Ilse Bjerregaard

08/10/2025

Det her jo en klassisk "Hvad sagde jeg"- pointe, og ovenikøbet ligger den lige til højrebenet, når man tænker på pointerne al for høj klassekvotient (hvor lærerne og pædagogerne ikke har TID til at være nysgerrige, for de kan nemlig godt!) og det faktum at det er umuligt at sætte pegefingeren ét sted, og sige at det er her, man skal gribe ind.
At ansætte konsulenter til det nysgerrige relationsarbejde, som lærere/pædagoger burde have som en del af deres opbyggende kan være udmærket, eftersom det tager tid at ændre de politiske rammer, men de skal HUSKE at opsamle og give deres teknikker videre til praktikerne hands-on.
Jakob Ryttersgaard & din politiske wingman 😁.
https://www.zetland.dk/historie/sN7mWMZD-a81VP3BY-f69d5?utm_source=facebook&utm_medium=FOTO&fbclid=IwdGRjcANSzT5leHRuA2FlbQIxMQABHu229k2vnRRscWa50PDowPCmaA5Ixvr5Mt0mNkqnZT6OQxQlW-uUx3a2MxzD_aem_fC0W3CkOycEVNtNttonqxA

Debatten om skolefravær kører på højtryk, og flere forsøger at pege på skurken, og hvem der bør fikse problemet. Men hvad siger dem, der rent faktisk ved, hvordan man kan bekæmpe skolefravær?

05/10/2025

Meditationer fra denne app er noget, jeg har brugt en del. Til mange forskellige ting. Så holdt jeg lige en pause fra dem, og vendte tilbage i dag blot for at finde denne her lille perle, fuldkommen fantastisk til at skabe plads i brystkassen, rolig vejrtrækning og tro på egne ressourcer. Den koster penge - men det er meget lidt. Jeg anbefaler den derfor til alle jer, der som mig ind imellem næsten kan drukne i hverdagens virvar, og glemme at klikke selen fast til det, der egentlig betyder noget. Lyt. Og abbonér bare - det gør jeg. ❤️

✨ NY meditation i Dyb Ro app ✨

Har du brug for en pause fra tankemylder og bekymringer?
Vores nye guidede meditation Slip Bekymringer Fri hjælper dig til at give slip, stille og nænsomt.
Gennem en rolig visualisering inviteres du til at lægge dine bekymringer fra dig, én for én, og mærke en dybere ro i kroppen.

👉 Du finder meditationen allerede nu i Dyb Ro Appen.

Tak fordi du lytter med, og tak fordi du deler Dyb Ro med andre, der kunne have brug for en stille pause i hverdagen 💜

02/08/2023

Lad mig dele en rigtig god artikel om narcissisme, skrevet af min lærer, Henriette Nybroe Boysen. Jeg citerer hende stadig, når nogen har svært ved at tage imod: “Vil du have noget for pengene?”

Men vi kan alle møde dem, narcissisterne, og hvad er egentlig forskellen på dem, med narcissistiske træk, og de gennemgribende narcissistisk forstyrrede?

Læs med her:

En psykoterapeutisk uddannelse med et stærkt fremtidsperspektiv. Uddannelsen er kvalitetsvurderet og baseret på den nyeste psykoterapiforskning.

14/06/2023

Vi behøver ikke diagnoserne, for at kunne tale om hvordan vi er sammen. Diagnoser er et redskab, en idé om hvilken værktøjskasse, vi kan kigge i, og en måde at være menneske på.
Lad os nu bare få snakket om det praktiske, det konkrete, det levede i stedet…

Midt i min 5-årige søns bekymrede spørgsmål til mig, peger hans Far på ham med åbningen af gymnastikbolden, og puster en kraftig stråle luft i hovedet på ham. Ideen og intentionen var god – min man…

14/01/2023

25/04/2022

Kender du en, der er i et voldeligt parforhold, kan du gøre en stor forskel ved at række ud.

2 ud af 3, der har kendskab til partnervold, undlader at gøre noget. Ikke fordi de ikke vil. Men fordi de ikke ved, hvad de skal gøre.

Sammen med Lev Uden Vold har vi udviklet www.stoppartnervold.nu, hvor du kan finde råd og vejledning til, hvordan du bedst kan række ud til en, der er i et voldeligt forhold.

Uanset om du er vidne til volden eller blot har en mistanke om, at den foregår.

Kilde: Danskernes kendskab til partnervold, VIVE & Mary Fonden, 2022