Din Fysioterapi Vissenbjerg

01/04/2026

🌼 God påske fra os alle 🐣

Påsken står for døren – og vi vil gerne sende de varmeste forårshilsner til jer alle 💛

Uanset om du skal nyde fridagene med familie og venner, ud i forårssolen eller bare have lidt ro og opladning, håber vi, at du får nogle rigtig gode dage.

Hos os står vi klar igen efter påsken – med dygtige behandlere, træning og god energi 💪
Har du brug for en tid, kan du som altid booke online, når det passer dig.

✨ Tak fordi du er en del af vores klinik ✨

Rigtig god påske! 🐥🌿

27/03/2026

Husk, du kan stadig nå at være med ❤️

🌸 Nyt hold starter 7. april – træning for kvinder i overgangsalderen 💪

Mærker du, at kroppen har forandret sig?

Hedeture, træthed, uro, dårlig søvn eller en krop der bare ikke reagerer som før? Du er langt fra alene — og du behøver ikke bare finde dig i det.

Hos Din Fysioterapi Vissenbjerg starter vi et nyt hold 7. april med træning målrettet kvinder i overgangsalderen.

Med fysioterapeut Sabrina Skals får du tryg og fagligt funderet træning med fokus på blandt andet:
✨ styrke
✨ stabilitet
✨ bækkenbund
✨ kondition
✨ mobilitet

Du behøver ikke være i topform for at være med — du skal bare have lyst til at gøre noget godt for dig selv 💗

🗓 Opstart 7. april
📍 Din Fysioterapi Vissenbjerg
👩‍⚕️ Underviser: Fysioterapeut Sabrina Skals
🔗 Tilmelding via vores hjemmeside

Bliv stærkere i en fase, hvor kroppen kalder på ekstra omsorg, styrke og støtte 🌿

26/03/2026

🐣 Åbningstider i påsken 🐣

Vi har lidt ændrede åbningstider hen over påsken – du kan se det fulde overblik på billedet her 👇

Har du brug for en tid inden påsken, kan det være en god idé at booke allerede nu – der er rift om tiderne 💙

Ellers vil vi bare ønske jer alle en rigtig dejlig påske med masser af hygge, ro og gode stunder 🐥🌼

Vi glæder os til at se jer igen efter helligdagene 🙌

25/03/2026

Ledige tider hos Ludvig allerede i morgen 👏

Har du gået og tænkt, at du lige burde få gjort noget ved de smerter, spændinger eller den krop, der ikke helt spiller, som den plejer?

Så er det måske nu 💙
Vores fysioterapeut Ludvig har nemlig ledige tider i kalenderen allerede i morgen – og du kan booke din tid allerede i dag.

Uanset om du døjer med ryg, nakke, skulder, knæ eller bare har en krop, der trænger til lidt ekstra opmærksomhed, står Ludvig klar til at hjælpe dig godt videre.

✨ Ingen henvisning nødvendig
✨ Hurtig tid
✨ Faglig og grundig behandling

Så vent ikke for længe, hvis du vil sikre dig en tid 🙌

Book allerede i dag – og kom til behandling i morgen.

22/03/2026

💪 Nyt ryghold starter 7. april hos Din Fysioterapi Vissenbjerg 💙

Sender din ryg lidt for mange klager for tiden?
Så er det måske tid til at gøre noget ved det 🙌

På vores ryghold arbejder vi med styrke, stabilitet, smidighed og gode vaner for ryggen i hverdagen — alt sammen i trygge rammer og med faglighed i front.

Holdet er for dig, der vil:
✔️ mindske rygsmerter
✔️ styrke kroppen
✔️ forebygge tilbagefald
✔️ få en ryg, der kan mere i hverdagen

🗓 Opstart 7. april
🕕 Tirsdage kl. 18.00–19.00
📍 Din Fysioterapi Vissenbjerg

Pladserne er begrænsede
🔗 Tilmelding via vores hjemmeside

Giv din ryg lidt kærlighed – den skal trods alt bære dig hele livet 💙

19/03/2026

🌿 Nyt babymotorikhold starter 1. april – og denne gang til en vanvittig pris 💛

Tag din mødregruppe under armen og kom med til babymotorik hos Din Fysioterapi Vissenbjerg 👶

Vi starter nyt hold 1. april, og kun på denne runde kan du få hele forløbet med 6 træningsgange for kun 500 kr. 🙌

På holdet arbejder vi med leg, sansestimulering og motorisk udvikling i trygge rammer sammen med fysioterapeut.

