Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:15 - 16:00 Tirsdag 08:15 - 17:00 Onsdag 08:15 - 16:00 Torsdag 08:15 - 17:00 Fredag 08:15 - 16:00

ditliv-annebeth

Hjem
Danmark
Varde
ditliv-annebeth

Holistisk behandler. Kursuscenter. Reikimaster. Massør. KENSHO Breathwork stress/trauma facilitator. Lyd og reikihealer. Du får din frihed til at være dig.

Jeg hjælper bevidste mennesker med at slippe uhensigtsmæssige overbevisninger-der står i vejen for at leve livet med glæde-overskud og selvværd. Et opkald til mig er en investering, du får glæde af resten af dit liv! Måske har du i længere tid gået og tænkt på, at der er noget i dit liv eller din adfærd, som du har lyst til at ændre på. Det kan dreje sig om:
tanker og følelser, der begrænser dig…
en uhensigtsmæssig vane…
ubehagelige situationer, der har det med at gentage sig…
fysiske smerter og reaktioner, som kan have en psykisk årsag...
at bestemte personer ”får lov” til at gå over dine grænser…
Vrede
Sorg
Stress
Angst
Forbier
Allagier
eller andre sammenhænge, du adfærdsmæssigt sidder fast i. Dit besøg kan blive et af de bedste valg og ét af de vigtigste skridt, du tager! At søge hjælp til et problem du har, er det samme som at have taget det første skridt. Ta ansvar for dit liv. Det behøver nemlig slet ikke at tage så lang tid at give slip på et problem, som det har taget at bygge det op. Du får din frihed

08/11/2025

Så er der udsolgt

Sidste Øve-session: Saunagus & Koldkar.
3 pladser tilbage.

Jeg inviterer igen til en dejlig øve-session med saunagus og koldkar.
Der vil blive 4 runder med æteriske olier, åndedræt, musik og tromme.

Husk at medbringe:
- [ ] Et stort badehåndklæde, der dækker ryg, baller og fødder
- [ ] Badetøj
- [ ] Evt. bade-morgenkåbe
- [ ] Badesandaler
- [ ] Håndklæde til at tørre dig efter endt session i kold udebruser.

Husk at drikke godt med vand inden du møder op.

📍 Isbjerg Møllevej 89, Varde
🗓 Mandag d. 10 November kl. 18.30
⏰ Varighed: ca. 1 time

Pris: 50 kr.
👉 Først til mølle! Betal via MobilePay 22331551 og skriv kun dit navn i teksten.

Glæder mig til at dele varmen, kulden og duftene med dig
Kærligst Annebeth 🩵

07/11/2025

😮 Hvorfor du gentager usunde relationer

Du siger måske: “Jeg vælger ikke aktivt at gå ind i usunde forhold!”
Nej. Men din underbevidsthed gør.
* Det føles trygt. Hvis du voksede op i kaos, føles kaos som hjem.
* Lavt selvværd. Hvis du aldrig lærte, at du fortjente bedre, tager du det, du kan få.
* Emotionel afhængighed. Når en person skiftevis giver og trækker kærlighed væk, bliver det afhængighed.

Og her er kernen:
�Hvis du ikke opdager dine mønstre – vil de styre dig for evigt.
Du har brug for nogen, der kan spejle dig.
Du kan ikke gøre det alene.
Og det er ikke, fordi du er svag. Det er, fordi hjernen fungerer sådan.
Du kan ikke se dit eget ansigt uden et spejl.
Du kan mærke, at noget føles forkert. Du kan fornemme, at du sidder fast. Men du kan ikke se det klart, fordi du er fanget i dine egne perspektiver.
Og uden spejlet kan du kun gætte dig frem.

Men her er en vigtig nøgle: Den rigtige hjælp handler ikke kun om at tale – men om at arbejde med kroppen.
Hvis du vil slippe gamle mønstre, skal kroppen med.
Traumer sidder ikke kun i hovedet. De sidder i nervesystemet, i åndedrættet, i spændingerne, du ikke engang ved, du har.
Så find en terapeut, der arbejder med mere end ord.
Find en, der integrerer kroppen, åndedrættet og nervesystemet i deres tilgang.
For ellers bliver din helingsproces bare endnu en intellektuel øvelse – og du bliver ved med at sidde fast 🪷

“healing

05/11/2025

🌟💫 Opdag hemmeligheden bag balance og velvære!.

Vidste du, at fastlåste følelser og traumer som sorg, frygt, vrede, frustration, angst og følelsen af at være alene eller ikke forstået, kan sidde som energiblokeringer i vores kroppe?

Disse blokeringer forhindrer os i at opnå den indre balance og flydende energi, vi længes efter.
Disse følelser kan ikke kun manifestere sig som fysisk smerte, men de kan også føre til under-overskydende fedt på kroppen. Ved at turde se på og anerkende både de bevidste og ubevidste hændelser, vi har gemt og fortrængt, kan vi begynde rejsen mod en bedre krops balance.

Vi kan lægge den adfærd fra os, som vores kroppe ikke længere har brug for, og på samme tid reducere eller helt slippe af med de fysiske smerter, vi måske har kæmpet med. Vores kroppe taler til os men ofte vælger vi at overhører den.

