Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 16:00 Tirsdag 08:00 - 16:00 Onsdag 08:00 - 16:00 Torsdag 08:00 - 16:00 Fredag 08:00 - 15:00

Din Fysioterapi Vissenbjerg, Østergade 11c, Vissenbjerg (2026)

20/02/2026

🔥 RÅSTYRKE & MANDEHØRM – KUN FOR MÆND 💪

Opstart 5. marts hos Din Fysioterapi Vissenbjerg

Er du klar på ren råstyrke, sved på panden og træning uden dikkedarer?

Så er det nu, du skal med på vores Råstyrke & Mandehørm 💥

🗓 Opstart: 5. marts
📍 Din Fysioterapi Vissenbjerg
👊 Kun for mænd

Her handler det ikke om spejle og selfies.
Det handler om:
✔️ Tung styrketræning
✔️ Funktionelle øvelser
✔️ Puls, power og præstation
✔️ Fællesskab og (lidt) mandehørm

Vi træner hele kroppen – og ja, du kommer til at kunne mærke det dagen efter 😅

Holdet er for dig, der:
– Vil være stærkere
– Savner et fast træningsfællesskab
– Trives bedst i selskab med andre mænd
– Gerne vil presses lidt (på den gode måde)

Det er seriøs træning med høj faglighed – styret af fysioterapeuter, så kroppen kan holde til det 💪

⚠️ Begrænsede pladser – og de plejer at ryge hurtigt.

Er du klar? Eller skal vi hente dig? 😉

19/02/2026

❄️ Sne udenfor – FLOW indenfor 🌿

Hos Din Fysioterapi Vissenbjerg med vores erfarne fysioterapeut Sabrina Skals 🌸

Der er koldt. Der er måske sne. Og ja… det frister at blive under tæppet ☃️
Men ved du hvad der er endnu bedre?

✨ At komme ind i varmen, bevæge kroppen roligt – og gå herfra med varme kinder og lethed i kroppen.

Fysio Flow med Sabrina er blid, nærværende træning med fokus på åndedræt, bevægelighed og ro i nervesystemet. Ingen hop. Ingen stress. Bare gode, flydende bevægelser og en krop, der siger tak bagefter 💚

🌿 Ledige pladser på følgende hold:

🪑 Mandag kl. 9.30–10.00 – LET PÅ STOL
Skånsom og tryg træning med støtte (og stadig masser af effekt)

🌿 Mandag kl. 13.00–14.00
⚠️ Kun 1 ledig plads

🌿 Mandag kl. 15.15–16.15
Ledige pladser

🌿 Tirsdag kl. 17.00–18.00
Ledige pladser

🌿 Torsdag kl. 9.30–10.30
Ledige pladser

Fysio Flow er for dig, der:
💚 Føler dig lidt stiv i kulden
💚 Har spændinger, der trænger til kærlig opmærksomhed
💚 Gerne vil bevæge dig – uden at det skal være vildt og voldsomt
💚 Elsker følelsen af ro i kroppen

Sabrina guider dig trygt hele vejen – med faglighed, nærvær og et smil.

Så mens sneen smelter udenfor… kan vi smelte spændingerne indenfor ❄️➡️🌿

📲 Tilmeld dig – vi lover varme i kroppen og god stemning.
Tilmeld dig lige her: https://dinfysioterapi.dk/traening/fysioterapeutiske-hold/fysio-flow.aspx

18/02/2026

💪 NYT RYGHOLD HOS DIN FYSIOTERAPI – GIV DIN RYG LIDT KÆRLIGHED 💙

Har din ryg også sendt dig små (eller lidt større) beskeder på det sidste?
Så er det måske tid til at svare igen – med målrettet træning, smil på læben og sved på panden 😄

🔹 RYGHOLD – OPSTART 3. MARTS

🗓 Tirsdage kl. 18.00–19.00
📍 Din Fysioterapi Vissenbjerg

På vores ryghold arbejder vi med:
✔️ Styrke
✔️ Stabilitet
✔️ Smidighed
✔️ Og gode vaner for din ryg i hverdagen

Det er træning med faglighed i front – men uden løftede pegefingre. Vi lover, at det ikke kun er “lig på måtten og pust”, men varieret og effektiv træning, hvor du kan mærke, at du gør noget godt for kroppen 🙌

