Mit Yoga

14/12/2025

Holdplanen for den kommende uge på Stenbrobakken:
Mandag den 15. december

10.00-11.15 flow

11.30-12.45 yin
17-18.15 flow

tirsdag den 16. december:

17.30-18.45 Yin

Onsdag den 17. december:

10.00-11.15 Flow&styrke

11.30-12.45 Yin

Torsdag den 18. december:

16.00-17.15 Yin

17.30-18.45 Flow

Fredag den 19. december:

9.30-10.45 Yin

Søndag den 21. december:

9.00-10.15 Flow

10.30-11.45 Yin
Husk at kort til gammel pris kan bruges i op til 2 år og skal købes inden 31/12. Du må købe alle de kort du vil.
Jeg håber snart vi ses,
God weekend fra Bente

13/12/2025

Stærk & trimmet i januar? - styrkehold i 8 uger, - torsdage kl 17.30-18.45

02/12/2025

December er følelsesfyldt, - prøv at skabe rum til ro i dig selv, - gå en tur i naturen, kig på træerne, lyt til fuglene.
Tag til havet eller en sø og nyd vandets lyde.
Læg dig på gulvet 10 minutter og træk vejret ind gennem næsten, hold vejret lidt, slip så langsomt din udånding gennem næsen eller munden❤️
Vil du guides, så kom til yoga hos mig på Stenbrobakken 1 i Tisvilde. Yin giver alle ro i nervesystemet, som gør at spændinger i kroppen mindskes. Du får et bedre overblik over dagen, livet og dem omkring dig.
Køb alle de kort du ønsker inden 31/12-25, da der kommer 25% moms på i det nye år. Du må dele dine kort/klip med alle dem du ønsker❤️
Jeg håber vi ses. Se mere på Mityoga.dk eller send sms el. ring til 27575476
Kh og glædelig december fra Bente

29/11/2025

Kom og hyg en times tid i stuen hos Mit Yoga i Tisvilde, på søndag kl 12-14🌲❤️
Jeg håber vi ses, - der er gratis gløgg, kaffe boller og kage
Stenbrobakken 1 i Tisvilde

25/11/2025

Hygge i stuen på lørdag 29. November 12-15:
Kom og hyg en times tid hos Mit Yoga på Stenbrobakken. Det er gratis, - du kan få lidt gløgg, boller, kage og måske købe en adventsgave eller julegave. Mød mig og se hvor vi har yoga og andre events💞
Alle er velkomne🌲⛄️ Kh Bente

23/11/2025

Lige nu! Lækkert økologisk surdejsbrød og kager😋 Husk det hver weekend, - også åbent op til jul og i julen❤️

23/11/2025

Smukkeste deco fra den skønneste yogi❤️
Tag imod alt det dejlige, der kommer til dig, - du vil blive fyldt med kærlighed og masser af omsorg🙏🏼
Næste uges plan for yoga er herunder, - husk du kan købe 10-turs kort og gavekort til “gammel” pris indtil den 31/12-25. I det nye år er der pålagt moms, - så du kan bare købe løs, - jeg lover de holder i op til 2 år🙌🏻

Husk: Lørdag 29/11: 12-15: Gratis Julehygge i stuen; gløgg, kaffe, te, kager og boller
Mandag den 24. november:
10.00-11.15: Flow
11.30-12.45 yin
17.00-18.15: Flow

Tirsdag den 25. november:
17.30-18.45 Yin

Onsdag den 26. november:
10.00-11.15 Flow&styrke
11.30-12.45

Torsdag den 27. november:
16.00-17.15 Yin
17.30-18.45 Flow

Fredag den 28. november:

9.30-10.45 Yin

Lørdag den 29. november:

9.00-10.15 Flow

10.30-11.45 Yin
12.00-15.00: (Jule)hygge i stuen 12.00-15.00
Jeg håber snart vi ses💞
God weekend fra Bente
Tilmelding & info: 27575476

21/11/2025

Hermed Holdplan for den kommende uge og i morgen lørdag.
Husk: Lørdag 29/11: 12-15: Gratis Julehygge i stuen; gløgg, kaffe, te, kager og boller

Lørdag den 22. november:
9.00-10.15 Flow
10.30-11.45 Yin

Mandag den 24. november:
10.00-11.15: Flow
11.30-12.45 yin
17.00-18.15: Flow

Tirsdag den 25. november:
17.30-18.45 Yin

Onsdag den 26. november:
10.00-11.15 Flow&styrke
11.30-12.45

Torsdag den 27. november:
16.00-17.15 Yin

17.30-18.45 Flow

Fredag den 28. november:

9.30-10.45 Yin

Lørdag den 29. november:

9.00-10.15 Flow

10.30-11.45 Yin
12.00-15.00: (Jule)hygge i stuen
Jeg håber snart vi ses💞
God weekend fra Bente

17/11/2025

Stadig ledige pladser til Lydhealing og meditation med Pernille Malling på onsdag hos Mit Yoga i Tisvilde

Pernille Malling, -meditation & lydbad hos Mit Yoga

03/11/2025

Pernille Malling, -meditation & lydbad hos Mit Yoga