Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00 Tirsdag 09:00 - 17:00 Onsdag 09:00 - 17:00 Torsdag 09:00 - 17:00 Fredag 09:00 - 17:00

Coach By Bjerre

Hjem
Danmark
Slagelse
Coach By Bjerre

Ønsker du forandring i livet eller arbejdslivet? Jeg tilbyder coaching og supervision med fokus på filosofi, refleksion og værdier. Forvandl det.” Rumi

Samtalerfor dig, der vil mærke dyb mening og sætte ny retning.
“Prøv ikke at bekæmpe det, der er.

14/12/2025

⭐️Give Away⭐️

Det er snart 3 søndag i advent og derfor laver jeg som lovet endnu en “Give away.”

Du kan vinde det smukkeste hjerte med gravering fra Nordal Andersen ;

“Det er i julens stille timer, hjertet finder hjem”
Hjertet kan købes hos .dk

Værdi : 169 kr.

Gaven vil kunne hænge smukt på juletræet og mine om det væsentlige budskaber; fordybelse, reflektion og stilhed - så hjertet kan finde hjem.

Jeg håber gaven vil bringe masser af glæde 🎄

Alt du skal gøre for at deltage;
✨følge Katarinabjerre coaching og navneparadis
✨skriv din ynglings emoti i kommentar feltet.

Du er velkommen til at tagge en ven, du tænker også kunne elsker at vinde.
Du er velkommen til at dele 🎄

Jeg trækker vinderen søndag d 21/12.
Sidste frist for at deltage er d. 20/12 kl. 12
Vinderen får direkte besked og navnet offentliggøres i opslaget.
Konkurrencen er ikke associeret med instagram og FB.

Vinder du ikke, kan du købe hjerte her ;
Www.Navneparadis.dk

Vil du vide mere om protreptik, finder du mere på min hjemmeside🙏

# 3søndagiadvent

07/12/2025

🎄Give Away🎄

Julen nærmer sig, og derfor er det tid til forkælelse. Det er snart 2. søndag i advent og derfor laver jeg endnu en “Give away.”

Du kan vinde den smukkeste sommerfugle håndlavet af Karina Geronne:

Værdi : 150 kr.

Sommerfuglen symbolisere transformation eller forandring. Sommerfuglen forvandles fra larve til sommerfugl, som spreder sine vinger og flyver. Vi har alle i perioder brug for forandring og måske kan du sætte spot på netop det, hvis du vinder.🦋

Jeg håber gaven vil bringe masser af glæde i 2025

Alt du skal gøre for at deltage;
✨følge Katarina Bjerre Coaching og Karinageronne.
✨skriv hvad dit største ønske er for 2025 🙏🏻

Du er velkommen til at tagge en ven, du tænker også kunne elsker at vinde.
Du er velkommen til at dele 🎄

Jeg trækker vinderen søndag d 14/12.
Sidste frist for at deltage er d. 13/12 kl. 12

Vinderen får direkte besked og navnet offentliggøres i opslaget.
Konkurrencen er ikke associeret med instagram og FB.

Vinder du ikke kan du købe sommerfuglen hos find hende på Insta.

Vil du vide mere om protreptik, filosofiske samtaler så følg finde mig via min hjemmeside www.katarinabjerrecoaching.dk

01/12/2025

💫Give Away💫

1. december og Julen nærmer sig, og derfor er det tid til forkælelse. Da det var 1. søndag i advent igår starter jeg på mine 4 “Give away” før jul.

Denne gang kan du kan vinde den smukkeste drikkkedunk med citat fra . Den holder dine drikkevarer super kolde og helt fri for kemikalier. Gavering hos .dk

Citatet på drikkedunken :
“The light you seek is within your own heart.”
– Rumi

Vi må huske at minde os selv om, at vi selv har nøglen til vores lys ❤️

Værdi : 229 kr
Gaven skal hentes i Slagelse. Kan sendes for 50 kr.

Jeg håber gaven vil bringe masser af glæde i 2026.

Alt du skal gøre for at deltage;
✨følge Katarina Bjerre Coaching ( Coach By Bjerre )
✨skriv hvad der skal være den første event du vil tage drikkedunken med til 🙏🏻
✨Du er velkommen til at tagge en ven, som du tænker skal vinde.

Du er velkommen til at dele 🎄

Jeg trækker vinderen søndag d.7 / 12 - 2026
Sidste frist for at deltage er d. 6 /12 kl. 12
Vinderen får direkte besked og navnet offentliggøres i opslaget.
Konkurrencen er ikke associeret med instagram og FB.

Læs mere om mine coaching tilbud :
https://katarinabjerrecoaching.dk/

29/11/2025

❤️ HJERTETS VISDOM ❤️
— Refleksioner vores retreat i dag

Denne lørdag fordybede vi os i hjertets visdom – den stille, bløde og stærke visdom.

