04/11/2025
Dit barn kan lære at finde ro – det kræver bare den rigtige nøgle
Det kan være enormt frustrerende som forælder at se sit barn kæmpe med koncentrationen. Måske drømmer du bare om, at lektierne kunne glide lidt lettere, at lærerne så barnets potentiale – eller at hverdagen ikke endte i konflikter og afmagt.
Du er langt fra alene. Mange børn og unge har svært ved at fastholde opmærksomheden i en verden fuld af stimuli, forventninger og pres.
Hvordan hypnose kan hjælpe dit barn
Hypnose er et trygt og naturligt redskab, der kan hjælpe børn og unge med at finde ro, fokus og selvtillid. Gennem hypnose arbejder vi med barnets underbevidsthed – der hvor mange af deres tanker, følelser og reaktioner udspringer.
Formålet er at styrke barnets evne til at koncentrere sig, tro på sig selv og finde ro i situationer, der før har føltes svære.
Hypnoseteknikker, der støtter dit barn
Visualisering: Barnet lærer at forestille sig selv som roligt og fokuseret i situationer, hvor det tidligere har mistet overblikket.
Afslapning: Enkle åndedrætsøvelser og kropslige teknikker, der reducerer stress og indre uro.
Positive suggestioner: Jeg hjælper barnet med at skabe nye, støttende tanker om sig selv og sine evner.
Hvad er hypnose egentlig?
Hypnose er en helt naturlig tilstand, som både børn og voksne oplever hver dag – fx når man dagdrømmer, er opslugt af en leg eller lytter intenst til en historie.
Det handler ikke om at "miste kontrollen" – tværtimod. I hypnose er barnet vågent, afslappet og i fuld kontakt med sig selv. Jeg guider barnet i en proces, hvor det selv får mulighed for at skabe forandring indefra.
Jeg kan aldrig hypnotisere nogen mod deres vilje – heller ikke børn. For at hypnosen skal virke, skal barnet selv have et ønske om forandring. Heldigvis er børn og unge ofte meget åbne og fantasifulde, hvilket gør dem modtagelige for de positive teknikker.
Hvad er næste step?
Synes du at det du lige har læst lyder spændende, så kan du booke en afklarende samtale – ofte kun med dig som forælder men også gene med dit/Jeres barn.
Her taler vi om dit barns udfordringer, og jeg fortæller, hvordan jeg vil gribe det an.
Book din afklarende samtale her: https://bit.ly/barnehypnose