Coaching & Relax Studio by Anna

Coaching & Relax Studio by Anna Hej😊 Mit navn er Anna. Jeg er en holistisk massør, der vægter højt din velvære og naturlig skønhed😊 Fokus på VELVÆRE & BALANCE. Klinik ligger i Horsens.

FBO - Forever living produkter for sund liv🦅🪴
Book tid/ køb forever på på www.how2relaxforever.dk.

06/12/2025

Forkæl dig selv hos HOW2RELAX i december ✨
Giv dig selv en pause og fyld dine batterier helt op – 100% ro, nærvær og velvære ❤️
Med mine helende hænder får du en behandling, der løsner spændinger, grounder kroppen og giver dig ny, kærlig energi 🙌

Book din december-massage og mærk forskellen. 💆‍♀️💆‍♂️✨

Med kærlig hilsen
Anna

🔵VISHUDDHA- Halschakraet – din sandhed & din stemmeNår halschakraet er i balance, føler du dig:✨ Klar i kommunikationen✨...
01/12/2025

🔵VISHUDDHA- Halschakraet – din sandhed & din stemme

Når halschakraet er i balance, føler du dig:
✨ Klar i kommunikationen
✨ Tryg ved at udtrykke dine behov
✨ Kreativ, ærlig og autentisk

Når det er i ubalance, kan du mærke:
⚡ Sværere ved at sige fra
⚡ En følelse af at “sidde fast i halsen”
⚡ Overtænkning før du taler
⚡ Tension i nakke, kæbe og skuldre

Hvordan hjælper vi en ubalance?
Jeg arbejder med at frigøre spændinger omkring hals, nakke og kæbe, så energien kan flyde frit igen:

💆‍♀️ Blid massage omkring nakke/skuldre
💠 Energihealing der åbner og harmoniserer chakraet
🌬️ Åndedrætsøvelser der skaber mod og ro
🔔 Guidet lydhealing for at løsne emotionelle blokeringer

Når halschakraet åbnes, bliver du bedre til at udtrykke dig, sætte grænser og stå stærkt i dig selv.

✨ Book en session og mærk, hvordan kroppen slipper – og stemmen finder sin styrke.

Kærlig hilsen
Anna


01/12/2025

Maderoterapi – fokus på mave, baglår & 🍑✨

Drømmer du om en mere formet og fast krop?
Maderoterapi med træredskaber arbejder i dybden på mave, baglår og baller, hvor spændinger, cellulitis og ophobet væske ofte sætter sig.

Behandlingen hjælper med at:
✨ Reducere cellulitis
✨ Stramme og forme konturer
✨ Sætte gang i blodcirkulation & lymfesystem
✨ Give en let og energifyldt fornemmelse i kroppen

Perfekt som kurforløb eller som løbende selvforkælelse.

Book din tid og mærk forskellen allerede efter første behandling. 🤎✨

Spar 1.500 kr ved at købe et forløb med 6 behandlinger. Spørg efter mere info ♥️

Med kærlig hilsen
Anna

26/11/2025

✨ Japansk Ansigtslifting – naturlig glød & dyb ro ✨

En blid, men kraftfuld behandling der løsner spændinger, aktiverer lymfen og giver ansigtet et naturligt løft.
Perfekt hvis du ønsker glattere hud, mere glød og indre balance – helt uden nåle eller kemi.

💆‍♀️ Forkæl dig selv med en pause, hvor både krop og sind falder til ro.
Book din tid og mærk forskellen allerede efter første session.

👉 Book via PB eller www.how2relaxforever.dk.

Kærlig hilsen
Anna

✨ Hjertechakra – centrum for kærlighed, ro og indre balance ✨Når dit hjertechakra er i balance, mærker du harmoni, trygh...
22/11/2025

✨ Hjertechakra – centrum for kærlighed, ro og indre balance ✨
Når dit hjertechakra er i balance, mærker du harmoni, tryghed og evnen til både at give og modtage kærlighed.
Når det er blokeret, kan du føle uro, spændinger i brystet, stress eller en tung energi omkring hjertet.

Massage, energihealing og chakra balance kan hjælpe dig med at åbne for dit hjertes flow, slippe gamle mønstre og skabe en dyb følelse af lettelse i krop og sind. 💚

Giv dig selv et øjeblik af kærlighed.
Book din behandling, og mærk hvordan kroppen falder ind i ro, varme og indre balance ♥️

👉 Send en besked for at bestille din tid eller book på www.how2relaxforever.dk ✨️

Kærligst Anna

21/11/2025

I dag besøgte vi vores samarbejdspartner FOREVER DIREKT ♥️ Det er den eneste og største lager af Forever Living produkter i Europa, hvor varer kommer direkte fra Amerika og blev sendt til os - Forever Business Owner (FBO) ♥️
Vi fik en smart undervisning og rundvisning i hvordan det gennemfører deres arbejde og at det kan afsende varer den samme dag, når varer er bestilt ♥️
Desuden arbejder her mennesker med handicap, som er værdsæt på den arbejdsplads ♥️
Alle medarbejdere er glade og bruge SMILE strategi i deres hverdag ♥️

Jeg er taknemmelig for vores Team Spirit og vores leder for den tur på FOREVER DIREKT lager i Rotterdam ♥️

17/11/2025

📣 Maderoterapi – naturlig formning & dyb velvære

Maderoterapi er en fantastisk kombination af lymfedrænage, toning og afspænding, hvor træredskaberne hjælper kroppen med at slippe spændinger, stagnation og væske.

