Sankalpa

10/11/2025

- om lidt træder 5 smukke sjæle ind og nærer sig ved ultimativ hvile.

Ringkøbing

06/11/2025

29/10/2025

Det føles da fantastisk at finde en begivenhed på opslags tavlen på Ringkøbing-Skjern Bibliotekerne i Ringkøbing, hvor man selv 'er den'

Hvis du ikke zoomer ind på billedet, så kan jeg fortælle dig at klokken 20.15 til 21.00 guider jeg aften meditation.
For at afrunde en dejlig onsdag 🌆
Ganske gratis
På Rådhuset i dejlige Ringkøbing 🌍

Jeg glæder mig til at se dig 🙂

27/10/2025

- når du melder dig til RY -forløb (restorativ yoga) hos mig, så planlægger jeg som sådan ikke min undervisning til dig.
Min undervisning kommer ikke fra mig, men sker gennem mig.

Jeg har som de fleste, haft en idé om at klassisk forberedelse er det ultimative og en forudsætning for god undervisning.

Sådan blev det bare ikke med mig.

Min forberedelse sker ved at hvile og ved være i naturen.
mærke og sanse hvordan energien er - læse den og indkapsle den.
Stole på den (mig selv).
At disponere mine daglige gøremål.

Min private bolig er en 7ér og sørme om ikke også min yoga sal er en 7ér - Det føles skønt og tillidsfuldt 🙏🏽 og er utrolig støttende for mig. Det er en spirituel energi ifølge numerologien 💫

Sidste mandag havde jeg en dum dag op til undervisning og jeg glemte at dele blokke ud, så jeg ved hvor vigtig det er at jeg lytter til det jeg har behov op til undervisning (som f.eks. godt mad og jordforbindelse)
- og ikke så meget hvad jeg har lyst til.

Kender du det ❔❔ Forskellen på hvad du har brug for og hvad du har lyst til.
- Jeg kan så let komme til at vikle mig ind i det nogen gange 🌀

Waau et solskin her er i dag i Ringkøbing i øvrigt ☀️☀️☀️

Lys og kærlighed fra Lotte

20/10/2025

Tak alle - jeg føler jeres opmærksomhed 🧡
- I tiden som er gået siden mit opslag lørdag aften, har energien arbejdet i mig.
Det er blevet vist mig at jeg ikke må holde min historie for mig selv længere.
Jeg må godt fylde det tomme rum i bevidstheden, og lirke låget på min længsel efter forståelse og anderkendelsen af at være en sart kvinde, blød & sensibel i min sjæl.
At være og føle mig eventyrlig, anderledes & modig.

De gaver som mange har prikket til, men jeg aldrig selv har turde eje kvaliteten af.
Mine evner til at se tingene før de eksisterer, sansningerne, musikken og poesien.
Den dybe kærlighed til mennesker og dyr og hele vores smukke klode.

j𝑒g e𝑟 ℎe𝑟 𝑖k𝑘e f𝑜r a𝑡 𝑣æ𝑟e p𝑒r𝑓e𝑘t
𝑗e𝑔 𝑒r h𝑒r f𝑜r a𝑡 𝑣æ𝑟e æ𝑔t𝑒

Men jeg mærker også at det mit hjerte kalder på, skal være tilgængelig på en anden platform.
Måske er det derfor min hjemmeside stadig figurere i mit liv 🌸

Jeg har det virkelig godt i dag - det må være sådan det føles være at være i overensstemmelse med det som er ment for mig.

-Har du mærket noget smukt i dit hjerte i dag, så læg et kærligt 🧡 i kommentar feltet.

🕊️

18/10/2025

Den 5. august 2022 oprettede jeg denne side.

Sankalpa

Sankalpa betyder for mig 'et dybtfølt ønske'
Det stammer fra Sanskrit og er et filosofisk koncept i yoga.

Jeg ville heale og hjælpe mennesker med Restorativ yoga 🧘🏽‍♀️
Jeg ville vise hvor smuk verden lyder med Silent Disco 🎧
Og formidle viden om det allervigtigste i verden. Mindfulness ☯️

Tidligere i dag, fik jeg en notifikation om at der 208 der synes godt om Sankalpa.

Det gav mig muligheden for at grine og græde i samme vejrtrækning.

208 potentielle elever og klienter på 3 år. !!
-Jeg var for længst blevet fyret, havde jeg ansættelse i corporate business.

- men undervejs i et stort ego trip om at blive en anerkendt yoga instruktør, overså jeg noget vigtigt.

𝗠𝗜𝗡 𝗘𝗚𝗘𝗡 𝗨𝗗𝗩𝗜𝗞𝗟𝗜𝗡𝗚

Der skulle en spirituel opvågning til, før jeg kunne tage bindet væk fra mine øjne.
Præcist den 7. februar 2024. Ikke en dans på roser, som nogen tror. Det var nærmere som om at nogen slog mig i hovedet.
Forud havde jeg usunde (lærerige) parforhold og store udfordringer med at finde mig til rette i en stabil arbejdsrelation.

Bogen du ser på billedet, var min bibel gennem 2023.
-Jeg ville lære, jeg var sulten efter at finde årsagen til den smerte, der efterhånden føltes mere som en ven end en fjende.
Bogen var som sådan ikke en søgt titel, da jeg gik på biblioteket for at lede efter selvhjælps bøger, men noget fik mig alligevel til at låne bogen, og jeg valgte faktisk at købe min egen, efter at have læst den 2 gange.

Langsomt gik regnestykket op for mig, da bogens sidste side lukkede.

❤️‍🩹Jeg var blevet afhængig af andres mening om mig.
❤️‍🩹Det var ikke muligt at stå alene.
❤️‍🩹Det var ikke muligt at 'høre' at jeg var god nok som jeg var.
❤️‍🩹Man kan ikke hjælpe andre, der ikke ønsker hjælp.

Af alt det, og meget mere i virkeligheden, så mærker jeg selv årsagen til at Sankalpa vokser langsom.

Jeg kan ikke forcerer det som er tiltænkt mig, og må gå selvsamme vej, som jeg beder eleverne om. Hvile og ro på nervesystemet.
Skygge arbejdet, relations arbejdet, ensomheden, sorgen og hele spektret af vores jordiske liv.

Jeg er derudover også bare en IN PERSON kind´a girl og ikke så pjattet med SoMe 😉

Pyha, jeg fik lige luft for en masse her. Måske kan det bruges, måske ikke, men du læste alligevel med helt hertil 🧡
-Tak for dig og god og smuk weekend til alle 208.

Lotte Aunes - Ringkøbing 2025

08/10/2025

Glæder mig meget til meditation på rådhuset i aften 🕊️

Ses vi ❔