Skjærgården

Skjærgården Skjærgården er et højtspecialiseret tilbud målrettet mennesker med dobbeltdiagnosen autisme og spiseforstyrrelse.

På Skjærgården møder vi mange unge med spiseforstyrrelser, hvor hjælpen ikke har virket efter hensigten – ikke nødvendig...
09/02/2026

På Skjærgården møder vi mange unge med spiseforstyrrelser, hvor hjælpen ikke har virket efter hensigten – ikke nødvendigvis fordi indsatsen er forkert, men fordi den ikke har adresseret den unges egentlige problem.

Den samme adfærd kan dække over vidt forskellige behov.
For nogle giver faste rammer ro.
For andre er netop krav og struktur det, der udløser stress.
For nogle dæmper undervægt kaos og følelser.
For andre beskytter spiseforstyrrelsen mod sociale krav, overbelastning eller en verden, der aldrig rigtig har givet mening.

Når vi kun ser spiseforstyrrelsen, kommer adfærden til at ligne modstand.
Når vi forstår profilen bag, begynder den at give mening.

Profilopklaring handler ikke om labels eller ekstra udredning for udredningens skyld.

Det handler om at forstå:
– hvad spiseforstyrrelsen gør for den unge
– hvad den beskytter imod
– og hvorfor netop den nuværende indsats enten hjælper eller forværrer

For spiseforstyrrelsen er ikke problemet.
Den er løsningen – på noget andet.

Og først når vi forstår det, kan vi hjælpe den unge med at finde andre og mere bæredygtige måder at regulere, beskytte sig selv og være i verden på.

Det er her, vejen ud af spiseforstyrrelsen begynder.

Monotropisme beskriver en måde, hjernen organiserer opmærksomhed på, hvor fokus naturligt samler sig om få ting ad gange...
04/02/2026

Monotropisme beskriver en måde, hjernen organiserer opmærksomhed på, hvor fokus naturligt samler sig om få ting ad gangen – men meget intenst. I stedet for at sprede opmærksomheden bredt (polytropisme), går den i dybden.

Typiske kendetegn:

• Dybt fokus på interesser, opgaver eller tanker
• Svært ved at skifte mellem opgaver, som er energikrævende
• Behov for tid til fordybelse før man kan give slip
• Hyppige afbrydelser kan give stress, uro eller dissociation

For nogle hjerner samler opmærksomheden sig dér, hvor der er mening, tryghed eller interesse.
Når fokus først er der, kan det være dybt, vedholdende og meget produktivt.

Men det har en pris.

Skift mellem opgaver, krav eller sociale kontekster kan være meget energikrævende.
Afbrydelser kan opleves næsten fysisk ubehagelige.
Overgange tager tid – ikke af modvilje, men fordi hele opmærksomhedssystemet skal omstilles.

Jeg ser det ofte i mit arbejde.

En ung beskrev feks, hvordan hun altid var “efter-syg” nogle dage efter sygdom.
Når hun igen var rask, tog det 2–3 dage at vende sit mindset og energien tilbage mod skole.
Ikke fordi hun ikke ville.
Men fordi overgangen i sig selv krævede regulering.

Hvad har I af eksempler?

Iskold og meget hyggelig weekend på Skjærgården - semifinale i håndbold, hækling, træning til DM i Speed Puzzle, fastela...
01/02/2026

Iskold og meget hyggelig weekend på Skjærgården - semifinale i håndbold, hækling, træning til DM i Speed Puzzle, fastelavnsboller og hygge i sneen 💙💙💙

Citatet er fra i går og blev sagt af et af de kloge unge mennesker, jeg er så heldig at møde i mit arbejde.En spiseforst...
27/01/2026

Citatet er fra i går og blev sagt af et af de kloge unge mennesker, jeg er så heldig at møde i mit arbejde.

