https://www.facebook.com/466517716537166/

Bente Holst Massage

Hjem
Danmark
Randers
Bente Holst Massage

Bevidst Massage & kropsterapi
Min passion er kærlighed og nærvær. At røre, be-røre og inspirere.

Jeg inviterer dig ind i en sanselig, nærværende og nydelsesfyldt massage. Lad dig blidt smelte ind i et bevidst kærlighedsrum, hvor du sanser og mærker dig.

12/11/2025

♥️➰♥️➰♥️➰♥️➰♥️➰♥️➰♥️

♥️ Mahamudra TM 50+ ♥️

En T➰ntr➰ - massage er en ordløs samtale med kroppen.
At undersøge denne smukke og sanselige kropslige samtale, inviterer ind i lyst, hengivelse og kærlighed.
At se og sanse sig - i mødet med mig.

Jeg inviterer dig til et nærværende, sanseligt og nydelsesfyldt TM møde.
En TM leger med alle dine sanser.
Du mærker, dufter, hører, ser… i langsomhed og bevidsthed.
Som en meditation i bevægelse.
Her er intet du skal præstere, intet du skal gøre.
Jeg inviterer til at være med det som er. Lige nu.

Mødet foregår på en madras på gulvet i et smukt og opvarmet rum.

Min mangeårige praksis og erfaring i meditation og t@ntra bygger bl.a. på principperne fra Mahamudra instituttet og Vækstcenteret.

♥️ indledende samtale
♥️ det ærende ritual
♥️ massage mødet
♥️ afsluttende samtale

Afsæt ca 2,5 timer til mødet
Randers C

I kærlighed
Bente ♥️

22/10/2025

Som i en T♥️a♥️n♥️t♥️r♥️a - massage

Her er ikke noget at præstere, intet mål, ingen agenda eller bestemt sted at nå hen.

Det er at være i nu’et og nyde, sanse og mærke det som er…

“Once you realize that the road is the goal and that you are always on the road, not to reach a goal, but to enjoy its beauty and its wisdom, life ceases to be a task and becomes natural and simple, in itself an ecstasy.”

― Sri Nisargadatta Maharaj

06/10/2025

Tan🦋tra Mas🦋sage 50+

Hengivelsen i en Tan🦋tra Mas🦋sage

Vær velkommen til en helt unik massage oplevelse.

Når vi mødes og fordyber os sammen i en TM åbnes og opstår der noget større.
Her kan nærværet og langsomheden invitere ind i en bølge af indre liv.
Det er her sensualiteten og nydelsen bliver en naturlig puls, der strømmer gennem alt, vi er.
Det er her vi sanser og mærker os selv.
Det er hengivelsen, til nu’et.

Mærker du et kald så kontakt mig i pb på Messenger

Kærligst Bente

21/09/2025

T⚜️a⚜️n⚜️t⚜️r⚜️a - massage 50 + i Randers
i uge 39 til dig der er formiddags frisk… onsdag eller torsdag.
Skriv pb for mere info

03/09/2025

Jeg har hele mit lange liv været undervejs💎

Åben, nysgerrig og klar til at gribe mulighederne.
Det har til tider også gjort mig rastløs, stresset og bange.

Jeg har erkendt at når jeg tør være med det som er, opstår livskraft og selvkærlighed.
Som i en t♥️a♥️n♥️t♥️r♥️a massage…

At sanse & elske hele mig ♥️

24/08/2025

“Meningen med livet må være at give livet mening”.

Mahamudra T♥️A♥️N♥️T♥️R♥️A massage + 50, er for mig noget af det, som har givet mit liv værdi.

💎At turde være åben og nysgerrig er noget der kan gøre livet magisk.
💎At se verden på ny og opdage, lytte, sanse, høre og dufte…

En T@ntra massage kan åbne op for:
💎At være i nu’et i de kropslige sansninger og følelser der er, og lægge mærke til hvad din krop fortæller dig.
💎At være kropskærlig og ære og nære hele dig.

💎 At møde alt det der længes efter at blive set, hørt og fremelsket.

Velkommen i templet.
Her træder du ind i et nærværende og selvkærligt rum hvor tiden er “nu”.
Et rum der inviterer til at slippe unødvendige tanker og langsomt lade dig synke dybere ind i din sanselighed, din nydelse og din livskraft.

Jeg har ledige tider i uge 36 og 38…

Send mig en pb for mere info eller spørgsmål til massagen.

