YM Consultas Online

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Autocontrol y autoestima
Crecimiento personal

01/03/2026

Bienvenido marzo 💫
Que este mes nos regale claridad, crecimiento y nuevas razones para sonreír 🌸
Paso a paso, todo florece.

09/02/2026

Cosas a tener presente oara que tú proceso terapéutico sea exitoso

31/01/2026

Aprender a descansar sin culpa es una de los regalos que te puedes empezar a dar eñ este año. Desconectarte y regalarte algo para ti es un primer paso súper importante para fortalecer tu salud mental

29/01/2026

Tus metas deben ser planificadas desde lo que eres, tus valores, tus criterios e ideas personales, no desde lo que desean o hacen los demás

Si te interesa acceder a nuestro taller escríbeme al 829-764-2114

12/01/2026

Quiero que sepas que muchas cosas no estan en tu control y ser papá es una de ellas, lo que haga el papá de tus hijos no es tu responsabilidad aunque te afecte. Continua mejorándote como mamá que si es tu responsabilidad

07/01/2026

El 2026 no será diferente si tú no haces cosas diferentes. ✨

¿Tienes muchas metas pero poco orden? Organiza tu año con base psicológica, no solo con deseos.

Te invito al Taller Virtual “Diseña tu Visión 2026” por la Lic. Yannette María Herrera.

✅ Aprenderás a: • Clarificar tus metas reales. • Organizar tu vida por áreas. • Crear tu mapa visual (Vision Board) paso a paso.

🗓 Fecha: Miércoles 28 de Enero 🕖 Hora: 7:30 PM 💻 Lugar: Vía Zoom (Desde tu casa)

💰 Inversión: RD$590 p/p.

¡Cupos Limitados! Dale clic al botón de WhatsApp aquí abajo para enviarte los datos de inscripción 👇💬

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06/01/2026

✨ Tu bienestar emocional también merece un espacio en tu agenda.

A veces postergamos lo que sentimos, lo que nos pesa o lo que necesitamos trabajar… no porque no sea importante, sino porque vamos resolviendo lo urgente primero.
Este es un recordatorio amable de que cuidarte por dentro es tan valioso como cuidar todo lo demás.

La terapia es un espacio para pausar, comprenderte, sanar, fortalecerte y crecer.
No tienes que poder con todo solo/a. Pedir acompañamiento también es una forma de valentía.

Si sientes que es momento de retomar tu proceso o de comenzar uno nuevo, este puede ser un buen paso 🤍

📲 YM Consultas — 829-764-2114

24/12/2025

Que el señor Jesús bendiga cada una de sus familias. Que en está navidad el señor nazca en cada uno de sus corazones

10/12/2025

Cosas que definitivamente puedes hacer en navidad y no pasa nada.

26/11/2025

Respira.
A veces la vida pesa más de lo que podemos expresar, y en esos momentos el estrés nos hace creer que no estamos avanzando. Pero hoy, igual que ayer y que cada día que has llegado hasta aquí, estás haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes.

No tienes que tener todas las respuestas ahora. No tienes que hacerlo perfecto. Eres humana, estás aprendiendo, creciendo, ajustando.

Permítete un momento para reconocer tu esfuerzo, incluso cuando nadie más lo ve. Tu cansancio no significa falta de capacidad, significa que te has estado entregando.

Hoy, date permiso para bajar la velocidad, para sentir, para respirar…
Y recuérdate con amor:

“Hoy estoy haciendo lo mejor que puedo con lo que tengo. Y eso es suficiente.”

25/11/2025

🧡 25 de noviembre — Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

La violencia no siempre es visible. A veces está en las palabras, en los silencios, en el control, en la humillación, en el miedo.

No podemos normalizarla.
No podemos callarla.
No podemos justificarla.

Hoy levantamos la voz por todas las que aún no pueden.
Por las que están sanando.
Por las que sobrevivieron.
Y por las que ya no están.

Que el respeto, la dignidad y el buen trato no sean excepción…
Sino regla.

🧡 Nunca más.

12/11/2025

Cuidado con quien eres indiferente

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