Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/106288998715161/

Dietitian sirine - أخصائية تغذية صحية

Page d'Accueil
Algérie
'Aïn Temouchent
Dietitian sirine - أخصائية تغذية صحية

تابع الصفحة و ماغاديشش تندم💛🙃و اذا ندمت!؟ عادي مش اول مرة تدير حاجة و تندم 🌼😝(مش حتندم يسطا)

Here to feed your brain, not your stomach! 💜✨

25/10/2025

تفرجتو نجوم العلوم الطبعة 17 تع هذا العام؟؟؟

ربح بيها واحد جزايري من الجلفة نورمالمو 💜 ابتكر تطبيق سماه VIDA يقيس نسبة الفيتامين د بدقة غي بالهاتف ولا الساعة الذكية

25/10/2025

قانون التغذية رقم 1:

مهما كنت أخصائي تغذية شاطر ... مغاديش مش تعرف تسمن او تشين روحك

25/10/2025

كوتي كوتي 🥹💜 ما شاء الله علييييه
حاليا ذا هو اصغر مشارك😂🎀

24/10/2025

شكون راه رايح يشارك ف خضرا باذن الله غدوة؟ 👀

21/10/2025

💜💜

18/10/2025

" ما تمدش ل ولدي حاجة حلوة "

حرفيا يا خوتي.. متمدوش للبزوز برا حاجة حلوة.. علابالي كيوت و بغيت تشريلو حاجة و كدا.. بصح ذ الصوالح معمرين سكر ومضافات غذائية مسرطنة .. و قادر والدين الطفل راهم ينقصولو منهم قد ميقدرو و قادر اصلا الطفل يكون مريض سكري ولا سيلياك ولا اي حاجة اخرى

علابالي بلي تديروها من طيبة قلب و تحبو تفرحوهم 💜 بصح مش كل حاجة حلوة تفرح.. كاين صوالح تضر و كاين صوالح مش مناسبة لعمرهم اساسا لاسباب صحية اكيد وتربوية

لازم نراعو انو كل أم أو أب عندهم اختياراتهم في تربية اولادهم، ومش شرط كل طفل يدي حاجة حلوة باه يحس بالحب أو الاهتمام. كاين مليون طريقة نحب بيها الأطفال من غير سكر.

ممكن نبدأ على الأقل نسأل الأم أو الأب على ذي الحاجة وهوم يقرروا.

وشكرًا من صمصومة قلبي لكل واحد غادي يحترم ذا الشي ❤️

17/10/2025

بعض الأسرى المحررين المبعدين إلى مصر نقلوا للمستشفى والسبب "أنهم تناولوا الطعام فحدثت صدمة في أجسادهم"

انتهى الخبر💔

17/10/2025

🙂‍↔️🙂‍↔️🙂‍↔️

16/10/2025

نستفاد وحدي؟ اكييييد لا.. لازم نفيدكم معايا 🤭🩷

علابالك بلي المكسرات تحتوي على نسبة عالية من الدهون (ليدام ) معناها واحد حاب يضعف ويضل يبلع فالكاوكاو اوميضعفش🤣🤣 ( باينة الكمية تلعب دور ) معناها التبناج هذاك تاع الليل معندو حتا معنى 🥜🥜 حيث 100 غ من الجوز فيها 48 غ دهون واللوز 46.9 غ يعني راهي بزاف خاصة لواحد عندو ارتفاع الكوليسترول في الدم .
هيا مليحة فيها الأحماض الدهنية غير المشبعة لي تلعب دور في صحة القلب والشرايين la santé cardiovasculaire وخفص مستوى الكوليسترول الضار في الدم LDL
ومنه الكمية المنصوح بيها فاليوم هي 30 غ فقط . ❤️
الآن الكاوكاو فيه ليدام كثر على اللوز والجوز ولا قل ؟؟؟🥜🤦

16/10/2025

خوتي.. خصني شي قناة يوتوب ولا فالتيكتوك جزائرية تعلم لغة الاشارة ..

بيسك جانا مريض مسكين ميهدرش معرفتش نتعااامل معاه.. و ليوم لقيت واحد ثاني يهدر بلغة الاشارة غي هو فاهم على روحو

ف حسينا انا و صحبتي انو لازم نتعلموها🤸‍♀️ بس معرفناش مين نبداو رغم انو تعلمنا شي حركات

(نعلمكم السلام عليكم بلغة الاشارة؟)

16/10/2025

👩‍⚕️ : شكون اثقل.. كيلو حديد ولا كيلو قطن؟؟

= الاثنين كيلو ي ختي 🙄

👩‍⚕️ : صح.. بصح خواصهم مش كيفكيف ياك !.. هاكاك السعرات الحرارية

= معليش توضحيلي اكثر ؟

👩‍⚕️ : اكيد .. نفترضو انك رح تدي 100 سعرة فاكهة اللي رح تساوي 100 سعرة حلوة...
بصح دير ف بالك انو جسمنا مش رح يتعامل معاهم بنفس الطريقة
بطريقة اخرى.. لوكان ندو مرض السكري ك مثال.. غادي تلقاني نقولك تقدر تدي احتياجك م الكارب م البطاطا عادي (شرط مش مقلية او مهروسة) بصح متديش نفس الكمية م الطعام.. لأنو الجسم مش رح يتعامل معاهم بنفس الطريقة

تسما ذيك تع احسب سعراتك و كول لي بغيت خرطي.. هذ الخرافة تصلح مرة ف بوزمان مش نعتمدو عليها ديمن

و كيديرلك واحد مختص ريجيم.. ماداروش من زي راصو.. راه خدم ذاك العقل شوي باه دارلك بروغرام

اوك خوتي؟ اوك اوك 👀

Adresse

'Aïn Temouchent

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Dietitian sirine - أخصائية تغذية صحية publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.