🗓 Onsdage kl. 9.30–10.15
📅 Opstart 1. april
💰 KUN 500 kr. for hele forløbet

Perfekt til dig på barsel, der gerne vil lave noget hyggeligt og udviklende sammen med din baby – og måske følges med din mødregruppe 🌸

Pladserne er begrænsede
🔗 Tilmelding via vores hjemmeside

18/03/2026

🌸 Nyt hold starter 7. april – træning for kvinder i overgangsalderen 💪

Mærker du, at kroppen har forandret sig?

Hedeture, træthed, uro, dårlig søvn eller en krop der bare ikke reagerer som før? Du er langt fra alene — og du behøver ikke bare finde dig i det.

Hos Din Fysioterapi Vissenbjerg starter vi et nyt hold 7. april med træning målrettet kvinder i overgangsalderen.

Med fysioterapeut Sabrina Skals får du tryg og fagligt funderet træning med fokus på blandt andet:
✨ styrke
✨ stabilitet
✨ bækkenbund
✨ kondition
✨ mobilitet

Du behøver ikke være i topform for at være med — du skal bare have lyst til at gøre noget godt for dig selv 💗

🗓 Opstart 7. april
📍 Din Fysioterapi Vissenbjerg
👩‍⚕️ Underviser: Fysioterapeut Sabrina Skals
🔗 Tilmelding via vores hjemmeside

Bliv stærkere i en fase, hvor kroppen kalder på ekstra omsorg, styrke og støtte 🌿

07/03/2026

🌿 SMÅ KROPPE – STORE FREMSKRIDT 💛

Babymotorik hos Din Fysioterapi Vissenbjerg

De første måneder af dit barns liv er fyldt med udvikling.
Små bevægelser bliver til store milepæle – og du som forælder spiller en vigtig rolle 💗

Derfor starter vi et nyt babymotorik-hold med opstart 1. april.

🗓 Onsdage kl. 9.30–10.15
📅 Opstart 1. april
👶 6 træningsgange
💰 660 kr. for hele forløbet

På holdet arbejder vi med:

✨ Stimulering af barnets sanser
✨ Motorisk udvikling gennem leg
✨ Øvelser der styrker nakke, ryg og kropskontrol
✨ Inspiration til, hvordan du støtter dit barn derhjemme

Undervisningen varetages af fysioterapeut og foregår i rolige, trygge rammer – med god tid og plads til både grin, pludren og bleskift.

Babymotorik handler ikke om at “træne” dit barn –
det handler om at understøtte den naturlige udvikling gennem nærvær, leg og bevægelse 🌿

Du får samtidig mulighed for at møde andre forældre i samme fase – og dele erfaringer over en kop kaffe efter træningen.

Holdet er for babyer i de første måneder af livet (vi tilpasser øvelserne efter alder og niveau).

Pladserne er begrænsede – og vores babymotorikhold plejer at blive fyldt hurtigt 💛

🔗 Tilmeld dig via vores hjemmeside

Vi glæder os til at byde jer velkommen til en hyggelig og udviklende start på foråret 🌸

05/03/2026

🌸 STÆRK I OVERGANGSALDEREN – KROPPEN ER IKKE IMOD DIG 💪

Hos Din Fysioterapi Vissenbjerg
med fysioterapeut Sabrina Skals

Overgangsalderen kan føles som en periode, hvor kroppen pludselig spiller efter nye regler.
Hedeture. Søvn der driller. Træthed. Muskler og led, der føles anderledes end før.

Men du behøver ikke bare “acceptere det”.
Der er faktisk rigtig meget, du selv kan gøre – og styrketræning er en af de vigtigste faktorer 💗

Derfor har vi vores overgangsalderhold – målrettet træning til kvinder, der ønsker at stå stærkere midt i forandringen.

🗓 Tirsdage kl. 16.00–17.00
👩‍⚕️ Underviser: Fysioterapeut Sabrina Skals

Her arbejder vi med:

🔸 Effektiv styrketræning (for muskelmasse og knoglesundhed)
🔸 Bækkenbund og kropsstabilitet
🔸 Kondition og kredsløb
🔸 Mobilitet og balance

Træningen er baseret på den nyeste viden om overgangsalderen og tilpasses individuelt.
Du behøver ikke være i god form på forhånd – du skal bare have lyst til at investere i dig selv.

🌿 Mange oplever:

✨ Mere energi i hverdagen
✨ Bedre søvn
✨ Færre gener og mindre uro i kroppen
✨ Øget styrke og stabilitet
✨ Et stærkt og trygt fællesskab

Vi tager både kroppen og livet alvorligt – men vi gør det med varme, faglighed og plads til grin.

