Lighthouse Kropsterapi - Balance i krop og sind

03/12/2025

🎄🦌 Selv julens hårdest arbejdende medarbejdere må give efter!

I dag landede et julerensdyr direkte på min briks – totalt ramt af flyvemuskler på overarbejde og “ho-ho-hofter”, der klagede.

Efter en times behandling var han så afslappet, at jeg måtte minde ham om, at der altså stadig er gaver, der ikke leverer sig selv…

Men hey – selv julemandens hold har brug for lidt kropslig kærlighed ❤️

Så hvis du også føler dig som et overkørt julerensdyr:
Briksen står klar til at redde din december. ❤️

Husk jeg har 10 behandlinger til salg af 500,- hvor alle pengene går til forskning i sclerose🎁

26/11/2025

✨ Giv din krop den pause, den længes efter ✨

Kære alle 💛

Mange af jer fortæller mig, at I først opdager, hvor meget kroppen egentlig bærer på, når I ligger på briksen og endelig giver den lov til at slippe.
Det er præcis det, kropsterapi kan: skabe et rum, hvor kroppen får en pause, og hvor du mærker dig selv igen.

I min praksis arbejder jeg med:
🌿 Afspænding af kroppen
🌿 Ro i nervesystemet
🌿 Åndedrætsfrigørelse
🌿 Følelsesmæssig balance
🌿 Mere energi og overskud

Og jeg ser hver dag, hvordan selv små forandringer i kroppen skaber store skift i hverdagen.

Derfor vil jeg i dag dele min taknemmelighed:
Tak til alle jer, der kommer og giver jer selv tid til at mærke efter.
Tak for jeres tillid, jeres mod og jeres udvikling.
Det er en ære at følge jer.

Hvis du læser med her og kan mærke, at din krop trænger til en pause, støtte eller justering – så er du velkommen til at booke en tid.
Du fortjener at have det godt i din egen krop.

✨ Book din session her: lighthousekropsterapi.dk

Giv dig selv den omsorg, du giver til alle andre. Din krop vil takke dig for det 💛

24/11/2025

21/11/2025

💧 Vidste du, at omkring 60 % af din krop består af vand?

Hver eneste celle i kroppen er afhængig af vand for at kunne fungere – fra energiproduktion til transport af næringsstoffer.

Gennem kropspulseringer arbejder jeg med blide, rytmiske bevægelser, der hjælper kroppen til at slappe af, løsne spændinger og skabe en følelse af bedre flow i kroppens væsker.

Mange oplever, at pulseringerne beroliger nervesystemet og giver en dybere ro i kroppen.

Når kroppen falder til ro, får cellerne bedre betingelser for at gøre det, de er skabt til. ✨

💙 Har du lyst til at mærke mere ro, lethed og nærvær i kroppen?

Book din behandling – din krop vil takke dig!

Hilsen
Din kropsterapeut Lisa Jacobsen🌸
Lighthousekropsterapi.dk

29/10/2025

Kære klienter og følgere af Lighthouse Kropsterapi 💫

I skal selvfølgelig også have muligheden for at vinde en gratis kropsbehandling! 💆‍♀️💙

Jeg vil nemlig gerne dele noget, der ligger mig meget på sinde:
I juni 2026 deltager jeg i Cykelnerven, hvor jeg skal kæmpe mig op ad legendariske Tour de France-bjerge som Alpe d’Huez og Col du Galibier 🚴‍♂️💪
Træningen er allerede i gang!

Jeg cykler for at samle penge ind til Scleroseforeningen, som gør en kæmpe forskel for mennesker med sclerose og deres familier.
Mit personlige mål er at samle 15.000 kr. – og jeg vil blive super glad for en skilling fra dig, stor som lille 💙
(Jeps – dit bidrag er fradragsberettiget 🙏)

Som tak:
Hvis du støtter min indsamling, deltager du automatisk i lodtrækningen om en gratis kropsbehandling til en værdi af 750 kr. hos Lighthouse Kropsterapi – Balance i krop og sind 🌿

🎁 Jeg trækker en heldig vinder den 24/12 ❤️ og når vi når 5.000 kr., trækker jeg en ekstra præmie!”

