Coach By Bjerre

Coach By Bjerre Ønsker du forandring i livet eller arbejdslivet? Jeg tilbyder coaching og supervision med fokus på filosofi, refleksion og værdier. Forvandl det.” Rumi

Samtalerfor dig, der vil mærke dyb mening og sætte ny retning.
“Prøv ikke at bekæmpe det, der er.

31/12/2025

Kære alle
Jeg vil ønske jer alle et fantastisk godt nytår med masser af Nærvær, Fred og kærlighed.❤️

Tusinde tak til kunder, samarbejdspartere og jer som supporter mig i min virksomhed, tak for tilliden. Jeg elsker at tilbyde supervision gerne med et twist af filosofi, eksitentielle coahing samtaler, workshop med fokus på fordybelse og forandring og ikke mindst at undervise hos Ztrong i protreptik.

✨ Jeg vil i 2026 øve mig mere på bevidst nærvær.

🔹Nærvær i mine ord.
🔹 Nærvær i mine handlinger.
🔹 At møde mennesker før holdninger.
🔹At holde fast i tålmodighed og holde tempoet nede.
🔹 at lytte før jeg taler.
🔹 at være bevidst om det rum, jeg er med til at skabe – i samtaler, møder, mails og her på LinkedIn
🔹 at sige fra, når noget bliver umenneskeligt, reducerende eller respektløst.

For mig handler bevidst nærvær ikke om at kontrollere verden omkring mig,
men om at tage ansvar for at pleje mit eget sind, mit nærvær og passe på mine medmenneske.

“You have power over your mind – not outside events. Realize this, and you will find strength.” Aurelius

👉 Hvad vil du tage med dig ind i 2026?

Ønsker alle en fantastisk dejlig jul.“Det er i julens stille timer - hjertet finder hjem”.Lad julefreden sænke sig 🙏
23/12/2025

Ønsker alle en fantastisk dejlig jul.
“Det er i julens stille timer - hjertet finder hjem”.
Lad julefreden sænke sig 🙏

21/12/2025

🎄✨Give Away💫🎄

Med den sidste “Give Away” 4. søndag i advent 🎄, vil jeg forkæle dig eller en du holder af med gave, som er ren forkælelse af sjælen.

Du kan nemlig vinde en filosofisk / Protreptisk coaching samtale med mig ;
Værdi : 750 kr.

Gaven håber jeg vil give dig fordybelse, reflektion og selvindsigt.
Jeg håber gaven vil bringe ny energi og en dejlig start på 2026🎄

“ Det er i julens stille timer at hjertet finder hjem”❤️
Må dit hjerte finde hjem her i julen.

Alt du skal gøre for at deltage;
✨følge Katarina Bjerre Coaching
✨skriv din ynglings julesang eller salme.

Du ønskes en fantastisk jul fuld af kærlighed og nærvær ❤️

✨“Livets vej er en labyrint af muligheder,
hvor vi vandrer med nysgerrighed og
søger sandheden i hver eneste sti.
Livet er en rejse, hvor vi kan opleve mysterier i et magisk og forunderligt land.
Vejen, uanset hvor den fører, vil give os tid til reflektion og fordybelse. “✨

Du er velkommen til at tagge en ven, du tænker også kunne elske at vinde.
Du er velkommen til at dele 🎄

Jeg trækker vinderen d 29/12.
Sidste frist for at deltage er d. 28/12 kl. 24

Vinderen får direkte besked og navnet offentliggøres i opslaget.
Konkurrencen er ikke associeret med instagram og FB.

Vil du vide mere om filosofisk coaching finder du mere på min hjemmeside.⬆️

14/12/2025

⭐️Give Away⭐️

Det er snart 3 søndag i advent og derfor laver jeg som lovet endnu en “Give away.”

Du kan vinde det smukkeste hjerte med gravering fra Nordal Andersen ;

“Det er i julens stille timer, hjertet finder hjem”
Hjertet kan købes hos .dk

Værdi : 169 kr.

Gaven vil kunne hænge smukt på juletræet og mine om det væsentlige budskaber; fordybelse, reflektion og stilhed - så hjertet kan finde hjem.

Jeg håber gaven vil bringe masser af glæde 🎄

Alt du skal gøre for at deltage;
✨følge Katarinabjerre coaching og navneparadis
✨skriv din ynglings emoti i kommentar feltet.

Du er velkommen til at tagge en ven, du tænker også kunne elsker at vinde.
Du er velkommen til at dele 🎄

Jeg trækker vinderen søndag d 21/12.
Sidste frist for at deltage er d. 20/12 kl. 12
Vinderen får direkte besked og navnet offentliggøres i opslaget.
Konkurrencen er ikke associeret med instagram og FB.