💛 Perfekt til dig, der ønsker:
• Mere lethed i kroppen
• Mindre væskeophobning
• Smukkere konturer
• En dyb, afslappende behandling, der gør noget godt for både krop og energi

Specielt tilbud ❤️ Forløb: 6 x Maderoterapi – 3.000 kr

Et forløb er ideelt, hvis du vil se tydelige og længerevarende resultater.

Du får:
✔ 6 behandlinger, tilpasset din krop
✔ Fokus på lymfesystemet, bindevæv og afspænding
✔ Støtte til balance, hormonel ro og bedre kropsflow

Pris: 3.000 kr (du sparer 1.500 kr )
Perfekt som selvforkælelse eller et målrettet kropsforløb.

Send mig en DM for at booke din plads eller høre, om maderoterapi er noget for dig.

Din krop vil elske dig for det ✨

Med kærlig hilsen
Anna

✨ Manipura – Dit indre center af kraft, mod og selvværd. ✨Solar plexus chakraet er stedet, hvor din personlige styrke bo...
16/11/2025

✨ Manipura – Dit indre center af kraft, mod og selvværd.

✨Solar plexus chakraet er stedet, hvor din personlige styrke bor.
Her mærker du din retning, vilje, selvtillid og evnen til at sige ja – og nej – fra hjertet.

Når Manipura er i balance, føler du dig:
• Klar og fokuseret
• Modig og stabil
• I kontakt med din indre power
• Handlekraftig og grounded

Når energien er i ubalance, kan du mærke:
• Stress og uro i maven
• Tvivl på dig selv
• Manglende energi
• Spændinger omkring mave og solar plexus

💛 At arbejde med Manipura er at tænde dit indre lys – stille, roligt og med kærlighed.

➡️ Ønsker du mere ro, varme og styrke i kroppen? Book en massage hos mig og få balanceret dit solar plexus gennem blide, dybe greb og mave-/kropsafspænding.

Book tid på
www.how2relaxforever.dk

Med kærlig hilsen
Anna


16/11/2025

🌿 Naturen som stress-terapeut
Når livet presser, kan naturen hjælpe dig tilbage i balance. Her er 5 måder naturterapi beroliger krop og sind:

🍃 Grounding: Jorden hjælper nervesystemet ned i gear.
🌲 Naturlig ro: Fuglesang og vind dæmper stresshormoner.
🌞 Dagslys: Bedre humør, mere energi, dybere søvn.
🚶‍♀️ Mindful bevægelse: Gåture løsner spændinger og klarer tankerne.
💧 Dybe åndedrag: Frisk luft giver ro og klarhed.

✨ Når du forbinder dig med naturen, forbinder du dig med dig selv.

Har du brug for ro i kroppen? Book massage og mærk grounding helt ind i sjælen. 🌱

Med kærlig hilsen
Anna

🌊 Sakralchakra – følelser og kreativitet 🌊Dit sakralchakra sidder lige under navlen og styrer dine følelser, seksualitet...
15/11/2025

🌊 Sakralchakra – følelser og kreativitet 🌊

Dit sakralchakra sidder lige under navlen og styrer dine følelser, seksualitet, nydelse og kreativitet. Når det er i balance, føler du glæde, kreativitet og harmoniske relationer. 💛

⚠️ Tegn på ubalance:

Følelsesmæssige humørsvingninger

Skyld eller skam i forbindelse med lyst og nydelse

Manglende kreativitet eller flow

Vanskeligheder i nære relationer

✨ Sådan kan du balancere dit sakralchakra:

Hofteåbnende yoga og dans 🧘‍♀️💃

Kreative aktiviteter: maling, musik, skrivning 🎨🎶

Mindful selvomsorg og sund seksualitet ❤️

Visualiser en varm, orange glød i underlivet 🔶

💆‍♀️ Tip fra mig:
En cupping- eller mave-massage kan hjælpe med at aktivere energien i underlivet og frigøre spændinger – perfekt til at genoprette dit flow og føle glæde i kroppen!

📩 Book din helkropsmassage med fokus på mave- eller cupping-massage i dag og mærk forskellen!

Kærlig hilsen
Anna



Adresse

Rebild
8700

Åbningstider

Mandag 09:00 - 19:00
Tirsdag 09:00 - 19:00
Onsdag 09:00 - 19:00
Torsdag 09:00 - 19:00
Fredag 09:00 - 19:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Coaching & Relax Studio by Anna sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Coaching & Relax Studio by Anna:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram