Gracekindall.dk

14/11/2025

RO TIL UDVIKLING❗️

Når mennesker henvender sig til mig - handler det mest, om fornemmelsen for forskelligheder af livstilstande

🔸Uro - Ro
🔸Stress - Afspænding
🔸Tankemylder - Klarhed
🔸Frustrationer - Accept
🔸Mangel på Selvtillid - Indre styrke
🔸Vildfarelse - Retning
🔸Frustrationer - Accept af livets timing
🔸Mangel på selvværd - Selvaccept
🔸Konflikter - Harmoni
🔸Relationsudfordringer - Forbundethed

Lige meget hvad eller hvor svært det hele indimellem kan føles, er der altid en vej og lys forude.
Det eneste det kræver er at række ud efter sparring, se efter lyset, eller finde “rum” - til at lande trygt og helt.

🧘‍♀️🌬️Jeg underviser i Yin Yoga - Åndedrætsterapi

🌿Coacher i Stress/Konflikthåndtering og Livsvej

🙌Jeg behandler med Kranio Sakral og Ansigtsterapi.

Sammen og hver for sig kan både du og jeg- flytte til ro og udvikling.

🧡💛💚💙

09/11/2025

07/11/2025

07/11/2025

NUET’S BEVIDSTHED MED ÅNDEDRÆTSTRÆNING.
🔥💧🌏🩵

KEEP IT SIMPLE❗️

“Ved at genoptræne vores naturlige åndedræt kan vi forebygge mange af de ubalancer, som moderne livsstil skaber.”
“Bevidst vejrtrækning er den mest naturlige form for helbredsforebyggelse – den kræver ingen piller, kun opmærksomhed🌬️🌬️🌬️

🏃‍♂️KEEP GOING
🌞KEEP SMILING
🥳KEEP BREATHING

31/10/2025

Å N D E D R Æ T S M A N U A L 🧡💛💚💙

Har fået lavet den fineste lille åndedrætsmanual til mine kursister. En god “taskestørrelse” som du altid kan have med dig. Følgesvenden til din i forvejen allerbedste ven - Åndedrættet 🌬️🌬️

Går du med tanken om, at at blive klogere på åndedrætsbevidsthed, med lysten til at sprede budskabet, så giv et praj så vi kan “trække vejret sammen”

Jeg kommer gerne til dig og afholder event’s for større eller mindre grupper.

De allerbedste weekend vibes fra mig til dig! 🌞🍁

KEEP GOING
KEEP SMILING
KERP BREATHING

29/10/2025

LEDERSKAB I EGET LIV 📖

🌱🪴🌳🌱🪴🌳🌱🪴🌳🌱🪴🌳🌱🪴🌳

Kender du følelsen af at være for lidt eller for meget?
At være for lidt: - kan være ensbetydende med følelsen, ikke at slå til, mangle tid, selvværd, pondus, og mangle modet til at tage ejerskab. At dine tanker fylder mere, end hvad du når at udrette, og kan destruere al kraft til handling.

At være for meget: - kan betyde at du får talt før du tænker, at du altid er den som vil tage over, kommer andre i forkøbet med taleafbrydelser, virker dominant mm.

Begge følelser kan være ubehagelige både for dig selv og andre, og meget ofte får du udtrykt dig selv helt modsatrettet, end det du inderst inde havde ønske om.

KUN DU KAN BESLUTTE AT FORANDRE OG TAGE EJERSKAB OVER DIN SELVLEDELSE❗️

At være leder i eget liv kræver tilstedeværelse og selvkritiske øjne, turde stille sig selv den slags spørgsmål, som du normalt ville lade dig provokere af.

🌱At have evnen til at tænke klart og mærke efter, før der handles.
🌱At kunne stå i stilheden, og lade indsigten modne.
🌱At se helheden med det skarpe overblik, uden at miste nærvær, respekt og selvrespekt.
🌱At tage “skeen” i egen hånd til positiv forandring.

Jeg tager imod stadig flere og flere, som har brug for sparring og input, til at blive leder i eget liv. Det være sig ledere, ansatte, og det private menneske, som med selverkendelse er ved, eller har mistet kursen⏬️

Vil du være et balanceret godt og smittende selskab, for dine kolleger og relationer, en initiativrig, rar og drivkraftig person med overskud, - skal der indadskues. Der skal aflastes, fyldes på i den rigtige rækkefølge og med lige nøjagtigt de ting som, løfter dig.

Coaching og vejrtrækning kan være livsforandrende og være en øjenåbner til “fagre nye verden”

🧡💛💚💙

23/10/2025

At vælge samarbejdspartnere med omhu👌

Da jeg for små 20 år siden skulle have et logo, spurgte jeg min dygtige grafiske samarbejdspartner.
“Kan du være kreativ omkring mit job som det er nu, og hvad jeg end må lægge til i fremtiden”
(Jeg syntes selv det var et stort krav)😉
Dengang var jeg allerede behandler og ved siden af, arbejdede jeg også
i en helt anden branche.
I årene efter er der kommet uddannelser som Coach - Åndedræts terapeut og Yin Yoga instruktør på CV’et.
Senere skulle blomstens farver udskiftes, hvortil en dygtig og kreativ relation, foreslog farver fra naturens elementer, som er integreret i hele mit faglige fundament.

Luft Vand Jord Ild 🩵💚🧡💛

Blomsten illustrerer med sine farvede blade, mine forskellige kompetencer, og da jeg arbejder med alt imellem “Himmel og Jord” - vejrtrækning, grounding, naturens sanser, energi, velvære med indre og ydre Lifting, kan det ikke blive mere autentisk.

At have de rigtige samarbejdspartnere, dem som tænker selv, gør en dyd ud af at imødekomme hverandre, med lethed positivitet og lyst, ikke bare på arbejdspladsen, men også de opgaver der skal hentes ind.
Jeg er ovenud glad og tilfreds og siger tak til Birgitte Ågaard Christensen og Lisa Markfoged, for at have læst mig og løst opgaver, så min afmærkning i salgsprofil, passer både fagligt og personligt til, hvem jeg er, og hvad jeg gerne vil præsentere.