Vinder du ikke, kan du købe hjerte her ;
Www.Navneparadis.dk

Vil du vide mere om protreptik, finder du mere på min hjemmeside🙏

# 3søndagiadvent

07/12/2025

🎄Give Away🎄

Julen nærmer sig, og derfor er det tid til forkælelse. Det er snart 2. søndag i advent og derfor laver jeg endnu en “Give away.”

Du kan vinde den smukkeste sommerfugle håndlavet af Karina Geronne:

Værdi : 150 kr.

Sommerfuglen symbolisere transformation eller forandring. Sommerfuglen forvandles fra larve til sommerfugl, som spreder sine vinger og flyver. Vi har alle i perioder brug for forandring og måske kan du sætte spot på netop det, hvis du vinder.🦋

Jeg håber gaven vil bringe masser af glæde i 2025

Alt du skal gøre for at deltage;
✨følge Katarina Bjerre Coaching og Karinageronne.
✨skriv hvad dit største ønske er for 2025 🙏🏻

Du er velkommen til at tagge en ven, du tænker også kunne elsker at vinde.
Du er velkommen til at dele 🎄

Jeg trækker vinderen søndag d 14/12.
Sidste frist for at deltage er d. 13/12 kl. 12

Vinderen får direkte besked og navnet offentliggøres i opslaget.
Konkurrencen er ikke associeret med instagram og FB.

Vinder du ikke kan du købe sommerfuglen hos find hende på Insta.

Vil du vide mere om protreptik, filosofiske samtaler så følg finde mig via min hjemmeside www.katarinabjerrecoaching.dk


01/12/2025

💫Give Away💫

1. december og Julen nærmer sig, og derfor er det tid til forkælelse. Da det var 1. søndag i advent igår starter jeg på mine 4 “Give away” før jul.

Denne gang kan du kan vinde den smukkeste drikkkedunk med citat fra . Den holder dine drikkevarer super kolde og helt fri for kemikalier. Gavering hos .dk

Citatet på drikkedunken :
“The light you seek is within your own heart.”
– Rumi

Vi må huske at minde os selv om, at vi selv har nøglen til vores lys ❤️

Værdi : 229 kr
Gaven skal hentes i Slagelse. Kan sendes for 50 kr.

Jeg håber gaven vil bringe masser af glæde i 2026.

Alt du skal gøre for at deltage;
✨følge Katarina Bjerre Coaching ( Coach By Bjerre )
✨skriv hvad der skal være den første event du vil tage drikkedunken med til 🙏🏻
✨Du er velkommen til at tagge en ven, som du tænker skal vinde.

Du er velkommen til at dele 🎄

Jeg trækker vinderen søndag d.7 / 12 - 2026
Sidste frist for at deltage er d. 6 /12 kl. 12
Vinderen får direkte besked og navnet offentliggøres i opslaget.
Konkurrencen er ikke associeret med instagram og FB.

Læs mere om mine coaching tilbud :
https://katarinabjerrecoaching.dk/


❤️ HJERTETS VISDOM ❤️— Refleksioner vores retreat i dagDenne lørdag fordybede vi os i hjertets visdom – den stille, blød...
29/11/2025

❤️ HJERTETS VISDOM ❤️
— Refleksioner vores retreat i dag

Denne lørdag fordybede vi os i hjertets visdom – den stille, bløde og stærke visdom.

Først nød alle et fantastisk meditation med udgangspunkt i ❤️ visdom - alle fik NADA nåle, som skaber RO. Mens nålene virkede fik deltagerne et smuk klang bad af Maibritt.

Efter dette gik vi fra kroppens RO og nærvær til en protreptisk samtale om visdom med fokus på hjertet.

Når vi lytter indad, åbner der sig et rum mellem håb og handling. Et rum hvor kroppen taler før tanken, og hvor hjertet viser vejen, før hovedet forsøger at forstå.

Vi arbejdede med:
✨ Hjertets rytme & ro
✨ Tempo - hvordan tid betyder meget for adgang til ❤️
✨ Nærvær som grundtone
✨ Kroppens sprog og indre kompas
✨ Forbundethed – både med os selv og med hinanden

Betydningen af Visdom er at se og vide - så hvad er det hjertet ved og ser ?

Vi talte om modsætningen - hvor vi endte med begrebet at dessociere ( fra koble sig ). Forbundet med lidelse.
Her kom håbet ind og lyste op. 💫

Dagens refleksions spørgsmål:

“Kan håbet måske åbne dit hjertes visdom?”

Vi sluttede i Roen og tankerne om hvor meget visdom hjertet har og hvordan det kan vise os vej hvis vi lytter ❤️

Tak til alle som deltog, delte, lyttede og lod hjertet tale.
Jeg er rørt over den dybde, ro og ægthed der opstod i rummet.

