Svanemose Fysioterapi

Hjem
Danmark
Stege
Svanemose Fysioterapi

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Svanemose Fysioterapi, Fysioterapeut, Store Kirkestræde 6, Stege.

22/12/2024

🎅✨ 4. Advent: Magisk Julekonkurrence! ✨🎅

Julen står for døren, og jeg vil gerne sprede lidt ekstra varme og glæde her i den hyggeligste tid på året! 🎄🌟

🎁 Vind en GRATIS behandling til en, du holder af! 🎁
Har du en ven, kollega, ægtefælle eller et familiemedlem, der virkelig fortjener lidt forkælelse? Her er din chance for at give en gave fyldt med velvære og omsorg – helt gratis!

Ugens spørgsmål:
Hvor meget blod pumper hjertet hver dag?
A) 500 liter
B) 2000 liter
C) 7.500 liter

Hvordan vinder man?
Jeg trækker lod blandt de rigtige svar.

👉 Sådan deltager du:
1️⃣ Synes godt om min Facebook-side. 👍
2️⃣ Synes godt om dette opslag. 👍
3️⃣ Skriv dit svar i kommentarfeltet – og fortæl, hvem du vil give præmien til. 🎁

🎉 Jeg trækker en vinder fredag d. 27/12.
Del meget gerne opslaget for at sprede julestemningen (valgfrit, men det gør mig glad!). 🥰

🌟 Husk:
Konkurrencen er ikke sponsoreret, støttet, administreret eller forbundet med Facebook.
Held og lykke – og glædelig jul! 🎅🎄✨

20/12/2024

Smid dig på briksen en times tid lørdag inden juleræset for alvor starter.

27-29dec er der også tider at hente inden nytår

book via linket her på siden eller ring!

18/12/2024

Torsdag 19. December har vi ledige tider efter arbejdstid til enten Massage eller behandling - book nu!

18/12/2024

Hejsa Møn og omegn,

Loui har været så god at præsentere mig de sidste par uger, men jeg vil da også selv lige sige hej!

Som I nu alle har fundet ud af så studerer jeg i Oregon i USA som anden dansker til at høste titlen som doktor i fysioterapi. Jeg har dog en mastergrad og års erfaring fra dansk fysioterapi inden jeg drog afsted for godt halvandet år siden. Jeg har arbejdet med ungdomsakademier i fodbold, motorcross ryttere, svømmere, parkour atleter og selfølgelig er min største erfaring og glæde i at hjælpe det arbejdende folk der holder Danmark i gang.

Mine interesser i kroppens bevægeapparat ligger i anklerne, skuldrene og så har jeg en plan om at specialisere mig i kæben.

Jeg er selv fysisk aktiv igennem styrketræning og tidligere har jeg dyrket svømning på højt plan, men er skiftet ud med løbeskoene når lektiebunkerne ikke når til loftet.

Der er mulighed for behandling her i denne uge samt i slutningen af næste uge hvor der kan bookes online via linket herunder.

Jeg håber vi ses i juletravlheden 🤠

https://ezme.io/c/XfO/CmNc

15/12/2024

🎄 3. Advent: Julekonkurrence! 🎄
Julen er over os, og det er igen tid til at sprede lidt julestemning! 🎅✨
Hver søndag advent laver jeg en konkurrence, hvor du kan vinde EN GRATIS behandling.
I denne uge vil behandlingen være hos Martin!!. Det kan være en ven, kollega, ægtefælle, dig selv – eller hvem du synes fortjener lidt forkælelse. 🌟

🎉 Fantastisk gæstebehandler på klinikken!

Husk at Martin Johansen, gæster klinikken i denne måned!

🌍 Hvem er Martin?
Martin bor til dagligt i USA og er i gang med at blive uddannet som doktor i fysioterapi – som en af de første danskere nogensinde! 🎓
Han er både super kompetent og yderst behagelig, så du kan trygt booke en tid hos ham.

📅 Hvornår kan du møde ham?
Martin vil være på klinikken fra 16/12 til og med 29/12 ydre tidspunkter som 16-20 er også at finde – og du kan tilmed også booke tider i weekenden!

💡 Har du brug for hjælp?
Har du fået akut ondt, bare vil have massage eller ønsker du at starte et forløb, så står Martin klar til at hjælpe! Dette en oplagt mulighed for at få hjælp af én af de bedste. Vent ikke for længe – tiderne bliver hurtigt fyldt op!
https://ezme.io/c/XfO/CmNc

Ugens spørgsmål:
Hvor mange knogler har et menneske skelet?
Svarmuligheder:
a) 196
b) 206
c) 216

Hvordan vinder man?
Jeg trækker lod blandt de rigtige svar.