Først nød alle et fantastisk meditation med udgangspunkt i ❤️ visdom - alle fik NADA nåle, som skaber RO. Mens nålene virkede fik deltagerne et smuk klang bad af Maibritt.

Efter dette gik vi fra kroppens RO og nærvær til en protreptisk samtale om visdom med fokus på hjertet.

Når vi lytter indad, åbner der sig et rum mellem håb og handling. Et rum hvor kroppen taler før tanken, og hvor hjertet viser vejen, før hovedet forsøger at forstå.

Vi arbejdede med:
✨ Hjertets rytme & ro
✨ Tempo - hvordan tid betyder meget for adgang til ❤️
✨ Nærvær som grundtone
✨ Kroppens sprog og indre kompas
✨ Forbundethed – både med os selv og med hinanden

Betydningen af Visdom er at se og vide - så hvad er det hjertet ved og ser ?

Vi talte om modsætningen - hvor vi endte med begrebet at dessociere ( fra koble sig ). Forbundet med lidelse.
Her kom håbet ind og lyste op. 💫

Dagens refleksions spørgsmål:

“Kan håbet måske åbne dit hjertes visdom?”

Vi sluttede i Roen og tankerne om hvor meget visdom hjertet har og hvordan det kan vise os vej hvis vi lytter ❤️

Tak til alle som deltog, delte, lyttede og lod hjertet tale.
Jeg er rørt over den dybde, ro og ægthed der opstod i rummet.

Med hjertets varme,
Majbritt og Katarina🍀

❤️

26/11/2025

✨ Afslutning på Protreptik-holdet hos ZTRONG

I dag satte jeg og Maibritt punktum for protreptik uddannelsen hos ZTRONG – og hvilket forløb det har været.
På fredag skal de alle til eksamen hos Ole Fogh Kirkeby, og vi ved det bliver en succes.
Alle kommer I til at berige jeres omgivelser med protreptikens kunst.

Gennem uddannelsen har Niels-Erik, Karin, Marlene, Rune, Mia og Mai-britt alle arbejdet modigt og nysgerrigt med protreptiken som samtaleværktøj. De har lært at stille spørgsmål, der ikke bare får andre til at tænke – men til at stoppe op, fordybe sig og vække nysgerrighed.

At hjælpe et menneske til at vende sig mod det væsentlige i deres liv kræver nærvær, tillid og mod. Og det har de haft i overflod.

✅ Øget selvindsigt
✅ Dybere refleksion
✅ Evnen til at lytte bag ordene
✅ Evnen til at være et spejl for andre

Det har været en kæmpe fornøjelse at følge jeres udvikling. Jeg vil savne jeres engagement, humor, ærlighed og vilje til at gå ind i det, der betyder noget.

Som Ole Fogh Kirkeby så smukt formulerer det:

“Protreptik er kunsten at vende mennesket mod det, som allerede er sandt i det.”

Tak for tilliden. Tak for modet. Tak for fællesskabet. Tak for at være en del af Ztrong.
Ønsker jeg alle Held og Lykke ❤️

10/11/2025

🪞Hvad er selvomsorg ?

Jeg bruger i dag kortene fra Jette Lunddahl i min samtale. Jeg blev så selv nysgerrig på et kort - måske det kan give dig lidt nye reflektioner.

Er det tid til at vende blikket mod dig selv ?
Hvordan får du fyldt din tank med energi til at give ud til andre ?
Hvilken benzin bruger din “tank” ?
Hvornår er du selv i fokus uden at skulle præstere, leve op til din eller andres forventning ?

Selvomsorg betyder som begreb/ værdi ;
Selv kommer fra oldnordisk “sjálfr” : af egen kraft ( indre eller identitet)
Ordet omsorg betyder:
• “om” (omkring, omkring noget eller nogen)
• “sorg” (fra oldnordisk sorg, beslægtet med tysk Sorge, engelsk sorrow — oprindeligt betydende bekymring, at bære noget i sindet).

Den indoeuropæiske rod er swergh-, der betyder at bekymre sig, tage sig af, være optaget af noget med hjertet.

Er det tid til at tage sig af din egen selvomsorg ?
Hvad er den kærlige kraft i selvomsorg ?
Hvad er det vi glemmer, når vi ikke bekymre os om selvomsorgen ?

❤️

03/11/2025

🍁At give slip – hvordan gør man det egentlig?🍂

Vi taler ofte om at give slip – i coaching, i yoga, i livet. Slip det, der ikke længere tjener dig. Slip gamle mønstre, forestillinger, smerte osv.

Men hvordan ved vi, at vi har givet slip?
Og hvad vil det overhovedet sige at kunne give slip?

