Dra. Jennifer Encarnación- Gastroenteróloga

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Tip de :Dormir del lado izquierdo favorece la posición del estómago por gravedad, disminuyendo el paso del ácido hacia ...
26/11/2025

Tip de :
Dormir del lado izquierdo favorece la posición del estómago por gravedad, disminuyendo el paso del ácido hacia el esófago y reduciendo los episodios de reflujo nocturno.
Es una recomendación respaldada por estudios del eje gastroesofágico.

Cada paciente que mejora su calidad de vida me recuerda por qué elegí esta profesión. Gracias por confiar en mí. ...
25/11/2025

Cada paciente que mejora su calidad de vida me recuerda por qué elegí esta profesión. Gracias por confiar en mí.

Cada paciente que mejora su calidad de vida me recuerda por qué elegí esta profesión. Gracias por confiar en mí para aco...
25/11/2025

Cada paciente que mejora su calidad de vida me recuerda por qué elegí esta profesión.

Gracias por confiar en mí para acompañarte en tu bienestar integral.

Hoy quiero dejarte una recomendación simple, pero poderosa: Escucha a tu estómago.La forma en que comes, el nivel de est...
24/11/2025

Hoy quiero dejarte una recomendación simple, pero poderosa: Escucha a tu estómago.

La forma en que comes, el nivel de estrés que manejas y los hábitos que eliges cada día impactan directamente en cómo digiere, cómo absorbes nutrientes y cómo te sientes.

Pequeños cuidados marcan una gran diferencia para tu salud digestiva y tu energía diaria.
Si notas cambios o molestias frecuentes, aquí estoy para acompañarte.

Soy la Dra. Jennifer Encarnación, gastroenteróloga y aliada de bienestar.

El reflujo gastroesofágico no solo provoca ardor. La exposición repetida del esófago al ácido puede generar esofagitis, ...
22/11/2025

El reflujo gastroesofágico no solo provoca ardor. La exposición repetida del esófago al ácido puede generar esofagitis, erosiones e incluso complicaciones mayores si no se trata a tiempo.

Una evaluación oportuna es clave para prevenir daño estructural. Agenda tu chequeo digestivo.

¿Notas cambios en tu digestión cuando estás estresado?Aquí te comparto algunas prácticas que ayudan a reducir ese impact...
21/11/2025

¿Notas cambios en tu digestión cuando estás estresado?

Aquí te comparto algunas prácticas que ayudan a reducir ese impacto:
✅ Practica técnicas de relajación como meditación, respiración profunda o yoga. Estas herramientas ayudan a regular la producción de ácido y mejorar la función digestiva.
✅ Evita comer con estrés o distracción. Cuando comes rápido o alterado, tu sistema digestivo trabaja con menos eficiencia y puedes sentir más acidez, gases o inflamación.
✅ Prioriza una alimentación nutritiva, rica en fibra, proteínas magras y alimentos que apoyen la intestinal.

Porque no se trata solo de lo que comes, sino de cómo te sientes cuando comes.
Tu sistema digestivo responde directamente a tu estado emocional.

¿Eres de los que salen corriendo sin desayunar? ☕️🍞Puede parecer inofensivo, pero tu sistema digestivo lo nota: aumenta ...
19/11/2025

¿Eres de los que salen corriendo sin desayunar? ☕️🍞
Puede parecer inofensivo, pero tu sistema digestivo lo nota: aumenta la acidez, se vuelve más lenta la digestión y puedes llegar al almuerzo con más hambre, causando gases, inflamación y malestar.

También puede alterar tu microbiota y tu energía durante el día.

💡 Tip de
Empieza con un desayuno ligero y nutritivo: yogur, frutas, avena o huevos. Pequeños cambios hacen una gran diferencia en tu bienestar digestivo.

El cambio más poderoso no está en la balanza, está en cómo te sientes.Paciente -37 Libras | Duración 6 meses.Menos reflu...
18/11/2025

El cambio más poderoso no está en la balanza, está en cómo te sientes.
Paciente -37 Libras | Duración 6 meses.
Menos reflujo, mejor digestión, más energía y hábitos que se sostienen en el tiempo.

Eso es lo que logra el balón gástrico cuando va acompañado de seguimiento médico y compromiso.

Tu salud merece esta versión de ti.

12/11/2025

No todas las opciones para perder peso son iguales, especialmente si vives con alguna condición médica como diabetes, hipertensión o colesterol alto.

En este video te explico las diferencias entre el balón intragástrico y los medicamentos inyectables, cómo actúan, para quién son recomendados y qué beneficios tienen cuando existen morbilidades asociadas. 💉🎈

💬 Agenda tu evaluación y demos el primer paso hacia tu bienestar con la técnica adecuada para ti.

¿Vives con acidez, ronquera o esa sensación de fuego después de comer? 🔥No lo ignores: puede ser reflujo gastroesofágico...
07/11/2025

¿Vives con acidez, ronquera o esa sensación de fuego después de comer? 🔥
No lo ignores: puede ser reflujo gastroesofágico.
Este viernes te espero en EDUMAS para hablar de causas, señales y soluciones que SÍ funcionan.

🕒 11:00 a.m.
📻 Sintoniza 95.3 FM / 106.5 FM Norte

¡No faltes!

181 años de independencia, compromiso y amor por lo nuestro.Cuidar nuestra salud, nuestra comunidad y aportar desde nues...
06/11/2025

181 años de independencia, compromiso y amor por lo nuestro.
Cuidar nuestra salud, nuestra comunidad y aportar desde nuestras acciones también construye una mejor República Dominicana. 🇩🇴

Con pequeños cambios diarios puedes controlar síntomas y prevenir complicaciones.Aprende a cuidar tu esófago y agenda un...
21/10/2025

Con pequeños cambios diarios puedes controlar síntomas y prevenir complicaciones.

Aprende a cuidar tu esófago y agenda una cita con tu gastroenterólogo favorito.

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶́𝗰𝗮𝘁𝗲 𝗮 𝗹𝗼𝘀 𝗻𝘂́𝗺𝗲𝗿𝗼𝘀 👇🏼
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