➡️ Støt min indsamling her:
https://www.cykelnerven.dk/brugere/lisa-boulund-jacobsen

Tusind tak til alle jer, der vil være med til at gøre en forskel 💙🙏
Billedet er fra 2021 da jeg cyklede op af Col du Tourmalet

20/10/2025

🌿 Hvad holder du fast i – og hvad skubber du væk? 🌿

Krop og sind hænger uløseligt sammen. Vores tanker og følelser påvirker kroppen, som igen former vores handlinger.

Her er lidt om, hvad dine arme kan fortælle.

✨ Undersiden af underarmen handler om at holde fast.
Spændinger her kan være et tegn på, at du fastholder noget, du burde give slip på.
👉 Det kan være et job, en tanke, en rolle eller et ansvar.

✨ Oversiden handler om at skubbe væk – men også om ikke at kunne række ud.
Smerter eller spændinger her kan indikere, at du ikke er åben for at tage imod den hjælp, du har brug for.

🌀 Kroppen hvisker, før den skriger.
Jeg hørte det ikke i starten – men nu lytter jeg.

💪 Har du mærket spændinger i dine underarme?
Måske prøver din krop også at sige noget.

19/10/2025

🌿 Når jeg pulserer din krop… 🌿

Spændinger og låst energi slipper, din krop falder til ro, og du vil føle dig mere let.
Blodomløbet forbedres, affaldsstoffer slipper, og kroppen får plads til at restituere 💚

👉 Vil du mærke forskellen?
Book en tid her: Lighrhousekropsterapi.dk

God dag til jer alle
Lisa 💚

19/10/2025

🌿 Giv din krop en stemme – med kropsterapi 🌿

Nogle gange viser kroppen os noget, før vi selv når at forstå det.
Spændinger, uro, træthed – små signaler om, at vi måske har haft lidt for travlt med at være “på”.

Kropsterapi er for mig et kærligt rum, hvor du kan lande.
Her får kroppen lov at give slip, åndedrættet får plads, og du kan mærke dig selv igen – helt uden at skulle præstere eller forklare noget.

Jeg oplever igen og igen, hvordan mennesker går herfra med mere ro, frihed i kroppen og et lettere sind.

Det er så smukt at se, hvad der sker, når kroppen endelig bliver lyttet til. 💫

💆‍♀️ Hvis du mærker, at det taler til dig, så er du hjerteligt velkommen til en behandling hos mig.

📅 Du kan booke tid her: Lighthousekropsterapi.dk
Kærlig hilsen
Lisa
❤️

05/10/2025

🌿 Kender du det…
Når du mister lidt forbindelsen til dig selv?
Kroppen føles tung, tankerne kører, og du savner roen indeni.

Kropsterapi kan hjælpe dig med at finde hjem igen – til kroppen, til roen og til dig selv. 💚
En pause, hvor du bare skal være, mens kroppen slipper det, den har holdt fast i.

Er du nysgerrig på, hvad det kan gøre for dig?
📅 Book en tid eller skriv til mig – jeg fortæller gerne mere.https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fsystem.easypractice.net%2Fbook%2Flighthouse-kropsterapi-balance-i-krop-og-sind%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExUzZqYXRIMlprZnBoQ1BxcwEe7I6JzR0EzVF-PxaSg9zPzWFPNYcsnumA54kfUpZ3tPk6GowrFw_mQAaVVNA_aem_ar0lJGhUfz2uOWJ9Z9IC7w&h=AT0J7WcjktHELUoo7ug5hxH6TX9HIrjaC2CsmwZBn5r2FbSWievv5M9Qq9DMNAqCOQ9AkxZNxIUyW4kpUL6Lvlov2mk_9szbUAnn-0SFc3rmblc2H2VwKN0WGprrVQ7j7E3LUA