29/12/2025
En las fiestas, es común adornar cócteles, ponches y hasta el agua con rodajas de limón, naranja o toronja. ¡Visualmente hermoso, pero potencialmente agresivo para tus dientes!
Aunque los cítricos son saludables, su alto nivel de acidez (bajo pH) es un enemigo silencioso del esmalte dental.
Cuando el ácido cítrico entra en contacto prolongado con tus dientes:
📍Disolución Mineral: La capa dura del esmalte se ablanda temporalmente, haciéndola susceptible a la abrasión.
📍Sensibilidad: El consumo frecuente de ácidos puede aumentar la sensibilidad dental al frío y al calor.
✨ Cómo Proteger tu Sonrisa sin Dejar la Fiesta:
📍Usa Pajita: Si bebes jugos o cócteles ácidos, usa un sorbete o pajita. Esto minimiza el contacto directo del líquido con la superficie de tus dientes.
📍Enjuaga Rápido: Después de beber, enjuaga tu boca con un poco de agua.
¡Espera para Cepillar! Si consumiste cítricos, espera 30 minutos antes de cepillarte. Cepillar inmediatamente sobre el esmalte ablandado causa más daño.
¡Disfruta de tus bebidas y mantén el ácido bajo control!
Coméntanos: ¿Conocías el efecto del limón en tus dientes?