Katja Collin BodyMind

Hjem
Danmark
Storvorde
Katja Collin BodyMind

Jeg hjælper dig som længes efter at forstå din krops signaler, så du kan handle naturligt på det, den fortæller dig.

Når du først kan lytte til din krop, åbner der sig en ny styrke og ro i dig 🤍

04/02/2026

𝐕𝐞𝐝 𝐝𝐮 𝐡𝐯𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐟ø𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐭𝐞𝐠𝐧 𝐩𝐚̊ 𝐨𝐦𝐞𝐠𝐚 𝟔:𝟑 𝐮𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐫?
Hjernetåge, vedholdende spændinger og smerter, hudproblemer, øjenproblemer........

Jeg deler det her, fordi jeg har en professionsbachelor i ernæring og sundhed – og j𝐞𝐠 𝐥æ𝐫𝐭𝐞 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐝𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐫 𝐩𝐚̊ 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐞𝐭!

𝐎𝐦𝐞𝐠𝐚-𝟔 𝐞𝐫 𝐯𝐢𝐠𝐭𝐢𝐠:
den hjælper dig med at reagere på skader og infektioner, understøtter immunsystemet, huden, håret og hormonproduktionen.

𝐏𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞𝐭 𝐨𝐩𝐬𝐭𝐚̊𝐫, 𝐧𝐚̊𝐫 𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐮𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 mellem omega-6 og omega-3.

𝐎𝐦𝐞𝐠𝐚-𝟑 𝐯𝐢𝐫𝐤𝐞𝐫 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐢𝐧𝐟𝐥𝐚𝐦𝐦𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐬𝐤 og hjælper din krop med at dæmpe betændelsestilstande.
Den er super vigtig for 𝐝𝐢𝐧 𝐡𝐣𝐞𝐫𝐧𝐞, 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐞𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦𝐞𝐭, 𝐬𝐲𝐧𝐞𝐭 𝐨𝐠 𝐟𝐨𝐫, 𝐚𝐭 𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐤𝐚𝐧 𝐟𝐮𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐨𝐩𝐭𝐢𝐦𝐚𝐥𝐭 – eks. optage næringsstoffer og komme af med affaldsstoffer.

𝐎𝐦𝐞𝐠𝐚 𝟔:𝟑 𝐮𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐤𝐚𝐧 𝐟ø𝐫𝐞 𝐭𝐢𝐥:
Underliggende inflammation
Dårlig koncentration
Tør hud
Øjenproblemer osv osv.

𝐉𝐞𝐠 𝐛𝐞𝐠𝐫𝐢𝐛𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞, hvorfor man ikke måler omega-6:3-balancen som det første, når man oplever symptomer på nærmest hvad som helst!

Det er noget, jeg selv er begyndt at prioritere nu!

𝐊𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐚𝐟 𝐝𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐭𝐞𝐠𝐧 𝐩𝐚̊ 𝐮𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝐤𝐫𝐨𝐩?
Obs. 95 % af 1,5 mio. tests er i ubalance 🤓

28/01/2026

Et simpelt spørgsmål.
Ofte et simpelt svar.

Alligevel oplever jeg ofte mennesker, som ikke er villige til at gøre hvad der skal til.

Hvorfor?

Grundene kan være mange.

Mit spørgsmål til dig er.

Vil du være smertefri? 🤍

26/01/2026

𝐕𝐢 𝐭𝐚𝐥𝐞𝐫 𝐀𝐋𝐓 𝐅𝐎𝐑 𝐌𝐄𝐆𝐄𝐓 𝐨𝐦 𝐬𝐲𝐠𝐝𝐨𝐦.
𝐎𝐠 𝐯𝐢 𝐭𝐚𝐥𝐞𝐫 𝐀𝐋𝐓 𝐅𝐎𝐑 𝐋𝐈𝐃𝐓 𝐨𝐦 𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐝.

Hvornår begyndte vi egentlig at se på kroppen som noget der skal fixes? I stedet for noget, der skal forstås?

I dag reagerer vi ofte hurtigt på 𝐬𝐲𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞𝐫𝐧𝐞.

Hovedpine → medicin
Uro → medicin
Smerter → medicin eller henvisning
Mistrivsel → medicin, diagnoser, henvisning

Og ja – nogle gange er det nødvendigt.
Men ofte stopper det dér...

𝐇𝐯𝐚𝐝 𝐬𝐤𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐫, 𝐧𝐚̊𝐫 𝐯𝐢 𝐛𝐞𝐠𝐲𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚𝐭 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐩ø𝐫𝐠𝐬𝐦𝐚̊𝐥 𝐬𝐨𝐦:

😶 Hvad har kroppen været udsat for over tid?

😶 Hvad fortæller nervesystemet?

😶 Hvordan hænger krop, psyke, belastning og livsstil sammen?

😶 Og er der i virkeligenden plads til os alle her i samfundet - præcis som vi er?

💥
Vi ved fra forskning, at krop og psyke 𝐡æ𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧!
Alligevel er vores (sundheds)system i høj grad indrettet til at "fixe" 𝐝𝐞𝐥𝐞 – ikke helheden.

𝐎𝐠 𝐬𝐚̊ 𝐬𝐤𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐠𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭:
De få af os, der arbejder med 𝐡𝐞𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐧𝐞𝐬𝐤𝐞𝐭, bliver kaldt “alternative”.
Som om det at se sammenhænge, er noget eksotisk - i virkeligheden fremmedgjort.

Måske handler det i virkeligheden ikke om enten eller.
Men om at stille et andet spørgsmål først:

👉 Hvordan forebygger vi sundhed – hos den enkelte?
👉 Hvordan lærer vi at lytte, før kroppen råber?
👉 Hvordan finder vi frem til 𝐚̊𝐫𝐬𝐚𝐠𝐞𝐧, og behandler derfra?

For ja – (sundheds)systemet kan og skal optimeres, men ikke ved at holde os lige dele syge/raske, så vi for evigt smider penge efter medicin...

Og her har du og jeg et ansvar.

I form af bevidsthed, viden og 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐭 til at mærke efter.

Måske er næste skridt ikke altid “at spørge lægen først”.
Måske er det at mærke efter og spørge din krop og dig selv... hver dag... flere gange om dagen.

💭 Hvad tænker du - er du klar til at tage medicin resten af dit liv, eller er du klar til at mærke friheden og tage ansvaret for din 𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐝?

22/01/2026

Lad os tale om offermentaliteten.
Det er et begreb, der kan lyde hårdt – og som ofte vækker modstand.

Måske kender du tankerne:
“Det er synd for mig.”
“Hvorfor sker det altid for mig?”
“Det er også de andres skyld.”
“Det er på grund af …”

Uanset hvad du bliver ramt af – hvem der er involveret, og hvorfor det sker – er der i sidste ende én person, der kan vælge, hvad der skal ske derfra.

Og det er dig.

Hvis du mærker irritation eller modstand lige nu, så vil jeg blidt invitere dig til at vende blikket indad:
Hvad er det, der bliver rørt i dig? 🤍

Jeg har selv været dér.
Det handler ikke om at pege fingre eller gøre nogen forkerte.

Mit ønske er at hjælpe dig med at få øje på, hvad der egentlig foregår – i din krop og i dit sind.
For forandring starter ikke udenfor dig.

Den starter med dig 🤍

19/01/2026

Griber du telefonen helt uden at tænke over det?
Åbner en sodavand når du er tørstig?
Scroller når du har brug for en pause?

Mange af os lever i en form for autopilot.
Vi gør noget, fordi vi er så vant til at gøre det, at vi ikke længere stiller spørgsmålstegn ved hvorfor vi gør det...
.. og om det overhovedet gavner!

Og det er da klart!

Vaner er trygge.
Vaner sparer din krop og hjerne energi.

Så hvorfor ændre det?

Fordi autopiloten ofte har glemt, hvad det er din krop egentlig har brug for.

Du kan bladre igennem disse, og se om nogen af dem kan gavne dig.

Kan du kende dig selv?

16/01/2026

I mit BodyMind univers arbejder vi med HELE dig 🌈

Din fysiske krop 🤸
Muskler, led, bindevæv, vejrtrækning, nervesystem osv.
Det er også her vi typisk arbejder med ay give slip på evt. traumer.

Dit mindset 🧠
Dine paradigmer, din underbevidsthed, perception osv - aka. de historier du ubevidst har om dig selv, de måde at reagere/agere/være på i verden, hvordan du ser på tingene osv.

Kost og tilskud 🍏
Din sundhed indefra og på celleplan.
Underliggende inflammation, hormonforstyrrelser, mave-tarm problemer osv.
Vi tester om der er grund til omlægning af kost eller evt. tilskud.

14/01/2026

Er det dig? 🫶
Jeg vil elske at tage en snak ☺️

07/01/2026

𝐉𝐞𝐠 𝐬ø𝐠𝐞𝐫 𝟑 𝐦𝐞𝐧𝐧𝐞𝐬𝐤𝐞𝐫, 𝐬𝐨𝐦 ø𝐧𝐬𝐤𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐞𝐥 𝐬𝐦𝐞𝐫𝐭𝐞𝐥𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒*!

*𝐊𝐫𝐢𝐭𝐞𝐫𝐢𝐞𝐫 - 𝐥æ𝐬 𝐠𝐫𝐮𝐧𝐝𝐢𝐠𝐭!
- smerter i lænd eller knæ eller...
- "uforklarlige" smerter eller fibromyalgi
- vil investere min. 2 timer i dagstimerne (alm. arbejdstid)
- kan møde op uden at have taget smertestillende på dagen
- du må ikke have fået behandling hos mig før

𝐇𝐯𝐢𝐬 𝐨𝐯𝐞𝐧𝐬𝐭𝐚̊𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠, 𝐬𝐚̊ 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐦𝐚̊𝐬𝐤𝐞 𝐝𝐢𝐠 𝐣𝐞𝐠 𝐬ø𝐠𝐞𝐫!
WHY: Jeg vil give håb til mennesker, der tror de skal leve med smerter for altid 🤍 Derfor vil jeg lave små videoer til mine sociale medier - og det er her du kommer ind i billedet 🤍

𝐃𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐯𝐢𝐠𝐭𝐢𝐠𝐭 𝐚𝐭 𝐝𝐮 𝐯𝐞𝐝:
- der vil være 1-2 flere mennesker i lokalet (ud over dig og mig), da dele af behandlingen bliver filmet.

𝐓𝐢𝐥𝐠𝐞𝐧𝐠æ𝐥𝐝 𝐟𝐚̊𝐫 𝐝𝐮:
- en reel behandling med udgangspunkt i det du kommer med
- mulighed for smertelindring og indsigt i dine smerter og mønstre
- efterfølgende professionel anbefaling af hvad du kan gøre for at komme helt af med dine smerter

𝐎𝐦 𝐟𝐢𝐥𝐦𝐧𝐢𝐧𝐠:
• Der filmes undervejs
• Dit ansigt er med - men dit navn nævnes ikke
• Bruges på Instagram og Facebook
• Du må gerne have tøj på (dog ikke jeans)

𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐤:
📍 I min klinik i 9280
🕰 Tidspunkt: Dagstimer – aftales nærmere
📅 Deadline: asap - jeg lukker opslaget, når jeg har fundet dem jeg skal bruge

⚠️ 𝐊𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞́𝐫 𝐡𝐞𝐫𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫 hvis det er dig
– 𝐬𝐞𝐧𝐝 𝐦𝐢𝐠 𝐈𝐊𝐊𝐄 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐤𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐤𝐞𝐝.
Jeg samler sammen og indkalder til yderligere samtale ved behov.

I kærlighed Katja ❤️❤️❤️

05/01/2026

Inflammation stopper ikke altid af sig selv.
Hvor længe vil du vente? 🔥

Følg med hvis du er blevet nysgerrig 🤍

02/01/2026

Du skal ikke give, for at være noget værd.
🤍 Du er værdifuld af den simple årsag, at du er dig 🤍

Så hvornår begynder du at tippe vægtskålen til din fordel? 🤍

01/01/2026

Jeg håber du er landet i 2026 med et ønske om vækst📈🌈
- for dig 🤍
- for din virksomhed 🌟
- for din sundhed 🍎
- for din styrke 🔥
- for din selvomsorg 🤍
Eller noget helt andet 🎇🌟

For med målet for øje, er det SÅ meget lettere at mærke lysten til at tage det første skridt... hver DAG 🥇

💗 Og så vil jeg gerne sige TAK ❤️
Tak for dig, det du deler, den du er, og fordi du lader mig inspirere dig ✨
Lad os sammen tage 2026 til NEXT LEVEL! 🌟

Hvad er dit ønskemål for 2026? 🤍❤️🌈🍎🔥

23/09/2025

Det her er DIT TEGN til at huske dig selv! ❤️‍🔥

I mange år, siden før jeg fik børn, sagde jeg "når jeg engang får børn, og de så er flyttet hjemmefra, så kan jeg træne til en maraton, for så har jeg alligevel ikke andet at give mig til"...
⛔⛔⛔

Men hey!

Jeg er, lige så vel som DU ER, et menneske med behov, og et menneske der skal huske at gøre ting for sig selv 🌟
Det behøver selvfølgelig ikke være at løbe et maraton 🙌

Timevis af træning og beslutninger hvor jeg satte mig selv først ❤️‍🔥
Men også timevis af VEDHOLDENHED, MOTIVATION, VILJE - og så har jeg endda vist mine børn, at de, heller ikke, skal give op.
De har set deres mor lykkes, at huske sig selv og sine egne behov, så nu ved de - at det må de fandme også godt 🤍

Det var der mindede mig om det, og nu er det min pligt, at DU også bliver bevidst om at huske DIG 🌟

Læsø Ultra Maraton 2025 🥇

Adresse

Vestermarksvej 21
Storvorde
9280

Telefon

+4551955377

Internet side

https://katja-collin-kropsterapi.planway.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Katja Collin BodyMind sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Storvorde?