Jeg har selv mærket, hvordan noget kan holde én fast. Efter en skade måtte jeg opgive det job, jeg holdt af. Sorgen var tung. Men det var først, da jeg begyndte at mærke den vrede, der gemte sig nedenunder – og turde stå ved den – at noget i mig begyndte at løsne sig.
Det var som om, først da jeg slap vreden, opdagede jeg dens jerngreb - at jeg kunne give slip på sorgen.

Så hvad er det, vi skal slippe – en tanke, en følelse?
Kan man skille dem ad, eller er de vævet ind i hinanden?
Skal vi vide, hvad der holder os fast, før vi kan give slip – eller opdager vi det først, når vi slipper?

🌿 Måske er det først i efterrationaliseringen, vi forstår, hvad vi bar på.
Måske er at give slip ikke én handling, men en bevægelse, vi må øve os på.

🍁Har du noget, du længes efter at give slip på?

Hvad ville der ske, hvis du gjorde…?

Læs mere : https://katarinabjerrecoaching.dk/

❤️

28/10/2025

🍂 HALLOWEEN – en nat mellem verdener

Bag uhyggen og udklædningen gemmer sig et gammelt symbol på overgange.
Overgangen mellem lys og mørke, liv og død, kendt og ukendt.

Måske er Halloween ikke kun for børn, men for alle – at huske på vigtigheden af at turde møde mørket i os selv.
For kun gennem mørket lærer vi at se lyset.

Halloween handler om uhyggelige masker, måske gemme sig bag dem ?
Men hvad er det vi skjuler bag masken ?

Halloween er et symbol på overgangen - tid til transformation. Her er det tid til at tage masken af og stå frem i lyset - stå ved hvem vi er som menneske og ikke mindst ønsker at være.

Er det tid for dig til at smide masken ?

Handler fascinationen ved halloween om mere end slik, græskar med lys, skeletter og alt det kommercielle ?

Ønsker dig en go Allerhelgens aften, Halloween eller bare overgang til den mørke tid 🎃

16/10/2025

🍁Modet til nærhed🍂

Jeg oplever at Nærhed kræver mod.
I dag talte jeg med en kunde om at turde gå tættere på – både i venskaber og kærlighed.

Hvis din ubevidste strategi er at trække sig, kan det være svært at blive stående og gå tættere på, når noget føles sårbart.

Men der sker noget fint, når vi møder et andre menneske med ro, tillid, blidhed og nysgerrighed.
Vi fandt i reflektionen at disse værdier hænger sammen med nærvær.

Nærhed vokser, når vi tør dele lidt af os selv – i små skridt.

💫 Hvor bor modet hos dig ?
Tør du vise nærhed i nye relationer ?

Læs mere om samtaler hos mig : https://katarinabjerrecoaching.dk/kontakt/

04/10/2025

🍂 TRÆK KRAFTEN HJEM 🍂
– et efterår i nærvær, ro og fordybelse

“Træk kraften hjem, væk dig nærvær.”

Sådan lød refleksions budskabet fra dagens filosofiske samtale om nærvær.

Karma kælderen Næstved dannede rammen om dagen halv dags retreats.

Katarina inviterede til protreptisk refleksion, hvor vi sammen blev klogere på, hvad nærvær egentlig betyder. Vi talte om, at nærvær begynder hos os selv – det skal plejes, næres og holdes levende.
Det kræver tid, opmærksomhed og kærlighed.

Vi talte om hvad det modsatte er ; håbløshed, visnen og ligegyldighed.
I kontrasten mærkede vi, hvor levende nærværet bliver, når vi vækker det i os selv.

Nærvær handler om ro.
Om at lytte – både til kroppen, åndedrættet og hjertet.
Og i dag gjorde vi netop det gennem yoga og klang.

Majbritt holdt rummet med yoga og klang, hvor kroppen fik lov at give slip. Nærværet har mange klange – både dybe og lyse – hvis bare vi lytter 🍁
Hvordan lyder nærvær for dig ?

Majbritt guide en smuk meditation om efterårets invitation til at give slip og have mod til at tro på noget nyt får plads.
Hvad skal du slippe i efteråret ?

Derudover tilbød vi NADA og healende hænder, der hjalp roen til at lande helt ind i krop og sjæl.

Tak til de 7 skønne deltagere for en smuk og sanselig efterårsdag fyldt med ro, refleksion og kærligt fællesskab.

Adresse

Mariendalsalle 24
Slagelse

Åbningstider

Mandag	09:00 - 17:00
Tirsdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 17:00

Internet side

https://katarinabjerrecoaching.dk/, https://supervisionsteamet.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Coach By Bjerre sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Coach By Bjerre:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Slagelse?