👉 Sådan deltager du:
1️⃣ Synes godt om min Facebook-side. 👍
2️⃣ Synes godt om opslaget på min facebookside. 👍
3️⃣ Skriv dit svar i kommentarfeltet – og fortæl, hvem du vil give præmien til. 🎁

🎉 Jeg trækker en vinder fredag d. 20/12.
Præmien skal indløses inden Martin Rejser - Det vil sige inden 29/12-24

Del meget gerne opslaget for at sprede julestemningen (valgfrit, men det gør mig glad!). 🥰

🌟 Husk:
Konkurrencen er ikke sponsoreret, støttet, administreret eller forbundet med Facebook.
Held og lykke – og glædelig jul! 🎅🎄✨

10/12/2024

Forkæl dig selv med behandlinger i verdensklasse hos Svanemose Fysioterapi denne jul.

Denne juleferie har du en enestående mulighed for at få behandlinger i verdensklasse i Møn og omegn. Fra den 16. til 30. december gæster fysioterapeut Martin Johansen, Svanemose Fysioterapi og står klar til at give dig en behandling, der gør en forskel.

Martin er en exceptionelt dygtig fysioterapeut med en solid baggrund. Han har en kandidat i fysioterapi og er i øjeblikket i gang med en doktorgrad i USA som en af de første i danskere, hvor han arbejder med avancerede teknikker inden for fysioterapi og behandling. Med sin brede erfaring og faglige dygtighed er Martin kendt for sin evne til at skabe resultater – og for altid at sætte patientens behov i centrum.

Eksklusive behandlinger tilpasset dig
Martin skræddersyr sine behandlinger til dine individuelle behov. Han kombinerer det bedste fra danske traditioner og amerikanske behandlingsprincipper, så du kan opnå alt fra lindring af spændinger og forbedret bevægelighed til en øget følelse af velvære. Uanset om du har brug for en pause fra juletravlheden eller søger målrettet hjælp til din krop, er dette din chance for at forkæle dig selv.

Følgende behandlinger vil være at finde:
Fysioterapi
Massage 30 og 60 min.
Du har også mulighed for at købe et gavekort, som kan bruges hos både Loui og Martin.
https://ezme.io/c/XfO/oZLK

Book din tid allerede i dag
Denne unikke mulighed er kun tilgængelig fra 16. til 30. december, og tiderne bliver hurtigt fyldt op. Sørg for at reservere din tid i dag – din krop vil takke dig for det.
https://ezme.io/c/XfO/CmNc
Eller ring 61776201

Gør julen ekstra god for dig selv og dine nærmeste.
Vi glæder os til at byde dig velkommen hos Svanemose Fysioterapi, hvor Martin står klar til at gøre din juletid sundere og mere afslappet. Glædelig jul!

08/12/2024

🎄 2. Advent: Julekonkurrence! 🎄
Julen er over os, og det er igen tid til at sprede lidt julestemning! 🎅✨
Hver søndag advent laver jeg en konkurrence, hvor du kan vinde EN GRATIS behandling.
I denne uge vil behandlingen være hos Martin!!. Det kan være en ven, kollega, ægtefælle, dig selv – eller hvem du synes fortjener lidt forkælelse. 🌟

🎉 Fantastisk gæstebehandler på klinikken!

Jeg har fornøjelsen af at præsentere Martin Johansen, der gæster klinikken i denne måned!

🌍 Hvem er Martin?
Martin bor til dagligt i USA og er i gang med at blive uddannet som doktor i fysioterapi – som en af de første danskere nogensinde! 🎓
Han er både super kompetent og yderst behagelig, så du kan trygt booke en tid hos ham.

📅 Hvornår kan du møde ham?
Martin vil være på klinikken fra 16/12 til og med 29/12, du har mulighed for at booke alt mellem klokken10-20 – og du kan dertil også booke tider i weekenden!

💡 Har du brug for hjælp?
Hvis du døjer med knas i bevægeapparatet, er dette en oplagt mulighed for at få hjælp af én af de bedste.
Martin er suveræn både til opstart af forløb, samt akutte smerter.
Vent ikke for længe – tiderne bliver hurtigt fyldt op!
https://ezme.io/c/XfO/CmNc

Ugens spørgsmål:
Hvilken amerikansk stat studerer Martin I?
1 ) Arkansas
2 ) Texas
3 ) Idaho
4 ) Oregon

Hvordan vinder man?
Jeg trækker lod blandt de rigtige svar.

👉 Sådan deltager du:
1️⃣ Synes godt om min Facebook-side. 👍
2️⃣ Synes godt om dette opslag. 👍
3️⃣ Skriv dit svar i kommentarfeltet – og fortæl, hvem du vil dele præmien med. 🎁

🎉 Jeg trækker en vinder fredag d. 13/12.
Præmien skal indløses inden Martin Rejser - Det vil sige inden 29/12-24
Adressen vil være Store kirkestræde 6, 4780, stege.