Holdet er for dig, der:
– Har tilbagevendende rygsmerter
– Føler dig stiv som et kosteskaft om morgenen
– Eller bare gerne vil forebygge og styrke ryggen

👉 Pladserne er begrænsede, så tøv ikke for længe. Book din plads lige her:
https://dinfysioterapi.dk/traening/fysioterapeutiske-hold/rygtraening.aspx

Din ryg skal bære dig resten af livet – lad os hjælpe den lidt på vej 💙

06/02/2026

🧘‍♂️ YOGA – KUN FOR MÆND! 🧘‍♂️

Ja, det er rigtigt… nu kan du som mand også komme til yoga uden at føle, du er gået forkert til et kvindehold med duftlys og panfløjtemusik.
Her laver vi yoga på mandesprog – jordnært, humoristisk og uden krav om at du kan stå på ét ben i 10 minutter. 😅

Er du en mand, der trænger til:

😮‍💨 Lidt mere ro i kroppen?
😵‍💫 Lidt mindre indre støj?
🪫 Lidt mere energi og lidt mindre spænding i nakke, ryg og skuldre?
🧘‍♂️ En time om ugen, hvor ingen vil noget af dig – og du ikke skal præstere?

Så er mande-yoga lige noget for dig.

Vi arbejder med:

🔸 Stræk og mobilitet, der gør kroppen glad igen
🔸 Åndedrætsøvelser, der skruer ned for stressen
🔸 Rolige flows, der løsner stive muskler
🔸 Afspænding, hvor du faktisk får lov til at ligge stille uden dårlig samvittighed
🔸 Humor og fællesskab – for ingen mænd bør lide alene, når de prøver at røre deres tæer

Det handler ikke om, hvor smidig du er.
Det handler om, at du går derfra med:
😌 En roligere krop
🧠 Et mindre kaotisk hoved
💪 En stærkere, mere fleksibel version af dig selv

Opstart: Onsdag d. 18/3-26
⏱️ Tid: 16.45–18.00
📅 Forløb: 8 x træning
💸 Pris: 1225 kr. inkl. moms.
📍 Din Fysioterapi Vissenbjerg

👉 Tilmelding her:
https://dinfysioterapi.dk/traening/yoga.aspx

👉 Tag din makker med, og oplev hvor overraskende godt det føles, når skuldrene endelig falder ned igen.

04/02/2026

🌿 PRØV CUPPING SOM TILLÆG TIL DIN BEHANDLING 🌿

Vi tilbyder nu Cupping som et effektivt tillæg til din fysioterapeutiske behandling – for kun +55 kr.

💡 Hvad er cupping – og hvorfor virker det?
Cupping er en manuel behandlingsmetode, hvor små kopper placeres på huden og skaber et let vakuum. Det hjælper med at løfte bindevævet, øge blodgennemstrømningen og mindske spændinger.

Det kan være særligt effektivt ved:
🔹 Spændte muskler i nakke, skuldre og ryg
🔹 Myoser og lokale smerter
🔹 Lændesmerter og muskelømhed
🔹 Nedsat bevægelighed
🔹 Stivhed efter fysisk belastning

👩‍⚕️ Cupping kan med fordel kombineres med din behandling
Vi tilpasser cupping individuelt og bruger det som supplement til fx manuel behandling, massage eller træning – afhængigt af dine behov og mål.

💸 Tillæg: 55 kr.
📍 Udføres af vores fysioterapeuter hos Din Fysioterapi Vissenbjerg
📅 Book tid eller hør mere på klinikken

🌱 Mange oplever en hurtig og mærkbar effekt – både på spændinger, bevægelighed og generel kropslig velvære. Prøv det selv og mærk forskellen!

02/02/2026

Der er stadig et par ledige pladser til de hurtige 😍

🫐 POP UP-event: Lær at knibe rigtigt – i praksis 🫐

Kniber du rigtigt… og virker det egentlig?

Har du nogensinde tænkt:
"Jeg kniber… men jeg er ikke helt sikker på, om det er rigtigt?"
Så er du langt fra alene.

Mange kvinder og mænd får beskeden “du skal bare knibe noget mere”, når bækkenbunden driller.
Men hvis teknikken er forkert, hjælper det ikke – og i nogle tilfælde kan det endda gøre problemet værre.