Overgangsalderen er ikke et stopskilt.
Det er en ny fase – og du kan gå ind i den stærkere, end du tror 💪🌸

🔗 Tilmelding via vores hjemmeside

Vi glæder os til at træne med dig 💗

04/03/2026

👶 Personalemøde… men med lidt lavere gennemsnitsalder end normalt 💙

I dag holdt vi personalemøde hos Din Fysioterapi Vissenbjerg – men det blev ikke helt et møde som de plejer.

Vi havde nemlig tre helt særlige æresgæster på besøg:
Tre af vores dygtige fysioterapeuter, der lige nu er på barsel… og deres fantastiske små babyer. 🍼

Det betød, at dagens møde bød på lidt af hvert:
✔️ Faglige snakke
✔️ Planlægning og gode idéer
✔️ Små nuttede lyde
✔️ Og et par ekstra smil rundt om bordet

Vi må indrømme, at de mindste deltagere stjal en del af opmærksomheden – men det gjorde bestemt ikke mødet dårligere.

Vi savner vores barslende kollegaer i hverdagen, men hvor er det dejligt at få lov til at følge lidt med i deres nye liv som mødre.

Og én ting er sikkert:
Babyer er altid velkomne til vores personalemøder.

03/03/2026

☀️ FORÅR I LUFTEN – FLOW I KROPPEN 🌿

Solen skinner, lyset er tilbage – og det er snart tid til opstart af vores nye Fysio Flow-hold hos Din Fysioterapi Vissenbjerg 🌸

Mærker du også, at kroppen kalder på bevægelse, efter en lang vinter?
Så er det nu, du skal sikre dig en plads 💚

Fysio Flow er rolig, flydende og effektiv træning med fokus på åndedræt, bevægelighed og nervesystemets ro.
Ingen hop. Ingen stress.
Bare blide bevægelser, der løsner spændinger og giver lethed i kroppen.

✨ Og husk – vi har også et hold til dig, der har svært ved at komme op og ned fra gulvet.
Du skal ikke være smidig som en yogi for at være med. Vi tilpasser, så alle kan deltage trygt.

🌿 Holdene starter snart – og pladserne fyldes:

🪑 Mandag kl. 9.30–10.00 – LET PÅ STOL
Skånsom og tryg træning med støtte – perfekt hvis gulvøvelser ikke er for dig.

🌿 Mandag kl. 13.00–14.00
⚠️ Få pladser tilbage

🌿 Mandag kl. 15.15–16.15
Ledige pladser

🌿 Tirsdag kl. 17.00–18.00
Ledige pladser

🌿 Torsdag kl. 9.30–10.30
Ledige pladser

Fysio Flow er for dig, der:
💚 Føler dig stiv og spændt
💚 Har ondt i ryg, nakke eller skuldre
💚 Ønsker ro i kroppen og bedre bevægelighed
💚 Gerne vil træne – uden at det bliver hårdt og voldsomt

Vores dygtige fysioterapeut Sabrina guider dig hele vejen med faglighed, nærvær og et smil.

Foråret er den perfekte tid til at give kroppen lidt kærlig opmærksomhed 🌱
Vent ikke for længe – holdene starter snart.

📲 Tilmeld dig her: https://dinfysioterapi.dk/traening/fysioterapeutiske-hold/fysio-flow.aspx

26/02/2026

⚠️ Sundhedsstyrelsen siger stop: Smertestillende hjælper ikke mod rygsmerter

I dagens nyheder sætter Sundhedsstyrelsen fokus på noget vigtigt:
👉 Smertestillende medicin bør ikke være førstevalg, når du har ondt i ryggen.

Den faglige konklusion er klar:
Almindelige smertestillende præparater har ingen eller meget begrænset effekt ved uspecifikke rygsmerter – og kan samtidig have bivirkninger. I stedet anbefales bevægelse, aktivitet og målrettet træning.

🔗 Læs hele nyheden fra Sundhedsstyrelsen her:
https://www.dr.dk/nyheder/indland/sundhedsstyrelsen-med-opsang-til-danskerne-stop-med-spise-piller-naar-du-har-ondt-i-ryggen

🔍 Hvad betyder det for dig?
• Rygsmerter er i langt de fleste tilfælde ufarlige, selvom de kan gøre ondt
• At holde sig i gang er ofte det, der hjælper bedst
• Den rette faglige vejledning kan forkorte dit forløb og mindske risikoen for tilbagefald

💡 Hos Din Fysioterapi Vissenbjerg arbejder vi netop med dette:
Grundig undersøgelse, tryghed, bevægelse og individuelt tilpasset træning – frem for pilleløsninger.

📅 Vi har ledige tider i kalenderen
Har du ondt i ryggen, så vent ikke – book en tid allerede i dag og få professionel hjælp tæt på dig i Vissenbjerg.

👉 Book online eller kontakt os – vi står klar til at hjælpe dig trygt videre.