Del meget gerne opslaget for at sprede julestemningen (valgfrit, men det gør mig glad!). 🥰

🌟 Husk:
Konkurrencen er ikke sponsoreret, støttet, administreret eller forbundet med Facebook.
Held og lykke – og glædelig jul! 🎅🎄✨

01/12/2024

🎄 1. Advent: Julekonkurrence! 🎄
Julen er over os, og det er tid til at sprede lidt julestemning! 🎅✨
Hver søndag de næste 4 uger laver jeg en konkurrence, hvor du kan vinde EN GRATIS behandling til en person, du holder af. Det kan være en ven, kollega, ægtefælle – eller hvem du synes fortjener lidt forkælelse. 🌟

Ugens spørgsmål:
Hvilke af disse påstande om kroppen er forkert?
A ) Blod udgør ca. 7-8% af kropsvægten.
B ) Leveren er kroppens største organ.
C ) Kroppens celler udskiftes fuldstændigt hver uge.

Hvordan vinder man?
Jeg trækker lod blandt de rigtige svar.

👉 Sådan deltager du:
1️⃣ Synes godt om min Facebook-side. 👍
2️⃣ Synes godt om dette opslag. 👍
3️⃣ Skriv dit svar i kommentarfeltet – og fortæl, hvem du vil give præmien til. 🎁

🎉 Jeg trækker en vinder fredag d.6/12-24 .
Klinikken ligger i Store Kirkestræde 6, 4780 Stege.
Del meget gerne opslaget for at sprede julestemningen (valgfrit, men det gør mig glad!). 🥰

🌟 Husk:
Konkurrencen er ikke sponsoreret, støttet, administreret eller forbundet med Facebook.
Held og lykke – og glædelig jul! 🎅🎄✨

12/06/2024

Jeg havde fornøjelsen af at fortælle Stege Rotary Club om min klinik i stege, samt hvad osteopati egentlig er for noget!

07/03/2024

Oplever du tilbagevendende lændesmerter?

Vidste du, at mave-tarmproblemer ofte har en relation til smerter i lænden? Mange danskere kæmper med symptomer som hård/tynd mave, oppustethed og ubehag i maven. Men hvad mange ikke ved er, at irritation af mave og tarme kan manifestere sig som smerter mellem skulderbladene og/eller i lænden.

Symptomer fra mave-tarm organer kommunikerer direkte med rygsøjlen via nerverne. Når der opstår øget signal aktivitet fra tarmene sendes disse signaler gennem nerverne og ud til ryggen. Dette kan resultere i ømhed eller smerter i de rygsegmenter, der er forbundet med de pågældende nerver.

Med 80% af kroppens immunceller beliggende i tarmsystemet, kan problemer i maven have en direkte indvirkning på kroppens evne til at hele skader eller reducere smerte.

Så oplever du tilbagevendende smerter i lænden eller mellem skulderbladene, kan det være et symptom med en årsag et helt andet sted!

Jeg arbejder altid helhedsorienteret, med øje for alle kroppens systemer, for at finde den bedste vej til at hjælpe mine patienter.

Kontakt mig i dag, for at få hjælp til at vende tilbage til en smertefri hverdag!
Hjemmeside: https://svanemose-fysioterapi.dk/
Tlf: 61776201

19/02/2024

🚨 Oplever du smerter i knæet? Svært ved at gå ned af trapper? 🚨
Hvis svaret er ja, så læs med her!

En af de hyppige årsager til knæsmerter er irritation af seneovergange. En velkendt tilstand er Pes Anserinus Tendinitis, hvor der opstår inflammation omkring et hæfte for 3 muskler. Smerterne ved denne tilstand kan variere og forværres især ved trappegang. De kan være lokaliseret over og under indersiden af knæet og nogle gange stråle ned i underbenet.

Mange tror fejlagtigt, at deres symptomer udelukkende skyldes slidgigt, men det kan faktisk være en inflammatorisk tilstand i netop dette område, der kan gøre smerterne uudholdelige.

Har du forsøgt med træning, udstræk og massage men der er ingen lindring? Så er der formentlig noget andet der skal til!

Jeg ser dagligt klienter med lignende symptomer, og kan hjælpe dig med at finde den rette behandling og lindre dine smerter.

Kontakt mig i dag for at få hjælp og komme tilbage til en smertefri hverdag! 💪

Hjemmeside: https://svanemose-fysioterapi.dk/
Tlf: 61776201

11/02/2024

En lille update fra vores 4 kløver i store kirkestræde 6🌼 2024 bliver et fantastisk år, Maya er tilbage fra barsel og hun har været savnet, er i salonen sporadisk i februar og fra 01.03 alle hverdage minus onsdag, 💖 Nanna er i salonen mandag og tirsdag og 01.02 er Loui startet op med Svanemose fysioterapi. Han er pt i klinikken tirsdag og fredag og på sigt tirsdag og torsdag. Gå ind på hans side og find booking oplysninger 👊 der kommer til at ske en masse på matriklen dette år så hold øje med siden 💃💃💃 Vi glæder os til at at hygge om jer i årets løb Kh Annette skønne fusser 👣👣

Adresse

Store Kirkestræde 6
Stege
4780

Telefon

+4561776201

Internet side

https://ezme.io/c/XfO/uN9M, http://Svanemose-fysioterapi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Svanemose Fysioterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Svanemose Fysioterapi:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Stege?

Del

Type

Fysioterapeut