29/12/2025
Nedgroede negle 🫠
Nedgroede negle er, når neglen gror ned i huden. Der opleves ofte ubehag/smerter i tåen, rødme og indimellem infektion. 🥴
Det skyldes ofte for småt eller for smalt fodtøj, sport fx. Fodbold, eller forkert negleklipning.
Der er altid noget at gøre, så du behøver ikke gå rundt og have ondt.
Her er hvad du selv kan gøre:
👣 Brug sko der passer - giv tæerne plads.
👣 Klip neglene lige over - se billede.
👣 Tag et fodbad med køkkensalt i - det lindre og renser.
👣 Brug en negleolie, som din lokale fodplejer forhandler.
👣 Book en tid, hvis du ikke selv kommer det til livs.
Jeg tilbyder professionel og skånsom behandling af nedgroede negle, så du kan slippe for ubehaget og komme tilbage til en hverdag uden smerter.
Min behandling starter med en grundig vurdering af din negl og huden omkring.
Jeg løsner forsigtigt neglen fra huden og lindrer trykket.
Jeg tilbyder også bøjlebehandling, hvis jeg vurdere at det er nødvendigt, inden de andre mulige tiltag er gjort.
Efter behandlingen tilbyder jeg personlig vejledning i, hvordan du bedst plejer dine negle for at forebygge, at problemet vender tilbage. Dette inkluderer rådgivning om korrekt negleklipning, valg af fodtøj og eventuel brug af aflastningsprodukter, der reducerer belastningen på dine fødder.
Næste opslag vil give en vejledning i, hvordan du ser om dit fodtøj passer til din fod. 🙏
God aften. 🥰
