Team Rosenkrantz Fitness er en fynbaseret virksomhed, som tilbyder træninger, behandlinger og wellness løsninger til både private og erhverv.
13/11/2025
Noget nyt og ufatteligt spændende ligger og lure for os 🤩 vi kan slet ikke vente med at dele med jer hvad vi igennem de seneste mange måneder har gået og brygget på 💪
Det her - det bliver rigtig godt!
30/05/2025
“Jeg troede, jeg havde brug for en kostplan.
Men det jeg virkelig manglede, var at lære at stole på mig selv igen.”
Det sagde en af mine tidligere klienter, da vi afsluttede vores forløb.
Hun var træt af regler.
Træt af at starte forfra.
Træt af at føle sig forkert, bare fordi hun ikke kunne leve op til "planen".
Så vi gik en anden vej.
I stedet for restriktioner fik hun redskaber.
I stedet for skyld fik hun indsigt.
Og i stedet for et nyt projekt fik hun en holdbar proces.
Og det virkede.
Vil du også i gang – uden at tabe dig selv i forsøget?
Send mig en besked – så tager vi en snak 💬
28/05/2025
Derfor vender jeg tilbage til online coaching
De seneste år har jeg haft fokus et andet sted.
Jeg og mine dygtige trænere har hjulpet virksomheder med at gøre deres medarbejdere sundere. Vi kørte landet tyndt – og det virkede.
Men så skete der noget:
Interessen fra virksomhederne forsvandt.
Og jeg opdagede, at jeg savnede noget.
Jeg savnede de personlige samtaler.
De små refleksioner, der ændrer store ting.
Og den ro, der opstår, når mine klienter opdager, at de faktisk godt kan lykkes – uden regler og kostplaner.
Derfor er jeg tilbage.
Ikke med mere støj – men med mere nærvær.
Målet?
At hjælpe kvinder mellem 30 og 55 med at finde en sund vej, der føles rigtig – og holder i længden.
Det bliver helt ærligt.
Helt menneskeligt.
Og helt uden bu****it.
Tak fordi du stadig er her 🙏
/ Jens
❤️ Har du savnet mig bare en lille smule – så smid et hjerte i kommentaren.
10/11/2024
Hvad har jagt for nogle af danmarks top erhvervsfolk og træning med hinanden at gøre? 💪
Der har været stille på siden i meget langt tid 🙈
Det er nu ikke fordi der ikke sker noget i biksen.
I morges var Jens, i øvrigt for 2. år i træk, hyret ud til at afvikle en morgentræning på et gods.
En lidt anderledes opgave da det foregik på Fænø. En lille privatejet ø lige uden for Middelfart, hvor man kun kan komme over hvis man har en aftale.
En weekend med jagt som hovedfokus for nogle nøje udvalgte top erhvervsfolk.
Morgentræningen er en lille kickstarter inden de skal gå Fænø tynd på den årlige jagt 😁
Fedt, at der er nogle folk, som ser et lys i helt ekstraordinært og uden for kontekst ift. hovedmålet om at skulle ud på jagt, at tilbyde en træning, som lige ryster truppen ekstra godt sammen 🤩
Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Team Rosenkrantz Fitness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.
Har du forsøgt på egen hånd at opnå en sundere livsstil - men er mislykkedes med projektet? Hvad enten det er vægttab, muskelopbygning, bedre kondition eller noget helt andet?
Hos Team Rosenkrantz Fitness viser vi dig en tilgang, hvor intet er forbudt, farligt eller usundt.
Kost og træning er naturligvis også en del af et forløb, men den helt afgørende forskel for DIG er, at vi arbejder specifikt med dine VANER og din MOTIVATION, så du kan holde fast i din nye spændende livsstil.
Som flere af vores klienter siger ”Det gør det pludselig meget nemmere for mig at tabe mig, for der er intet der er forbudt”
Team Rosenkrantz Fitness skræddersyer et forløb, der passer lige præcis til DIG, DIN hverdag og DINE mål!
Vi er et team af passionerede og dedikerede trænere, der står til rådighed for at hjælpe dig i mål.
Vi tilbyder:
Personlig træning (enten individuelt eller i par): primært i Odense og omegn
Bootcamps (fra 8 til 20 personer): på hele Fyn - kontakt os gerne, hvis du ønsker, vi skal komme ud til din by
Online forløb (træning, kost, vaneændringer): i hele Danmark
Værdier:
Vi tror på…
- At timing er altafgørende
- At mindsettet flytter bjerge
- At samarbejde giver flere muligheder
- At succes kan findes i alle rammer
- At motivation skaber vindervilje
”Med den rette timing og det rette mindset, kan vi samarbejde om at få succes gennem din motivation”