En spiseforstyrrelse har mange funktioner.
Den kan opleves som vejen til at blive god nok og accepteret.
Den kan give en følelse af kontrol og forudsigelighed – en klar struktur for, hvad man skal hver dag.
Den kan skærme mod det sociale, som for mange unge (med autisme) er svært at navigere i.

Undervægt og mangel på mad betyder også, at evnen til at registrere og regulere følelser svækkes. Kroppen har travlt med at overleve. For unge, der let bliver overvældet af deres følelser eller har svært ved at forstå dem, kan følelsesløshed opleves som en lettelse.

Hvis fokus kun er på vægt og mad, reparerer vi kroppen – og det er nødvendigt.
Men hvis den unge skal have et godt liv, skal der også være hjælp til det, der gjorde spiseforstyrrelsen nødvendig.

Det siger næsten sig selv, eller?

Hvorfor passer konventionel spiseforstyrrelsesbehandling ofte ikke til unge med autisme?I konventionel spiseforstyrrelse...
23/01/2026

Hvorfor passer konventionel spiseforstyrrelsesbehandling ofte ikke til unge med autisme?

I konventionel spiseforstyrrelsesbehandling er et naturligt og forståeligt mål, at den unge skal blive rask og vende tilbage til et almindeligt ungdomsliv.
Men for mange unge med autisme er deres ungdomsliv ikke bare sat på pause mens de får behandling for en spiseforstyrrelse.
Oftest har det aldrig føltes som et sted, de hørte til. De fleste unge fortæller at de har prøvet, men at de har oplevet det som overvældende, uforståeligt og utilgængeligt.

Når målet er at vende tilbage til noget, der allerede er svært, kan det paradoksalt nok føles tryggere at blive ved med at være syg.

For nogle unge med autisme er det sociale ungdomsliv noget, man længes efter.
For andre er det noget, man helst vil slippe for.
Begge dele er helt legitimt - men begge dele er komplekse.

Enten presser man sig selv ind i noget, der er (for) svært –
eller også bliver man i spiseforstyrrelsen, som måske giver struktur og kontrol, men på sigt fra røver den mulighederne for et godt liv.

For mange unge med autisme bliver spiseforstyrrelsen derfor ikke bare et problem, men en løsning.
En måde at regulere, undgå overbelastning og skabe forudsigelighed.

På Skjærgården hjælper vi de unge med både at få en sund krop og et liv fri for spiseforstyrrelsen.
Men vi gør det primært ved at styrke den unges selvforståelse, arbejde med autismeforståelse i netværket og sænke stress og angst i og omkring den unge.

Så de selv kan se vejen og vi kan gå sammen, fremfor at de bliver skubbet foran os.
Vi hjælper den unge med at forestille sig – og gradvist bygge – et liv, der faktisk er til at være i.

Først dér bliver det muligt at give helt slip på spiseforstyrrelsen.

Årets første weekend på Skjærgården er veloverstået. Det var dejligt at få startet 2026 sammen. Vi nød mest sneen indefr...
17/01/2026

Årets første weekend på Skjærgården er veloverstået.
Det var dejligt at få startet 2026 sammen.

Vi nød mest sneen indefra og når der ikke blev hygget i Sofaerne arbejdede vi med linoleumstryk. Her er lidt billeder fra weekenden!

2025 har været et rigtig godt år på Skjærgården.Året har været fyldt med skønne unge mennesker, nye fællesskaber og mang...
31/12/2025

2025 har været et rigtig godt år på Skjærgården.
Året har været fyldt med skønne unge mennesker, nye fællesskaber og mange små og store øjeblikke, der tilsammen har gjort hverdagen særlig.
Vi har fået nye lokaler – og udvidet dem – indrettet et lækkert krearum og budt nye, dygtige ansatte velkommen. Året har også budt på online oplæg, sommerhusbesøg, escaperoom, sommerkoloni og en sommerfest, hvor både nye og gamle familier var samlet. Der har været faglige oplæg, julefest for personalet, gåture med alpakaer, negleworkshop og masser af kreative workshops.
Men allerbedst har været de hyggelige stunder sammen på Skjærgården – dem, hvor tempoet sænkes, relationerne styrkes, og der opstår tryghed, grin og nærvær.
Godt nytår til alle i vores netværk og alle der har sin faste gang på Skjærgården. Vi glæder os til 2026 sammen med jer alle!

