Frihed til at være dig

01/03/2026

“Ro i sindet - vejen ud af angst”

Styrer angsten dit liv? Er du angst for angsten?
Jeg har skræddersyet et forløb, “ Ro i sindet - vejen ud af angst”. Forløbet er baseret på mine egne personlige erfaringer med angst, mine uddannelser & 25 års erfaringer med at arbejde med mennesker.

Forløbet består af;

🌱 10 NADA behandlinger
NADA øre akupunktur er en enkel og effektiv metode til, at reducere angst og styrke din indre ro. Du vil opleve en lindrende virkning med det samme.

🌱3 Samtaler med udgangspunkt i din angst og livs situation.
I et trygt og omsorgsfuldt rum udforsker vi sammen dine udfordringer og kigger bag om angsten. Jeg kombinerer kognitiv & anerkendende tilgang - altid med udgangspunkt i dine ressourcer og behov.

🌱2 gange mindfulness & meditation
Gennem mindfulness & meditations øvelser får du værktøjer til at give mere slip på bekymringer, og dermed skabe plads til overskud og glæde i dit liv.

🌱Lydfil med indtalt meditation så du kan meditere hjemme.

Pris for hele forløbet 2995 kr - normalpris 4375 kr. (Beløbet kan deles i op til 4 rater)

Kontakt mig via PB, sms, mail eller ring for en uforpligtende samtale hvis du er klar til at skabe forandring. Se mere her; https://frihedtilatvaeredig.dk/angstforloeb/

Du behøver ikke gå vejen alene.

Jeg ser frem til at høre fra dig

Kærlig hilsen

Charlotte

Psykoterapeut MPF
Mindfulness instruktør
NADA akupunktør
Socialpædagog
Under uddannelse til supervisor

20/02/2026

“Ro i sindet - vejen ud af angst”

Styrer angsten dit liv? Er du angst for angsten?
Jeg har skræddersyet et forløb, “ Ro i sindet - vejen ud af angst”. Forløbet er baseret på mine egne personlige erfaringer med angst, mine uddannelser & 25 års erfaringer med at arbejde med mennesker.

Forløbet består af;

🌱 10 NADA behandlinger
NADA øre akupunktur er en enkel og effektiv metode til, at reducere angst og styrke din indre ro. Du vil opleve en lindrende virkning med det samme.

🌱3 Samtaler med udgangspunkt i din angst og livs situation.
I et trygt og omsorgsfuldt rum udforsker vi sammen dine udfordringer og kigger bag om angsten. Jeg kombinerer kognitiv & anerkendende tilgang - altid med udgangspunkt i dine ressourcer og behov.

🌱2 gange mindfulness & meditation
Gennem mindfulness & meditations øvelser får du værktøjer til at give mere slip på bekymringer, og dermed skabe plads til overskud og glæde i dit liv.

🌱Lydfil med indtalt meditation så du kan meditere hjemme.

Pris for hele forløbet 2995 kr - normalpris 4375 kr. (Beløbet kan deles i op til 4 rater)

Kontakt mig via PB, sms, mail eller ring for en uforpligtende samtale hvis du er klar til at skabe forandring. Link i bio til min hjemmeside, hvor du kan se mere.
Du behøver ikke gå vejen alene.

Jeg ser frem til at høre fra dig

Kærlig hilsen

Charlotte

Psykoterapeut MPF
Mindfulness instruktør
NADA akupunktør
Socialpædagog
Under uddannelse til supervisor

17/02/2026

11/02/2026

✨ Meditationspude med alsidig anvendelse ✨

✨GOYOGIs runde meditationspude er fyldt med boghvedeskaller og giver optimal støtte til yoga- og meditationspraksis. Med en højde på 14 cm løfter den hofterne og mindsker trykket på knæene, hvilket gør at den også er ideel som siddeplads/siddepude til både børn og voksne.

✨Denne pude er i dag leveret til en dagplejemor, der bruger mange timer på gulvet med de små.

✨Den haves i 4 farver; rosa, natur, olivengrøn og grå og koster 329 kr. Find udvalget her; https://frihedtilatvaeredig.dk/vare/calm-rund-meditationspude-dark-olive/

04/02/2026

🌱Psykoterapi I Odense 🌱

Psykoterapi er for dig der er et svært sted i livet og eksempelvis er udfordret med;

🌱angst
🌱depression
🌱stress
🌱forældrerollen
🌱familierelationer
🌱parforhold
🌱livskriser

Det kan også være en følelse af at have tabt kontakten til dit indre, sidde fast i hamsterhjulet, være stagneret m.v. Du kan måske mærke et behov for ændringer, men føler dig rådvild og kan ikke selv finde vejen.

Jeg er;

🌱uddannet psykoterapeut MPF
🌱Mindfulness instruktør
🌱NADA akupunktør
🌱 Socialpædagog
🌱Under uddannelse som supervisor

Det er muligt at kombinere samtaler med NADA og/eller mindfulness. Jeg inddrager gerne natlige drømme i terapien.
Sammen finder vi ud af hvad du har brug for.

Se mere på min hjemmeside https://frihedtilatvaeredig.dk/ eller kontakt mig for at høre hvad jeg kan gøre for dig.

Ser frem til at høre fra dig.

Kærlig hilsen

Charlotte 🌸

31/01/2026

✨I dag er sidste chance for at spare 15 % på yoga og meditations udstyr fra GOYOGI✨

Se udvalget her https://frihedtilatvaeredig.dk/vare-kategori/meditations-udstyr/