With midwife Lactacia

22/02/2026

إستشارات الرضاعة الطبيعية في شهر رمضان المبارك متاحة،للحجز تواصلوا معي عن طريق الرابط في البايو.

20/02/2026

🌙🤱 نصائح ذهبية للمرضعات في شهر رمضان

رمضان كريم لكل أم حامل أو مرضع تسهر وتتعب وتحب بلا حدود و تؤدي طاعة من طاعات المولى عز و جل💛
إذا كنتِ مرضعة وتصومين، تذكّري أن صحتكِ وصحة طفلكِ أولاً دائمًا ✨
تأدية الطاعة فرض و واجب لكن عليك باتباع هذه النصائح المهمة:
💧 اشربي الكثير من الماء بين الإفطار والسحور
🥗 اختاري وجبات متوازنة وغنية بالبروتين
😴 خذي قسطًا كافيًا من الراحة
👶 راقبي نشاط طفلك وعدد رضعاته

ولا تنسي… رخصة الإفطار حق في بعض الحالات المرضية و هنا عليك باستشارة الطبيب المعالج 🤍
الأم الواعية هي التي تعتني بنفسها لتستطيع العطاء 🌸

شاركي المنشور مع كل أم مرضعة 🤍
#رمضان #أمومة رمضان_كريم

18/02/2026

🌿اللهم اجعل أيام رمضان
🪷جابرة للقلوب
🪷ساترة للعيوب
🪷ماحية للذنوب
🪷مفرجة للكروب
🪷اللهم تقبل صيامنا
وقيامنا وصالح أعمالنا🤲

#رمضان

11/02/2026

🌿حليب الأم💧 سائل حيوي ديناميكي معقّد، يحتوي على أكثر من 200 مكوّن فعّال بيولوجيًا، وتتغير تركيبته كميًا ونوعيًا حسب عمر الرضيع واحتياجاته الفسيولوجية.
🌿يضم مزيجًا متوازنًا من المغذيات الكبرى (البروتينات، الدهون، السكريات) والمغذيات الصغرى (الفيتامينات والمعادن)، إضافة إلى الإنزيمات، الهرمونات، الخلايا الحيّة، البروبيوتيك، البريبيوتيك، والعوامل المناعية مثل IgA واللاكتوفيرين والليزوزيم.

💡يساهم حليب الأم في:

🤍نضج الجهاز المناعي والهضمي.

🤍تنظيم ميكروبيوت الأمعاء.

🤍تقليل معدلات الحساسية و الأمراض الفيروسية.

🤍دعم التطور العصبي والنمو الأمثل عند الرضع.

💡حليب الأم ليس مجرد غذاء ، بل تدخل وقائي علاجي مبكر قائم على الدليل العلمي.


الرضاعة_الطبيعية_مشروع_حياة

🌿Le lait maternel est un fluide biologique dynamique et complexe, contenant plus de 200 composants bioactifs, dont la composition varie selon l’âge du nourrisson et ses besoins physiologiques.

🌿Il associe macronutriments (protéines, lipides, glucides) et micronutriments (vitamines, minéraux), ainsi que des enzymes, hormones, cellules vivantes, probiotiques, prébiotiques et facteurs immunitaires (IgA, lactoferrine, lysozyme).

💡Le lait maternel contribue à :

🤍La maturation du système immunitaire et digestif

🤍La régulation du microbiote intestinal

🤍La réduction des infections, des maladies allergiques et métaboliques

🤍Le développement neurocognitif optimal

💡Le lait maternel ne constitue pas seulement une nutrition, mais une intervention préventive et thérapeutique précoce fondée sur des preuves scientifiques.

10/02/2026

تذكروا أن شهر رمضان هو فرصة للتقرب من الله عز وجل و ليس لإجهاد البدن و إرهاق عضلات قاع الحوض.
حمل الأشياء الثقيلة يؤثر تذكروا هذا جيدا🤍

09/02/2026

🤍منذ بدايتي في مجال القبالة، كان اهتمامي بالرضاعة الطبيعية يتعمق يومًا بعد يوم.
🤍ومع التجربة بصفتي أم و العمل والدراسة، أدركت أن الدعم الحقيقي للأمهات لا يكون إلا بالعلم والمعرفة المتخصصة.

📚لهذا اخترت التخصص في الرضاعة الطبيعية، ودرست لأكثر من سنة كاملة، بما يفوق 100 ساعة من التكوين، ولا يزال مسار التعلم مستمرًا.
🌿أحضّر حاليًا للبورد الأمريكي في الرضاعة الطبيعية (IBCLC)، إيمانًا مني بأن كل أم تستحق مرافقة مبنية على أسس علمية حديثة وآمنة.

📩رسالتي هي نشر الوعي، و تصحيح المفاهيم الخاطئة، ودعم الأمهات باحترام وثقة.

لأن
الرضاعة الطبيعية ليست مرحلة… بل مشروع حياة. 🤍






🤍Since I began my journey in midwifery, my interest in breastfeeding has grown deeper with time.
Through experience and continuous learning, I realized that truly supporting mothers requires solid scientific knowledge.

🤍That is why I chose to specialize in breastfeeding, completing over one year of training with more than 100 hours of coursework, and my learning journey is still ongoing.

📚I am currently preparing for the International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) exam, believing that every mother deserves evidence-based, respectful, and safe support.

📩My mission is to raise awareness, correct misconceptions, and empower mothers with confidence and care.

Because
Breastfeeding is not just a phase… it is a life project. 🤍

07/02/2026

لما يكونوا عضلات قاع الحوض تاعبين هذا راح يؤثر على أعضاء الحوض،المثانة، الرحم،المستقيم و أيضا العلاقة الحميمية.و على بيها لازم تشوفي قابلة حول هذا الموضوع 🤍

06/02/2026

كاميرا مراقبة تسجل طريقة بشعة لمريية تسيء التعامل مع رضيع👶.
قبل 4 سنوات لا يوجد حضن آمن للطفل غير حضن أمه.

#رعاية #الامومة ❤️💞❤️

05/02/2026