Louise Pil MD

21/05/2025

17. juni

16:30 - 19:00

På Toppen, Vestsjællandscentret

Opdag hemmelighederne bag en balanceret fordøjelse

Kæmper du med en fordøjelse, der driller? 🤔

Har du lyst til at lære, hvordan du med naturlige metoder kan støtte og forbedre din fordøjelse? 🙌

Hvad får du med?

🔍 Indsigt i, hvad der påvirker din fordøjelse

🧠 Viden om, hvordan din sindstilstand påvirker systemet

🔧 Konkrete redskaber til at få din fordøjelse tilbage i balance

🥗 Vejledning i tarmbalancerende mad

🤸‍♀️ Øvelser, du kan bruge til løbende regulering af din fordøjelse

🍏 Lækre snacks, der gavner din mave

🎁 Goodiebag fra Helsam Slagelse og en flot mulepose fra Vestsjællandscentret

Vi glæder os til at se dig og hjælpe dig på vejen mod en sundere fordøjelse! 😊

Lotte & Louise

Læs mere og tilmelding :
https://www.vestsjaellandscentret.dk/oplevelser/fix-din-fordoejelse-med-naturlige-metoder

22/04/2025

Hej med jer. Vi er en lille gruppe der har hyret vores yndlings yin yoga lærer til at holde rum for os på Lesvos d.1.-8. juni 2025. Vi kunne godt tænke os, at der var et par stykker mere med. 4 af os var afsted sidste år, og forelskede os i stedet. Der er så smukt, fredeligt og fint og en helt særlig energi. Resten af os har ikke været afsted endnu. Vi kender ikke alle hinanden, så det er ikke indspist. Der er plads til alle aldre og kroppe, der er ingen krav, du kan være social eller være stille - du må være lige som du har brug for. Tænker du at det kunne være noget for dig, så kontakt mig, jeg er sikker på vores fine gruppe er et godt match

12/04/2025

6. maj.
Fix din fordøjelse med naturlige metoder .

Opdag hemmelighederne bag en balanceret fordøjelse

Kæmper du med en fordøjelse, der driller? 🤔

Har du lyst til at lære, hvordan du med naturlige metoder kan støtte og forbedre din fordøjelse? 🙌

Hvad får du med?

🔍 Indsigt i, hvad der påvirker din fordøjelse

🧠 Viden om, hvordan din sindstilstand påvirker systemet

🔧 Konkrete redskaber til at få din fordøjelse tilbage i balance

🥗 Vejledning i tarmbalancerende mad

🤸‍♀️ Øvelser, du kan bruge til løbende regulering af din fordøjelse

🍏 Lækre snacks, der gavner din mave

🎁 Goodiebag fra Helsam Slagelse og en flot mulepose fra Vestsjællandscentret

Vi glæder os til at se dig og hjælpe dig på vejen mod en sundere fordøjelse! 😊

Lotte Gram og Louise Pil
Speciallæger almen medicin.

Tilmelding via - louisepilmd.com- bestil tid -event

11/04/2025

Allersidste dyp fra havnen med sauna for denne sæson.
YndlingsHavFruer og i bliver savnet i havnen men heldigvis er der andet vi skal ❤️🧘‍♀️🌞

09/04/2025

I denne skønne forårstid er der en masse dejlige ting på vej op af jorden, men akkurat nu er brændenælden ekstra lækker. De små topskud er dem du kan bruge i madlavning.
Vidste du for eks at brændenælde er rig på jern, vitamin A og C, kalium, mangan, kalcium og masser af protein.
Pluk de små topskud med en handske, hælde dem over med kogende vand (så stikker de ikke mere) eller her tilsat til slt i en kyllingesuppe, koges 10-20 min.
Brændenælden har en masse gode egenskaber udover at de er ekstremt næringsrige . Brændenælde er bl.a. vandrivende, antiinflammatorisk og kan bruges til behandling af høfeber ved at reducere histamin frigørelsen. Så er de milde i smagen -kan bruges som spinat.

08/04/2025

05/04/2025

29/03/2025

Hvad er det lige du arbejder med Louise? -det spørgsmål får jeg ofte.

For en læge laver vel klassisk læge-arbejde ? Og dog.

