Damp Gården

03/03/2026

Du kan stadig nå at tilmelde dig kurset Sauna–Pirtis–Banya i denne weekend.
Tilmelding på tlf. 60724659.

‼️ KURSUS ‼️
🌿 Oplev en autentisk litauisk sauna / Pirtis !

I dette todages kursus vil vi praktisere brug af kvisten massage og tale om:
1. Hvad der er mest bemærkelsesværdigt i saunaen.
2. Hvordan saunaen påvirker den fysiske sundhed, og hvad medicinsk forskning siger om det.
3. Hvordan saunaen påvirker den mentale trivsel.
4. Hvad der er vigtigt for et komfortabelt ophold i saunaen.
5. Hvad det er vigtigt at vide som saunamester – grundlæggende om restitution.

⸻

📍 Praktisk information

✅ Kurset afholdes på engelsk
✅ 7.–8. marts 2026
✅ Damp Gården, Ravningvej 57, 7182 Bredsten, Danmark
✅ Tilmelding: +45 60 72 46 59
✅ Pris: 4000 DKK for to dage (fuld forplejning inkluderet)

✨ Giv dig selv muligheden for at opleve magien ved den autentiske litauiske sauna/Pirtis og opnå nye, praktiske færdigheder.

⸻

👜 Hvad skal du medbringe?

• Behageligt, løstsiddende tøj (sportstøj, leggings m.m.)
• Sandaler
• Badetilbehør: saunahue, saunaskørt eller badekåbe
– Hvis du ikke har dette: kvinder – todelt badedragt; mænd – tætsiddende badebukser (lange shorts er ikke tilladt)
• Badekåbe
• To håndklæder (ét til saunaen og ét tørt til sidst)
• Notesbog

Det oplevelsesbaserede litauiske sauna/Pirtis -kursus ledes af Robertas Primagovas.

23/02/2026

Glem ikke den sidste lørdag i vinteren – den 28. kl. 17.00 – at komme og få varmen samt nyde en god Pirtis/ saunatur hos Vida.
📍 Adresse: Ravningvej 57, 7182 Bredsten
📞 Tilmelding: 60724659
Vi glæder os til at se jer! 😊

17/02/2026

‼️ KURSUS ‼️
🌿 Oplev en autentisk litauisk sauna / Pirtis !

I dette todages kursus vil vi praktisere brug af kvisten massage og tale om:
1. Hvad der er mest bemærkelsesværdigt i saunaen.
2. Hvordan saunaen påvirker den fysiske sundhed, og hvad medicinsk forskning siger om det.
3. Hvordan saunaen påvirker den mentale trivsel.
4. Hvad der er vigtigt for et komfortabelt ophold i saunaen.
5. Hvad det er vigtigt at vide som saunamester – grundlæggende om restitution.

⸻

📍 Praktisk information

✅ Kurset afholdes på engelsk
✅ 7.–8. marts 2026
✅ Damp Gården, Ravningvej 57, 7182 Bredsten, Danmark
✅ Tilmelding: +45 60 72 46 59
✅ Pris: 4000 DKK for to dage (fuld forplejning inkluderet)

✨ Giv dig selv muligheden for at opleve magien ved den autentiske litauiske sauna/Pirtis og opnå nye, praktiske færdigheder.

⸻

👜 Hvad skal du medbringe?

• Behageligt, løstsiddende tøj (sportstøj, leggings m.m.)
• Sandaler
• Badetilbehør: saunahue, saunaskørt eller badekåbe
– Hvis du ikke har dette: kvinder – todelt badedragt; mænd – tætsiddende badebukser (lange shorts er ikke tilladt)
• Badekåbe
• To håndklæder (ét til saunaen og ét tørt til sidst)
• Notesbog

Det oplevelsesbaserede litauiske sauna/Pirtis -kursus ledes af Robertas Primagovas.

09/02/2026

🔥 Der er ingen ledige pladser! 🔥

Tillykke til alle, der nåede at reservere varme pladser i vores sauna i anledning af Valentinsdag – jer venter hygge, varme og ægte saunamagi! 💖♨️

Og til dem, der planlagde at prøve vores saunaritual – det er stadig ikke for sent! Tilmeld jer lørdag den 28. februar, mens der stadig er ledige pladser.
Giv jer selv muligheden for at slappe af, genoplade og fordybe jer i ægte saunaoplevelse! 🌿✨

„Giv damp, giv varme, giv mere!“ – sammen med Kęstutis og Vilma! 🔥
Det er kold februar udenfor, fingrene fryser, og humøret er lidt fladt? Perfekt! For i saunaen bliver det varmt – damp helt ind i knoglerne, smil til ørerne og ægte kvalitetstid til DIG selv 😄

Og så er det jo Valentinsdag 💘
Blomster visner, chokolade bliver spist – men en saunaoplevelse bliver i hukommelsen 😄🔥
Den 14. februar kl. 17.00 behøver ikke handle om roser – den kan handle om varme, damp og godt selskab.

Hvad venter dig?
– 3–4 timers saunaceremoni
– kroppen bliver let
– sindet falder til ro
– stemningen… den skal opleves

Hvad skal du tage med?
– tøfler
– badekåbe
– 2 håndklæder
– en let snack til fællesbordet

Tilmelding: tlf. 60724659
Adresse: Ravningvej 57, 7182 Bredsten
Pris pr. person: 475 kr

08/02/2026

06/02/2026

Vi har stadig et par varme, ledige pladser 🪵🔥

Kom til os på en kold februaraften den 7. Kl. 17.00 – ind i en varm sauna/Pirtis , som at komme i mors favn. Her venter naturlige dufte, blid damp, behagelige lyde og berøringer, som hjælper dig med at slappe af, genvinde energien og finde ro i sindet.
Tillad dig selv at flygte fra hverdagen og nyde hygge, varme og ro. 💛

Tilmelding: tlf. 60724659
Adresse: Ravningvej 57, 7182 Bredsten
Pris pr. person: 475 kr