Mariney Pérez Guzmán / MD

Mariney Pérez Guzmán / MD -Especialista en nutrición clínica.
-Alimentación personalizada.
-Sobrepeso
-Obesidad
-Desnutrición

03/03/2026

¿Estás cansada de empezar cada mes y volver al mismo punto?

IMPULSO es un programa nutricional personalizado de 30 días para ayudarte a:

✔ Ordenar tu alimentación.
✔ Reducir inflamación.
✔ Regular señales de hambre.
✔ Sin efecto rebote.

No necesitas más disciplina.
Necesitas dirección.

📩 Envíame IMPULSO e iniciemos!

Lo más agotador no es la dieta, es la frustración de hacer “todo bien”y que el cuerpo no responda.Es volver a empezar c...
02/03/2026

Lo más agotador no es la dieta, es la frustración de hacer “todo bien”y que el cuerpo no responda.

Es volver a empezar cada mes.
Es culparte.
Es sentir que algo está mal contigo.

Pero no eres débil y no necesitas castigarte más. Necesitas dirección.

IMPULSO es un programa de 30 días para salir del ciclo de empezar y abandonar. Con estructura, con evaluación, con acompañamiento real.

Si estás cansada de estancarte y quieres hacerlo diferente esta vez,

👉 Agenda una evaluación!

25/02/2026

Si eres de las personas que se siente inflamada todo el tiempo tienes que saber que no sólo es por la grasa.

Azúcares frecuentes, ultraprocesados, harinas refinadas,
desorden en horarios y estrés pueden mantener tu cuerpo en estado inflamatorio.

Y mientras haya inflamación, el peso no responde igual y por eso no todas las estrategias para perder peso se tratan de eliminar todo sino, de identificar qué te está inflamando a ti.

Si vives con el abdomen pesado y no entiendes por qué,
necesitas estrategia, no más restricciones.

👉 Agenda tu consulta.

Comer menos no siempre significa bajar más.En muchos casos, cuando la reducción no está bien indicada,el cuerpo responde...
23/02/2026

Comer menos no siempre significa bajar más.

En muchos casos, cuando la reducción no está bien indicada,
el cuerpo responde protegiéndose yeso genera exactamente lo que quieres evitar; estancamiento.

La nutrición clínica no se basa en quitar por quitar.
Se basa en evaluar y ajustar con intención.

💬 ¿Te ha pasado?

03/02/2026

Si dependes solo de la fuerza de voluntad es poco probable que tus resultados sean duraderos.

El problema del 90% de los pacientes de consulta no es bajar de peso sino, saber mantenerlo y la ciencia es clara para lograrlo necesitas:
✅Balance.
✅Buenos hábitos.
✅Estrategia.

Agenda tu consulta y aprende a hacerlo bien! ✨

Si este año decidiste cuidarte, esto es para ti. ✨Baja de peso y mejora tu digestión, tu relación con la comida y tus há...
28/01/2026

Si este año decidiste cuidarte, esto es para ti. ✨

Baja de peso y mejora tu digestión, tu relación con la comida y tus hábitos con un enfoque clínico y personalizado.

Si quieres hacerlo bien y lograr un cambio sostenible en el tiempo, te espero en consulta.

👉 Agenda tu cita desde el link en mi bio
o escríbeme IMPULSO por DM.





No es otro intento.Es un inicio distinto. ✨IMPULSO está pensado para personas reales,con cansancio realy ganas de hacerl...
23/01/2026

No es otro intento.
Es un inicio distinto. ✨

IMPULSO está pensado para personas reales,
con cansancio realy ganas de hacerlo mejor.

16/01/2026

Después de acompañar a muchos pacientes, hay algo que se repite:

1. El problema no es la falta de ganas, es la falta de dirección.
2. Enero falla cuando se convierte en castigo y no en estrategia.
3. Cambiar el cuerpo no empieza solo con fuerza de voluntad, empieza con orden, claridad y guía profesional.

Por eso este año no se trata de empezar otra vez,
sino de empezar bien. ✨

💪IMPULSO
Para quienes quieren empezar bien, no empezar otra vez.

Si esto conecta contigo, escribe IMPULSO

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