Jeg laver akkurat det, der giver mening for mig nu.
Jeg kombinerer min holistiske private lægepraksis i Danmark med lidt lægevagts arbejde af og til i Norge.
I Danmark går jeg i dybden med årsagsbehandling, sundhedsfremme og sygdomsforebyggelse. Jeg elsker den tætte kontakt med mine patienter, at have god tid til at gå i dybden og se mennesker flytte sig mod mere sundhed og livsglæde. Derudover laver jeg virksomheds-og vejrtrækningsforløb med min gode ven Lotte Gram, en meget meningsfyldt relation, både fagligt og menneskeligt.🙏❤️

Hva så med Norge ?
Jeg er vil med Norge. Intet mindre.
Jeg elsker den rå vilde natur, at du på få minutter kan være i naturen uden noget menneskeskabt at se nogen steder.
Jeg elsker nordmændenes bevidsthed om hvad naturen gør ved vores psykiske velbefindende .
Og så elsker jeg blå blink og lægevagtarbejde, at stå i akutte situationer, rejse ud sammen med ambulancen og gøre en forskel lige nu og her, selvom det af og til ikke er muligt. Jeg får lov at bruge hele mig, min faglighed og menneskelighed på en anden måde end de ikke-akutte konsultationer hjemme. At være tæt på liv og død får mig til at sætte endnu mere pris på livet.
Work-cation er kombinationen af ferie og menigsfyldt arbejde.
Jeg får det bedste fra begge verdener.
What’s not to like❤️.
I hvert fald lige nu 🤗

17/03/2025

24/02/2025

“Når jeg mærker lidt stress og jeg laver øvelsen, kommer der ro i kroppen, og roen bliver der. Min energi er vendt 180 grader og jeg kan se på min hud den ser renere ud. Jeg mærker min mave er mindre og jeg er mere opstrammet “ - Mie, deltager på workshop i januar. 🌟

Hvad kan du forvente?
✨ De vigtigste redskaber til at skabe et godt helbred – både fysisk og mentalt.
✨ Teknikker til at skabe ro og balance i din hverdag.
✨ Forkælelse med vejrtrækningsøvelser, meditation med aromaterapi, sunde snacks og te og goodiebags fra Helsam og Vestsjællandscentret

Hvornår?
🗓 Tirsdag d. 4 marts 16:30-19:00
🗓 Tirsdag d. 1. april kl. 16:30-19:00
🗓 Lørdag d. 5. april kl. 9:00-11:30
(Bemærk: Separate workshops, vælg den dato, der passer dig bedst.)

Hvor?
📍 På Toppen, Vestsjællandscenteret, 4200 Slagelse

Pris: 398 kr.

Workshoppen er perfekt for dig, der ønsker at:
🌸 Finde mere indre ro.
🌸 Forstå sammenhængen mellem krop og sind.
🌸 Opleve større fysisk velvære.

🎟 Tilmelding:
Send en besked til Lotte på 29 66 37 76 eller Louise på 60 68 68 62 for at sikre din plads.

Tag en pause fra hverdagens travlhed, og giv dig selv tid til at opdage, hvordan balance mellem krop og sind kan forandre dit liv.

Vi glæder os til at se dig! 💚

07/02/2025

Nye datoer - skal du med?

“når jeg mærker lidt stress og jeg laver øvelsen, kommer der ro i kroppen, og roen bliver der. Min energi er vendt 180 grader og jeg kan se på min hud den ser renere ud. Jeg mærker min mave er mindre og jeg er mere opstrammet “ -Mie, deltager på workshop i januar.

Hvad kan du forvente?
✨ De vigtigste redskaber til at skabe et godt helbred – både fysisk og mentalt.
✨ Teknikker til at skabe ro og balance i din hverdag.
✨ Forkælelse med vejrtrækningsøvelser, meditation med aromaterapi, sunde snacks og te.

🎁 goodiebags fra Helsam Slagelse og Vestsjællands Centret.

Hvornår?
🗓 Tirsdag d. 4 marts 16:30-19:00
🗓 Tirsdag d. 1. april kl. 16:30-19:00
🗓 Lørdag d. 5. april kl. 9:00-11:30
(Bemærk: Separate workshops, vælg den dato, der passer dig bedst.)

Hvor?
📍 På Toppen, Vestsjællandscenteret, 4200 Slagelse

Pris: 398 kr.

Workshoppen er perfekt for dig, der ønsker at:
🌸 Finde mere indre ro.
🌸 Forstå sammenhængen mellem krop og sind.
🌸 Opleve større fysisk velvære.

🎟 Tilmelding:
Send en besked til Lotte på 29 66 37 76 eller Louise på 60 68 68 62 for at sikre din plads.

Tag en pause fra hverdagens travlhed, og giv dig selv tid til at opdage, hvordan balance mellem krop og sind kan forandre dit liv.

Vi glæder os til at se dig! 💚