Med hjertets varme,
Majbritt og Katarina🍀

❤️

✨ Afslutning på Protreptik-holdet hos ZTRONG I dag satte jeg og Maibritt punktum for protreptik uddannelsen hos ZTRONG –...
26/11/2025

✨ Afslutning på Protreptik-holdet hos ZTRONG

I dag satte jeg og Maibritt punktum for protreptik uddannelsen hos ZTRONG – og hvilket forløb det har været.
På fredag skal de alle til eksamen hos Ole Fogh Kirkeby, og vi ved det bliver en succes.
Alle kommer I til at berige jeres omgivelser med protreptikens kunst.

Gennem uddannelsen har Niels-Erik, Karin, Marlene, Rune, Mia og Mai-britt alle arbejdet modigt og nysgerrigt med protreptiken som samtaleværktøj. De har lært at stille spørgsmål, der ikke bare får andre til at tænke – men til at stoppe op, fordybe sig og vække nysgerrighed.

At hjælpe et menneske til at vende sig mod det væsentlige i deres liv kræver nærvær, tillid og mod. Og det har de haft i overflod.

✅ Øget selvindsigt
✅ Dybere refleksion
✅ Evnen til at lytte bag ordene
✅ Evnen til at være et spejl for andre

Det har været en kæmpe fornøjelse at følge jeres udvikling. Jeg vil savne jeres engagement, humor, ærlighed og vilje til at gå ind i det, der betyder noget.

Som Ole Fogh Kirkeby så smukt formulerer det:

“Protreptik er kunsten at vende mennesket mod det, som allerede er sandt i det.”

Tak for tilliden. Tak for modet. Tak for fællesskabet. Tak for at være en del af Ztrong.
Ønsker jeg alle Held og Lykke ❤️

10/11/2025

🪞Hvad er selvomsorg ?

Jeg bruger i dag kortene fra Jette Lunddahl i min samtale. Jeg blev så selv nysgerrig på et kort - måske det kan give dig lidt nye reflektioner.

Er det tid til at vende blikket mod dig selv ?
Hvordan får du fyldt din tank med energi til at give ud til andre ?
Hvilken benzin bruger din “tank” ?
Hvornår er du selv i fokus uden at skulle præstere, leve op til din eller andres forventning ?

Selvomsorg betyder som begreb/ værdi ;
Selv kommer fra oldnordisk “sjálfr” : af egen kraft ( indre eller identitet)
Ordet omsorg betyder:
• “om” (omkring, omkring noget eller nogen)
• “sorg” (fra oldnordisk sorg, beslægtet med tysk Sorge, engelsk sorrow — oprindeligt betydende bekymring, at bære noget i sindet).

Den indoeuropæiske rod er swergh-, der betyder at bekymre sig, tage sig af, være optaget af noget med hjertet.

Er det tid til at tage sig af din egen selvomsorg ?
Hvad er den kærlige kraft i selvomsorg ?
Hvad er det vi glemmer, når vi ikke bekymre os om selvomsorgen ?

❤️

🍁At give slip – hvordan gør man det egentlig?🍂Vi taler ofte om at give slip – i coaching, i yoga, i livet. Slip det, der...
03/11/2025

🍁At give slip – hvordan gør man det egentlig?🍂

Vi taler ofte om at give slip – i coaching, i yoga, i livet. Slip det, der ikke længere tjener dig. Slip gamle mønstre, forestillinger, smerte osv.

Men hvordan ved vi, at vi har givet slip?
Og hvad vil det overhovedet sige at kunne give slip?

Jeg har selv mærket, hvordan noget kan holde én fast. Efter en skade måtte jeg opgive det job, jeg holdt af. Sorgen var tung. Men det var først, da jeg begyndte at mærke den vrede, der gemte sig nedenunder – og turde stå ved den – at noget i mig begyndte at løsne sig.
Det var som om, først da jeg slap vreden, opdagede jeg dens jerngreb - at jeg kunne give slip på sorgen.

Så hvad er det, vi skal slippe – en tanke, en følelse?
Kan man skille dem ad, eller er de vævet ind i hinanden?
Skal vi vide, hvad der holder os fast, før vi kan give slip – eller opdager vi det først, når vi slipper?

🌿 Måske er det først i efterrationaliseringen, vi forstår, hvad vi bar på.
Måske er at give slip ikke én handling, men en bevægelse, vi må øve os på.

🍁Har du noget, du længes efter at give slip på?

Hvad ville der ske, hvis du gjorde…?

Læs mere : https://katarinabjerrecoaching.dk/

❤️

Adresse

Mariendalsalle 24
Slagelse

Åbningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Internet side

https://supervisionsteamet.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Coach By Bjerre sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Coach By Bjerre:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram