Jeg hedder Nina, jeg er ejer og udvikler af konceptet COPE.
Konceptet er blevet til i tæt samarbejde med mit team og tilbyder støtte, viden og værktøjer til dig, der lever med usynlige udfordringer, så du kan genvinde kontrollen og tage magten tilbage over dit eget liv
Vi hjælper kommuner, anden aktør, virksomheder og private med at skabe holdbare og gennemtænkte løsninger, der på tryg og hverdagsvenlig vis, sætter aktivt ind på ressourcekontoen og løfter dit potentiale.
COPE betyder at håndtere noget ubehageligt eller anstrengende som smerter, sygdom eller psykisk belastning. Med COPE mentorprogram stopper vi jagten på symptomerne og ser i stedet på helheden!
COPE tager udgangspunkt i et teoretisk anerkendt grundlag om, at hjerne og nervesystem styrer og dirigerer vores krop og vores adfærd og vi inddrager dette som aktiv medspiller i alt, hvad vi foretager os.
COPE udemærker sig ved stor effekt selv ved en lille indsats og arbejder med at forstå sammenhænge og triggere. En kombination af afspænding, bevægelse og samtale, er tilgangen til krop, tanker og følelser.
COPE er kompetenceudviklende, så du med genopbyggende og recovery-orienterede mestringsstrategier, kan tage ejerskabet over dit eget liv tilbage og trives med de vilkår og ressourcer, som du har til rådighed.
COPE er enkelt at forstå og nemt at bruge!
Og du - vi ved godt, hvordan du har det!
Vi har nemlig prøvet det selv - så vi ved præcis, hvordan det er at leve med usynlig sygdom, psykisk belastning og kroniske smerter!
COPE er kompetenceudvikling gennem levede erfaringer!
Besøg os på https://copedanmark.dk/ og lad os finde ud af, hvordan vi kan samarbejde om din udfordring. Du er så velkommen!
Kærligst Nina & Team
