https://www.facebook.com/466517716537166/

Bente Holst Massage

Hjem
Danmark
Randers
Bente Holst Massage

Bevidst Massage & kropsterapi
Min passion er kærlighed og nærvær. At røre, be-røre og inspirere.

Jeg inviterer dig ind i en sanselig, nærværende og nydelsesfyldt massage. Lad dig blidt smelte ind i et bevidst kærlighedsrum, hvor du sanser og mærker dig.

06/02/2026

Mahamudra T♥️ntra - M♥️ssage 50 +

Træd ind i mit varme tempel
I en sanselig og nærværende M♥️ssage

Jeg inviterer dig bla. ind i et rum med blidhed og RO, tryghed og tillid

Ind i nærværet
Ind i nydelsen
Ind i langsomheden
Ind i bevidstheden
Og ind i ♥️kærligheden til dig & livet

Et levende m♥️ssage univers, der spejler, reflekterer, åbner og omslutter dine sanser

Et magisk rum, der bevæger sig - og bevæger dig

Et - måske - nyt univers der får lov til at udfolde sig, i dit eget tempo

Ræk ud og vi finder sammen en tid ♥️

Se mere på FB-siden
Bente Holst Massage

05/01/2026

♥️ Nærværet i det ordløse ♥️

Ta🧬tramassage og det ordløse handler om dyb, sanselig nærvær og forbindelse.
Det nærvær, der kan opstå uden ord.
Hvor ord erstattes af bevidst berøring.

Det ordløse rum i en Ta🧬tramassage, er en invitation til at opleve nu’et fuldt ud gennem sanserne.
Med kærlige, blide og langsomme hænder på din krop.

I det ordløse rum er der ingen forventninger. Intet mål.
En invitation til at give slip og være fuldt tilstede i berøringen, vejrtrækningen og kroppens reaktioner.
At vende opmærksomheden tilbage til kroppen.

En mulighed for at sanse og mærke et frit flow af energi, og en øget forbindelse til kroppen.

At lade kroppen “TALE” gennem blid berøring og bevidst nærvær.

“At sanse, at du sanser…”

23/12/2025

Rigtig glædelig Jul ♥️

Må du få en hyggelig aften fyldt med nærvær, ♥️kærlighed og glæde.

TAK🙏 til alle jer, som i tillid, åbenhed og hengivenhed er kommet her.

De ♥️kærligste jule kram fra mig

11/12/2025

ET NÆRENDE, SANSELIGT OG ♥️KÆRLIGT MASSAGE MØDE

Når vi bliver mødt med et varmt nærvær.
Når vi mærker et rum der åbner dig i tryghed, tillid og forbindelse.
Når vores indre sansninger bliver set og spejlet - uden at blive fixet.

Når vi mødes i en sanselig og nærværende massage, er der ikke et mål for massagen.
Intet bestemt sted vi skal hen. Ingen præstation.

Det er en invitation til at tillade at være med det som er.
Lige NU.
Kun nu eksisterer.

At lytte med kroppen og alle vores sanser.
En meditation i fordybelse og i bevægelse.

Ræk ud hvis dette taler til dig i pb i Messenger.
Det foregår i Randers C

12/11/2025

♥️➰♥️➰♥️➰♥️➰♥️➰♥️➰♥️

♥️ Mahamudra TM 50+ ♥️

En T➰ntr➰ - massage er en ordløs samtale med kroppen.
At undersøge denne smukke og sanselige kropslige samtale, inviterer ind i lyst, hengivelse og kærlighed.
At se og sanse sig - i mødet med mig.

Jeg inviterer dig til et nærværende, sanseligt og nydelsesfyldt TM møde.
En TM leger med alle dine sanser.
Du mærker, dufter, hører, ser… i langsomhed og bevidsthed.
Som en meditation i bevægelse.
Her er intet du skal præstere, intet du skal gøre.
Jeg inviterer til at være med det som er. Lige nu.

Mødet foregår på en madras på gulvet i et smukt og opvarmet rum.

Min mangeårige praksis og erfaring i meditation og t@ntra bygger bl.a. på principperne fra Mahamudra instituttet og Vækstcenteret.