Tusind tak til alle jer der fulgte med i mandags, tak for jeres søde beskeder og de gode spørgsmål. Her får I lige et "b...
05/11/2025

Tusind tak til alle jer der fulgte med i mandags, tak for jeres søde beskeder og de gode spørgsmål. Her får I lige et "behind-the-kamera" foto af os 😍

I anledningen af Skjærgårdens 4 års fødselsdag idag, deler jeg her min tale fra årets sommerfest. Næste år holder vi et ...
01/10/2025

I anledningen af Skjærgårdens 4 års fødselsdag idag, deler jeg her min tale fra årets sommerfest. Næste år holder vi et brag af en fest, når vi når vores første runde dag!

Kære alle sammen – unge, forældre, ansatte og venner af Skjærgården

Det er en helt særlig dag i dag.

Det er nemlig Skjærgårdens 2. sommerfest, så nu er det en tradition.

Sommerfesten på Skjærgården skal fejre alle de unge der er tilknyttet Skjærgården nu og tidligere og vi skal fejre det fællesskab, vi har bygget sammen.

Da Skjærgården åbnede for snart 4 år siden, var tanken enkel, men vigtig:
At skabe et sted, hvor unge kunne føle sig trygge, blive mødt med respekt og få mulighed for at være præcis den, de er.
Ikke et sted, hvor man skal lave sig selv om for at passe ind – men et sted, der passer til jer.

I løbet af de år, vi har været i gang, har vi set noget fantastisk ske:
• Vi har set unge, der måske i starten kom stille og forsigtigt, men som langsomt fandt mod til at dele lidt mere af sig selv.
• Vi har set grin, kreativitet, små sejre og store skridt.
• Vi har set relationer vokse – både mellem unge, mellem unge og ansatte, og også mellem jer forældre, som deler erfaringer og forstår hinanden på en særlig måde.

Og nu står vi her i dag – i større lokaler, med flere dygtige medarbejdere – klar til at rumme endnu flere unge og endnu flere historier. Det er en kæmpe gave.

Tak til alle unge der er her i dag. Tak til jer der går på Skjærgården nu og tak til jer der i dag er kommet tilbage for at være med til at fejre Skjærgården.

For det vigtigste af alt er at Skjærgården er jer unges sted.
Det er jeres energi, jeres åbenhed, jeres vilje til at komme her – også på de dage, hvor det føles svært – der gør, at Skjærgården lever.
Uden jer var Skjærgården bare et navn og en ide. På grund af jer er det blevet et sted vi alle holder af at være. Det er blevet et fristed og et fællesskab.

Tak fordi I tør være jer selv her. Tak fordi I deler både grin og svære dage.

Tak fordi I viser os alle sammen, hvor meget styrke og mod I har.
Jeg vil også gerne sige tak til jer forældre og familier, for at I støtter jeres unge og stoler på, at vi kan være med på rejsen.

Og en stor tak til de ansatte, der hver dag møder op med faglighed, varme og kreativitet – og som gør en kæmpe forskel.

Når jeg ser rundt i dag, bliver jeg fyldt af stolthed og håb.
Håb om, at vi sammen kan fortsætte med at skabe et sted, hvor unge føler sig set og rummet, hvor der er plads til at vokse i eget tempo, og hvor man kan finde glæden ved at være sammen med andre.

Så lad os fejre Skjærgården – men først og fremmest: Lad os fejre jer unge. Det er jer, der gør stedet levende.

Tak fordi I er her, og tak fordi vi må være en del af jeres rejse.

Glædelig sommerfest til os alle sammen!

Adresse

Egemosevej 7
Storstrom
FAXE

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Skjærgården sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Skjærgården:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram