29/04/2026
Stive led og begrænset bevægelighed er noget mange kæmper med i hverdagen.
Det er præcis den slags begrænsninger, MET (Muscle Energy Technique) er skabt til.
Princippet er enkelt: behandleren finder det punkt hvor du mærker modstand, og beder dig derefter presse blidt imod sin hånd i nogle sekunder – uden at du reelt bevæger dig. Når du slipper og ånder ud, er musklen kortvarigt mere afslappet end normalt. Det udnytter behandleren til at hjælpe leddet lidt længere ud i bevægelsen.
Kroppen er neurologisk indrettet til at slappe af efter en kontraktion – og det vindue bruger behandleren til at arbejde dér, hvor kroppen normalt ville spærre, og genoprette det bevægeudslag musklen selv har blokeret for.
Forskning viser, at MET kan:
🔹 Lindre akutte og kroniske smerter i ryg og nakke
🔹 Løsne op i stive led
🔹 Forbedre bevægelighed i skuldre, nakke og ryg
Hos WE Clinic bruger vi MET som et supplement til akupunkturen – til dig der er træt af at vågne op med de samme smerter dag efter dag. 🙌
Book en tid via link i bio 🔗