Terapi med Mening v. Psykolog Frederikke Hald

Hjem
Danmark
Roskilde
Terapi med Mening v. Psykolog Frederikke Hald

Jeg udbyder terapi til enkeltpersoner og par i Roskilde centrum. Besøg Terapimedmening.com

14/11/2025

Stor dag i dag 🌸

Jeg har haft første dag på Københavnsvej 4, 1. Sal, og jeg glæder mig til at byde jer alle velkomne i de flotte nye rammer 🌸

Kh. Frederikke

12/11/2025

Jeg har i dag haft sidste dag på Sankt Peders stræde og fra på fredag holder klinikken til ved siden af Røde Port på Københavnsvej 4, 1. Sal 💕

Selvom det er trist at sige farvel til udsigten til gågaden og julelyset ud af vinduet, så glæder jeg mig helt enormt til flotte lyse lokaler, pæne og ordentlige faciliteter og tilhørende parkeringsplads til mine klienter. Jeg ser frem til at møde en masse mennesker i de nye rammer 🤩

God dag.
Kh. Frederikke

23/09/2025

Så skriv til mig på 20780264 eller terapimedmening@gmail.com ☺️

03/09/2025

Sådan sagde en klient så fint, da han fortalte mig om, hvordan han altid har været enormt optaget af detaljerne og de små øjeblikke. At det er netop de ting, der giver ham den største glæde, og som mange gange er det, han begejstres mest ved.
Efter en rum tid fulgte han så efter med sætningen: “Men det er som om, at andre ikke ser det lige sådan. De sætter ligesom ikke pris på køreturen til begivenheden eller teknikken bag forlystelsen. Jeg tror, at jeg har sat en dæmper på min egen glæde, fordi jeg har forsøgt at være som alle de andre”.

Og så blev vi enige om, at det skal være slt nu. At han gerne må sætte pris på de små ting. At han skal stoppe med at lægge låg på sin begejstring for deltaljerne og processen. At han i virkeligheden har fat i den lange ende ift. at leve et lykkeligt liv. At det er alle de andre, der går glip af glædernes mange-bække-små. At der ikke kan gå inflation i Lykke.

I går løb jeg en aftentur og tænkte på hans ord. Jeg sugede den sprøde aftenluft til mig. Jeg lyttede til stilheden. Jeg satte pris på farvespillet på himlen. Jeg var.

Og så følte jeg mig lidt mere lykkelig ✨

25/07/2025

Efter jeg læste “Utilstrækkelig” af Christian Hjortkær er jeg virkelig blevet opmærksom på, hvordan vi hele tiden bliver eksponeret for idealer, som så bliver svære at afvige fra. For når der som det mest selvfølgelige står overalt i bybilledet, at vi skal blive ved med at blive ved, at vi skal få det til at ske, at vi skal stå skarpt hele tiden, og at vi skal have en flad mave, osv. osv., hvordan kan vi så tillade noget mindre? Hvordan kan vi stole på, at vi er gode nok, selvom vi ikke altid lever op til de ting? Hvordan undgår vi så at føle en kæmpe utilstrækkelighed?

Det gør vi ved at begynde at få øje på det og så tage stilling til det, der står. Altså læse det og tænke over det, der i virkeligheden står. For når vi gør det, får vi ofte også øje på virkeligheden: at det er helt uopnåelige idealer, som ingen nogensinde opfylder hele tiden. At det er tomme ord, som skaber utilstrækkelighed, hvis vi tager dem ind og måler os op imod dem. Men også, at det er ord, som vi kan vælge ikke at lytte til. Ord vi kan fravælge at leve vores liv efter. Bare ord.

Du er god nok. Også når du ikke skinner hele tiden, og når din mave ikke er helt flad. Du er god nok, når du vælger at lade være at blive ved, og når du ikke får tingene til at ske. Du er god nok!

Adresse

Roskilde

Telefon

+4520780264

Internet side

http://Terapimedmening.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Terapi med Mening v. Psykolog Frederikke Hald sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Terapi med Mening v. Psykolog Frederikke Hald:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Roskilde?

Del

Type

Psykolog