Sarah Skovhus

Hjem
Danmark
Randers
Sarah Skovhus

Individuelt, tilrettelagte trivselsforløb for børn og unge med og uden kognitive udviklingsforstyrrelser.

Jeg underviser i positiv psykologi og arbejder evidensbaseret med udvikling af Growth Mindset hos børn med psykisk sårbarhed i egen praksis.

01/07/2024

Børn, og deres enestående magi til at male verden i farver for voksne omkring dem.

🤍💛🧡❤️🩷🩵💙💜💚🩶🖤

28/06/2024

Kan vi ikke bare een gang for alle blive enige om, at de fysiske uddannelser er mindst ligeså vigtige som de boglige..

Jeg er stjerne-træt af den tilbagevendende diskussion om værdiansættelsen af hhv akademiske og håndværksbaserede uddannelser.

Gennemsnit forpligter ikke - engagement gør.

Godt nok har jeg (indtil videre) tilbragt 21 år i uddannelsessystemet. Men var det ikke for det fysiske arbejde i fritiden, så fungerede jeg ikke mentalt.
Og så kunne jeg ikke udføre mit “reelle” arbejde.

03/05/2024

Mentale effekter at gåtur i fri natur:

- 3 minutter:
blodtrykket falder

- 5-10 minutter:
kreativ tankegang styrkes

- 20-30 minutter:
øget udløsning af dopamin (vedvarende effekt)

- 40 minutter:
minimering af risiko for udvikling af hjerte-kar-sygdomme

- 90 minutter:
reduktion af depressive tanker

10/04/2024

Nogle kommuner er bare nemmere (og dermed sjovere) at lege med end andre…

26/02/2024

Konklusion på dagens sociale eksperiment:

Venlighed trumfer håndhævelse af regler.

Merceren er den eneste bil med p-billet (de få andre biler har p-kort) på området, hvor en p-vagt har bænket sig. Der er 20 minutter tilbage af min parkeringstid.

Jeg kunne få tanken om, at han kun venter på at kunne udstede en bøde. Men jeg går en lille tur og sætter mig på bænken ved siden af ham på tilbagevejen.
Tiden går, og min parkeringstilladelse udløber, da jeg skal til at køre videre.

P-vagten har fortalt det meste af sin livshistorie og siger undskyldende, at han har brugt min tid.

Nej. Vi har tilbragt tid sammen. Velvilligt. Og ingen bøde til mig selvom merceren har holdt parkeret 15 min over tid.

Vær flink, det er gratis.

19/01/2024

Et styk specialskoletilbud i hus efter knap 1 års opslidende kamp med skoleledelse der har afvist at indstille barn/elev til visitation (trods åbenlys grundlag i epikrise, PPV og underretning).

Dejligt med sejr for søn og forældre - men dybt sørgeligt at en familie skal bruge ressourcer på at kæmpe en urimelig kamp for at give deres søn den hjælp og støtte, han er berettiget til og fortjener.

Og hvor er det trist, at det kræver klage over skolens håndtering af den pågældende elevs situation til skolechef og kommunaldirektør, før skole vil godkende visitation.

14/12/2023

Milepæl: 250+ samlekort-pakker sendt afsted!

TAK til alle jer som har doneret samlekort.
Hr. Snude og jeg har sendt 17 brevpakker afsted til dejlige børn rundtom i landet, og derudover er der afleveret og afhentet pakker med kort, slik, tøj og legetøj.

Alle samme skønne ting og sager som I har givet❤️

Hr. Snude er i træning med at skrive PostNord koder, og ham og jeg fortsætter med at sende afsted, så længe der er henvendelser fra familier, som ønsker at skabe mere lys i mørket for deres børn.

Herfra skal der lyde et ydmygt og kæmpestort TAK for hjælpen🎄

02/12/2023

Hjælp mig lige med at gøre december lidt bedre for børn og familier hvor økonomien er presset.

Ligesom sidste år samler jeg blandt andet kort ind (i år “Valdes Jul”) som sendes direkte til de børn og forældre, der har brug for en hjælpende hånd eller en kærlig omtanke.

Kender du en familie, hvor en pakke med slik, samlekort og andet godt kan skabe smil i en trang tid, så skriv gerne til mig.

Og er du een af hverdagens helte, der kan undvære samlekort, legetøj eller tøj i pæn stand til børn, så skriv også gerne til mig privat.

Tlf.: 2238 0251
Mail: sarah&sarahskovhus.dk

Samlekort kan afleveres i min erhvervspostkasse på Odinsgade 4, 8900 Randers C.

Kæmpe tak til NAUK Randers for de første 100 samlekort pakker - respekt for jer, vidunderlige kvinder ❤️

Del gerne opslaget så flest mulige børn kan blive betænkt 🙏🏻

22/09/2023

Havde i aftes kæmpefornøjelsen - og ditto ære - af at holde foredrag for endnu en stærk gruppe af kvinder i Ladies Circle, hvis medlemmer længe overgår mig i power.

Respekt for jeres engagement og passion!
Tak for jer❤️

Ladies Circle Danmark støtter fra år 2022-2024 BørneTelefonen som nationalt serviceprojekt. Tidligere har klubben af power-kvinder i Danmark økonomisk støttet “Lykkeliga”, “Mentorbarn” og “NANU Børn - Grønland”.

I Danmark findes der 95 aktive LC-klubber, og alle kvinder skal ansøge om og godkendes til at blive medlem.

Formålet med Ladies Circle er at skabe et engageret fællesskab af kvinder, der på forskellig vis skaber positive forandringer for individer, grupper og samfund.

15/09/2023

Regler nr. 1 når du har med pressede forældre at gøre og deres vidunderlige(!) børn med udviklingsforstyrrelser:

Vær personificeringen af mental ro. På alle tidspunkter og i alle situationer.
Og smid til enhver tid dine private aftaler på sidstepladsen for at kompensere for forsinkelser, så barnet ikke mærker det mindste til tidsmæssig stres.

Ps: de uplanlagte pauser bruger jeg super konstruktivt …

Adresse

Randers
8900

Internet side

https://sarahskovhus.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sarah Skovhus sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Randers?

Del

Type

Psykisk helbred