Bækkenbundsproblemer kan fx vise sig som:
• utæthed når du nyser, hoster, hopper eller løber
• tyngdefornemmelse
• nedsat kontrol
• smerter eller ubehag i bækken og underliv
• gener efter graviditet, fødsel, operation – eller med alderen

Derfor har vi lavet dette POP UP-event, hvor du ikke bare hører om bækkenbunden…
Du mærker den.

Dette er ikke et foredrag – det er træning 💪

På 45 minutter guider vores erfarne fysioterapeut Sabrina Skals dig igennem praktisk og effektiv bækkenbundstræning i trygge rammer.
Sabrina er specialiseret i bækkenbund og kvindekroppen – og hun er virkelig skarp til at gøre noget komplekst både forståeligt og mærkbart i kroppen.

Vi arbejder sammen – og du lærer at mærke forskellen i din egen krop.

Du vil blandt andet:
🫐 lære hvordan et korrekt knib føles
🫐 afprøve det effektive “blåbær-knib” 🍇
🫐 træne kontrol, styrke og udholdenhed
🫐 få konkrete øvelser du kan bruge derhjemme med det samme

Alt foregår i rolige og respektfulde rammer – og øvelserne kan tilpasses dig.

📍 Praktisk info

Sted: Din Fysioterapi Vissenbjerg
Dato: 11/2 kl. 10.00
Varighed: 45 minutter
Pris: 125 kr. inkl. moms
Holdtype: POP UP-event for kvinder og mænd i alle aldre
Underviser: Fysioterapeut Sabrina Skals
Medbring: Træningstøj og vand

📝 Tilmelding
Du kan tilmelde dig direkte via dette link: https://dinfysioterapi.dk/traening/traeningsevents.aspx

Er du i tvivl om holdet er det rette for dig, er du altid velkommen til at kontakte os – vi tager gerne en uforpligtende snak.

👉 Giv din bækkenbund den opmærksomhed den fortjener – og lær at knibe, så det faktisk virker

31/01/2026

💥 𝑹Å𝑺𝑻𝒀𝑹𝑲𝑬 & 𝑴𝑨𝑵𝑫𝑬𝑯Ø𝑹𝑴 – 𝑻𝒓æ𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑲𝑼𝑵 𝒇𝒐𝒓 𝒎æ𝒏𝒅! 💥

Er du klar til at genfinde manden, myten, legenden… eller i det mindste få færre problemer med at binde dine snørebånd uden at miste pusten? 😅

Måske har far-kroppen sneget sig ind?
Måske har sofaen haft bedre forhold end din kondition?
Måske er energiniveauet mere "tomt batteri" end "fuld power"?
Det fikser vi!

På RÅSTYRKE & MANDEHØRM får du:
🔥 Træning der faktisk virker
🔥 100% mandehørm og nul brok
🔥 Sved på panden, grin i maven og muskler, der vågner igen
🔥 Et hold fyldt med mænd, der ALLE ved, at “nu skal der fandme ske noget”

Tag din makker under armen – det her bliver sjovere end at starte alene… og du slipper for, at han driller dig, når han bliver stærkere end dig. 😉

INFO:
💪 Opstart: Torsdag d. 5/3 kl. 17.00–18.00
💪 Forløb: 8 x træning
💪 Instruktør: Vores power-fys Ludvig
💪 Intropris: Kun 875 kr. inkl. moms

📍 Din Fysioterapi Vissenbjerg

👉 Tilmelding her:
https://dinfysioterapi.dk/traening/traening-kun-for-maend.aspx

💥 Begrænset antal pladser – og du ved, hvordan mænd er til at beslutte sig… så skynd dig, før det er udsolgt!

29/01/2026

LØBEHOLD - KOM GODT IGANG MED 2026! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Sidste løbehold var en kæmpe succes – og nu gentager vi succesen!
Drømmer du om at komme i gang med at løbe – eller endelig at holde ved uden skader og frustrationer? Så er dette holdet for dig!

💬 Hanne, 51 år og tidligere deltager, fortæller:

“Jeg er simpelthen så glad for, at det er lykkedes at komme i gang med at løbe igen! Jeg har prøvet flere gange uden held, men på dette hold fik jeg den støtte og tryghed, der skulle til. Det har været en kæmpe hjælp – både fysisk og mentalt!”

💪 HVEM KAN VÆRE MED?

✅ Dig, der er nybegynder
✅ Dig, der har prøvet før, men aldrig rigtig kommet i gang
✅ Dig, der ønsker at løbe uden at blive skadet – i et trygt og socialt fællesskab

🏃 HVAD FÅR DU?

- En gennemtestet plan fra 0–5 km
- Tekniktræning, styrke og skadesforebyggelse
- Tryg vejledning hele vejen – også når kroppen “brokker sig”

📅 Start: Torsdag d. 5. februar 2026
📍 Sted: Din Fysioterapi Vissenbjerg
💰 Pris: 1.837,50 kr. inkl. for hele forløbet
🔗 Læs mere og tilmeld dig her: https://dinfysioterapi.dk/holdtraening/loebehold-0-5-km.aspx

👟 Tør du tage første skridt?
Tag din løbemakker under armen og kom med – vi glæder os til at løbe med dig!

28/01/2026

🤖👋 Sig hej til vores nye kollega – AI Anne

Fra på mandag får vi en ny kollega på telefonerne:
AI Anne 💙

AI Anne er vores nye digitale sekretær, som hjælper med at tage telefonen, når der er travlt – og hun elsker faktisk at tale i telefon 📞😉

Hvad betyder det for dig som patient?

✅ Kortere ventetid på telefonen
✅ Mulighed for at ringe, selv når vi ikke er ved telefonen
✅ Hurtig hjælp til booking, flytning og aflysning af tider
✅ Automatisk bekræftelse på mail – helt som du kender det

AI Anne kan blandt andet:
🤖 booke tider
🤖 flytte eller aflyse aftaler
🤖 oprette nye patienter
🤖 ringe tilbage, hvis vi ikke nåede dit opkald
🤖 sende bekræftelser og påmindelser

Hun har adgang til samme system som vores sekretærer og kan se tider, behandlere og ledige muligheder.

🤍 Mennesker først – altid

AI Anne fortæller altid, at hun er digital.
Ønsker du at tale med en af vores sekretærer – eller vurderer hun selv, at du får den bedste hjælp ved en medarbejder – bliver du selvfølgelig stillet direkte videre.

⏰ Altid klar
AI Anne kan tage imod opkald døgnet rundt, også når vores telefoner er lukkede.

Vi håber, at AI Anne vil være med til at give dig:

✨ hurtigere svar
✨ færre ventetider
✨ og mere ro i hverdagen på klinikken

Har du spørgsmål – så hjælper vi selvfølgelig stadig helt som vi plejer 💙

14/01/2026

🌸TRÆNING TIL DIG DER ER GRAVID🌸

Så er vi igen klar til, at starte vores FØRFØDSELSHOLD op! 😃

Vores førfødselshold indeholder specialiseret og superviseret træning på små hold, praktisk fødselsforberedelse, råd og vejledning ifht. graviditet og fødsel og ikke mindst hyggeligt samvær med andre gravide fra området? 😀💪

Holdet varetages af vores fysioterapeut, Sabrina, som er specialuddannet indenfor mor/barn området - for os er det nemlig vigtigt, at du får den bedste vejledning hele vejen igennem forløbet 😉

Holdet kører over 6 gange, og der er plads til alle gravide uanset terminsdato og eventuelle gener 😀

Følgende hold starter op:
❄️ Onsdage kl. 14.00-15.00 - Opstart d.11/2-26.

Læs meget mere om holdene, og book din plads direkte på vores hjemmeside: https://dinfysioterapi.dk/traening/traening-til-mor-og-barn/foerfoedselstraening.aspx

Din Fysioterapi Vissenbjerg

20/02/2026

19/02/2026

18/02/2026

06/02/2026

04/02/2026

02/02/2026

31/01/2026

29/01/2026

28/01/2026

14/01/2026

Adresse

Åbningstider

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Type

Mandag	08:00 - 16:00
Tirsdag	08:00 - 16:00
Onsdag	08:00 - 16:00
Torsdag	08:00 - 16:00
Fredag	08:00 - 15:00