuddet og det pæne ydre?

I Bliv hele dig går vi bag om symptomer, helsetrends og hurtige løsninger og undersøger det spørgsmål, mange af os længes efter at stille: Hvad vil det sige at være rigtig sund - som menneske, i krop, sind og liv?

Her møder du værterne læge og Lucia Care founder Nanna Kirkebjerg og Lucia Care partner Søren Bregendal i dybe og ærlige samtaler om alt fra træthed og søvnproblemer, til kærlighed, hormoner, sollys, selvomsorg og moderne livsformer. Vi forener evidens og eksistens, natur og lægevidenskab, og tager livtag med det hele menneske - med plads til undren, indsigt og en ny slags sundhed.

En sundhed, du ikke skal opnå, men genopdage. En sundhed, der handler om at finde hjem i dig selv.

Velkommen til Bliv hele dig - en podcast om at være til i en verden, der ofte glemmer det hele menneske 💫

11/04/2026

I morgen løfter vi sløret for et tilbud som er uundværligt, når vi går sommeren i møde 🌞

Hint: produkterne der indgår i tilbuddet, vises i videoen her 👀

Skynd dig at tilmeld dig vores nyhedsbrev, tilbuddet gælder kun i morgen ✨🫶

Solskinskys fra team Lucia Care💚

Så er der nye Yoga hold i Lucia Care Clinic🫶Der er kommet et nyt yoga hold op som vores dygtige Annette faciliterer - hu...
10/04/2026

Så er der nye Yoga hold i Lucia Care Clinic🫶

Der er kommet et nyt yoga hold op som vores dygtige Annette faciliterer - hun er allerede trofast instruktør i huset med 2 nuværende fyldte hold🌱
Hendes nye tid er:
Mandage kl.16:30-17:30.

Og så har vi glædet os til at byde velkommen til Anne som er vores nye yogainstruktør💚 Anne står klar til at tage dig i hånden fra morgenstunden med Yin Yoga hver onsdag.
Anne tilbyder 2 tider🫶
Onsdage kl.8:30-9:30 og 10:00-11:00.

Book din plads via link i bio eller på https://system.easypractice.net/overview/lucia-care

Vi glæder os til at byde dig velkommen 🌱

Nannas morgenrutine med Lucia Care🫶Jeg starter dagen med et friskt boost 💧Morning Dewdrops - Deep Hydrating Mist & Light...
08/04/2026

Nannas morgenrutine med Lucia Care🫶

Jeg starter dagen med et friskt boost 💧
Morning Dewdrops - Deep Hydrating Mist & Light Serum omslutter min hud i let fugt og solbeskyttende antioxidanter.
Jeg lukker øjnene et øjeblik, trækker vejret dybt ind… og lader den vækkende duft skærpe mit fokus og give mig en rolig, klar start på dagen.

🌿 Morning Bliss

Herefter giver jeg huden det, den virkelig har brug for 💚
Med Destress Day Lotion doserer jeg næring og dybdevirkende aktiver, som arbejder i huden og støtter dens naturlige elasticitet, så den føles mere spændstig, levende og i balance.

☀️ Sol

Til sidst beskytter jeg min hud med 2 små pump Sunlit Glow – Sun Oil SPF 50, som jeg nænsomt trykker ind i huden for en smuk, naturlig glød.

På læberne lægger jeg et blødt lag Sun Kiss - Sun Stick SPF 50 💋
– fordi beskyttelse også er kærlig pleje.

En rutine, der ikke bare plejer huden, men også giver ro, nærvær og en god begyndelse på dagen ✨

Shop dit morgenritual på Luciacare.com✨

Adresse

Albanitorv 4
Odense
5000

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Lucia Care sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Lucia Care:

Genveje

Del