Maja Engqvist - Personlig Træner

Maja Engqvist - Personlig Træner Målrettet træning, tilpasset kost og en sundere livsstil, går hånd i hånd. DU kan opnå dit livs bedste resultater. Nu er tiden!

Jeg tager udgangspunkt i den enkeltes ønsker og behov. Jeg vil inspirere dig på en glad og positiv måde, det er for mig vigtigt du finder træningen inspirerende og sjov at udføre. Træning må efter min mening ikke blive en byrde, der hænger som en sort sky. Træning skal være noget du har lyst til igen og igen, det skal give den gode følelse af velvære ikke kun efter, men også under træningen. Jeg er af den overbevisning at det er de færreste, der kan blive ved med at gøre noget de egentlig ikke bryder sig om. Det er derfor vigtigt træningen bliver tilrettelagt efter noget du synes er sjovt og får en succes med. UDDANNELSER
Ernæring & Sundhed (Klinisk Diætist) (metropol)
Personlig Træner (Leading Education)
Fitness Instruktør (Leading Education)
Certificeret Powerplate Instruktør (Powerplate UK)
Biking Instruktør (Fitness Dk)

SÆRLIGE KOMPETENCER
Vægttab (normalt overvægtig til særligt overvægtig)
Ernæring (korrekt kost - hård træning - ønske krop)
Træning som kan udføres hjemme (alle steder)
Symmetri ved muskelopbygning

KONTAKT
Mobil. 26859608
Email. majaengqvist@gmail.com

Velvære hilsner,
Maja Engqvist

27/04/2019

Personlig Træning i København: Nå dine mål med vores Motiverende Trænere - I et lukket center for kun 375.- pr. gang

15/08/2017
Helt fra Japan, meget fornemt, er nu officielt certificeret i Katsuu træning 🤗
11/08/2016

Helt fra Japan, meget fornemt, er nu officielt certificeret i Katsuu træning 🤗

04/02/2016

Pas på juice-hysteriet hvis du skal tabe dig! 11. januar 2016/0 Kommentarer/i Vægttab /af Henrik DuerShare this entryShare on FacebookShare on TwitterShare on Google+Share on LinkedinShare by MailDanmark er næsten gået juice-amok hjemme i køkkenerne som en del af sundhedsbølgen. Man er jo næsten yt,…

Nyt legetøj 👏👏
13/04/2015

Nyt legetøj 👏👏

Anja (27)Periode: 14.07.2014 - 31.01.2015.FORLØBSSTART 14.07.2014Vægt: 82,6 kgFedt %: 39,8%FORLØBSSLUT 31.01.2015Vægt: 6...
05/02/2015

Anja (27)
Periode: 14.07.2014 - 31.01.2015.

FORLØBSSTART 14.07.2014
Vægt: 82,6 kg
Fedt %: 39,8%

FORLØBSSLUT 31.01.2015
Vægt: 67 kg
Fedt %: 32,9%

Anja har arbejdet intenst sammen med mig i 6 mdr. Anjas forløb er slut, men vi måler og vejer stadig sammen een gang om mdr.

Anja har opnået et langsomt, men fornuftigt vægttab. Det har hun gjort ved at følge en kostplan på 1400 - 1500 kcal - og har derfor haft mulighed for at "synde" lidt i weekenderne.

Anja mangler i dag blot 2 kg, for at opnå hendes endelige mål på 65 kg.

Anjas mave er blevet 22 cm mindre, hvilket er fuldstændigt mega fantastisk og jeg er meget stolt af både Anjas resultat og ikke mindst den viljestyrke hun har udvist gennem hele forløbet.

Du SÅ sej Anja :)

24/12/2014

Jule træning 🎅

02/12/2014

Super seje Camilla, efter 2 måneders træning :)
16/10/2014

Super seje Camilla, efter 2 måneders træning :)

06/07/2014
Godt gået Athene, stor forandring på 3 måneder
06/07/2014

Godt gået Athene, stor forandring på 3 måneder

Før 3 måneders træning og efter :)
06/07/2014

Før 3 måneders træning og efter :)

Adresse

Valby

Åbningstider

Mandag 07:00 - 20:00
Tirsdag 07:00 - 20:00
Onsdag 07:00 - 20:00
Torsdag 07:00 - 20:00
Fredag 07:00 - 20:00

Telefon

26859608

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Maja Engqvist - Personlig Træner sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Maja Engqvist - Personlig Træner:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type