08/12/2025
Hej med dig - jeg hedder Pernille og er din kommende Fit-all coach i Randers🫶
🤝 Hvad jeg tilbyder som coach
Som Fit-all coach er min vigtigste opgave at hjælpe dig med at skabe en livsstil, der passer til dig – ikke omvendt.
Jeg tilbyder:
🧭 Personlig støtte og sparring
Jeg hjælper dig med at finde vejen i en proces, der kan føles uoverskuelig.
Du får konkrete råd, nye perspektiver og støtte, når motivationen svinger.
📏 Vejning, feedback og realistiske mål
Jeg hjælper dig med at forstå tallene – uden at dømme, presse eller skabe skam.
Vi sætter mål, der passer til din hverdag og dit tempo.
🍽️ Hjælp til mad, vaner og hverdagsvalg
Jeg lærer dig, hvordan du kan spise almindelig mad og stadig nå dine mål – uden forbud og uden kurmentalitet.
💬 Et fortroligt rum
Det, du deler med mig eller på holdet, bliver dér.
Tryghed er fundamentet for forandring.
🤗 Fællesskab og motivation
Du bliver en del af et hold, hvor vi løfter hinanden, inspirerer hinanden og deler både sejre og svære dage.
🔄 Varig forandring frem for hurtige løsninger
Mit fokus er altid at hjælpe dig med at udvikle vaner, du kan holde.
Det handler ikke om at være perfekt – det handler om at være på vej.
🍏Jeg er arbejder til daglig om vejleder på en FGU skole i Viborg. Jeg er uddannet kognitiv terapeut, med en del overbygninger, samt er jeg netop færdiggjort en kostvejleder uddannelse.
🍏Jeg har selv gået ved Fit-all i Viborg for en del år siden, så jeg kender konceptet fra egen krop og vægttabsrejser, for ja, dem har der været nogle stykker af.
alt det vil jeg gerne fortælle, når vi ses.
✅Jeg åbner lige så snart jeg har lokaler i Randers, hvilket jeg forventer bliver til slt januar eller først februar 2026.
Jeg glæder mig til at møde dig🎉