Min fornemmeste opgave er at støtte dig i denne process. Med kropsterapi, Reikihealing og KENSHO trauma release hjælper jeg dig til et gladere og meningsfyldt liv.
Lad os sammen træde ind på vejen mod healing og fornyet velvære! 💖

15/10/2025

Blokeringer i meridianerne – Hvad sker der?
�Når Qi flyder frit gennem meridianerne, er vi sunde og i balance.
Men hvis der opstår blokeringer, kan det føre til både fysiske og psykiske ubalancer. Træthed, smerter, fordøjelsesproblemer og følelsesmæssig uro som angst eller frustration kan ofte spores tilbage til forstyrrelser i energiflowet.
�Blokeringer kan opstå af mange årsager – stress, usund livsstil, traumer eller undertrykte følelser. Mange behandlingsformer inden for kinesisk medicin fokuserer derfor på at genoprette energiflowet i meridianerne og derved styrke kroppens selvhelbredende evner.

Hvordan kan du balancere dine meridianer?
�Heldigvis findes der mange måder at stimulere meridianerne og genoprette balancen:
• Akupressur og akupunkturstimulerer specifikke punkter langs meridianerne og hjælper med at frigøre blokeringer.
• Qigong og yoga er bevægelsesformer, der understøtter et frit energiflow gennem kroppen.
• Åndedrætsøvelser styrker især lungemeridianen og understøtter kroppens evne til at optage og distribuere energi.
• Massage og kropsterapi løsner spændinger og aktiverer kroppens energibaner.
• Bevidst bevægelse og strækøvelser kan hjælpe med at åbne blokerede meridianbaner og forbedre energicirkulationen.

Hvad er meridianer?
�Meridianer er kroppens energibaner, der transporterer Qi (livsenergi) gennem kroppen. Ligesom blodårerne transporterer blod, fungerer meridianerne som kanaler for vores vitale energi, der forbinder organerne, musklerne og sindet.

12/10/2025

Først til mølle 🔥 Øve-session: Saunagus & Koldkar.
Max 5 pladser.

Jeg inviterer til en dejlig øve-session med saunagus og koldkar
📍 Isbjerg Møllevej 89, Varde
🗓 Mandag d. 13. oktober kl. 18.45
⏰ Varighed: ca. 1 time

Pris: 50 kr.
👉 Først til mølle! Betal via MobilePay 22331551 og skriv kun dit navn i teksten.

Husk at medbringe:
- [ ] Et stort badehåndklæde, der dækker ryg, baller og fødder
- [ ] Badetøj
- [ ] Evt. badekåbe
- [ ] Badesandaler
- [ ] Håndklæde til at tørre dig efter endt session i udebruseren.

Husk at drikke godt med vand inden du møder op.

Glæder mig til at dele varmen, kulden og fællesskabet med jer
Kærligst Annebeth 🩵

06/10/2025

Kraveben åndedræts øvelse gaven til dig i dag 🎁🧡

En øvelse der afbalancere dit nervesystem og dine to hjernehalvdele så dagligdagen bliver mere overskuelig.
Lav den 3 gange dagligt i 3 måneder og derefter en gang dagligt.
Det tager kun få minutter og er fantastisk til eks. Uro, stress, tankemyller og ubalance i kroppen.

Denne øvelse bringer dig ned i kroppen og reducerer stress og angst.
Brug den inden du skal sove og i løbet af dagen, når det er nødvendigt.
Træk vejret langsomt.

Værsgo gå ind på blokken på min hjemmeside og få den helt gratis.

https://ditliv-annebeth.dk/kraveben-aandedraets-oevelse/

kærligst Annebeth

27/09/2025

2 nye datoer i 2025 Reikihealing uddannelse 🪷🙏

19/09/2025

Velkommen til Reiki Kursus 1, hvor du vil opdage en ny og bevidst måde at bruge dine hænder på. Dette kursus er designet til at introducere dig til den kraftfulde verden af Reiki healing, og ingen forudsætninger er nødvendige – alle er velkomne!
Reiki er en vej til selvudvikling, ideel for både behandlere og privatpersoner.
Jo mere du bruger Reiki, desto stærkere vil du observere energistrømmen i dig.

Hvorfor tage en Reikiuddannelse ved mig?
Jeg underviser intuitivt ud over det komplette originale materiale du modtager. Jeg underviser fra hjertet da Reiki er mit hjertebarn. Jeg guider dig dagen igennem på den fineste måde der passer til de deltager der er tilstede. Jeg kommer bredt omkring årsag og virkning. Igennem mig er Reiki ubetinget kærlighed.

Max 4 på holdet

Jeg vil glæde mig til at have dig med på Reikis rejse 💕
D 10 Oktober kl 9.00-18.00
Eller D 14 November 9.00-18.00
Isbjerg Møllevej 89 Varde

Kærligst Annebeth

Adresse

Isbjerg Møllevej 89
Varde
6800

Åbningstider

Mandag	08:15 - 16:00
Tirsdag	08:15 - 17:00
Onsdag	08:15 - 16:00
Torsdag	08:15 - 17:00
Fredag	08:15 - 16:00

Telefon

+4522331551

Internet side

https://ditliv-annebeth.dk/, https://ditliv-annebeth.klikbook.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når ditliv-annebeth sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.