Kærligste hilsner
Bente

03/08/2025

Mit ♥️hjerte og alle mine celler i hele min krop er fyldt op med nydelse og KÆRLIGHED efter 5 dage på KÆRLIG FESTIVAL ♥️♥️♥️♥️♥️

06/07/2025

… lang☀️S☀️O☀️M☀️M☀️E☀️R☀️e

😎Sommertid er også ferietid og en skøn PAUSE fra hverdagen.
En mulighed for at nyde morgenkaffen, mens solen står op i øst.
Om at smovse de lækreste solmodne jordbær.
Og som det allervigtigste- at være l a n g s o m.

Jeg slapper af og lader op, når jeg laver noget LANGSOMT, lystfyldt og nyder nu’et.
Når jeg finder RO og nærvær i at gå en tur langs Gudenåen.
Bager økologiske banan muffins.
Eller plukker hyben-rose-knopper.

♥️💜🩷 For mig er en MASSAGE en invitation ind i nu’et.
Ind i mit eget indre landskab hvor jeg sanser og mærker mig - i mødet med dig.

Ta’ et kig på mine forskellige Massager på min FB-side:

Bente Holst Massage

Jeg har ledige tider igen i uge 32

Hvordan mon DU nyder ☀️sommeren☀️
og ferietiden ????

23/06/2025

A timeless T♥️a♥️n♥️t♥️r♥️i♥️c Touch
An awakening of the Body

En invitation til at smelte ind i et tidsløst rum. Der hvor du via dine sanser, mærker ind i dig selv.

♥️ Mahamudra TM 50+ ♥️

En TM er en ordløs samtale med kroppen.
At undersøge denne smukke og sanselige kropslige samtale, inviterer ind i lyst, hengivelse og kærlighed.
At se og sanse sig - i mødet med mig.

Jeg inviterer dig til et nærværende, sanseligt og nydelsesfyldt TM møde.
En TM leger med alle dine sanser.
Du mærker, dufter, hører, ser… i langsomhed og bevidsthed.
Som en meditation i bevægelse.
Her er intet du skal præstere, intet du skal gøre.
Jeg inviterer til at være med det som er. Lige nu.

Mødet foregår på en madras på gulvet i et smukt og opvarmet rum.

Min mangeårige praksis og erfaring i meditation og t@ntra bygger bl.a. på principperne fra Mahamudra instituttet og Vækstcenteret.

♥️ indledende samtale
♥️ det ærende ritual
♥️ massage mødet
♥️ afsluttende samtale

Afsæt ca 2,5 timer til mødet
Randers C

I kærlighed
Bente ♥️

07/06/2025

OSHO er en af mine læremestre.
I denne bog kaster mesteren sit lys over den indiske t@ntra - verden.

Han skriver: “
T@ntra er kærlighedens, hengivelsens og overgivelsens vej.
Vejen gennem sansernes, følelsernes og 6ualitetens mysterier.
En dyb, altgennemtrængende, altaccepterende opmærksomhed er det alkymisterne stof, der kan forvandle kroppens, personlighedens og 6uallivets energier til højere bevidsthedstilstande.”

I bogen viser Osho hvordan vores bevidsthed kan vækkes gennem meditation.
Meditation er i hans øjne forfinelsen af den opmærksomhed, der er livets klareste flamme.

24/05/2025

♥️ Mahamudra TM 50+ ♥️

En TM er en ordløs samtale med kroppen.
At undersøge denne smukke og sanselige kropslige samtale, inviterer ind i lyst, hengivelse og kærlighed.
At se og sanse sig - i mødet med mig.

Jeg inviterer dig til et nærværende, sanseligt og nydelsesfyldt TM møde.
En TM leger med alle dine sanser.
Du mærker, dufter, hører, ser… i langsomhed og bevidsthed.
Som en meditation i bevægelse.
Her er intet du skal præstere, intet du skal gøre.
Jeg inviterer til at være med det som er. Lige nu.

Mødet foregår på en madras på gulvet i et smukt og opvarmet rum.

Min mangeårige praksis og erfaring i meditation og t@ntra bygger bl.a. på principperne fra Mahamudra instituttet og Vækstcenteret.

♥️ indledende samtale
♥️ det ærende ritual
♥️ massage mødet
♥️ afsluttende samtale

Afsæt ca 2,5 timer til mødet
Randers C

I kærlighed
Bente ♥️

06/05/2025

♥️MORSDAG SØNDAG D 11/5♥️

Et dejligt ønske til Mors dag kunne være en lækker nydelsesfyldt og blid massage… eller en smuk gave til en mor du holder af♥️

Kontakt mig på 20768011

Adresse

Randers
8900

Telefon

+4520768011

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Bente Holst Massage sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Randers?

Del

Type

Massage