♥️ indledende samtale
♥️ det ærende ritual
♥️ massage mødet
♥️ afsluttende samtale

Afsæt ca 2,5 timer til mødet
Randers C

I kærlighed
Bente ♥️

22/10/2025

Som i en T♥️a♥️n♥️t♥️r♥️a - massage

Her er ikke noget at præstere, intet mål, ingen agenda eller bestemt sted at nå hen.

Det er at være i nu’et og nyde, sanse og mærke det som er…

“Once you realize that the road is the goal and that you are always on the road, not to reach a goal, but to enjoy its beauty and its wisdom, life ceases to be a task and becomes natural and simple, in itself an ecstasy.”

― Sri Nisargadatta Maharaj

06/10/2025

Tan🦋tra Mas🦋sage 50+

Hengivelsen i en Tan🦋tra Mas🦋sage

Vær velkommen til en helt unik massage oplevelse.

Når vi mødes og fordyber os sammen i en TM åbnes og opstår der noget større.
Her kan nærværet og langsomheden invitere ind i en bølge af indre liv.
Det er her sensualiteten og nydelsen bliver en naturlig puls, der strømmer gennem alt, vi er.
Det er her vi sanser og mærker os selv.
Det er hengivelsen, til nu’et.

Mærker du et kald så kontakt mig i pb på Messenger

Kærligst Bente

21/09/2025

T⚜️a⚜️n⚜️t⚜️r⚜️a - massage 50 + i Randers
i uge 39 til dig der er formiddags frisk… onsdag eller torsdag.
Skriv pb for mere info

03/09/2025

Jeg har hele mit lange liv været undervejs💎

Åben, nysgerrig og klar til at gribe mulighederne.
Det har til tider også gjort mig rastløs, stresset og bange.

Jeg har erkendt at når jeg tør være med det som er, opstår livskraft og selvkærlighed.
Som i en t♥️a♥️n♥️t♥️r♥️a massage…

At sanse & elske hele mig ♥️

24/08/2025

“Meningen med livet må være at give livet mening”.

Mahamudra T♥️A♥️N♥️T♥️R♥️A massage + 50, er for mig noget af det, som har givet mit liv værdi.

💎At turde være åben og nysgerrig er noget der kan gøre livet magisk.
💎At se verden på ny og opdage, lytte, sanse, høre og dufte…

En T@ntra massage kan åbne op for:
💎At være i nu’et i de kropslige sansninger og følelser der er, og lægge mærke til hvad din krop fortæller dig.
💎At være kropskærlig og ære og nære hele dig.

💎 At møde alt det der længes efter at blive set, hørt og fremelsket.

Velkommen i templet.
Her træder du ind i et nærværende og selvkærligt rum hvor tiden er “nu”.
Et rum der inviterer til at slippe unødvendige tanker og langsomt lade dig synke dybere ind i din sanselighed, din nydelse og din livskraft.

Jeg har ledige tider i uge 36 og 38…

Send mig en pb for mere info eller spørgsmål til massagen.

Kærligste hilsner
Bente

03/08/2025

Mit ♥️hjerte og alle mine celler i hele min krop er fyldt op med nydelse og KÆRLIGHED efter 5 dage på KÆRLIG FESTIVAL ♥️♥️♥️♥️♥️

06/07/2025

… lang☀️S☀️O☀️M☀️M☀️E☀️R☀️e

😎Sommertid er også ferietid og en skøn PAUSE fra hverdagen.
En mulighed for at nyde morgenkaffen, mens solen står op i øst.
Om at smovse de lækreste solmodne jordbær.
Og som det allervigtigste- at være l a n g s o m.

Jeg slapper af og lader op, når jeg laver noget LANGSOMT, lystfyldt og nyder nu’et.
Når jeg finder RO og nærvær i at gå en tur langs Gudenåen.
Bager økologiske banan muffins.
Eller plukker hyben-rose-knopper.

♥️💜🩷 For mig er en MASSAGE en invitation ind i nu’et.
Ind i mit eget indre landskab hvor jeg sanser og mærker mig - i mødet med dig.

Ta’ et kig på mine forskellige Massager på min FB-side:

Bente Holst Massage

Jeg har ledige tider igen i uge 32

Hvordan mon DU nyder ☀️sommeren☀️
og ferietiden ????

Adresse

Randers
8900

Telefon

+4520768011

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Bente Holst Massage sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Randers?

Del

Type

Massage